Miért fontos megérteni, hogy mit akarok? Minden, ami az életben történik, a legjobb, amit megtehetnének # 2 megerősítések
"Végül is, minden körülmény -
Ez az ajándék és minden tapasztalat kincs.
Neil Donald Walsh
Milyen minőségileg élsz az életedben, amelyben a csatorna, a negatív vagy pozitív, attól függ.
A képesség, hogy jelentős szerepet játszik ebben bármilyen körülmény: és kellemetlen helyzetek, fájdalmas állapotok és társadalmi konfliktusok.
Annak érdekében, hogy megtaláljuk az "örökbefogadás" képességet, javasoljuk, hogy kitaláljuk, mi az, és hogyan tanulsz elfogadni.
Mi az elfogadás
Az örökbefogadás Új szint Megértés.
Ez a megértés az, hogy minden, ami veled történt, valamilyen oknál fogva szüksége van.
Megértése, mit a probléma mindig belülről megy Kifelé lesz, és külső körülmények között nyilvánul meg. Megkapod, amit a világba teszünk.
A külvilág villog a helyzeten keresztül, amelyhez figyelj.
Megértése, hogy a helyzet megtétele nem jelenti azt egyetért az igazságtalansággal Mi történik rólad, nem jelenti azt, hogy betartja a körülményeket.
Elfogadja ezt:
- Megállapodás született arról, hogy a helyzet már létrejött, és mi szükséges mozogni a jelenlét jelenléte alapján.
- Egyetértek azzal, hogy lehetetlen megváltoztatni az eseményeket, de másképp értheti meg őket.
- Keresse meg az oka annak, hogy ez a helyzet az életedben és megérteni, hogyan kell csinálni úgy, hogy ez veled nem történt meg.
Ami fontos megtanulni
# 1 vegye magát
Nehéz egy személyt, ha ő elégedetlen.
Vigyázz magadra, hogy egyetért-e az összes előnyeivel és hátrányával. Egyetértek abban ember teremtmény tökéletlen.
Felismerje, hogy Ön jogosultak a hibákhozhogy nem kell minden tökéletes.
És hogy nem kell, hogy megfeleljen mások elvárásainak, kérlek ne.
# 2 Vegyél más embereket
Hajtsa meg másokat, ha nem érti, hogy az emberek fájdalmat okoznak (az Ön szempontjából), a valóságban nem forrás fájdalom.
Az ilyen emberek révén a körülmények megmutatják, hogy figyelmet kell fordítania.
Nem leszel egy személyt egy személyrel, akkor hibáztathatja őt, hasonló helyzet lesz másokkal.
Mivel a világ jelzi, hogy "figyelmet fordít a forrásra", mindaddig, amíg nem ismeri a probléma lényegét.
Amikor azokat, akik körülveszik az embereket, tisztában vannak azzal, hogy az emberek vannak tisztességtelen másokhoz képest.
Ugyanakkor ne adja meg az emberek cselekedeteinek becsléseit, és ne ítélje el őket. Megérted, hogy az emberek nem lehet megfelelni Az elvárásai.
Egy másik személy elfogadását összehasonlíthatjuk anyai örökbefogadás. Az anya könnyen elhomályosítja a csonkokat és egy kis ésszerűtlen gyermeket.
Az örökbefogadás az ember megértésének képessége Soha nem változnak.
# 3 Vegyük a helyzetet (körülmények)
A körülményeket jelenti azt a körülményeket, hogy vannak olyan dolgok, amelyek ebben az életben nem felelnek meg a világ látásának és érzékelésének. mit mindent megtesz.
Mint azt, amit pozitívan észleltek, és ami negatívan érzékelhető.
Mivel a "pozitív" és "negatív" fogalmai relatívak. Csakúgy, mint a "jó és rossz" fogalmak, "nehéz és könnyen", "kellemes személy és kellemetlen".
Mindezen tulajdonságokra van szükség az értékelés megadásakor. És ez egyáltalán nem szükséges, hogy mit szeretek másoknak.
Vagy mi a kellemetlen az Ön számára, valószínűleg örömmel okozhat másokat. Mivel az egyes különbözőek becslésére és észlelésére vonatkozó kritériumok.
Például az időjárás. Végtére is vannak olyan napok, amikor nem kellemes az Ön számára. De te Elfogad ezt a tényt És nem próbálod megváltoztatni az időjárást.
És az a tény, hogy például nem tetszik az eső, nem jelenti azt, hogy ez a természetes jelenség nem szereti az összes többi embert. Mindig lesz emberek, akik nagyon sokat esnek.
Miért fontos megtanulni, hogyan kell elfogadni
Nem vesz egy embert az úton sok hatalmat tölt, Energia és időálló körülmények.
Ha egy személy nem tudja körülményeket venni, folyamatosan görget, mi történt a gondolatokban, és minden alkalommal aggódik ez alkalommal.
Ezzel az ember Csak megsemmisíti magát és érzelmileg és fizikailag.
Fontos továbbá megérteni, hogy az életedben nem lesz kevésbé kellemetlen helyzetek és csalódások, de az elfogadás elismerése, ezáltal elkezdenek kárt tenni magadnak.
Először is, a képesség, hogy vegye Személyesen kellÉs nem a résztvevők kellemetlen események az Ön számára.
Nem számít, milyen események fordulnak elő kültéri világ, Fontos, hogy hogyan reagál ezekre az eseményekre.
Az inkontináció összehasonlítható egy mérgező itallal, amelyet önmagunk, de várható, hogy a kárt a "rossz" személy okozta.
Ez az, hogy az elsődleges vigyázz magadra.
Miután megtudta az örökbefogadást, egy személy harmonikusabb személyré válik. Erősebb, nyugodt, kiegyensúlyozott, a dogmától és a véleményektől mentes.
Egy ilyen személy nehéz manipulálni.
Hogyan lehet megtanulni
1. lépés Elfogadja: "Igen, ez történt"
Ne keverje össze ezt az elemet alázattal.
A kifejezések felállnak, azt jelenti, hogy egyetértenek abban, hogy a helyzet elkerülhetetlen, hogy hajlandó az egész életed egészét húzni. Fogadd el a körülmények benyújtása.
És hogy egy helyzetet hozza meg, hogy megállapodtak abban, hogy már megtörtént, de ugyanakkor megérti ezt mindig van egy módja Bármilyen helyzetből, és ebből is. És általában, nincs kiút.
Csak így találja meg ezt az utat.
2. lépés. Keresse meg az oka annak, hogy miért történt "
Minden helyzetben tartalmazza "Bölcsesség gyöngyszeme".
Gondolod, miért történt ez a helyzet veled. Rájön ami fontos Kiemeli Önt.
Köszönöm az események összes résztvevőjét, ne felejtsd el magadnak, hogy új jövőképet végzünk.
3. lépés: Lépjen tovább, anélkül, hogy visszanézne
Például: kiszálltál a házból és az utcán. Vissza kellett térned az esernyőt. Nem fogsz sérteni, és az esőre kerül, hogy helytelenül.
Még ha megérinti, ez nem lesz elég hosszú ideig ilyen állapotban.
Vegyük tényt És ennek a helyzetnek a alapján, egy másik alkalommal, mielőtt kimegy, nézze meg az ablakot, és azonnal rögzítse a szükséges elemeket, hogy ne kellene visszatérnöm.
3 Elfogadási technikák
1. technika # 1 Elfogadás belélegzése
Nagyon egyszerű gyakorlatot kínálunk Önnek mindent és mindent.
Az elfogadás belélegzése, és reggel, amint felébredsz.
- Menj az ablakba, üdvözölj egy új napot, és állítsa be a készenlétét vegyünk minden eseményt Az életedben, ami ma fog történni.
- Kérdezze meg a legmagasabb erőt, hogy segítsen és közvetlen nehéz pillanatokban.
- Kifejezze a szándékot lásd a mélységet és a bölcsességet Minden lépésben az elkövetkező nap minden egyes körülményében.
- Tegyen mély lélegzetet, örömmel veszi az összes ajándékot ezen a napon!
# 2 megerősítések magukat
Szeretné javítani az életben elfogadott életet és bizalmat a világban, összesen Naponta 5 perc?
Segítesz a csakrák megerősítéséhez. Ez egyszerű, és ugyanakkor egyedülálló olyan gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik, hogy "szivattyúzzam" fontos személyes tulajdonságokat könnyen és gyorsan.
A # 3 készülékek kijutnak mindenkinek
Az egyik webinárok számára a Képzési Központ ügyfelei számára Alena ilyen gyakorlatot kínált:
"Van egy gesztus, hogy nehéz pillanat A legtöbb embertől eltűnik.
Amikor felemeli a kezét és a szívét, azt mondja: "Igen, elment ..."
Mi vagyunk veled kulturális emberek, ezért hívjuk ezt a gesztust a "hullám a kezedre".
Ő azt jelenti, hogy megoldás küldése Ez a szituáció TopPéldául én, mentoraim, a lelki tanítói számára.
Ahelyett zárt ajtókba szivattyúzva, Adja meg a padló meditatív állapotát, emelje fel a kezét, és merőlegesen dobja le.
Így te bizonyos felelősség A 3D-világ minden fogásához, és a legmagasabb erőkre továbbítják a helyzet legmagasabb engedélyét és a legmagasabb jót. "
Sokan azt írták, hogy a webinar, hogy a gesztus dolgozott Összetett helyzet. Kísérlet és te.
És ne felejtsd el a fókuszban tartani, mi az igazán fontos az Ön számára.
Hogy igazságtalanságot bizonyítsok Önnek, vagy vigyázz magadra?
Családi kapcsolatok
A tudás hiánya, hogyan viselkedjünk bizonyos helyzetekben, a férfi természetének különbségeinek félreértése a nősténytől, figyelmen kívül hagyva a férfi és női psziché jellemzőit, a férje és feleségének feladatainak tudatlanságát és kudarcát, - mindezt nagy problémákat okozhat a családi kapcsolatokban, amelyek gyakran a modern családokban történnek.
Védikus I. modern kultúra családi kapcsolatok
Ahogy már megértette, az anyagot az ősi bölcsességből - vedákból, vagy inkább az O.G. előadásokból veszik el. Torsunov és néhány más vedikus szerző. Ebben a cikkben csak általános információk, rövid áttekintés Fontos pontok, amelyeket részletesen feltárhatsz a "családi kapcsolatok" szemináriumának meghallgatásával ...
(Fragmentum folytatódott - Yu.k.)
hang-Yuri Kopovsky - Konfliktus házastársak * Muzeum Rondizm TV
Mi a legfontosabb Megérti a konfliktust
ma megteszünk, amit a gyermekkorában tettünk, és holnap fogunk tenni, mint a gyermekkoromban
fontos megérteni, hogy egy másik oldal, amely veled érvel
mindent őszintén és mindezért fontos
miért?
mert gyermekkorban a gyermek látta
milyen ilyen (!) Jelentkezzen be egy hasonló helyzetbe
és az eltérés elfogadhatatlannak tűnik
És veszélyes a fejlesztéshez ...
ugyanakkor a gyermekkorában minden más volt
és az akut kiálthatatlanságnak érzékeled
cselekedj másképp, mint a gyermekkorában
ez az egész helyzet
- Milyen egyébként lehetetlen csinálni!?
És mindkettő ...
kimenet?
csak egy kilépjen, hogy senki ne szenvedjen
és nem vette figyelembe az életét romlott
- Tárgyalás a cselekedethez
ma, mint a gyermekkorában és holnap, mint az én
- Fontos a gyermek számára:
különböző viselkedést fog hozni
és jobban fegyveres lesz, mint ha egy szülőt hozna
- Lehetősége lesz, mit kell tennie ...
(nehéz helyzetben)
=========
folytatódó
Meg kell érteni, hogy van egy hatalmas különbség a modern és az ősi védikus kultúrában a családi vagy a családi kapcsolatok, és most ez a kultúra nagyrészt elveszett, ami a családi problémák és konfliktusok. Nem képes hatékonyan megoldani a feltörekvő problémákat és a konfliktusokat - ez egy másik mutató a veszteség (hiánya) a tudás és a bölcsesség.
Hogyan válasszunk megfelelő partnert egy család létrehozásához
A jövőbeli férje vagy felesége megfelelő választéka a legfontosabb dolog, amit a házasság előtt helyesen kell tennie. Ha olyan személyt választunk, aki összeegyeztethetetlen velünk, akkor csalódást és szenvedést várunk. BAN BEN modern élet Sok esetben a választás választása nem is érdemes - mindketten beleszeretettek és házasodtak. Nincsenek ésszerű megközelítés erre a kérdésre; Van egy megközelítés az érzéseken alapul, és egy ideig, hogy megértsük, hogy ezek az érzések, átrepülnek. Az inkompatibilitás tudatossága az élet kezdete után jön létre, amikor a szeretet megsemmisül.
Ez ésszerű lenne megtalálni a kompatibilitást előtt A kapcsolat kezdete, és minden esetben - a döntéshozatalhoz, vagy házasodni.
Asztrológiai kompatibilitásmegpróbálhatod felfedezni magát, de jobb, ha jó asztrológus van, széles körű tapasztalattal, különösen, ha szakosodott a Védikus asztrológiában, és nem vesz részt.
Nagyon nagy szerepet is játszani mentális központok kompatibilitása(Chakram), amint azt a fenti előadások részletesen leírják. Nyilvánvalóan a modern degradáló világ kapcsolata az alsó központok harmóniájára épül, amelyek főként a nemi szintű kompatibilitást jelentik, stb. családi kapcsolatok.
A férfi és a női psziché jellemzői
Meg kell érteni, hogy a férfiak természete nagyon különbözik a nősténytől; A nők és a férfi psziché különböző dolgok. Ennek érdekében a félreértés miatt sok konfliktus és probléma van a családi kapcsolatokban. A nők nem értik a férfiakat, a férfiak nem tudják megérteni a nőket - mert különböző természetük van. Ezért néha hajlamosak elvárni egymástól.
Tény, hogy ez a két természet férfiak és nő - ki kell egészíteni egymást, kiegyensúlyozást és harmonizálni. Ha nincs harmónia a kapcsolatban, azt jelenti, hogy van egy erős összeférhetetlenség (és akkor jobb, ha felbomlik), vagy valaki a házastársaktól (vagy mindkettő) nincs megértése saját természetükről és a természetéből A házastárs, és nincs értelme és / vagy teljesíti a felelősségüket, mi lesz egy kicsit tovább.
A családi kapcsolatok házassága és fejlesztése
A házasság megkötése nagyon komoly kérdés, és komolyabb egy nő számára, mint egy ember számára, és ez a pillanat figyelembe veszi a jövőbeni házastársakat.
A kapcsolatok virágzó és harmonikus fejlődése függ a házastársaktól - ismereteiktől és a természet által eredetileg meghatározott feladataik teljesítéséből. A kapcsolatok önmagukban nem fejlődhetnek - építeniük kell, hogy erőfeszítéseket tesznek mindkét oldalon. Amikor megáll, a kapcsolat szétesik.
Férje és felesége felelőssége
A védikus szövegek leírják a férje feladatait, valamint a felesége felelősségét, akik egyértelműen elhatárolódnak. Ez olyan utasítás, amely követő ésszerűen, Mert lehetővé teszi, hogy harmonikus családi kapcsolatok építsen, elkerülve a felesleges konfliktusokat és problémákat. A feladatainak tudatlansága vagy nem teljesítése szükségszerűen olyan problémákat okoz, amelyek megoldhatók a saját feladataik teljesítéséhez.
A modern családi kapcsolatok jellemzői
Mivel a degradáció korában élünk, akkor kevés ember ismeri a családi kapcsolatok teljes körű feladataikat, és gyakran zavarosak - a feleség csinálja, amit a férje meg kell tennie, és a férje meg kell tennie a feleséget. És még a feladataik ismerete is, nehéz megelégedni őket.
Miért nehéz a feladatainak teljesítéséhez? Az okok sokat nevezhetnek - attól függően, hogy melyik oldalra nézzük a helyzetet. Például megakadályozza, hogy az ego a vonakodásban nyilvánul meg, hogy az első, aki felismeri a rosszat, és elkezdi cselekedni a természetének megfelelően. Másrészt elmondható, hogy "megnyomja" az elengedhetetlen karma (múltbeli életet), ami rossz (ésszerűtlen, nem megfelelő) viselkedést okoz. A hosszú távú bevonás szokása nem játszik szerepet is - nehéz ilyen újjáépíteni.
Családi kapcsolati problémák
Természetesen problémák merülnek fel, és meg kell oldani őket. Nemennek megfelelő megközelítése az, hogy hibáztassa a házastársat (y) az előfordulásuk során. Ez az indokolatlan egoizmus megnyilvánulása, amely soha nem vezet valós megoldáshoz a probléma.
A nem megfelelő helyzetek nem történnek meg, és az első dolog, hogy tisztázzák saját feladataikat, és megértsék, hogy milyen mértékben teljesítik (lásd a helyzetüket), amelyet az előadások részletesen lefednek. Majd fokozatosan újjáépíteni, és megjegyezve, hogy mennyi élete a családban harmonikus lesz.
A családi kapcsolatok szabályozása
Ez helyes (azaz ésszerűen bölcsen), a kapcsolatok problémáinak szabályozása megakadályozhatja saját egoizmusukat. És ez egy egyszerű és erős ügynök - a boldogság képlete. Nem felel meg az embereknek csak egy kategóriába tartozó egoistáknak, akiknek nincs esélye arra, hogy boldoggá váljanak ebben az életben (csak az egoizmus miatt). A többiek nagy előnyöket kapnak, a boldogság képletét a fele tekintetében, de nem kell a házastárssal beszélni.
Ha egy személy az egoizmus erényében ("nem akarom", "Nem fogok", "Nem hiszek", stb.) Nem képes alkalmazni a boldogság képletét, lehet, hogy képes dolgozni A dualitással, ami szintén hozzájárul a családi problémák rendezéséhez is. Sok esetben a cikkben leírt technika hogyan kell kapcsolatot létesíteni.
Ha önállóan megoldhatja a problémákat a családi kapcsolatokban, kapcsolatba léphet egy olyan pszichológussal, aki tapasztalattal rendelkezik a védikus pszichológiában. Ezt megelőzően kívánatos a feladatait - időt, idegeket és pénzt takarít meg.
Nevelés
Ki, hogyan (és miért) kell gyermekeket hoznia? Mi az apa szerepe, és mi az anya szerepe a gyermekek felemelésében? Ki kell emelni egy fiút, és ki egy lány? Nem minden olyan egyértelmű, és sok fontos pont van, hogy nem fogom megemlíteni. A gyermekek emeléséből attól függ, hogy mi lesz a jövőben.
Nem szabad úgy gondolni, hogy a rossz nevelés csak a gyermekek sorsát érinti. A Karma törvénye, az életben tett minden hibát, beleértve a gyermekek oktatását is.
A családi kapcsolatok hatása
Természetesen a családi kapcsolatok befolyásolják az emberi létfontosságú tevékenység más területeit. Ha problémák merülnek fel a családban, akkor mindenképpen befolyásolja a hangulat és az emberi egészség, amely nem tükröződik a munkában, a barátok körében és a szellemi gyakorlatban. Mivel minden ebben a világban összefügg egymással, és a családi kapcsolatok mindannyian relevánsak az úgynevezett "személyes élethez", jobb a személyes élet, és elkezdi szabályozni az életproblémáikat.
Ön sikeres lesz, boldog és elégedett az élet - nagyrészt a felétől függ. De ha még mélyebbre ment, akkor természetesen attól függ, hogy attól függ, hogy mit és hogyan csinálsz családi kapcsolatokban.
A családi kapcsolatokban végzett feladataik ellátása, egy személy, aki olyan harmóniát kap, amely szinte automatikusan a családon kívüli vállalkozás sorrendjéhez vezet. ebből kifolyólag családi kapcsolat Érdemes nagy jelentőséget fizetni.
Családi Karma
Védikus előadásokban gyakran hallja, hogy a Karma család a legnehezebb, és ez igaz. Család Karma önmagában és Karma családok egyesíti, ahol felnőnek, és a család által létrehozott család karma. Rendszerint sokkal könnyebb megváltoztatni a kommunikáció, a munka és az élet más körülményeit, ha nem felelnek meg, mint hogy megváltoztassuk az általunk létrehozott családot. Ezenkívül lehetetlen megváltoztatni a családot, amelyben születettünk.
A sorsról szükségünk volt, hogy ilyen családban születjünk, ez olyan problémák, amelyek megtanulják, hogy helyesen oldják meg őket.
A KARMA Trap családból való kilépés az, hogy megértse a feladatait, teljesítse őket, és átadja az "5" vizsgát. És újra szeretnék emlékeztetni arra, hogy egy univerzális orvoslás, amely jelentősen megkönnyíti ezt a feladatot - a boldogság képlete.
Egy másik út a felvilágosodás, amely erre az oldalra szentelt. De meg kell érteni, hogy a munka önmagában nem szolgálhat kifogásként a családi feladatok nem teljesítéséhez, ha már van családja, mert nem fog hozzájárulni a lelki növekedéshez.
Boldogság és egoizmus a családi kapcsolatokban
A családi kapcsolatokban a boldogság attól függ, hogy az egyes házastársak életének középpontjában álljon maguknak (saját örömükért), vagy mások számára élnek (a közös jó - család és a társadalom számára). Az egoista fókusz "magadnak élni" automatikusan megadja a családi kapcsolatok boldogságát, és nagyon fontos pillanat. Lehetetlen családi boldogságot kapni, ha csak magadnak akarsz boldogságot, sőt boldogságot kapunk magunknak, lehetetlen ebben az esetben. Mivel a "takarót magadra" húzza meg, egy másik (házastárs vagy házastárs) automatikusan bekapcsolja ezt az egoista játékot, amely szintén elkezd egy egész "takarót", vagyis, hogy boldogságot kapjon csak magadnak . Ne feledje, hogy a boldogság és az egoizmus összeegyeztethetetlen.
Ugyanez a dolog más területeken - a saját egoizmus magában foglalja más emberek egoizmusát, akikkel kommunikáció vagy bármilyen kapcsolat merül fel. Igen, az egoizmusa is bekapcsol és táplálja azért, mert mindenki is egoista. Ezért senki sem boldog. Kilépés ez az ördögi kör csak egy - megszabaduljon az egótól. Nem érdemes aggódni mások egoizmusa miatt, az egoizmusuk a saját eltűnése után elfogy. Ennek oka nagyon egyszerű: az egoizmus ellenfelet, ellenfelet igényel. Ha nincs egoizmusa, akkor egy másik személy egoizmusa, akivel kapcsolatban nem tud túlélni, mivel szüksége van egy konfrontációra, a játékra. Nincs játék - Ego fading. Olyan egyszerű.
Meg kell érteni, hogy nem fogsz elmenekülni a CMA családtól, és a példa arra, hogy sok nő és férfi, aki elvált, és a következő házasságban gyakorlatilag ugyanazok a problémák, mint az első vagy az előzőben. Az ember megváltozott, a problémák továbbra is. Ez ismét azt mondja, hogy az életünkben semmi sem véletlenül, és meg kell tanulnunk a hibáinkból, csak kijavítanunk őket - csak akkor ismételje meg a negatív helyzeteket.
Ezért nem kell sietnie, hogy dobja a családot és a válást, sok esetben nem oldja meg a problémát, de csak újakat hoz létre. Azonnal kell látni, hogy Önnek a családban van-e a feladata, nem élsz többnyire magadnak, ne várjon a házastársról, mint lehetséges és ésszerű.
Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a válás az egyetlen kiút, de gyakrabban egy ésszerű kilépés, hogy kapcsolatot létesítsen, és megmentse a családot, átkelve az ego felett.
Ha a szeretet eltűnt, akkor nem jelenti azt, hogy örökké, és sok esetben vissza lehet adni. A cikk számos hasznos eszköze és ajánlása van a cikkben Hogyan lehet visszatérni a szeretethez. Természetesen ezek csak általános ajánlások és eszközök, és nem törlik a családi kapcsolatok kérdésének szükségességét.
Családkutatás, teszt
Végezetül, azt javaslom, hogy nagyon fontos teszt - kutatás vagy elemzés a családi kapcsolatokról. Ez előadások hallgatásaként történik. Talán ez elég lesz ahhoz, hogy megértsük, mit kell tennie a családi kapcsolatok javítása, és kezdje meg.
Ami a családi konzultációkat illeti, nem adom meg őket egyszerű okból, hogy túl kevés tapasztalattal rendelkezem ezen a területen. De ez teljesen lehetséges, nem lesz szükség az előadások hallgatása után. Dr. Torsunov előadásai "Családi kapcsolatok" letölthetők a fenti linken, vagy online hallgathatják az audiovoved weboldalon, valamint más előadók családi viszonyait.
Elnézést kérek, hogy a cikk nem volt nagyon informatív, és inkább reklám előadások, de az anyag annyira, hogy pár tucat cikket kell tennem, amely nem felel meg a helyszín általános tárgyának. De minél jobb neked - hallgass egy szakembert erre a kérdésre.
Legyél boldog! \u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d
nézd meg a magazin egy kis képernyőn
Üdv mindenkinek! A nevem Alexander, 25 éves vagyok, Született és nőtt fel St. Petersburgban. Azt akarom mondani, hogy történetem arról, hogyan szembesültem a neurosis, a pánikrohamok és az agoraphóbia, rögeszmés gondolatok és hypocondria, és hogyan sikerült sikeresen és szinte teljesen megszabadulnom ezeket a kellemetlen és haszontalan tapasztalatokat.
Talán talán egy kicsit megmondom magamról és a múltomról, mivel a gondolkodásmód, a környező világ természetének és észlésének gyökerei, különösen a környező világ és maguk is növekednek:
A hátrányos helyzetű családban született, az alkoholos és egy sétai apa anyja, akit soha nem láttam, egy kis szobát a város szélén. A sors ajándéka volt az a tény, hogy 2 év korában megfosztottam a szülői jogaimtól, és egy kétszobás lakásban éltem, a jelenlegi szeretett mamuly és nagymamám (a mennyei királyság) Eltávolította az életét ez a tavasz 93 éves ...
Gyermekkorban öntöttem, túlzottan őrködtem, egészen az utóbbi időben éltem az anyámmal egy szobában, amelyet szintén erősen befolyásoltam a nevelésem és a karakterem, mindig nagyon világos voltam, szorongó, túlzottan gyáva, de ugyanakkor egy perfekcionista és megpróbált mindent és mindent az életében irányítani. Hogyan és minden iskolába ment, a 6. osztályba vizsgálták tökéletesen, de a becsléseim gyorsan elkezdődtek a szenvedélyes hobbijaim eredményeként, ahol azonnal elkezdtem mindent elérni, és hamarosan jó eredményeket tudtam elérni, 17-18 éves korában már több bajnok és győztes a város bajnokságai és az ország.
A nap folyamán belépett a Sport Egyetemen, de az első kurzusból kiutasították. A ebben a pillanatban Tanulmányozom a Gazdasági Kar levelező osztályának utolsó évében, ahol azt tette, ahogy azt a "kéreg" kedvéért mondják, és annak érdekében, hogy ne idegesítsék szüleit, és még mindig azt hiszem, hogy inkább a humanitárius irányt kell választanom mint a pontos tudományok és a gazdaság tanulmányozása (az iskolában sokkal könnyebb volt, mint az orosz nyelv, az irodalom, a történet, de a matematika, a fizika stb. Nem tudtam belépni).
Menedzserként dolgozom egy olyan kisvállalkozásként, amely az energiaellátás területén a tervezés és az építés területén foglalkozik, ami szintén nem hoz elégedettséget abban a pillanatban, és nem látom magam ebben a szakmában ebben a szakmában.
Általánosságban elmondható, hogy az oroszlán az életemben az oroszlán részesedése a bizonytalanságot és a vágyat, hogy gyorsan megtalálja magát ebben az életben, a valóság ellenállása és a változás vágya, annak ellenére, hogy nagyon lusta vagyok, és az én nevelésem miatt , Nem szoktam vállalni a felelősséget magának és komoly döntéseket hozni. Ne oldja meg a problémákat és elhalasztja őket egy hosszú dobozba, és kerülje el a találkozót velük. A személyes életemben nincs semmi határozottan, nem vagyok házas, nincsenek gyerekek, és soha nem volt komoly kapcsolat.
Az elmúlt években a 4-es években rendszeresen elkezdtem vezetni magammal, hogy valami komolyan beteg vagyok, mint valami komolyan beteg és más rögeszmés gondolataim. Egy hátsó hernia velem diagnosztizáltam, ami valószínűleg a szokásos ideg túlfeszültség és 2011-ben nyaralni kezdett. Elfelejtettem róla, de csaknem azonnal elkezdtem problémákat az emésztéssel, és a felügyelettel és a szorongás miatt elkezdtem felfutni ezt a problémát, és szinte rákot kötöttem mindennek, még a székben is szinte vért fantázia és hit bizonyos dolgokban, hadd legyen abszurd, hogy megtévessze minket, és adja ki a kívánt érvényes), és az állandó keresések és a tünetek összehasonlítása az interneten - találtam és rendeltem mindent, ami legalább egy kicsit volt Mint a "szörnyű betegség"
Én már a tünetek (tachycardia, nyomás mellett) - a súlyosbodását ezen ideg tapasztalatokat az én sebek, de aztán nem érte el a csúcsot, és ezeket a tapasztalatokat nem lépte át a határt, és nem öntsük pánikrohamok és agorafóbia .. én csak Nem fordítottam figyelmet rájuk, és kizárólag az a tény, hogy az utolsó hónapok élnek))))
2014 végén, a következő felek egyikén a szabadnapon, megpróbáltam egyet, ahogy mondják "könnyű drog". Általánosságban elmondható, hogy őszintén szólva az elmúlt néhány évben, nem félénk egy hétvégén, hogy elmentem az alkohollal, ami segített nekem magabiztosabbá, és felejtsem el a problémáimat, és érzem magam, és szívesebb, mint én. De ezúttal mindent egy kicsit más volt ... Néhány nap a kábítószer hatása alatt, és a Disheveled alkohol nagyon kopott volt.
Mint szokásos hétfőn, egy kis mozgásban vagyok, miután az összes részeg és ültetett dolgozni. A metróban ülve és egy megállt, hirtelen soha nem látott érzés a vad félelem és a pánik, a vágy, hogy meneküljenek innen, mintha nem esett volna valamiféle gödörbe. Az emberekkel szembeni ülő rám nézett, és nem értettem, mi történik velem. Elpirultam, elkezdtem bezárni az arcomat a kezemmel, a szív ütéssel ütötte egy őrült sebességgel, és készen állt, hogy kiugrott, hogy kiugrott, hogy megnehezítettem, hogy lélegezzek, és úgy tűnt, hogy ez valamiféle szívroham volt Die most ...
Kapcsolja be a következő megállóra, elhagytam a metrót, és hazamentek haza a barátjának, akivel ezt az őrült hétvégét töltöttük. Aztán azt gondoltam, hogy ez a cselekvés a kábítószer nem vége volt, és úgy döntött, hogy ül, és eljön az érzékeimhez, attól tartottam, hogy ilyen módon menjek, attól tartottam, hogy a szüleim látják, hogy mi baj van velem ... a A következő két nap csak pokol volt, attól tartottam, hogy kimegyek az utcán, nem elaludtam, egy csomó nyugtató és éjszaka elfogyott, akit már mentőt akartam hívni, vagy menni a droppers-hez, Mentés több napig ..
Beteg voltam, minden 15-20 percenként futottam a WC-re egy kicsi, az emésztés megszakadt, az idegek olyanok voltak, mint a feszített húrok és minden sorból, megrémültem, mintha egy bomba felrobbant volna mellé.
Néhány nappal később dolgoztam, hogy dolgozzam, otthon, és általában egy kicsit elmozdult a vadon élő horrortól, figyelembe véve, hogy teljesen visszafizettem egy megsemmisítő párt után ... de nem volt itt, a támadást először a munkahelyen ismételten megismételték Boss (azt kellett mondanom, hogy nem volt nyomás) -well újra a metróban - aztán már otthon feküdt az ágyban éjszaka. Nem értettem, mi történik velem, folyamatosan ráztam a kezem, dobtam A hideg izzadság az idegekre, a szemhéjak rángatására, úgy tűnt számomra, hogy őrült vagyok, és az agyam végül megsérül azért, hogy megpróbáltam ezt a rosszul "könnyű kábítószert".
Elkezdtem depersonalizációt és delinealizációt, mindent körülöttem valahogy irreális volt számomra, nem tudtam figyelmet fordítani valami sokáig, nem tudtam elolvasni a TV-t, a testem és az izmaim folyamatosan felfüggesztettek, a nyak feküdt Insomnia, ivottam valerian és más tablettákat a nyomástól ..
Végül eszembe jutott, hogy van egy ismerős pszichoterapeuta, és úgy döntöttem, hogy a recepción megyek hozzá. Később hallottam, hogy pánik támadásokkal diagnosztizálnak, írt nekem egy pár receptet az antidepresszánsoknak és néhány súlyosabb nyugtatónak, és azt mondta, hogy egy hónap múlva minden fog haladni. Miután megvásárolta ezeket a gyógyszereket, valami megállt azonnal, hogy elkezdte az antidepresszánsok fogadását, valószínűleg elolvassa a véleményeket az interneten, hogy miután lemondásuk nagyon rossz lesz, csak féltem, hogy azonnal elkezdem azonnal megkapni a kurzust.
A téli ünnepekre terveztem repülni a nyaralásra, és már volt jegyem a kezemben, de természetesen egy ilyen sajnálatos pszichológiai állapotban, és a gyermekkori csecsemő félelem a légi járművek napján az Agonyban telt el, és néhány A hisztériák órái taxit okoztak, és elmentek a fennmaradó ünnepekre a Leningrádi régióban található házban ... így elindítottam egy elkerülési mechanizmust ...
A hét reggelétől a depresszióban és egy szörnyű állapotban, Reggelről estére felmászottam az interneten, és kerestem, hogy megszabaduljon e betegségtől a "pánikrohamok" szörnyű nevével, a fórumokon, ahol az én A "Beteg" agy megrázta az új és új tünetet és az elkerüléseket, és elkezdte hozzárendelni őket magának ... Egyszer este, mint mindig, tudtam információt az ICC-ről és a pánik támadásokról az interneten, találkoztam Fedorenko Paul, ahol Lehetőség volt letölteni egy ingyenes könyvvezetőt, hogy megszabaduljon az összes problémámtól.
Csak néhány óra múlva, "Lenyelni" ezt a könyvet, valamilyen oknál fogva azonnal hittem mindent, amit ott írtak, és úgy döntöttek, hogy ebben az irányban járnak el .. Néhányan az ünnepek után fognak dolgozni, amit az ünnepek után elkezdtem, hogy ne kezdjem elkerülni az elkerülést és Kövesse a könyvben olvasott tanácsot " Boldog élet Anélkül, hogy és pánikrohamok nélkül ", de természetesen kezdetben nem értették a problémám lényegét, kevés volt, de pontosan az út kezdete vissza a szokásos életre pánik nélkül, mert minták és az eredmény hibái nélkül Nem történhet meg ..
Abban az időben már elkezdtem elkerülni nagyon sok dolgot, és szűkítettem az életemet az apró "komfort zónába", amelyben nekem tűnt nekem a pánikroham, amit nem kaptam meg: kizártam teljesen alkoholt, kávét, még röviden kiléptem a dohányzásról De gyorsan visszatértek erre a pusztító szokásra a kardiológus látogatása után, aki azt mondta, hogy "legalábbis az űrben") vagyok) később, én is átmentem a teszteket, és szinte minden hatóság ultrahangját végeztem, amely nem mutatott semmit Patológiák és megadtam, hogy megértsem, hogy minden probléma és tünet csak a fejemben van. Megálltam a barátaiddal való kommunikációt, elkerülve a találkozókat a fő és csak üzleti tárgyalásokkal, gyakran elkerülte a közlekedésben, mozikban és helyeken, ahonnan egy támadás esetén nem tudott gyorsan elhagyni ..
A könyv és a videofelvételek tanulmányozása Pavel Fedorenko, fokozatosan megkezdtem megérteni, hogy mi a szorongás szintje velem zajlik, és a baj az óra, de még mindig megengedtem sok hibát, és csak alkalmanként elhagyta a "komfort zónát ". Március végén úgy döntöttem, hogy feliratkozom a pashin képzésre az "egészséges gondolkodás rendszere" név alatt. Először is nehéz volt információt és gyakorlatokra, mert abban a pillanatban továbbra is kerestem egy "mágikus tablettát", és álmodtam, hogy megszabaduljon a VDC és a pánik tüneteitől, és az agy megfelelő módon ellenállt az információnak.
Idővel jobb és jobb, elkezdtem megérteni, és rájöttem, hogy a pánikrohamok önmagukban nem merültek fel, elkezdtem megérteni, hogy hozzátok hozzák őket, és hogy a probléma gyökere valójában a gondolkodásomban, szokásaimban és megalapozottban Az életben sztereotípiák és viselkedés, megkezdték az osztályban kapott gyakorlatokat.
Jelenleg szinte teljesen szabad ember érzem magam. Megálltam, hogy elkerüljem a kávét, az alkoholt (most sokkal kevésbé ritkábban, és nem olyan mennyiségben, mint korábban)), megyek dolgozni és kommunikálni a barátokkal, részt veszek egy filmben, és menjünk a tömegközlekedésbe, elkezdtem meglátogatni az edzőtermet és a medencét, Elmegyek a fürdőbe, hetente egyszer Antidepresszánsok, akiket soha nem kezdtem el, és csak néhány hónappal ezelőtt elkezdtem receptekkel együtt, és csak a receptekkel együtt dobtam őket, részt veszek a kiállításokon, megyek az országba, és elvileg nincs erős korlátozások, kivéve Más városokban még mindig a "betegségem" után nem mentem a síkba, vagy a vonat még nem ült le, de biztos vagyok benne, hogy mindez előttem, megpróbálom, hogy ne siessem az eseményeket, és az én A siker és a kis kickbacks vissza és létfontosságú nehézségek.
Nagyon fontos megérteni és rájönni, hogy mindannyian neurózisba kerültünk, és a pszichológiai rendellenességek nem haladtak azonnal, életmódunk és a világ észlelése vezette ezt a halott végét, és a gondolkodás szintjén Nem oldotta meg a problémát a pánik támadások pánik elleni támadások csak a jéghegy csúcsán, a test jele, hogy jöttünk túl messzire, és itt az ideje, hogy megváltoztunk valamit az életedben, és a jéghegy egy része, amely a víz alatt van Láthatatlan - ez csak a nem adaptív viselkedésünk, a helytelen viselkedési reakciók bizonyos eseményekre, infantilitásra, felelőtlenségre, nem képes megbirkózni az érzelmekkel, amelyek néha eltávolítják idegrendszerünket több órán keresztül bárhol és napokon, egy csomó tulajdonjogot és a világot, Általánosságban elmondható, hogy nem megfelelő gondolkodás ... A sportolást és a tünetek eltávolítását, de még mindig szorongást tapasztalhatsz, tanulhatsz a meditációt, és megpróbálhat békés harmóniát szerezni, de még mindig kellemetlenséget tapasztalhat a kényelmetlen helyzetekben Ay és izgalmas pillanatok.
Következésképpen azt szeretném mondani, hogy néhány hónap múlva továbbra is magam is dolgozom, visszatértem a szokásos nyugodt állapotomhoz és kevéssé, és valószínűleg szinte lehetetlen, hogy visszaadja a káoszt, hogy télen voltam, de Szintén az oldalról, valamint a közösség segítségével, amelyben én vagyok, megértem, hogy még mindig sok új felfedezéssel rendelkezem magadban és sokat, hogy mi lehet legyőzni magad, mielőtt igazi boldog ember leszek.
Bárcsak mindenkinek, aki olyan problémával szembesült, mint ez, és a türelem és a hit pánik támadása önmagában, megakadályozza a hibákat abban, hogy megszabaduljon tőlük, és mélyen tudatosítsa azt a tényt, hogy az összes riasztás és félelem csak gondolat, és csak mi magunk Mi létrehozunk, majd hiszünk bennük, elveszítjük a legértékesebb, hogy az életben van - a jelenlegi pillanat és való életTanuljunk meg, hogy éljünk a jelenben, és ne gondoljunk a múlt és a tapasztalatok a jövőben ... minden jó)
* Jegyzet: A szerző helyesírása, írásjele és stílusa megmentésre kerül.
Online interjú az elnökével a kórházi ház "Superjob" Alexei Nikolayevich Zakharov.
"Helló! A webhely mottója: "A munka örömmel kell lennie!" Mennyit tulajdoníthat a tevékenységeihez, és mi teszi a maximális élményt a munkádban? Köszönöm!"
- Teljesen tulajdoníthatom ezt a mottót a tevékenységemhez. A munkám nagy örömöt és örömöt okoz!
- Ha te, Isten tiltja, meg kellett keresnem egy munkát, hogyan csinálnád?
- Ne higgyetek: a szuperjobon folytatnám! Biztos vagyok benne, hogy nagyon gyorsan megtaláltam volna a munkát.
"Jó nap! Jó és szükséges, nagyon köszönöm! Hogyan volt egy ötlete a "szuperjob" létrehozásáról? Mi nyomott? Kérem, mondja meg, hogyan kezdődik.
- A szuperjob portál létrehozásának történetét ismételten leírják. Elolvashatja például a "Keeper's Geeper" anyagban, amelyet 2006. október 30-án a Vedomosti újságban nyomtattak.
"Hello, Alexey Nikolaevich, mondd meg nekem, kérlek, mennyi időt halad a kérelmező nyilvántartásba vételének pillanatában, amikor végül munkát talál?"
- Minél magasabb a felperes igényei, annál hosszabb a keresés. Minél magasabb a pozíció, amelyre elvárja, általában több idő fogja megtenni az álláskeresés munkáját. A vállalkozás igazgatója, akinek ezer embere van a benyújtásban, hat hónapos munkát kereshet - egy év, és ez elég normális. A középszintű szakember általában egy héttől hónapig keres munkát, mint egy utolsó üdülőhelyet - kettő. Ha szakképzett szakember vagy, és a munkakeresési folyamat több mint három hónapot nyújtott, azt jelenti, hogy valami rossz ... válogatásosan újra olvassa el az önéletrajzát, ellenőrizze a hely helyességét a specialitások címtár szakaszában Honlap, kérjük, lépjen kapcsolatba a szuperjob támogatással.
- Hogyan keressünk munkát, ha nincs tapasztalat? Én csak az egyetemen végzett, és szembesültem azzal a ténnyel, hogy minden üres álláshelyben van szükség a tapasztalatra. És hová, hogy vegye be, ha nélküle nem veszi munkát?
- Majdnem minden nagyobb vállalat ma nagy örömmel veszi az embereket tapasztalat nélkül - a diákok és az újonnan vándorolt \u200b\u200bszakemberek - további foglalkoztatással rendelkező szakmai gyakorlatokért. Ezért, ha először keres munkát, fordítson figyelmet elsősorban a nagy jól ismert vállalatok lakosságára - számukra, általában a fiatalokkal való munka nagyon jól szállított. Talán a másodlagos vagy kisvállalatok fizetése vonzóbbnak tűnik Önnel, de az üzleti folyamatok a kisvállalkozásokban épülnek, mint általában, hogy a fiatalok oktatása nincs-e és egyszer - innen és billentse az üres helyükön .
Munkatapasztalat nélkül az Útközben az állami struktúrák örömmel fogják venni: az emberek szinte mindig szükségesek - a kezdeti helyzetbe. Igen, gyakran fizetnek egy kicsit, de az év során megvásárolható-két felbecsülhetetlen élmény, amely még mindig az üzleti környezetben még mindig nem vásárolható meg. És az állami struktúrák munkájának tapasztalatával örömmel veszi el a magánszektorban.
Szintén figyeljen a termelési ajánlatokra (elsősorban a nagy) vállalatok ajánlatokra, és készítsd el, hogy az első 2-3 év, amíg nem tudod, hogyan kell kevesebbet fizetni, mint a házi feladat, aki ott dolgozott a második tanfolyamon.
Ne feledje: Ha egy 3. kurzus munkát keres, akkor nem lesz probléma az 5. munkaviszonyával.
"Mit gondolsz arra, hogy egy 50 évesnél idősebb emberek célzott foglalkoztatási programja szükséges?"
- Úgy gondolom, hogy ilyen program nem szükséges. Szükségünk van egy normál állampolitikára a személyzet területén és a populáció migrációjában, igazi segítségre van szükségünk az állam számára azoknak, akik úgy döntöttek, hogy megváltoztatják a tevékenység irányát. Ugyanakkor nemcsak az ilyen tevékenységekben csak 50 évesek szükségesek. Majdnem ezer kérdésből közel ezer számot kapott egy ilyen tartalomról: "Régi vagyok, és nem találok munkát. Mit kell tenni?" De körülbelül ötszáz ilyen: "Fiatal vagyok, és nem találok munkát. Mit kell tenni?" Szóval mi a probléma? Úgy gondolom, hogy nincs ilyen probléma. Napjainkban nincsenek problémák arra, hogy bármilyen korban munkát kapjanak - az egész kérdés a kérés megfelelőségében! Ha nehéz megtalálni, akkor ez valószínűleg nem korában.
Hogyan keressünk munkát a felnőttkorban? Hogyan keressünk munkát fiatal korban? Először is, jöjjön el a szuperjobon, és gondosan olvassa el az összes anyagot és ajánlásokat a "Hogyan keressünk munkát" a legtöbb ember, aki panaszkodik, hogy senki sem hívja meg őket interjúk, egyszerűen nem olvasta ajánlatainkat! A munka gyorsan és anélkül, hogy munkát találjunk, először meg kell értened, hogy a munka keresése is munka! Ez az a munka, amelyet gondosan és szigorúan kell tennie, és módszeresen tanulmányoznia kell a játék szabályait és a piac törvényeit. És a magasabb pozíció, amelyet elfoglalni szeretne, annál jobban meg kell értened ezt a kérdést - az álláskeresési technológia kérdésében.
"Mi az Ön véleménye szerint az elő-kor életkori szakképzett szakemberének kilátásai?"
- A nyugdíj előtti nyugdíj-, nyugdíjazási és mély nyugdíjkorhatár szakembereinek foglalkoztatásának kilátásai, amennyiben ezek képzett szakemberek, a legértékesebbek, mivel a munkaerőpiac egyértelműen hiányzik a képzett személyzetnek. Tapasztalataink azt mutatják, hogy az életkortól függetlenül egy képzett szakember könnyen megtalálható munkát. És ha valóban ilyen szakember - nem kell átfogó, és figyelmet kell fordítania az üres álláshelyekről, mert Az életkor gyakran meglehetősen feltételesen. Amikor elutasítják az életkor miatt, pontosabbnak nevezik az elutasítás korának, nagyon gyakran rejtve rejtve, objektív oka, csak egy jelölt a "közeli olofén" életkor legegyszerűbb megtagadni, motiválja a Ennek megtagadása. Van egy nagy probléma, ha egy személy nem vált szakmai nyugdíjkorhatár. De ebben az esetben, ha van erõs és vágy, hogy dolgozzon, soha nem késő, hogy elinduljon a karcolásból, és új vagy növelje a már meglévő képesítést.
"Ellenőrzi azokat a vállalatokat, amelyek üres helyeket helyeznek a webhelyén az üzleti tevékenység hatékonyságára és a munkavállaló hozzáállására?"
- Ezt nem tehetjük meg. A munkáltatókat csak az Orosz Föderáció jogszabályai szerint ellenőrizzük. Szolgáltatóinkkal való munkavállalók szerint a munkáltatók tilosak a jogszabályokkal ellentétes információk közzétételétől, valamint az üres álláshelyekre vonatkozó hirdetéseket, és a szerencsejáték-üzletághoz, okkult és erotikus szolgáltatásokhoz kapcsolódó szuperjob webhelyi munkájából, , E-mail feldolgozás, tömeges elektronikus levelezés és hálózati marketing.
Ha úgy gondolja, hogy a vállalat etikátlansal kapcsolatban áll, tanácsot adunk, hogy menjen a munkaügyi ellenőrzésre és a bíróságra. Az esetek 95% -ában a Számvevőszék megoldja a munkaerő-vitákat a munkavállaló javára.
- Kedves Alexey Nikolaevich! Szeretném megismerni véleményét az egyéb internetes oldalak munkájáról a személyzet kiválasztására. Milyen webhelyeket oszthat meg és tartaná nekik méltó versenytársaknak? P.S.! "
- Nincs versenytársaink: mindannyian figyelembe vesszük az összes kollégát, mert együtt dolgozunk egy fontos szociális feladat. És azt mondják, hogy a szuperjob jobb munkát talál, mint bárki, aki nem lesz. Örülünk, ha sokáig találunk munkát egy másik workshop - tisztességes foglalkoztatási oldalakon.
Nem szeretne senkit elosztani. Őszintén hiszem, hogy a szuperjob sokkal jobb, mint a többi.
"Tudományjelölt vagyok. Ha munkát keres, ez plusz vagy mínusz? "
- Igen, ez egy plusz. De ha rakodógépként akarsz dolgozni - mínusz.
- Kedves Alexey Nikolaevich! Mit mond az Ön tapasztalatai: közös és tisztességes munkáltatók maradtak a természetben? "
- A tapasztalataim szerint a legtöbb ember kedves és jó, beleértve a munkáltatókat is. De ha még nem találkoztál ilyen, hatalmas számú csodálatos ügyfelünk van - a munkáltatói vállalatok. Talán keresnek téged?
"Válaszolok egy ilyen kérdésre. Miért van ilyen ilyen minta: a kevésbé érdekes munka, annál többet fizetnek érte, és éppen ellenkezőleg? "
- Nem mindig történik. Az Ön esetében nyilvánvalóan ez arra szól, hogy mit csinálsz, és ugyanakkor a professzionalizmus növekszik.
"Alexey Nikolaevich! Meg kellett kapnom a munkát megfelelő munkával számomra többször a webhelyed segítségével. Köszönöm a támogatást. Van más webhelyed?
- Helyek. Például www.obed.ru.
- Mi a legnehezebb a karrier életében?
- Nehéz elmondani. Körülöttem mindig pozitívan konfiguráltak voltak az emberek, és az összes fejlesztés Isten segítségével nagyon könnyen kapott. Talán még mindig van valami, ami túlélni, de most azt mondhatom, a bűn panaszkodik.
- Hogy érzi magát magányos anyákról? Gondolod, hogy jól gondolsz?
- Elég hűséges. Az egyedülálló anyák képesek jól működni, és nagyon gyakran motivációjuk sokkal magasabb, mint a nők, akiknek nincsenek gyermekei, vagy a gyermekek teljes családjában felmerülő nők.
- Miért szívesebben szereti az embereket a vezető pozíciókba?
- Nem tudom. Igazgatója a személyi House „Superjob” Ms. Bondaurant Elena Igorevna - Lada, és úgy vélem, hogy nagyon szerencsések vagyunk, hogy van egy ilyen rendező.
"Milyen tulajdonságokkal kell rendelkezniük egy üres álláshely a cégedben?"
- Pozitív konfigurált személynek kell lennie. Csapatjátékos. Emberi, szerető embereka személyes szakmai növekedésre irányul.
"Hogyan érzi magát a" munka védelme "fogalma és hogyan kell kezelni ezt?"
- Nem kell harcolnod. Valójában a foglalkoztatás nagy része és ezen a napon megismerhető. De nincs értelme küzdeni ezzel - amikor munkát keres, minden eszköz jó, és ez is. Használja őket és te.
"Érdemes megjegyezni a potenciális munkáltatót, miután elküldte a FAX-t vagy az e-mailt, hogy lehetővé tegye a fogadás és fontolóra?"
- megéri. A munkavégzés megszerzésében a kérelmező érdeke gyakran befolyásolja a munkáltató választását. A munkáltató más dologgal egyenlő, szinte biztosan előnyben részesítette a jelöltet, aki érdeklődést mutatott ebben a társaságban.
- Kérem, mondja el nekünk, hogy mit csinálsz, pihensz egy ilyen hasznos, jobb és érdekes üzletből, mint a tiéd?
- Számomra a legjobb nyaralás fürdő vagy halászat.
"A szuperjob honlapjának egyre növekvőebb népszerűsége miatt a virtuális térben nem tartja meg a" föld "ábrázolásának megnyitását vagy a személyi ügynökségek hálózata a szuperjob márka alatt? Ez megtörténhet?
- Talán. Úgy gondoljuk ... és talán nem történhet meg ...
- Mit kell tennie egy fiatal szakemberré, hogy professzionális legyen?
- A legfontosabb dolog az, hogy nagyon szeretnének válni.
"Kedves Alexey Nikolayevich, úgy gondolja, hogy a látogató pályázók nagy eredményeket keresnek a szakmai és karriernövekedés szempontjából, mint az őslakos muszkoviták, vagy fordítva? És mi az Ön véleménye szerint ez az esedékes? "
- Nem, nem hiszem. A tehetséges emberek mindenütt vannak, és Moszkvában nem kevesebb, mint más orosz városokban.
"Miért a bérkezelők eredményei a személyi vezetők számára a webhelyén eddig a valóság mögött?"
- Ez nem igaz. A honlapunkon található bérértékelések 100% -ban objektív információkat tartalmaznak, amelyek teljes mértékben tükrözik a munkaerőpiacon ma létező valóságokat.
"Jó nap! Lehetséges-e a szuperjobon, hogy megfeleljen a polgári szolgálat megőrzése? "
- Nagyon valóságos. Hosszú és produktívabban dolgozunk az állami struktúrákkal, rendszeres ügyfeleink a szövetségi adószolgálat, a minisztérium gazdasági fejlődés És sok más állami szervezet, vállalkozás és oktatási intézmények. 2007. július 20-án 768 állami szervezetek álláshelyét honlapunkon közzétették.
- Lehet-e megtalálni a felső menedzsert webhelyeken keresztül? A tapasztalataim azt mutatják, hogy a tulajdonos még egy kisvállalat is keresi a partnerek, ismerősök és kollégák ajánlásairól. Hogyan keressünk olyan munkát, amely nem rendelkezik a "szükséges" kapcsolatokkal, vagy a nem hajlandó módon használni? "
- Nincs olyan "csúcsok", akiknek nincs kapcsolata és problémája a munka megtalálásával. Ha problémák merülnek fel - fel kell ismerned, hogy csak nagyon jó magas osztályú szakembere van is nagyon tekintélyes és tisztelt, elképzelhető ambíciók, és gondosan keressen egy munkát, amely alkalmas az Ön számára.
- Érdemes beszélni a főnökökkel a növekedésről bérek?»
- Határozottan megéri.
- Imádja Ctulhu-t? Beszéljen "prev"? Van egy kulcs lánca a "Medved" formában? Elviszel, hogy dolgozzak? Ha nem válaszol rám, megölöm Sibya Appan ... "
- Nem vagyok a nyelvem - nem tudok válaszolni.
"Van statisztikája - mennyit és milyen minőséget találnak az emberek webhelyén keresztül? Szeretném megismerni az elégedett emberek számát! "
- 7 éve, honlapunk segítségével több mint egymillió ember foglalkoztatott. Minden hónapban 30-50 ezer embert foglalkoztat. Sok kérelmezőnk már sikerült megváltoztatni a munkát 2-3 alkalommal a segítségünkkel. Nézd meg a "sikertörténetek" - ezer, mind valódi, nem jöttünk fel semmit.
- Kedves Alexey Nikolaevich! Néhány hónapig aktívan használom a "Superjob" bérleti ház szolgáltatásait. Javaslatok küldött nekem érdekes számomra, egy részük küldöm önéletrajzomat azzal a kéréssel, hogy választ esetén semmilyen megoldást. Azonban az üzenetek azonban soha nem fognak válaszolni. Ennek eredményeként kiderül egy játék egy kapu. És mi a következő teendő abban az esetben, amikor elküldtem az önéletrajzomat a megüresedett érdekes számomra, és nem kapott semmilyen „igen”, sem a „nem”? Miért nem zavarja a munkáltató, hogy legalább minden választ adjon?
- Ne engedje el, és az ilyen csendet elutasítsák. Ha nagyon érdekel egy olyan szervezetnél, amely nem adott választ, azt javaslom, hogy hívja és megtudja az önéletrajz sorsát. A modern HR-vezetők és a toborzók gyakorlatának minden folytatásának reagálása valóban, valójában még nem fogadható el, mert az álláskeresés kultúrája, még mindig még nem, és a jó hangszabályok még mindig nem vonatkoznak erre a hatókörre. Sőt, nem csak a toborzók és a HR-k, hogy hibás ez a helyzet, hanem a felperesek küldő saját folytatódik, ahol csak lehetséges, anélkül, hogy elolvasta különösen az ellenkező oldalon követelményeknek. Így szólnak a "szemét" betűje naponta, és ebben az esetben, ahogy megérted, szinte lehetetlen válaszolni minden pályázónak.
"Miért vannak üresek az egyes specialitások számára, akik soha nem jelentek meg az interneten? Miért olyan kevés üres álláshely a kreatív szakmákban?
- A kreatív szakma személyének foglalkoztatása mindig kizárólag egyedi megközelítést igényel. Bármilyen erőforrás - Li internetes portálok, újságok vagy személyzeti ügynökségek elsősorban a szisztémás üzleti folyamatok alatt élő embereket keresnek, és segíthetnek a kreatív személynek a foglalkoztatással. Zeneszerzők, írók, művészek és egyéb kreatív emberek - Az áruk, így a foglalkoztatásuk jobban függ tőlük, és úgy tűnik számomra, nagyon függ az egyszerű élet szerencse és a vágy, hogy megvalósítsák magukat. "
- Köszönöm, hogy kérdezzen egy kérdést. A következőkkel gyötrtem: Hogyan juthat el a munkáltatótól a lelkiismeret megsértése nélkül, ha jól kezelte, mindent megadott, és sokat adott. Gyakran azért, mert a munkáltatóhoz való kötődés miatt késik a karrier lépései ... Hogyan lehet legyőzni magát, és hagyja el a "meleg fészket"?
- Ha valóban normális kapcsolatban áll a munkáltatóval, hangozza meg kétségeit a jelenlegi munkáltatóhoz. Eljövöd és elengedsz, vagy növekedési lehetőségeket kínál. A növekedés vágya normális, és higgy nekem, a munkáltatók ilyen vágyak leggyakrabban megértik.
- Mondd meg, Superjob elnök úr, hogy minden munkáltató annyira nem megfelelő? Tökéletesen elvégezem a munkámat, én vagyok az eredményért, tudom, és tudok csinálni egy csomó hasznos dolgot, de nem szeretem, hogy túllépjek, későn dolgozom, és néha csinálok munkaidő Az ügyekkel. Kicsit fizetek, vitatkozom ez a hátrányaimhoz. Ez valóban egyébként, aki dolgozik neki, ha csak követem a rendszert? "
- Nem tartom meg, hogy a munkáltatók nem megfelelőek. És mi, a személyzet ház „Superjob”, akkor is alig maradt sokáig ... Ha ez alapvetően fontos, hogy van egy ilyen munkát, „kényelmes, minden tekintetben” a munka, akkor meg kell gondolni freelace vagy A saját üzleted, vagy próbálja meg megtalálni magát a "hasonló gondolkodású emberek csapatában" - ilyen helyen, ahol minden alkalmazott dolgozik a szabad diagramon.
Köszönet mindenkinek, aki részt vett ebben a virtuális sajtótájékoztatón, mert Érdekes kérdések, Meleg szavak és konstruktív kritika! Ha még nem találtál választ a kérdésére - várja meg a választ e-mailben.
Fontos megérteni, hogy a depresszió, vagy helyesen, depressziós rendellenesség veszélyes betegség, amely a szakmai orvos beavatkozását igényli. A depressziót különböző tényezők provokálhatják, amelyek közül néhány az élettanhoz kapcsolódik, és néhány pszichológia. Itt vannak az 5 legveszélyesebb szokások, amelyek depresszióhoz vezethetnek.
Testmozgás hiánya
A fizikai erőfeszítés kedvező hatással van az emberi egészségre, beleértve a mentális. Távollétük depresszióhoz vezethet. Az egész nap otthon tartózkodó emberek lusta és / vagy túl sokat esznek. Ez csökkenti az önbecsülést. Ráadásul, amikor találkozol az életben, az a gondolat, hogy a sport lesz a fejedbe.
A sport vagy más megfelelő fizikai aktivitás hiánya csökkenti a "hormonok öröm"-dopamin és szerotonin termelését. Ennek megfelelően, amikor szomorú eseményvel szembe kell néznie, a depresszió valószínűsége sokkal nagyobb lesz az Ön számára. Éppen ellenkezőleg 40 perc gyakorlatok naponta növelik a hormonok tartalmát a vérben az átlag feletti szintre.
Helytelen táplálkozás
Az egészséges táplálék nemcsak a test számára fontos, hanem az elme is. A polízátolt Omega-3 zsírok fontosak az agy megfelelő működéséhez. Ezek a zsírok nem hozható létre a szervezet függetlenül, így meg kell győződnie arról, hogy azok nem esnek bele az élelmiszer, különben a depresszió kockázatát növeli.
Az Omega-3 zsír többsége vadon élő állatokban, halakban és tenger gyümölcseiben. Szélsőséges esetekben használhatod Élelmiszer-adalékok - Jobb, mint a semmi. Ők is segíthetnek tartani az agyat.
Az alvás és a stressz hiánya
Ha folyamatosan nem adsz magadnak aludni, akkor te magad vezetsz a depresszióba. Az orvosok naponta legalább 7-8 órát alszanak. Ahhoz, hogy könnyedén elaludhasson, soha ne menjen lefeküdjön egy tabletta vagy laptop a kezedben.
A nem bemutatók idegesebbé teszik az embert, és hajlamosabbak a paranoid hangulatokra. Mindez a depresszió alapja lesz. Emellett az emberek, akik egy kicsit alszanak, rosszabbul dolgoznak, és a főnökökkel és az új stresszekkel ütközik. Értékelje az álmot, és segít elkerülni a depressziót.
Magányosság
A mesterséges elszigeteltség önmagában az egyik leghűségesebb módja a depressziónak. A család és a barátok javítása szinte mindenre készül a földre mentális betegségek. A tudósok bizonyították, hogy az emberek, akiknél a fejlettebb és kiterjedt kapcsolatok hálózata kevésbé hajlamos a depresszióra.
Nehéz gondolat
A nehéz gondolatok a depresszió fő okai is. A kudarcok, a kudarcok vagy a veszteségek állandó gondolatai veszélyesek. Ebben a világban vannak olyan dolgok, amelyek korlátozottak számunkra, ezért a legjobb, ha nem gondolkodunk rájuk. A gondolatok rájuk nemcsak a depresszióra, hanem az őrületre is vezethet.
A közeli emberekkel hangosan bizonyíthatja a problémáit (emlékezzen a 4. bekezdésre). Ha nem beszélsz senkivel, írj le problémákat egy papírlapra, és dobja el, vagy égesse el - ez a szimbolikus gesztus segít a belső szabadságnak. 
