Hogyan lehet túlélni a küzdelmeket a szülés során? Hogyan lehet túlélni a harcokat? A legmagasabb hatékony módja, hogyan tolerálja az általánosítást, és ne kiabáljon
Ne erőltesse !!! Néhány nappal ezelőtt elolvastam ezt a cikket. Mit mondhatnék? Azt mondhatom, hogy a viszontbiztosító jelentése. Figyelmeztetés: "Talán talán talán ..." Talán természetesen, de a szülésem és a szülés utáni időszak tökéletes (nem számítva az egyéni vetésemet az epidurális érzéstelenítésre ...És most az elemeken (ha érdekel).
A fejfájás sokáig lehetséges (ha egy szilárd agyhéj szúrása van, a lyukasztás a nők 3% -ában fordul elő, és az ilyen nők 70% -a fejfájásban szenved) nem volt.
Lehetséges több hónapos hátfájás az aneszteziológus pogsianizmusától függ. Már írta, hogy ha a keze görbék, akkor ez lehetséges ... később nem tudsz kijutni az ágyból.
Lehetőség van a vérnyomás csökkentésére, amely a helyzetben és esetleg intravénás folyadékok alkalmazásában kell lennie. Az én anesztetikus bevezetése előtt és alatt egy kis sóoldattal és a szülésznő irányította a gyermek nyomását és állapotát. (Ismét - az orvosok professzionalizmustól és kapcsolatától függ, az útközben, szabadon és megállapodások nélkül született)
Hogy egy nőt feküdjön le, és így eltávolítja a gravitációs cselekményt, amely segíti a gyermek előmozdítását (azt írta, hogy 1,5 órával az epidurális után született, sem én, sem a gyermek súlyhiánya a "szükséges" irányban sem volt feszült)
Szükség lehet az oxitocin (különösen az első születéskor) bevezetésére a fenti válasz
Lehet, hogy a remegés nem merült fel
A fogékonyság és a vákuumkivonás veszélye fölött van szükség (ez növeli a sérülés lehetőségét, a széklet és a vizelet inkontinenciáját) semmi sem a felsorolt! Született a szamát az 5. verejtéken egy szűk medencével, és annak ellenére, hogy az anesztézia cselekedete nem állt meg
A császármetszésnek a valószínűsége felett (különösen, ha az EA túl korán történik, és az első születéskor) a válasz magasabb. És a császármetszésről szóló beszédek nem mentek.
Az érzéstelenítés egyoldalú vagy szegmentális (telkek) lehet, és először kiderült, de az aneszteziológus professzionális volt, és gyorsan korrigálta!
Okozhat szülés utáni késleltetési vizelet nem észlelt
A termoreguláció megsértése miatt az anya hőmérséklet emelkedése a CNS-en keresztül (nagyon nehéz megkülönböztetni a fertőzéstől, illetve az antibiotikumok beszerzésének kockázatát)
A kitüntetéseket fent írták
Lehet, hogy az arc, a nyak viszketője nem volt (valószínűleg, ez az, ha a Hifga allergiásnak van erre a gyógyszerre)
Ez vezethet szeptikus meningitishez (a fertőzés bevezetése a szúrás és a hosszú, állandó katéter) Lásd fent ... Ne adjon szülést egy pajta, és !!! Az önbecsült anyasági kórházakban minden eldobható és senki sem börög, és nem nyalogatja!
A hematoma előfordulhat az epidurális tér edényeinek károsodása miatt, de ez az S-O-IN-E-R-SH-E-NN-OH nem ijesztő ... Nincs hematoma ???
Talán nem volt szülés utáni vérzés
Lehet, hogy gerincvelő hidrogénezés (a gyógyszert nyomás alatt) Nos, jól .... Mi mást írhat a cikk szerzőjének megfélemlésére :) Olvassa el, hogyan készül az ANETSIA, és válassza ki a kórházat, aki az orvosok szakemberek, Nem diákok!
Talán allergiás az epidurális érzéstelenítéshez. És nem tudod, hogy melyik gyógyszerrel rendelkezik allergiával?! Először kérdezze meg ezt a kérdést!
Lehet, hogy légzési jogsértéseket okozhat a gyermek született és kereslet mechanikai szellőztetés, intubálás, kórházi kezelés
Gyakran okoz zavartság, megsértve mozgékonyságát, nehéz szopás, a gyermekek után epidurális érzéstelenítéssel anya 5-ször gyakrabban diagnosztizált: encephalopathia
Megsérti az anya-gyermek létrehozását
Anyák gyermekei, akik növelték a hőmérsékletet, gyakrabban kapnak antibiotikumot
A fiam 9/9-kor született Apgar és sem a dezorientáció ellen, nem volt megsértése. Kommunikációt hoztak létre, amikor a mellkasra írtam. Sikeresen szopott. És azóta nem vettünk részt. Az anyasági kórházban nem volt probléma vele, nincs antibiotikum, a hőmérséklet nem emelkedett, az étvágyat Otmnaya!
Talán ... Talán én, Cerememnno, vadul szerencsés a szülésben és egy aneszteziológusban, de azt hiszem, ez az ember válik a gyógyszerek megjegyzéseihez - a viszontbiztosítás mindenben ...
Nem támogatom az érzéstelenítést, de ebben is nem lehet szigorítani - nem minden olyan ijesztő. És ismét megismétlem, hogy a születés nem olyan, mint a második ... Én is az érzéstelenítés ellen, amikor megérkeztem a kórházba. De 10 óra elteltével a harcok, mikor az elmúlt 5 órában volt összehúzódásaim szinte szünet volt: 1 perc, 20-40 másodperc 15-20 másodperc után. Intervallum) Nagyon erős, de hatástalan (4 cm "tapintott" a helyén), az orvosok maguk ragaszkodtak ahhoz, hogy pihenjen. Köszönjük, hogy nem ösztönözte, de csak egy órán át pihenett és aludt. A természet önmagában mindent megtett, feltéve, hogy nem zavartam őt.
Jó nap és kiváló hangulat az összes olvasás a blog! A nő életének egyik legjelentősebb eseménye a gyermekének születése. Nyaralás, születésnap! Torta, gyertyák, ajándékok. De sajnos sok nő emlékeznek a szülésre egyáltalán nyaralásként, de mint "horror, rémálom, végtelen kínzás". Miért függ meg, és hogyan kell túlélni a munkát és összehúzódást anélkül, hogy pszichológiai sérülést kapna az életért?
A tudás hatalom!
Annak ellenére, hogy a szülés természetes és természetprogramozott folyamatnak tűnik, a tudás arról, hogy hogyan haladnak, könnyebbek ezeknek a több óránál.
Például, barátom, Alena őszintén biztos volt benne, hogy minden alkalommal, amikor egy nőt csak kiabál, és annyira kiabál. A harcokról, arról, hogy hogyan nőnek, hány utolsó és mások "kirándulások" nem volt a legkisebb bemutató. Ugyanakkor pólusban félt, hogy szüljen (Nos, igaz, ilyen ötletekkel!), És nem akart tudni semmit ebben a témában. Ennek eredményeképpen a szülés során zavaros volt, nem hallgatta meg a szülésznő, szóbeli, szorítva és teljesen kimerült, és a gyermek. Jó bevezetővel nagyon nehéz szülést kapott.
Tanácsom az Ön számára: Mindig szükséges a terhesség kezdetén, és jobb előtt (míg a prolaktin még nem felszívódik az agy festett bölcsőjéből, és képes kritikusan érzékelni és megjegyezni az információkat) tanulmányi elméleti anyagot. Menj a kurzusokhoz, nézd meg a videót, olvasd el a könyveket. A könyvektől tudok tanácsot adni William és Martha Sirz "Várakozás a baba" és Gyengéd fasz nád "születés nélkül félelem".
Légzés és forgalom
Bármi legyen is a forrás az információ is választja, a fő hangsúlyt fog menni tanítani a helyes légzés, és felteszi a szülés során. Ezek a két leghatékonyabb módok könnyebb a kontrakciók továbbítására.
Egy nő fő feladata a csaták alatt - pihenjen a lehető legnagyobb mértékben. Minél erősebb, amit ragaszkodunk, a rosszabb, a méhnyak hosszabb és fájdalmas lesz. Maximális relaxáció, unpressed száj, szabad légzés - ezek a szülés fő komponensei fájdalom nélkül.
Különleges tanfolyamok
Ha soha nem vett részt légzési gyakorlatokat a terhesség előtt - külön-külön és jóga alatt vagy nyújtás közben, győződjön meg róla, hogy menjen a leckére, ahol megtanulod a levegőt. Ez lehet a terhes nők számára speciális tanfolyamok, és csak a képzés, például a fizikailag orientált terápia.
Hazai gyakorlat
A speciális osztályok mellett vezeti magát napi légzési rituálékot. A legegyszerűbb szervezni őket az ágyban reggel és este. Ellenőrizze magát, hogy dolgozzon ki egy bizonyos típusú légzést, és próbálja meg végrehajtani. Például:
- Lélegezzen be 3 számlán egy orrával, kilégzést 4 rally számlára. 20 cikluson keresztül hosszabbítja meg a lélegzetet - 5 számlán belélegezve az orrát, a száj 7 számláján. Még 10 ciklus után is kezdeni a légzést nagyon gyakran - 1 számláló az orr, 1 lélegzet.
- A légzés mélységének és időtartamának megváltoztatása. Mély és gyakori lélegzéssel és kilégzéssel kezdjük, el tudjuk képzelni, hogy ebben az időben a tengeri szörf, ahogy a hullámok erősek és gyorsan gördülnek partra. Egy perccel később bekapcsoltuk a mély és lassú lélegzetet és a kilégzéseket - ez a lélegzet úgy néz ki, mint az óceán hullámai. Aztán egy percet a "kutya" lélegzésére - nagyon gyakori felületi légzés. Ezt követően szinte önmagában nagyon lassú felszíni légzést kap - az az érzés, amely szinte nem lélegzik.
- Minden kényelmes légzés közben, tudatosan ellazult különálló részei a testben. Mi hazudunk és diktáljuk magunkat "homlokát ... Nasolabial folds ... ajkak ... nyelv ... alsó állkapocs ... nyak ... váll ..." és így jobbra a lábujjakig. Pontosan megpróbáljuk érezni és pihenni, hogy figyeljünk.
- Énekelni. Mély lélegzetet készítünk, és a kilégzésen az "A-A-A" vagy "MM-M" hangot énekeljük. Ugyanakkor és az ajkak, és a torkát nyugodtan kell nyugodni. Az ilyen éneklés segít az erős harcokkal. A legfontosabb dolog, hogy ne szakítsa meg a sírást, hanem nyugodt és mélyen énekeljen.
- Hirtelen segít jól pihenni. Bár, ha kitalálod a folyamat mechanikájában, akkor a nevetés mély lélegzet és kissé éles kilégzés. Tanulj meg nevetni és pihenni!
Tanulni
És újra - ha terhesség előtt, táncol, bármilyen tevékenységet, amely azt tanítja, hogy érezze és irányítja a testét, akkor már van kiváló bónusz. Hallgassa meg a testét, és mozgassa az utat.
Ha nincs ilyen gyakorlat, akkor meg kell tanulnod, hogyan mozoghatsz a szülésben.
"Természet". A kezdeti pozíció a térd és a tenyerének támogatása. A lélegzet ellenőrzése, a combok jobbra és balra, majd az alsó hátlapot és lefelé. A szülés során sokan a tenyerére támaszkodni akarnak, de a könyökön vagy a homlokán, húzva a kezét előtted. Segíti a gyomor pihenését, hozzájárul a legjobb közzétételhez. Egy másik lehetőség áll a padlón és támaszkodva könyökével az ablakpárkány / éjjeliszekrény / az ágy hátulján, egyszerre swinghet.
Ugrás a fitballra. Ha van egy nagy labda a Rhodzale-ban, akkor jelentősen megkönnyítheti a kontrakciók áramlását. Ülj le teljesen, a sarkú cipő a padlón. A kontrakció során aktívan tavasszal, vagy oldalról oldalról lebegnek, és lélegzik, majd pihenhetnek. Pihenés, hogy hátrafelé hajolhatsz, és az ágyra támaszkodva.
Néhány betakarítás fájdalom megkönnyíti Squat egy széles hígított térdgel. Ugyanakkor a kezét az ágy széle mögött kell tartani (azaz a kezek nem tennének magasra). Ideális esetben a férj vagy a szülésznő visszatartja.
Milyen más módok a fájdalom enyhítésére
Különböző lehetőségek, sokat sokat. Pontosan mi az Ön számára ismeretlen. De minél többet tudhatsz, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a kívánt módon megtalálható.
- Ha a szülés félelme van, a fejben állítsa be a halál, a sérülések, az elviselhetetlen folyamat telepítését, akkor a legjobb, ha egy pszichológusnak konzultálni kell. Jó pszichológus Ez segít azonosítani a félelmek okait, hogy dolgozzon ki őket, és pozitív módon dallamoljon.
- Ha nagyon félsz a fájdalomtól, és negatív tapasztalat van a nem megfelelő viselkedésnek, amikor erős fájdalomTalán a legjobb módja az előzetes epidurális érzéstelenítésben fizet.
- Ha hiszel Istenben - imádkozz. Ezt erős imát tapasztalt. Megosztom kedves lányaimat, majd a megjegyzésekben várok a történeteket, segített neked vagy sem.
Ha a szülés hosszú lisztjének megszüntetése, hagyja, hogy a női forduljon az egyik módon, ahol a nap az égen van, és ha az éjszaka, akkor a hold. Háromszor kell fordulnia, és azt mondja:
Istenem,
Én állok, rabszolga (név), előtted.
Előttem, két trón áll,
Azoknak a Jézusban a Virgin-val,
Megnéznek a könnyeimre.
A Szűz legszentebb anyja
Aranykulcsokat tart
Ő mosogatja a hús törzseket,
Világít egy baba méhével:
A húsomtól, a forró vértől.
Uram, törölje a frakciót,
Chippers, fájdalom belső!
Ahogy a szűz született liszt nélkül, fájdalom nélkül,
Nyissa ki a kapu csontját.
Az Atya és a Fiú és a Szentlélek nevében.
- Masszázs (önmasszázs) Az alsó hátsó és a sacrum segít a legtöbb nőnek.
- Lehet, hogy gondolkodsz - férj, anyukák, nővérek, közeli barátnő.
Nézd meg a videót, részletesen ismertetik a légzést, és a pózokról és a masszázsról:
Szeretném, ha minden terhes nő szülés, egészséges gyerekek és csendes éjszakák!
Feliratkozás a frissítésekre, hagyja meg a megjegyzéseket, ossza meg a cikkeket barátaival - sokkal érdekesebb!
A jövő anyu minden percet úgy véli, hogy találkozik a baba vele. És mégis ritka, hogy találkozzon egy terhes nővel, aki várja az első gyermeket, aki nem félt volna a szállítási folyamatotől. Ezen kívül azok, akik már elment ismerős gyakran nem hagyja az ügyet, hogy emellett „Megfélemlítés” a jövő anyuka, mondja a félelmetes fájdalmak csatában. Foglaljunk, miért merülnek fel a fájdalom és hogyan kell kezelni őket. És általában - hogyan lehet túlélni a harcokat a szülés során? Mit tehetünk, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, vagy legalábbis a gyengülése miatt?
Harcol a szülés során
A harcok azt mutatják, hogy az első szakasz megkezdődött - közzététel. Feltételesen három periódusra osztható:
- a kezdeti (a méhpont megnyitása körülbelül 3-4 cm, a harcok nem messenger, szabálytalan, sok fájdalommentes);
- az átlagos (közzététele 4-8 cm, a harcok egyre inkább rendszeres, ismétlődő minden három vagy öt percig, kíséri fájdalom);
- Átmeneti (teljes közzététel, 8-10 cm, gyakori és erős összehúzódások).
Ha a kezdeti időszakban a szülés előtti harcok a legtöbb esetben könnyen átkerülnek, akkor egy további jövőbeni anya bonyolultabb. By the way, a vonal között a kezdeti és középső időszakok nagyon feltételesek, gyakran az egyik helyettesíti a másik szinte észrevétlenül.
A szüléshez fűződő harcok szükségszerűen fájdalommal járnak. Úgy tűnik, hogy a méh kiderül. Így teljesen lehetetlen megszabadulni tőlük. De könnyebbé teheti.
Vannak olyan tényezők, amelyek képesek befolyásolni a fájdalom erejét a harcokban:
- az első (amikor a jövőbeni anyu még mindig nem tudja a gyakorlatban, mivel a csecsemő megjelenése a fényben fordul elő, gyakran eltúlozza a várakozásukat a fájdalom ereje, és a tapasztalatok és a feszültség miatt, és néha pánik, fájdalom fokozhatja);
- a szülésről szóló ismeretek hiánya (nagyszámú információ erről a jelenségről van egy nő, annál kevésbé fél, és aggódik, a gyengébb fájdalom);
- fájdalmas időszakok (valószínűleg, és a generikus összehúzódások nagyon fájdalmasak lesznek).
A szülészeten, akkor kell menni a kórházba, amikor a octuating vizek esetén, vagy ha a rohamok ismétlődnek minden 10 percben.
Hogyan lehet túlélni a harcokat
Sok embernek van egy egyszerű és megfizethető módja a fájdalom kezelésére - az érzéstelenítések fogadása. Azonban nem illeszkedik a jövő anya. Végtére is, a kábítószerek mellékhatásokamelyek negatív hatással lehetnek a Guinea-ra vagy a morzsára. Hogyan lehet túlélni a küzdelmet anélkül, hogy fájdalomcsillapítók segítenél?
Először is pihenni kell. A feszültség képes erősíteni a fájdalmat. Segítsen a megfelelő légzéshez is. Szükséges a következőképpen lélegezni: lassan és mélyen belélegzik az orrát, számoljon magára négyre, majd ugyanolyan lassan kilégzen a szájon keresztül, ami hat. Ez a módszer segít bizonyos pórusoknak. Amikor a kontrakciók erősek és gyakoriak voltak, és a mély légzés már nem csökkenti a fájdalom erejét, szükség van a taktika megváltoztatására. Először mélyen lélegzik. Amikor a harc javul, gyorsan és felületesen lélegezni a szájon keresztül (látta, hogy a kutyák lélegzik?) A harc véget ér, a fájdalom csökken - menj vissza a mély légzéshez.
Jó tanács arra, hogyan kell túlélni a fájdalom nélküli összehúzódásokat, a kényelmes testületek ajánlása. Nehéz megmondani, hogy melyik lesz optimális az Ön számára - minden nagyon egyéni. De hátul, hogy lehetetlen hazudni: ez ronthatja a baba vérellátását. Néhányan felhívjuk a figyelmet arra, hogy gyakran segítünk a nők munkásságában könnyű érzések. tudsz
- támaszkodjon az ágy hátulján, az asztal, stb. és rontja az alsó hátát (lehet, hogy egy kis medence);
- Álljon a térdén és swingről oldalról oldalra;
- Állj fel, a lábak szélességét a vállak szélességére helyezzük, oldalról oldalra húzva;
- vegye ki a térd könyök pozícióját azáltal, hogy rohanja az alsó hátát;
- ahhoz, hogy az oldalán feküdjön: az egyik láb hajlított a térdben, a második kiegyenesedett, a lábak párna között.
Azt is megpróbálhatod. De ha nem akarja, vagy kellemetlenül csinálja, ne erőltesse magát.
Ha van egy fitball, akkor is használható a fájdalom megkönnyítése érdekében. Csak elég lágynak kell lennie, nem a végére. Ez segít kiválasztani egy olyan jelentést, amelyben a lehető legkényelmesebb lesz. Próbálja meg ülni rajta, edzeni, énekelni. Vagy álljon a térdén, és tanulj meg a labdán.
A víz segít a fájdalom elleni küzdelemben. Igaz, nem minden orvos jóváhagyja a fürdőt a csaták során. Ezért konzultáljon az orvosával. Ha megengedte, hogy erre utaljon, ne feledje, hogy a fürdő nem lehet forró! A fürdőkád betiltott? Akkor zuhanyozni tudsz - ez is segít.
Gondolkodás, hogyan kell túlélni a szülés és összehúzódásokat, ne felejtsük el, hogy szeretteidet, készen állsz, hogy mindig jöjjön a mentéshez! Hogyan segíthetnek neked? Például, és zavarja a beszélgetést, hogy erkölcsi támogatást nyújtson, adjon pozitív érzelmek. Ez segít csökkenteni a fájdalmat!
Születési napon minden nő előkészíti előre. Nemcsak a kórházban tartja a dolgokat, hanem a pszichológiai félelmeket is. Mindenki tudja, hogy a harcok "öröm" nem kellemesek, de minden munkában minden emberben is átadnak. Egy nő is segíthet magának, és mindent megtesz annak érdekében, hogy az utolsó órák, mielőtt találkoznának a babával, örömmel mentek.
Miért van a mintavételi fájdalom másképp
A tudósok szerint a személy teste elviselheti a fájdalmat 45 del (fájdalommérő egységekben), de a nők harcai alatt mind az 57. Az ilyen fájdalom olyan személyt tapasztal, aki egyszerre 20 csontot tartalmaz, - sokan azt mondják, De ez az elmélet nem tudományosan indokolt. Mivel azokat természetes folyamat vezeti, azt sugallja, hogy a harcok és a szülés során a fájdalom szintje közvetlenül kapcsolódik a szervezet előkészítéséhez. Azok a nők, akik a terhesség alatt fiatal anyák tanfolyamaiban voltak, fitneszben vagy timnasztikában vettek részt, hogy edzsék a medencefajta izmát, nagyobb eséllyel mozogjanak a születéshez.
Ha terhesség alatt egy nő fizikai előkészítést végzett a szüléshez, akkor több esélye van az egyszerű áramukra
Minden nő, vagy akár egy lány, határozottan hallott minden nőtől, hogy fáj, hogy születjen. Ennek eredményeképpen fiatal korban a női képviselők a "baljós" nemzetség sztereotípiáját alkotják. A lány, aki előkészíti, hogy először születjen, félelem érzi magát a szülés előtt, ami megakadályozza, hogy a test pihenjen és élvezze a pozícióját. Ha jövő anya Pozitív érzelmeket keres, majd a harcok során a harcok pihenésre kerülnek, és nem várnak egy erős fájdalmat.
Egy nő fájdalom küszöbének fontos jelentése. Ez az irritáció szintje a fájdalom érzésével, amely a jövő anya idegrendszerét tapasztalja. A kisebb hatású fájdalom érzésével alacsony fájdalom küszöbértéket észlel, fájdalmas érzések erős hatással, hogy magasnak nevezik. Fájdalmas küszöbön, megítélheti a nő személyét.
A vizsgálat eredményei szerint világossá vált, hogy az alacsony fájdalomküszöbértékű emberek hajlamosabbak az öngyilkosságra.
Kiderül, hogy a nő melankolikus természete, annál alacsonyabb a fájdalom küszöbértéke. És éppen ellenkezőleg, annál nagyobb a fájdalom küszöb, annál erősebb a nő a természet. Ez általában a magabiztos nők közé tartozik a vezető tulajdonságai. A tudósok azt találták, hogy a fájdalomérzékenység küszöbértéke a nő relaxációjától (növekedés) vagy feszültségétől függően változhat. Tehát a jövő anyja, amely a közelgő születésől való félelmet tapasztalja, akaratlanul törölje az idegvégződést. Az a tény, hogy a stressz állapotát tapasztaló nő szervei kevésbé oxigént kapnak, és riasztást küldenek az agynak fájdalomérzetével. Ennek megfelelően a nő fájdalmas küszöbértéke csökken. Ezért az orvosok és azt javasolják, hogy a jövőbeni anyák pozitívan haladjanak be.
Nem minden nő tudja, hogy a túlzott fájdalom több okból lehetetlen:
- az agysejtek és idegválasztéka megsemmisült;
- a hajók és a szív szenvednek a túlfeszültség állapotában, egyszerűen nem ellenállhatnak;
- a pszicho-érzelmi állapot változik;
- fájdalom sokk vagy kóma.
Általánosságban elmondható, hogy nagy fájdalom küszöböt kapok - így gondoltam a közelmúltig. Az első dolog, amit a harcok előtt tapasztaltam - fájdalmas "képzés", majd a kórházban akartam futni. Ez történt velem a következő képzési harcban (vagy inkább a férj nem szenvedett). A kórházba szállított, és ott azt mondták, hogy elmentem a patológiához, mivel nem vagyok szülésen. A patológiában csak néhány órát maradtam, és a harcok növekedtek. Az előző születéshez képest igazi teszt volt. Az elképzelés, hogy minden csak elkezdődik, arra kényszerített, hogy enni csokoládét nagy mennyiségben. Aztán eljött hozzám, hogy mindent rosszul csinálok. És úgy döntött, hogy nem engednék el a pánikba. Nyugodtam, és elaludtam, és amikor éjjel mélyen ébredtem fel, azt találtam, hogy a kontrakciók növekednek. Elment a posztba a nővérnek, az orvos jött és megvizsgált. Mi volt a meglepetésem, amikor a nyaki méhnyak nyitását 7 cm-re állította. De aztán hibáztam újra - először örülök, és aztán elkezdtem pánikolni, mert találkoztam a csecsemővel. Vettem magam a kezemben későn - amikor az orvos azt mondta egy órában, hogy a méhnyak szinte nem nyitott meg. Rögtön rájöttem, hogy az extra idegek miatt volt, és nyugodt volt. Ott a folyamat nem várta magát - a buborék tört, és tapasztalt valódi megkönnyebbülés. Már 15 perc múlva a lányom közel feküdt, és megpróbálta meggondolni.
Pszichológiai előkészítés a szülésre és annak fontosságára
A terhes nő pszichológiai előkészítése mindenféle alapvető jelentése. Ha egy nő megérti, hogy a pihenés segít a baba, a szállítás teljes folyamata nem a megsemmisítés, hanem a teremtés. És ez azt jelenti, hogy fájdalommentesen halad. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy a nő megérti a helyzetet, és segít a baba és a testében, pihenjen minden harcban. Ő képviseli, hogy néhány percig képes lesz ölelni a baba, és így ad neki erőt. Egy nőnek arra kell összpontosítania, hogy a gyermek kicsi, és sokkal nehezebb, hogy megjelenjen a világon, mint az anyja fájdalom. A terhes ilyen hozzáállása segít a gyors bizonyítékok folyamatának megkönnyítése és a fájdalom csökkentése.
Ha egy nő megérti, hogy a baba sok ártalmatlan, akkor képes lesz pihenni a csaták során
Hogyan lehet megkönnyíteni a fájdalmat a csatákban és a szülésben
Egy nő sokféle módon tudja megkönnyíteni az állapotát. Ezek orvosi és biztonságosabb lehetőségek.
Orvosi fájdalomcsillapítók
Az epidurális érzéstelenítés népszerűnek tekinthető a gyógyszeres érzéstelenítéssel. Amikor az öv területén tartják, egy vékony katéter van felszerelve, amely szerint az érzéstelenítőt szolgálják fel. A katéter bevezetésével egy nő ül, előrehajolva, vagy az oldalán fekszik. A katéteren keresztül az aneszteziológus gyógyszert ad az intervertebrális térbe, és az alsó test fájdalma. Ugyanakkor a nő mozoghat és érezheti az érintést, amely lehetővé teszi, hogy aktív legyen és részt vegyenek a kísérletekben. Amikor a cselekvése megáll, a gyógyszert újra táplálhatjuk. Ezt az érzéstelenítést akkor használják, ha a méhnyak közzététele legalább 4-5 cm és fájdalmas harcok. A fájdalomcsillapítók korai felhasználása miatt a generikus tevékenység lelassulhat. A következő helyi érzéstelenítést leggyakrabban az epidurális érzéstelenítéshez használják:
- Lidokain (az ampulla ára körülbelül 50 rubel);
- Ropivakain (az ampulla ára körülbelül 200 rubel);
- Buupivacaine (az ampulla ára 300-400 rubel).
A következő opiátumokat néha hozzáadják az anesztézia megoldáshoz:
- Fentanil;
- Morfin;
- Buprenorfin.
Az epidurális érzéstelenítés során az allergiás manifesztációkat nem lehet kizárni. Ezen kívül csaták vagy szülés során használják:
- pusty (például Promedol) gyógyszerek - olyan gyógyszerek, amelyeket intravénásán vagy intramuszkulárisan vezetnek be. Ezek megszüntetik a fájdalmat, de letargiát és álmosságot okoznak. Mert ezek közül egy nő nem vehet részt a szállítás folyamatában, és megfelelően érzékeli, hogy mi történik. Ezenkívül ezek a gyógyszerek behatolnak a placentába, és problémákat okozhatnak a légzés és a szopás a gyereknél;
- helyi érzéstelenítés érzéstelenítő (például lignoine) a működési beavatkozás helyén;
- az általános érzéstelenítés eszközei, amelyeket belélegezve vagy intravénásan keresztül súlyos műveletek (például a császármetszés, a méh tisztítása, vagy a placenta eltávolítása a baba születése után). Ebben az esetben az epidurális érzéstelenítés használható.
Fotógaléria az anesztézia során alkalmazott gyógyszerek
Néha a morfin buprenorfin előírja, hogy fokozza az epidurális érzéstelenítés hatását - olyan gyógyszert, amely lehetővé teszi az epidurális érzéstelenítés hatását 
Promedol - Orvostudomány, amelyet néha aneszteziológus használ, hogy megkönnyítse az asszony állapotát a szülés során a lidokain alatt, más érzéstelenítéssel együtt az epidurális érzéstelenítéshez használják
Megfelelő légzés
A harci folyamat megfelelő légzésének segíti a fájdalommentes szüléseket. Köszönöm neki, hogy pihenhet és nyugodjon le. Egy nő figyeli a légzés helyességét, zavart a bages és a fájdalmas érzelmek. Számos módja van a harcokban és a szülésben:
- tegyen mély lélegzetet az orron keresztül, miután négy volt. Ezután - a száj kilégzése, amely 6-ra állt, és az ajkát a duffába fordította;
- megerősített harcok "találkoznak" felszínes légzéssel, mint egy kutya;
- mély lélegzet után főzött. Ennek köszönhetően a membrán nyomást gyakorol a méhre, a levegő le kell lépnie, és az egész test "rohanó" a kölyköt a kijárathoz.
A légzés technikáját a fiatal anyák tanfolyamaiban tanítják, akiket női konzultációkban tartanak.
Alkalmazási lélek
Mindenki tudja, hogy meleg víz Eltávolítja az izomgörcsöket és az íjakat. Sokan használnak egy különleges úszómedencét a csatára, amelyben a harcok egész idő alatt töltenek. Az ilyen medencék azonban ritkák a szokásos anyasági kórház számára. Általában sok ilyen intézmény osztályaiban zuhanykabinok vannak. Az időt meleg vízfolyás alatt tölthetik, amíg a víz eltűnik.Javasoljuk, hogy a vizet vízzel kell irányítani a hasban és az alsó hátlapon. A víz hőmérsékletének körülbelül 37-38 fok.
Speciális medence - ritkaság az anyasági kórházban, így a leginkább terhes, szükség van egy meleg zuhanyzóval, amíg a víz lerakódásáig
Gyakorlat és masszázs
A fizikai gyakorlatok elvégzése jobb, ha nem a bouts pillanatától kezdve, hanem a terhesség kezdetétől kezdődik. Ezután az ezek hatását fogják látni magukat: növeli a textíliák rugalmasságát, az izmok erősödnek. A nap folyamán egy terhes nőnek aktívnak kell lennie - séta, mozogjon a ház körül, menjen a boltba t. D .. Ez a terhelés biztosan támogatja a jövőbeni anya formáját, és egyszerre több izomcsoportot dolgozik. A jó torna opció a Fitball-gyakorlatok, amelyek során megtanulhatod, hogy segítsen a bouts során. Itt van néhány közülük:
- Üljön a labdán, terjessze a lábát. Rázza fel a medencét oldalról oldalra. Ossza meg lassan - ahogy tetszik.
- Vegye ki a térd-könyök pózol, tegyen egy hajlított kezét a labdára. Hajlított könyökkel.
- Állj a térdén, harapd a labdát mindkét kezével. Tegye a mellkasát és fejét rá. Ilyen kényelmes helyzetben rázza meg a medencét jobbra és balra.
- Helyezze a labdát - az asztalra, éjjeliszekrényre vagy ágyra. Jelölje be a labda homlokát és tenyerét. A kezek könyökei hajlékonyak.
- Ez a testtartás alkalmas, ha van egy partnere melletted. Üljön a gimnasztikai labdára, hogy a lábak széles körben elhelyezve az oldalra. Jelentkezzen be a kezedről valami előtted - karosszék, szék, ablakpárkány. Ebben az időben a partnernek hátrányosnak kell lennie. Ha a harc során a saját kezével masszírozza, akkor a fájdalom gyengébb lesz.
- Állj a térdére, tedd a test elejét a labdára. A kontrakciók során kérje meg a partnert, hogy stroke a sacrum zónát.
A jövőbeni anya az alábbi képen szerepel. Segítenek megkönnyíteni a nő állapotát a csaták során.
A terhes nő jó megszakítója a Fitball-gyakorlatok, amelyek különböző pózok gyakorolják a csaták során
Ezenkívül szakosodott tornatermet vehet részt:
- pilates;
- jóga;
- gyakorlatok a medencében;
- gimnasztika.
Otthon, a jövőbeni anyák gyakorlását végezheti. A szülés előfordulása előtt naponta egyszer kell elvégezni őket.
A terhesség alatti ökölelt gyakorlatok segítenek a kontrakciók enyhítésében
A tartás során az impulzusok elérik az agy kortexjét, ami a fájdalmas méhösszehúzódásokkal szembeni versenyre reagál. A masszázs folyamat ellazul, és kedvező hatással van az idegrendszerre, növelve a fájdalomérzékenység küszöbét. A masszázs segítségével az izmok enyhén lazítanak, és a görcsök megjelenése kizárt. Ennek köszönhetően az endorfinok termelése (Hormones Joy) felgyorsul, a kortizol emisszió csökken - a stressz hormon. A masszázs a következő módon történik:
Tiltott intézkedések a zúzódások enyhítésére
Sok nő hallja ismerőseiket és rokonaikat, hogy harcolj, akkor viselkedhetsz, ahogy akarod. A szakértők szerint azonban még mindig nem kiabálhat. Ebben a folyamatban a levegő kijön a testből, és az erők észrevehetően gyengülnek. Ennek eredményeképpen a baba nem jön a megfelelő mennyiségű oxigénnel, ami annyira szükséges a szülés folyamatában. A KROCH-küzdelem alatt és anélkül, hogy tapasztalna oxigén éhezésMivel az oxigén és tápanyagok testét gazdagító hajók összenyomják a méhizmokat. Ezért a levegő minden "csepp" nagyon fontos a gyereknél a csata és a szülés során. A szülés során kiáltás, maga a nő bonyolítja a folyamatot, és megakadályozza, hogy a baba hamarosan megjelenjen.
Emellett egy nő, aki előkészíti, hamarosan a baba, nem fekszik a hátán. E helyzet miatt a méh terhes nagy edényekkel - az alsó vénával és aortával. Ezért a vér rosszul kering a szív, az agy, a méh és a gyermek. A hazugság helyzete miatt hipoxia lehet, és egy nőnek van egy stagnálása vénás vér A méhben és a belső szervekben.
Sok nő esetében a csaták során ülni akarok - úgy tűnik számukra, hogy így megkönnyítik álláspontjukat. Természetesen lehet ülni, de addig, amíg a morzsák feje elkezd a medencebe esni. Ha ebben az időben a jövő anyja ül, akkor a baba nem fog működni, hogy elmozduljon a munkaerő-ösvények generációjához. Ez súlyos következményekkel járhat - hipoxia, munkaerő lassításához stb.
Amikor egy nő elkezdődik az asszonynál, valóban azt akarja, hogy "squeeze" magától - a Guinea megérti, hogy könnyebb lesz. Azonban az orvosnak nem szabad engedély nélkül keverni, a gyermek sérüléséhez vezethet.
Videó: Specialist a fájdalom a harcok és hogyan lehet megkönnyíteni az államot
Miért van szüksége fájdalomra, miért nem volt Natree, hogy egy nő, égő, szenved, szenved, fájdalmat gyakorol? És hogyan kell elviselni a szülés idején? Az ilyen kérdések minden jövőbeni motley aggódnak.
Miért olyan fájdalmas a szülés?
A fájdalom hipotetikusan kinevezése - egy nő büntetése, hogy az eva őse őse, a tiltott gyümölcsöt evett.
Egy ilyen bibliai pillantás a generikus fájdalomra, amelyet az előestéjének átok fogalmának neveznek, most már nem komolyan észlelhető. Nem népszerű a nők körében és a szülés, hogy a szülés és a fájdalom során a jövőbeni anyaság nehézségeit és fájdalmát jelképezi. Talán a fájdalom hasznos terhelést visel? A nőgyógyászati \u200b\u200bszülészek is nem tudnak világos választ adni mindezen kérdésekre. Mi marad számunkra? Továbbra is reméli, hogy csak a józan ész.
A tapasztalat sok nő, aki áthalad a generikus fájdalom Sokszor a következőket mutatták: a fájdalom továbbra is végez egy bizonyos hasznos funkció, valamint a fájdalom a szülés során, lehetetlen, hogy hívják elviselhetetlen, hanem éppen ellenkezőleg - nem finomított A szülés során fájdalom nem normális, hasznos és szükséges.
Milyen jelzi az erős fájdalmat?
A szülés intenzív fájdalma a jelzés, hogy a folyamat különös figyelmet igényel. Valószínűleg a természetben érintett izmok nem működnek, mint amilyennek kell lennie. Talán meg kell változtatnod a testhelyzetet - Ily módon az anya segíthet a gyermek számára, hogy szabadon mozogjon, és megtalálja a legkevésbé fájdalmas kiutat. Ezért a fájdalmat megfelelően értelmezni kell és ésszerűen használni, majd segítséget nyújt a munkásságú nővel. Meg kell hallgatnod. Nem csoda, hogy a generikus fájdalom sok kulturális hagyományban fájdalmasnak tekinthető, a megfelelő szükséges.
A gyermekkel való kommunikáció eszközeként kell érzékelni. Ha a fájdalom toleráns, ez azt jelenti, hogy a méhnyak helyesen kiderül, a célt szolgálja. A cserélhető fájdalom azt jelenti, hogy a nőies cselekedetekben valami nem így van.
Azt is meg kell mondani, hogy a szülésből eredő fájdalom nem fájdalmas, amelyben szokásos, hogy megértsük a fájdalmat, mint például az idegvégződésekből származó impulzus. Nem, általános fájdalom valami teljesen más. Ezek az abszolút másfajta érzései, nem pedig a szokásos fájdalommal. És ezért az elsődleges nőknek nem kell programozniuk magukat, hogy minden bizonnyal elviselhetetlen fájdalmat tapasztalnak, egyáltalán nem. , Azt mondják, hogy a fájdalom meglehetősen átkerül, ha csak nincs patológia, és a gyermek helyesen megy.
Hogyan viselkedni a fájdalom a szülésen?
A kérdés megválaszolása, először is meg kell mondani, hogy a szülés során a fájdalom természetes (ellentétben mondjuk, fogászati \u200b\u200bfájdalomtól, és mindent, ami természetesen nem viselhet. A legfontosabb dolog az, hogy a terhes nőnek emlékeznie kell arra, hogy teljesen új érzéseket kell tapasztalnia, különbözik semmit, és hogy ezek az érzelmek eredményeképpen megjelenik új személy. És ő lesz az új élet "bűnös". Ezeknek a végzeteseknek való megértésének megértése a szülés folyamata és az összes érzése nagyon különböző hangok. Tudatában annak, hogy fontos a nő, a nő más lesz - tudatosan utal minden, ami megtörténik vele.
Ezenkívül a nőies készen áll arra, hogy valami új és magabiztosan megtapasztalható lesz. A fájdalom nem lesz folyamatos, a harcok között szünetek lesznek. Ez a fájdalom kiszámítható, és azért, mert könnyebben érzékelhető.
A következtetés: az áldott fájdalom, amelyet a terhek engedélye és az új élet születésének engedélyezése követ, könnyen ellenállhat, csak akkor kell megpróbálta meggondolni. Ha a fájdalom a szülés során olyan elviselhetetlen volt, hogy nem lehetett kitölteni, azoknak a nők, akik gyermekeket szülnének!
