A csontritkulás okai idősebb férfiaknál. A csontritkulás kialakulásának jellemzői férfiaknál és kezelési módszerek. A csontritkulás kezelésének jellemzői férfiaknál
Egészséges testben ásványi anyagcsere megy végbe a vér és az emberi csontvázat alkotó csontszövet között. Ebben az esetben a csontszövet megkapja a szükséges elemeket: kalciumot és foszfort.
A csontritkulás olyan kóros betegség, amelyben a vér és a csontszövet közötti ásványianyagcsere megzavarodik, miközben a csontokban csak a kalcium- és foszfortartalékok „kiürülése” történik.
Az egész test csontjainak sűrűsége és tömege csökkenni kezd, ami a csontok törékenységének növekedéséhez vezet. Törések előfordulhatnak a rájuk eső minimális terhelés miatt.
A csontritkulás akkor kezdődik, amikor a szervezetben csökken a kalcium és a foszfor mennyisége, ami a csontsűrűség csökkenéséhez vezet.
Felhívjuk figyelmét, hogy az oszteoporózis általában nagyon lassan alakul ki. A betegség kialakulásától a tünetek megjelenéséig 10-15 évig tarthat.
Az oszteoporózis olyan állapot, amelyben a csontok elveszítik erejüket, törékenyebbé válnak és hajlamosabbak a törésre. A csontok betegsége esetén a kalciumtartalom csökken, ami szükséges alakjuk és erősségük megőrzéséhez. Ez a csontszövet szerkezetének megváltozásához vezet. Ennek eredményeként jelentősen megnő a törések kockázata.
Egy olyan betegség, mint a csontritkulás, önmagában nem befolyásolja a jólétet. Veszélyessége abban rejlik, hogy egy kisebb sérülés esetén is törés következhet be az emberben, aminek a következményei igen súlyosak lehetnek.
Az oszteoporózis szisztémás betegség. Külsőleg a combcsont, a csigolyacsontok vagy az alkar csontjainak törésében nyilvánul meg, ez a betegség kivétel nélkül fokozatosan elpusztítja a csontváz összes csontját.
A csontritkulás fő oka az ásványi sók kimosódása a kemény csontszövetekből. E sók hiánya miatt a csontok annyira törékennyé válnak, hogy a legkisebb mechanikai hatás is törést okozhat. Ezzel a diagnózissal egy személy eltörheti a lábát vagy a karját, ha magasságából leesik, vagy élesen elfordítja az ízületet.
A csontritkulás jelenlétében a csontok nem veszítenek ásványi sűrűségből egyik napról a másikra. A folyamat évekig tart: a betegség megjelenésétől az általa okozott első törésig tíz vagy akár tizenöt év is eltelhet.
Az oszteoporózis olyan állapot, amelyben a csontsűrűség csökken, ami törékennyé és kóros törésekre hajlamossá teszi. Más szavakkal, a csontritkulás a csontváz megnövekedett "porozitása".
Okoz
Szervezetünk általában, és különösen a csontrendszerünk úgy van kialakítva, hogy élete során a csont folyamatosan tönkremegy, újjáépül, azaz megújul. Ha a csont pusztulása gyorsabban megy végbe, mint a helyreállítás, akkor csontritkulás alakul ki.
Normális esetben a csont 30-35 évig nő, elérve a csonttömeg „csúcsát”. Ezután megkezdődik a csonttömeg természetes csökkenése, amely nem haladja meg az évi 1% -ot.
Menopauzában lévő nőknél a csontvesztés gyorsabban jelentkezhet, mivel a női nemi hormonok – ösztrogén – hiánya hozzájárul a csontritkulás kialakulásához.
Az elsődleges férfi csontritkulás legtipikusabb magyarázata a hipogonadizmus, azaz. ösztrogén és tesztoszteron hiány. Ennek a hormonnak a hiánya negatív hatással van a csontszövet remodulációjának (természetes tartós megújulásának) minden szakaszára.
A korlátozott tesztoszteron termelés tele van a csontszerkezet felgyorsult pusztulásával és a felépülés lelassulásával.
A betegség sok esetben a kedvezőtlen öröklődésű embereket érinti.
Egy másik fontos negatív tényező lehet az alacsony termet és az alacsony testsúly.
A férfiak másodlagos csontritkulása a pajzsmirigy-túlműködés, angolkór, felszívódási zavar, rosszindulatú daganatok, reumás ízületi gyulladás, májelégtelenség hátterében alakul ki.
A patológia felszámolásához sok erőfeszítésre lesz szüksége. Ennek a betegségnek a kezelése a következő: terápiás fizikai kultúra, ésszerű aktivitás, masszázs eljárások és gyógyszeres kezelés.
öröklődés (az osteoporosisra való genetikai hajlam);
Hosszan tartó immobilizáció (2 hónapnál hosszabb ágynyugalom) - műtétek, törések után;
Kutatások eredményeként bebizonyosodott, hogy férfiaknál a csontritkulás oka a kísérő betegségek kiterjedt csoportja lehet, amelyet a csontritkulással párhuzamosan kell kezelni. A betegségek két irányban hatnak - csökkentik a tápanyagok felszívódását vagy befolyásolják a csontszövetet megújító és elpusztító sejteket, ezek a következők:
- krónikus máj-, vesebetegségek;
- krónikus obstruktív tüdőbetegségek;
- rosszindulatú daganatok;
- sclerosis multiplex;
- hyperparathyreosis;
- cukorbetegség;
- hyperthyreosis (Basedow-kór);
- rheumatoid arthritis;
- férfi hipogonadizmus, a here elégtelensége által okozott betegség.
Az orvosi szakirodalomban információ jelent meg a szomatikus betegségek férfi csontritkulásra gyakorolt hatásáról - magas vérnyomás, stroke, szívkoszorúér-betegség és szívinfarktus.
Osztályozás
Elsődleges csontritkulás
Elsődleges (involúciós, posztmenopauzás, szenilis vagy szenilis) csontritkulás. Általában idős korban (50 év után) alakul ki. Az elsődleges osteoporosis kockázati tényezői a következők:
- idős kor;
- törékeny testalkat;
- kis növekedés;
- törések a családban;
- a menstruáció késői kezdete (15 év után);
- a menstruáció korai abbahagyása (legfeljebb 50 év);
- ritka és ritka menstruáció;
- meddőség;
- elhúzódó laktáció (több mint 6 hónap).
Az elsődleges csontritkulás a nőknél 4-5-ször gyakrabban alakul ki, mint a férfiaknál.
Másodlagos csontritkulás
Ami? A másodlagos csontritkulás akkor alakul ki, ha az emberi testben olyan folyamatok fejlődnek ki, amelyek megváltoztatják a csontszövet cseréjét (tömegének csökkenése). A másodlagos csontritkulás okai a következő hormonális anyagcserezavarok:
- a pajzsmirigy fokozott aktivitása (hyperthyreosis), diabetes mellitus, hyperparathyreosis, hypercortisolism (kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása vagy krónikus betegségek következtében alakul ki).
- Ezenkívül a fejlődés okai lehetnek: leukémia (leukémia), mielóma, metasztatikus csontszövet, talaszémia
A csontritkulás jelei férfiaknál
A csontritkulás korai szakaszában szinte lehetetlen külső jelek alapján felismerni. Ha ennek a betegségnek a gyanúja merül fel, az orvos denzitometriát ír elő, amely a csontszerkezet változásainak nyomon követésére szolgáló vizsgálat.
Most pedig a jelekről. Valószínűleg sokan kíváncsiak: mi a különbség a csontritkulás tünetei és jelei között. A tünetek az, amit érezünk és feltételezhetünk egy betegség jelenlétét, a jelek pedig azok, amelyeket megfigyelünk, vagyis ami már a betegség kezdetét jelzi.
A csontritkulás tünetei
Az első szakaszban a betegség nem jelentkezik akutan, de ennek ellenére néhány megkülönböztető jegy 50 év után, sőt néha 40 év után is megfigyelhető:
- Kényelmetlenség és merevség mozgás közben.
- Fájdalom a hátban és az ízületekben, súlyosbodik fizikai erőfeszítés után.
- Egy nő magasságának csökkentése 2-3 cm-rel.
- Az "özvegyi" púp kialakulása, amikor a betegség a csontváz deformálódásához vezet.
- A törések gyakoriságának növekedése a legkisebb sérülésnél.
Annak érdekében, hogy idős korban ne legyünk rendszeres látogatók az ügyeletre, érdemes már jóval a betegség első jelei előtt elkezdeni a megelőzést.
Az oszteoporózisos betegség különösen gyakran serdülőkorban, pubertás korban, felnőtt férfiaknál pedig a maximális szexuális aktivitás korában, azaz 45 éves korig alakul ki.
Az elsődleges betegség domináns formája idiopátiás. A nyugdíjasokra jellemző a szenilis csontritkulás.
Lásd a fogalmak meghatározását a betegségek típusairól szóló cikkben.
A betegség külső jelei közül fel kell sorolni:
- a mellkasi régió kyphosisa;
- járászavarok;
- fájdalom.
A hormonális problémákat néha a nemi működés zavara, a herék méretének megváltozása jelzi.
korábbi törések.
Bizonyos gyógyszerek, például glükokortikoidok alkalmazása;
Tüneti fájdalomcsillapítók.
Az ágyéki gerinc károsodásával a hátfájás és az életkorral összefüggő magasságcsökkenés (akár 15 cm) kerül előtérbe Helyes, egészséges életmód vezetése.
A betegség kockázati tényezői
- Ugyanakkor a kalciumnak kétszer annyinak kell lennie, mint más nyomelemeknek.
- életkor (a legveszélyeztetettebbek a 60 év feletti férfiak);
- kalcium;
- Az életmód megváltoztatása, beleértve a dohányzásról való leszokást, a túlzott alkoholfogyasztás csökkentését, a rendszeres testmozgást és a kiegyensúlyozott, megnövelt kalcium- és D-vitamin-tartalmú étrendet. És a lehető legtöbb napsugárzás.
- A csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszereket hatóanyaguk függvényében külön csoportokba sorolják.
- Hosszú ideig tartó fizikai inaktivitás, például hosszan tartó ágynyugalom
- alkohollal való visszaélés;
Diéta Az oszteoporózis megköveteli a megfelelő napi kalcium és D3-vitamin bevitelt az étkezéssel. Ehhez nagy mennyiségű tej- és savanyú tejterméket, halat, tojássárgáját, dióféléket és brokkolit kell tartalmaznia az étrendben.
A betegség tünetei
Az oszteoporózis diagnózisa
Az oszteoporózis korai diagnosztizálására denzitometriát használnak a csont ásványianyag-sűrűségének meghatározására és a törés kockázatának előrejelzésére.
Ez a vizsgálat a röntgenfelvételek számához tartozik (azonban az expozíció minimális). Ezzel a csontok röntgensugárzással áttetszőek, és ha a csont szilárdsága csökken, akkor kevésbé késlelteti a sugarakat.
Az oszteoporózis egy olyan betegség, amely számos orvosi tudományág metszéspontjában található. Okainak felkutatása leggyakrabban nőgyógyász, endokrinológus vagy terapeuta rendelőjében kezdődik. Néha, abban az esetben, ha a betegség megnyilvánulása azonnal patológiás törésben nyilvánul meg, ez lehet traumatológus - ortopéd.
A következő feltételek a denzitometriás eljárás indikációiként szolgálnak:
- a menopauza korai megjelenése;
- étvágytalanság;
- másodlagos amenorrhoea (a tanfolyam elhúzódó jellege);
- veseelégtelenség (krónikus);
- hipogonadizmus (elsődleges);
- hyperparathyreosis;
- alacsony tesztoszteronszint (főleg férfiak esetében);
- hypotrophia;
- ösztrogénhiány;
- olyan betegségek jelenléte, amelyek osteoporosishoz társulhatnak (spondyloarthritis, rheumatoid arthritis, osteochondrosis stb.);
- kortikoszteroid terápia.
Az osteoporosis diagnózisa a következőket tartalmazza:
- Röntgenvizsgálat, melynek során a csontról röntgenfelvételt készítenek, és a csont állapotát és sűrűségét a képen látható színtelítettség alapján ítélik meg. Minél könnyebb a keret, annál erősebbek a jogsértések.
- Abszorpciómetria - a betegség diagnosztizálása két sugár segítségével, nem pedig egy, mint a denzitométerrel. Minél jobban elnyeli a csont a sugárzást, annál súlyosabb és kiterjedtebb a pusztulás.
- ultrahang. Ebben az esetben figyelembe veszik az ultrahang abszorpciós sebességét, minél magasabb, annál nyilvánvalóbb a csontszövet szerkezetének megsértése.
- Egyfoton denzinometria. Ez a módszer a csontszövet sűrűségének meghatározásán alapul, és nem tart tovább 15 percnél.
CT vizsgálat. - Vérkémia. Ezzel pontosan meghatározhatja a vér kalcium-, lúgos fotofázis-, D-vitamin-, mellékpajzsmirigy-hormon- és foszfortartalmát.
A csontritkulás kezelése
Miután egy férfi kapcsolatba lép egy szakemberrel, az orvosnak pontos diagnózist kell felállítania, ki kell zárnia vagy azonosítania kell az egyidejű betegségeket, majd elő kell írnia a szükséges kezelést a betegnek. A reumatológusok kezelik a csontritkulást.
Az oszteoporózis kimutatására a következő módszereket alkalmazzák:
- Trepanobiopszia - ez az eljárás a csontvelő gyűjtése a csont speciálisan kialakított tűvel történő átszúrásával.
- Szcintigráfia - lehetővé teszi a kétdimenziós kép készítését, és a radioaktív izotópok szervezetbe való bejuttatása után hajtják végre.
- MRI.
- Általános és biokémiai vérvizsgálat (lehetővé teszi, hogy megtudja, hogy a csontritkulás oka a csonttuberkulózis. Ha a tuberkulózis a csontritkulás oka, a fehérvérsejtszám jelentősen túlbecsült lesz).
- A tesztoszteron szintje a vérben.
a csontfelszívódást (a csont "feloldását") lassító gyógyszerek:
- biszfoszfonátok;
- kalcitonin;
- ösztrogének (női nemi hormonok);
csontképződést fokozó gyógyszerek:
- teriparatid;
- gyógyszerek, amelyek sokrétű hatással vannak a csontszövetre:
- a D-vitamin aktív metabolitjai;
- stronciumsók.
Ezen gyógyszerek bármelyikének kijelölésének eldöntéséhez orvoshoz kell fordulnia. A terápiát minden esetben egyedileg választják ki.
Ne feledje, hogy a csontritkulás kezelése sokkal drágább és kevésbé hatékony, mint a megelőzés. Sok múlik rajtad.
Szükséges a csontjainak gondozása, kora gyermekkortól egészen idős korig.
A kezelés ideje alatt és lehetőség szerint a jövőben a betegnek teljesen abba kell hagynia a dohányzást és az alkoholos italok fogyasztását. Az életmód legyen mozgékony, de kerülni kell az erős, hirtelen terheléseket, hogy elkerüljük a sérülékeny csontok törését.
Néhány konkrét gyógyszer megnevezése: alendronát, teriparatid, kalcitonin, D-vitamin.
A csontritkulást gyógyszeres kezeléssel kezelik, az endokrin betegségekben szenvedőknek olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek segítenek helyreállítani a hormonszintet. Az időseknek kalciumban és D-vitaminban gazdag táplálék-kiegészítőket írnak fel. A menopauza idején a nők hormonpótló terápiát, valamint biszfoszfonátokat írnak elő.
Az orvosok minden betegnek speciális étrendet, fizioterápiás gyakorlatokat és masszázsokat írnak elő. Természetesen az erőterhelésnek minimálisnak kell lennie - csak egy szakember tud megfelelő edzésprogramot választani, figyelembe véve a csontok törékenységének mértékét.
A csontritkulás kezelésében a fő cél a csontvesztés csökkentése, ugyanakkor a helyreállítási folyamat aktiválása. A csontritkulás komplex kezelése magában foglalja a hormonterápiát (ösztrogének, androgének, gesztagének), D-vitamint, biszfoszfonátokat, kalcitonint.
A csontritkulás kezelésére használt gyógyszerek:
- Csontképződést serkentő készítmények: bioflavonoidok, D3-vitamin; stroncium, kalcium és fluor sói
- Csontfelszívódást gátló szerek: biszfoszfonátok (zoledronsav, risedronát, ibandronát, alendronát, pamidronát), kalcitonin, természetes ösztrogének
- A csontritkulás kezelésére szolgáló hormonális készítményeket a nem, az életkor és a kockázati tényezők függvényében választják ki. A nőknek szánt gyógyszerek kiválasztásakor figyelembe veszik a menopauza időszakát, a méh jelenlétét és a nő azon vágyát, hogy menstruációhoz hasonló reakciókat okozzon a posztmenstruációs időszakban.
Sajnos ma már lehetetlen teljesen gyógyítani a csontritkulást, azonban a kalcium felszívódását, majd felszívódását befolyásoló gyógyszerek segítségével jelentősen javítható a csontrendszer állapota.
Fizikoterápia
Az egészséges életmód nagy és biztos lépés a csontritkulás kezelésében. Az egészséges életmód fogalma ebben az esetben gyógytornát, masszázst és napozást jelent.
A rendszeres torna (legalább heti 3 alkalommal 30 percig) lehetővé teszi, hogy néhány hónap alatt 3-5% csontnövekedést érjen el.
Kívánatos, hogy a gyakorlatokat szakember válassza ki - csak ő tudja kiszámítani a testre háruló terhelést, figyelembe véve a páciens jellemzőit és képességeit.
Mielőtt bármilyen népi gyógymódot használna, feltétlenül konzultáljon orvosával.
- Édesgyökér meztelenül. A növény gyökerét megőröljük, egy evőkanál nyersanyagot öntsünk 0,45 liter forró vízbe, áztassuk fél órát vízi szaunában, ragaszkodjunk 90 percig, szűrjük le. Vegyünk ½ csésze naponta négyszer étkezés előtt.
- Össze kell keverni 100 g propoliszt és 50 g hajdina mézet. Ezután adjunk hozzá 100 g összetört és a sütőben előszárított tojáshéjat. A kapott keveréket ajánlott naponta egyszer két teáskanálnyit bevenni.
- Tojáshéj a csontok csontritkulására. A tojáshéjat porrá törjük (turmixgépben), majd citromlével 1:1 arányban összekeverjük. A gyógyszert szájon át kell bevenni ¼ vagy ½ teáskanálnyit két hétig, majd egy hét szünetet kell tartani.
- Fiatal csalán friss leve segít a combnyak törésénél. Javasoljuk, hogy naponta kétszer dörzsölje be az érintett területet.
- A különféle gyógynövényekből készült infúziók nagyon hatékonyak.. Elkészítésükhöz orbáncfüvet, pitypang gyökeret és másokat használhat. Egy evőkanál füvet kell önteni 220 ml forrásban lévő vízzel. A lehűtött folyadékot egész nap részeg.
- A Shilajit szájon át kell bevenni. Ehhez 2-4 grammos kis golyót kell készítenie, és fel kell oldania 100 g meleg vízben. A gyógyszert 3-4 hétig szedik, majd szünetet tartanak. Bebizonyosodott, hogy a múmia a legjobb népi gyógymód a csontritkulás kezelésére nőknél és férfiaknál.
A hasznos gyógynövények listája széles, de meg kell értenie, hogy nem mindegyik használható csontbetegségek kezelésére. Például az oxálsavat tartalmazó természetes élelmiszerek csak súlyosbítják a betegség lefolyását.
A gyógyszerek hatása
A gyógyszerek eltérő hatással vannak a csontszövetre, a porcokra. A csontfelszívódást gátló szerek (biszfoszfonátok, kalciotoninok, hormonpótló terápia) csökkentik az oszteoblasztok – a csontszövetet elpusztító sejtek – aktivitását.
A fluor, stroncium, mellékpajzsmirigy hormon, anabolikus szteroid alapú készítmények serkentik a mineralizációt és a csontképződést. A kalcium - a csont fő összetevője, növeli annak erejét, részt vesz a csontszövet szintézisében. A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását, elősegíti a csontok és porcok szintézisét.
Hogyan kezeljük a csontritkulást népi gyógymódokkal?
A gyógyszerek nagy csoportja csontritkulást okozhat. Néhányukat egészségügyi okokból nem lehet lemondani, mivel a betegnek állandó kezelésre van szüksége. A férfiak csontritkulását a következők okozhatják:
- vizelethajtó gyógyszerek - lasix, furoszemid és mások, eltávolítják a kalcium sókat a vizelettel;
- pajzsmirigyhormonokon alapuló gyógyszerek;
- prosztatarák esetén olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek csökkentik a férfi nemi hormonok szintjét a vérben;
- sugárzás és kemoterápia - csökkenti az ösztrogén termelését, csökkenti a csontsűrűséget;
- antikonvulzív szerek hosszú távú használatra;
- glükokortikoszteroidok - hidrokortizon, dexamezaton, prednizolon;
- a nagy dózisú alumíniumot tartalmazó készítmények csökkentik a kalcium felszívódását;
- heparin hosszantartó alkalmazása.
Az adag csökkentése vagy a gyógyszer megvonása a kezelőorvos javaslata nélkül károsíthatja a kezelést és súlyosbíthatja a meglévő betegséget.
A csontritkulás megelőzése
Kalcium és egészséges csontok
A csontritkulás kezelésének és megelőzésének fontos része a megfelelő kalciumbevitel, mivel segíti a csontsűrűség megőrzését. A csökkent kalciumbevitel növeli a törések kockázatát.
A megfelelő kalciumbevitel egész életen át elengedhetetlen. Az alábbi táblázat az ajánlott kalciumbevitelt mutatja különböző nemű és korú emberek számára.
A napi szükséglet fedezéséhez elegendő kalciumot tanácsos étkezés közben fogyasztani. Ez segít megelőzni a kalcium elvesztését a csontokból. A tej és a tejtermékek a leggazdagabb kalciumban (lásd az alábbi táblázatot). Az alábbi képlet segítségével számítható ki a táplálékból származó kalcium napi bevitele.
Napi kalcium bevitel, mg. = tejkalcium, mg. 350 mg Kalcium tartalom különféle élelmiszerekben
| Élelmiszer termék | |
| tej (bármilyen) | |
| Jégkrém | |
| sima joghurt | |
| gyümölcs joghurt | |
| Kemény sajt (Cheddar, Edam stb.) | |
| svájci sajt | |
| Lágy sajt (brie típusú) | |
| fehér csokoládé | |
| Tejcsokoládé | |
| fehér kenyér | |
| Fekete kenyér | |
| Szardínia olajban (csontokkal) | |
| Lazackonzerv (csonttal) | |
| Spenót (sütve) | |
| sült bab | |
| Tömény narancslé (cukor nélkül) | |
| narancssárga | 70 (1 közepes narancsban) |
| Rizs (főtt) | |
| 55 (1 közepes tojásban) |
Kiemeljük a három leghatékonyabb módszert, amelyek segítenek leküzdeni az életkorral összefüggő, a csontszövetet romboló változásokat:
- Vitaminok és gyógyszerek szedése.
- Teljes értékű, vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint telítetlen zsírsavakban gazdag táplálkozás.
- Testmozgás.
Készítmények a csontritkulás megelőzésére
A csontritkulás megelőzését korai életkorban el kell kezdeni. Ismét forduljunk a szomorú statisztikához, amely szerint az iskoláskorú gyerekek 25%-ánál csökkent a csontszövet. Ezért a lehető leggyakrabban adjon gyermekének kalciumot tartalmazó termékeket, például tejet és túrót.
Az oszteoporózis megelőzése magában foglalja:
- Átállás az egészséges táplálkozásra nagyszámú friss zöldség, gyümölcs, bogyós gyümölcs, tejtermék, hal használatával;
- Kalciumot, D3-vitamint és egyéb multivitamin komplexeket tartalmazó gyógyszerek szedése;
- Vigyázat, kerülje a töréseket, zúzódásokat, repedéseket;
- Aktív életmód fenntartása: tánc, görkorcsolya, korcsolyázás, reggeli vagy esti kocogás, úszás, hosszabb tartózkodás a szabadban;
- Minden gyógyszert nagy körültekintéssel és orvosi felügyelet mellett kell bevenni.
A férfiak csontritkulása veszélyes betegség, amely a csontsűrűség megváltozásához vezet. A patológia az életkorral összefüggő betegségekre utal, és 50-60 évnél idősebb embereknél diagnosztizálják. Az oszteoporózis veszélyes szövődmény, amely magában foglalja a combnyak törését. Miért fordul elő a férfiaknál a csontritkulás, hogyan lehet felismerni és milyen módszerek segítenek megbirkózni a betegséggel - erről bővebben.
A csontritkulás meglehetősen elterjedt az erősebb nem körében, Oroszországban az 50 év feletti férfiak körülbelül negyedénél mutatkozik csonterő-csökkenés jele.
A statisztikák szerint a nők háromszor gyakrabban szenvednek csontritkulást, mint a férfiak. A betegség ilyen szelektivitásának az az oka, hogy magának a női csontváznak a csontszövete sokkal kevésbé sűrű. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a férfiak teljesen immunisak az olyan kórképekkel szemben, mint a csontritkulás.
Ennek a patológiának a kialakulásának kockázati csoportjába tartoznak az erősebb nem túlsúlyos és ülő életmódú képviselői. Kockázati tényezők:
- 65 év feletti életkor;
- rossz szokások;
- hormonális rendellenességek;
- anyagcserezavarok.
Életkori változások
Az oszteoporózis egy életkorral összefüggő betegség. Kifejlődése az életkor előrehaladtával a szervezetben bekövetkező változásoknak köszönhető. Először is ez az anyagcsere sebességére vonatkozik. Az életkor előrehaladtával a szervezetben előforduló összes folyamat fokozatosan lelassul. Emiatt romlik a regeneráció üteme, több időbe telik a csontozat helyreállítása, mint fiatal korban. Ennek fényében sokszorosára nő a csontritkulás kialakulásának kockázata, különösen hajlamosító tényezők hatására.
Hormonális zavarok
Az egyik első olyan tényező, amely a csontszövet szerkezetében a szenilis változások kialakulását okozza, a nemi hormonok termelésének leállása. A férfiaknál ez kevésbé hangsúlyos, mint a nőknél, de az androgénhiány, amelynek kialakulása a nemi szervek krónikus betegségeinek jelenlétével jár, növeli a csontritkulás kockázatát.
A 40 éves férfiak csontritkulásának oka a tesztoszterontermelés megsértése lehet. Ennek a hormonnak fontos szerepe van az izom- és csontszövet képződésében, így hiánya a reproduktív egészség mellett számos változáshoz vezet a szervezetben.
50 év után a tesztoszteron hiánya világosabban megjelenik. Ha egy férfi krónikus betegségben szenved, valamint kalciumhiányban szenved, nagyon magas a csontritkulás kockázata.
Más okok
Az életkor előrehaladtával a táplálékkal a szervezetbe kerülő tápanyagok felszívódása megzavarodik. Ez kalcium- és foszforhiányhoz vezethet. Ezen elemek hiánya a csontok demineralizálódásával és sűrűségük megváltozásával jár.
Az idősebb férfiak csontritkulásának kialakulását olyan krónikus betegségek jelenléte okozhatja, mint a cukorbetegség, köszvény, szívelégtelenség. A fiatal korú férfiak csontritkulásának okai a hipokalcémia, az anyagcserezavarok és a hipogonadizmus.
A csontritkulás okai az öröklődésből és a kedvezőtlen környezeti feltételekből állnak.
A betegség tünetei
A férfiak csontritkulásának tünetei és kezelése számos tényezőtől függ:
- a csontszövet változásainak súlyossága;
- a lézió lokalizációja;
- a kóros folyamat prevalenciája;
- kor.
Annak ellenére, hogy a csontritkulás szisztémás, a terhelés jellegéből adódóan egyes csontok és ízületek nagyobb mértékben vesznek részt a kóros folyamatban. Általában a súlyos elváltozások lokalizációja gyakran egy személy szakmai tevékenységének köszönhető. Ha egy férfi naponta emel súlyt, a csontritkulás tünetei nagyobb mértékben átterjednek az alsó gerincre. Állandó futással és a térd terhelésével a kóros folyamat a térdízületek területén fejeződik ki.
A csontritkulás tünetei férfiaknál a csontsűrűség változásának súlyosságától függenek. A kóros folyamat kezdeti szakaszában a fiatal és idős férfiak csontritkulásának gyakorlatilag nincsenek tünetei. Talán a mérsékelt fájdalom időszakos megjelenése az alsó végtagok ízületeiben erős terhelés mellett.
Súlyos csontritkulás esetén férfiaknál a következő változások figyelhetők meg:
- a növekedés csökkenése;
- a gerinc görbülete (gerincferdülés, kyphosis, görbület);
- fájdalom az ágyéki régióban;
- láb- és bokafájdalom;
- térd kényelmetlenség.
A férfiak csontritkulásának jellemzői - mérsékelten súlyos fájdalom szindróma. A kellemetlen érzés időszakosan fáj, és magától elmúlik. Ez megnehezíti a kezelést, mivel a beteg egyszerűen nem látja értelmét az orvoshoz fordulásnak, és az időszakos sajgó fájdalmakat a stressz okozta fáradtsággal korrelálja.
A gyakori, kisebb sérülésekkel járó törések a csontritkulás jellemző tünete idős korban, illetve fiatal korban a férfiaknál.
A csontritkulás megnyilvánulásai és jelei különösen a sérüléseknél és zúzódásoknál észrevehetők. Az ízületek bármilyen károsodása nagyon hosszú ideig tart. Törések esetén speciális gyógyszerek szedésére lehet szükség a csontszövet helyreállításának felgyorsítására, mivel a csontritkulás hátterében a regeneráció nagymértékben lelassul.
Általános szabály, hogy minél idősebb az ember, annál hangsúlyosabbak a patológia hátterében fellépő változások. Míg a fiatal betegek csak enyhe fájdalomra panaszkodnak terhelés közben, addig az idősebbek a csontfájdalom miatti tartásromlást és járásmódosulást észlelnek.
Miért veszélyes a csontritkulás?
Ez egy veszélyes, lassú progressziójú betegség, amelyet időben kell kezelni. Ellenkező esetben a betegség a következő változásokat és szövődményeket okozhatja:
- a gerincoszlop görbülete;
- gyakori törések;
- az intervertebrális lemezek és csigolyák sérülései;
- csípőtörés;
- az agy vérellátásának romlása;
- a belső szervek megzavarása.
A csontsűrűség változása miatt a testtartás megsértése következik be. A kyphosis kialakulása potenciálisan veszélyes, a belső szervek működési zavarai vannak az elmozdulásuk miatt.
A csípőtörés különösen veszélyes az idősebb betegek számára. Az ilyen sérülés rokkantsághoz vezet.
Diagnosztika
A diagnózis felállításához a következő módszereket alkalmazzák:
- radiográfia (informatív a csontsűrűség 25% -os vagy annál nagyobb csökkenésével);
- Ultrahang (a sűrűség legalább 5% -os csökkenésével kapcsolatos változásokat mutat fel);
- denzitometria (a módszer tájékoztató jellegű a betegség kezdeti szakaszában).
A probléma az, hogy kevés férfi megy el orvoshoz, ha kényelmetlenséget érez. A csontritkulást az esetek túlnyomó többségében véletlenül, sérülések vagy törések miatti kivizsgáláskor fedezik fel.
Kezelés
A csontritkulás alternatív kezelése talán az egyik legősibb, de korántsem elfeledett gyógyászati terület.
A férfiak csontritkulásának kezelésében a következő módszereket követik:
- a csontsűrűség helyreállítására szolgáló gyógyszerek;
- Gyakorlatterápia és fizioterápia az anyagcsere folyamatok normalizálására és a regeneráció javítására;
- diéta a kalciumveszteség pótlására;
- masszázs a betegség további progressziójának megelőzése érdekében;
- népi gyógymódok segédmódszerként.
Először is meg kell határozni a férfiak csontritkulásának kialakulásának és előfordulásának okait. Abban az esetben, ha a betegség a meglévő krónikus betegségek hátterében alakul ki, átfogó kezelést kell végezni azon patológia ellen, amely az oszteoporózis kialakulásához vezetett.
A gyógyszeres terápiát a következő gyógyszer- és gyógyszercsoportokkal végzik:
- kalcium és D-vitamin;
- biszfoszfonátok;
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
- hormonok.
A kalcium-kiegészítők az oszteoporózis kezelésének fő iránya. Az ilyen gyógyszerek növelhetik a csontsűrűséget és erősíthetik a csontokat a törések megelőzésére. A biszfoszfonátok csökkentik a kóros folyamat terjedésének sebességét. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek lehetővé teszik a férfiak számára, hogy fenntartsák munkaképességüket és csökkentsék a törések kockázatát.
A fájdalom enyhítésére nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (Diclofenac, Ibuprofen) használnak. A hormonokat csak indokolt esetben alkalmazzák (androgénhiány).
A radonfürdők, az iszapterápia, a magnetoterápia és az ózonterápia bizonyítottan javítja a csontszövet regenerációját. A terápiás gyakorlat és a masszázs lehetővé teszi, hogy normalizálja a gerinc terhelésének eloszlását, hogy csökkentse a fájdalmat járás közben.
A csontritkulás népi gyógymódjai hatástalanok. A kalcium felszívódásának javítása érdekében a gyógyszeres terápia mellett comfrey főzetet is alkalmaznak.
Csípőtáji törések vagy súlyos térdsérülések esetén ízületi pótlási műtét indokolt lehet. A beavatkozás számos kockázattal jár, ezért csak kivételes esetekben kerül sor.
Hogyan lehet a legjobban kezelni a csontritkulást férfiaknál, kérdezze meg kezelőorvosát, mivel minden esetben más-más gyógyszerre lehet szükség, a betegség okaitól függően.
Megelőző intézkedések
Tudva, hogy a 40 év utáni férfiakban miért alakulhat ki csontritkulás, meg kell találnia, hogyan lehet megakadályozni ennek a patológiának a megjelenését.
A férfiak csontritkulásának megelőzésének fő módszerei:
- kiegyensúlyozott étrend;
- a rossz szokások elutasítása;
- rendszeres mérsékelt fizikai aktivitás;
- éves felmérés;
- a krónikus betegségek időben történő kezelése.
A 40 év feletti férfiakat mindenképpen érdemes évente urológussal megvizsgálni. A tesztoszteronszint éles csökkenése ugyanis hátrányosan befolyásolhatja a csontsűrűséget, ezért mindent időben azonosítani és korrigálni kell.
Minden fiatalnál húszéves korukra éri el maximumát a csonttömeg. Sűrűségük és minőségi jellemzőik a táplálkozástól, az öröklődéstől, az életmódtól és a belső elválasztású mirigyek működésétől függenek. Az alultápláltság és az alacsony kalciumbevitel gyermek- és serdülőkorban, valamint az alacsony tesztoszteronszint a felnőtteknél a fő oka a férfiak alacsony csontsűrűségének.
A rheumatoid arthritis az alkalmazott terápia jellegéből adódóan hozzájárul a csontritkulás kialakulásához.
A csontszövet fő tartalma kalcium és foszfor. Keménységet és sűrűséget adnak a csontoknak. Az anyagcsere folyamatok megsértése és az endokrin rendszer betegségei az ásványi anyagok elégtelen felszívódásához vezetnek a bélből. Ez az ok csontritkulás kialakulásához vezet. A kalcium- és foszforhiány összefüggésbe hozható a szervezetben kialakuló bármilyen patológiával.
Az oszteoporózis a csontsűrűség csökkenése, ami szilárdságuk csökkenéséhez vezet, ami növeli a törések valószínűségét. A betegség szinte észrevétlenül halad előre, ezért ismernie kell az összes olyan tényezőt, amely a kialakulásához vezet. A csontritkulás megelőzése és időben történő kezelése segít megerősíteni a csontokat és megállítani a betegség lefolyását. A csontritkulás kialakulása férfiaknál a szervezet kalciumhiánya miatt következik be. Számos oka van annak, ami hozzájárul a csontok mineralizációjának csökkenéséhez.
Mikor alakulhat ki csontritkulás a férfiaknál?
Leggyakrabban a betegség a kedvezőtlen öröklődésű embereket érinti. Az oszteoporózis lehet elsődleges és másodlagos. Az elsődleges csontritkulás leggyakrabban időskorban és szenilis korban alakul ki az emberi szervezetben zajló összes biokémiai folyamat általános kihalása miatt.
Férfiaknál leggyakrabban másodlagos csontritkulás figyelhető meg, melynek kialakulása valamilyen betegség lefolyásával, illetve olyan gyógyszerek alkalmazásával jár, amelyek kimossák a kalciumot a szervezetből, vagy megakadályozzák annak felszívódását a bélből. Ezt megkönnyítheti:
- krónikus vese- és májelégtelenség;
- hyperthyreosis;
- angolkór;
- felszívódási zavar;
- rosszindulatú daganatok kialakulása;
- rheumatoid arthritis;
- hormonális rendellenességek;
- kortikoszteroidok szedése;
- barbiturátokkal való visszaélés;
- antikonvulzív szerek alkalmazása;
- pajzsmirigyhormon-készítmények folyamatos használata;
- kávéval való visszaélés;
- túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás.
A genetikai tényezők fontos szerepet játszanak a betegség kialakulásában. Meghatározzák a csontsűrűséget, a D-vitamin szintézisét és bizonyos típusú kollagéneket a szervezetben. Mindezek a folyamatok fontosak a csontszerkezet megfelelő kialakulásához. A genetikai rendellenességek az ösztrogénreceptorok és a leptinek hiányához vezetnek.
A csontritkulást és a hipogonadizmust ok-okozati összefüggés köti össze. Az ösztrogén túlzott mennyisége és a tesztoszteron hiánya negatív hatással van a csontszövet természetes megújulásának folyamatára. A tesztoszteron termelés bármilyen okból történő korlátozása a csontszerkezet felgyorsult pusztulásához vezet, késleltetett helyreállítással.
A rheumatoid arthritis és a csontritkulás szintén elválaszthatatlan egymástól. A glükokortikoid kezelést követően vízkőtelenítés kezdődik. Ebben a betegségben minden férfinak alacsony a csontsűrűsége és tartós csontvesztése van. Ritkulása a szivacsos és tömör csontot egyaránt érinti, és ez nem függ a beteg életkorától. Minél hosszabb ideig szenved egy személy rheumatoid arthritisben, annál súlyosabbak lesznek az oszteoporózis tünetei.
A csontritkulás tünetei
A csontritkulás tünetei közé tartozik a járás megváltozása, a testmagasság csökkenése és a mellkasi gerinc görbülete. Hormonális okok miatt a csontritkulás kialakulása szexuális diszfunkcióra és a herék méretének megváltozására utalhat.
A tünetek, amelyeknek figyelmeztetniük kell a férfit, az interscapularis régióban jelentkező nehézség és az általános izomgyengeség. Ezt követően fájdalom jelentkezik az ágyéki, a keresztcsonti gerincben és a bokában. Eleinte a fájdalom nem erős és időszakos. Aztán felerősödik. Ennek oka több szomszédos csigolya deformációja, amelyek összenyomják az idegrostokat. Ezután a fájdalom erőssé és állandóvá válik.
A férfiaknál a csontritkulás folyamatosan előrehalad, a csontszövet egyre porózusabb lesz. Súlyos hátfájás van, amely hosszú távú. Ez a jel több szomszédos csigolya deformációját jelzi, amelyek összenyomják az idegrostokat.
A fájdalom és a csontdeformitás olyan tünetek, amelyek a betegségnek abban a szakaszában jelentkeznek, amikor a csontváz csontjai a legkisebb terheléstől is törni kezdenek, ami korábban mindennapos volt. A férfiak figyelmen kívül hagyják ezeknek a tüneteknek a megnyilvánulását, amíg törés nem következik be, ami rokkantsághoz vezet. A rheumatoid arthritis hasonló fájdalomtünetekkel rendelkezik, és a betegek ezeket az alapbetegségnek tulajdonítják.
A csontritkulás diagnózisa férfiaknál
A reumatológusok korai diagnosztikát végeznek betegeiken, azonosítva a csont ásványianyag-sűrűségének szisztémás rendellenességeit. Diagnosztikai vizsgálatokat végeznek a szivacsos és tömör csontanyag állapotának tanulmányozására. A csontritkulás diagnosztizálása során az orvos kizárja az osteoartikuláris tuberkulózist és a csontokat törékennyé tevő onkológiai betegségek kialakulását.
Ehhez a csontszövet vizsgálatát végzik, amelyet a trepanobiopsziás módszerrel elemzésre vesznek. Az oszteoporózisos vér általános és biokémiai elemzése normális marad, és a tuberkulózis esetén az általános vérelemzésben megnövekedett a leukociták száma. Az eritrociták ülepedési sebessége nő. A biokémiai vérvizsgálat során a C-reaktív fehérje növekedését figyelik meg.
A páciens szcintigráfia, számítógépes vagy mágneses rezonancia képalkotás, röntgenvizsgálat segítségével történő vizsgálata lehetővé teszi a csontritkulás kialakulásának megfelelő nagy pontosságú meghatározását és más betegségektől való megkülönböztetését.
A férfiaknál gyakran a gerinc- vagy csípőtörés után diagnosztizálják a csontritkulás kialakulását. Az oszteoporózist akkor kell diagnosztizálni, ha egy férfi:
- 70 év feletti életkor;
- traumával nem összefüggő törések;
- glükokortikoidok hosszú távú alkalmazása;
- az osteopenia jeleinek megnyilvánulása a röntgenvizsgálat során;
- hipogonadizmus;
- hyperparathyreosis;
- rheumatoid arthritis;
- egyéb tényezők jelenléte, amelyek károsodott csontanyagcseréhez vezethetnek.
A csontritkulás kezelése
Kezelje ezt a betegséget olyan gyógyszerekkel, amelyek javítják a csontok ásványianyag-sűrűségét. Ide tartoznak a kalcium- és foszforkészítmények, az A-, B-, C-, E-, D-vitaminok. A szerves kalciumban és foszforban gazdag étrend segít a csontok egészségének megfelelő szinten tartásában.
Az oszteoporózis terápiájának megválasztása attól függ, hogy milyen tüneteket figyeltek meg, és a kezelés attól függ, hogy milyen okok miatt kezdett kialakulni. Ha az endokrin rendszer betegségei vagy a reumás ízületi gyulladás anamnézisében szerepel, glükokortikoid terápiát írnak elő. Ehhez járul a csontritkulás kezelésére irányuló terápia. A kalcium- és D-vitamin-kiegészítők biszfoszfonátokkal kombinált alkalmazása megakadályozza a csontritkulás tüneteinek kialakulását ezen betegségek jelenlétében.
Ha egy személy görcsoldókat szed, akkor a kalcium és a D-vitamin mellett biszfoszfonátokat is felírnak.
Az alacsony tesztoszteronszintet ezt az androgént tartalmazó hormonkészítményekkel kezelik.
Férfiaknál a hormonpótló terápia alkalmazása javítja a csonttömeget és erősíti azt. A dohányzás és az alkohol, különösen a sör leszokása csökkenti a csontritkulás kockázatát, mert ezek az anyagok erősen hatnak az endokrin rendszerre és megzavarják annak munkáját.
A csontritkulás megelőzése nagyon fontos a férfiak számára, mivel az ebből eredő combcsonttörések következményei férfiaknál sokkal súlyosabbak, mint nőknél. A férfiaknál a csípőtáji törések utáni kórházi halálozás 2-szer magasabb. A nagycsont- és gerinctörést követő első évben a férfiak fele fordul elő halálos kimenetelű eset, míg a nők tízből két esetben halnak meg. A csontritkulás okozta halálozás oka a kísérő betegségek megjelenése: felfekvés, gangréna, szepszis. A csípőtörésen átesett férfiak több mint fele fogyatékossá válik. Nem tudnak önállóan mozogni, és erős fájdalmaik vannak.
Ahhoz, hogy a csontok sűrűek legyenek, az év más időszakában is gondoskodni kell a megfelelő mennyiségű könnyen emészthető kalcium beviteléről D.-vitaminnal. Ezzel elérhető a csontok ásványianyag-tartalmának és normál sűrűségének szabályozása. Az orvos időben történő látogatása és a megelőző vizsgálatok segítenek időben felismerni a betegséget és megakadályozni annak kialakulását.
Érintett férfiak, 35-40 év feletti korosztályban.
A lakosság férfi felében 20 éves korig a csontsűrűség és a tömeg mutatói maximálisak.
A csontritkulás felismerése nagyon nehéz, mivel ez a betegség évekig nem jelentkezhet.
De vannak olyan jelek, amelyek alapján egyszerűen lehetetlen nem gyanakodni ennek a betegségnek a testben való előfordulására.
Mi az a csontritkulás?
Egészséges testben ásványi anyagcsere megy végbe a vér és az emberi csontvázat alkotó csontszövet között. Ebben az esetben a csontszövet megkapja a szükséges elemeket: kalciumot és foszfort.
A csontritkulás olyan kóros betegség, amelyben a vér és a csontszövet közötti ásványianyagcsere megzavarodik, miközben a csontokban csak a kalcium- és foszfortartalékok „ürülnek ki”.
Az egész test csontjainak sűrűsége és tömege csökkenni kezd, ami a csontok törékenységének növekedéséhez vezet. Törések előfordulhatnak a rájuk eső minimális terhelés miatt.
Jegyzet! Az oszteoporózis általában nagyon lassan alakul ki. A betegség kialakulásától a tünetek megjelenéséig 10-15 évig tarthat.
Néha ezt a betegséget csontritkulásnak is nevezik. Főleg növeli csontritkulás kockázata 50 év feletti férfiaknál. Ennek oka a férfi nemi hormonok csökkenése, ami szintén negatívan befolyásolja a csonttömeget.
A csontritkulás okai és következményei férfiaknál
A férfiak csontritkulásának okai a következők::
- elégtelen mennyiségű kalcium, foszfor és D-vitamin bevitele;
- elégtelen tesztoszteronszint (a tesztoszteron mennyiségének csökkenését a férfi testben az orvostudományban hipogonadizmusnak nevezik. Normális esetben ennek a hormonnak a szintjének 300 ng / dl-nek kell lennie);
- mozgásszegény életmód;
- más betegségek bonyolult lefolyása;
- olyan gyógyszerek szedése, amelyek befolyásolhatják a csontanyagcserét;
- kiegyensúlyozatlan étrend;
- a vesék, valamint a máj krónikus patológiái;
- prosztatarák (a betegség kezelésére szolgáló gyógyszerek csoportja - antagonisták, a csontsűrűség csökkenését okozzák);
- a kávé, az alkohol és a dohányzás visszaélése (a nikotin hátrányosan befolyásolja a csontsejteket - az oszteocitákat);
- angolkór;
- ízületi gyulladás;
- osteoartikuláris tuberkulózis;
- hosszú távú kezelés a glükokortikoid csoport gyógyszereivel.
A csontok porozitásának növekedésével nő a csontváz bármely csontjának törésének valószínűsége minimális terhelés mellett.
Csontritkulás esetén bármilyen hirtelen mozgás törést okozhat.. A test bármely részén bekövetkezett első törés után minden további ilyen jellegű sérülés kockázata többszörösére nő. Ebben jelentős szerepet játszanak az életkorral összefüggő mozgáskoordinációs zavarok. Az idősek gyakran elesnek, ami a csonttörések előfordulásának előfeltétele.
Ha az első törés már megtörtént, nagyon fontos odafigyelni a későbbi törések előfordulásának megelőzésére. Mind a férfi, mind a női populációban a proximális combcsont törése végzetes lehet.
Videó: "Hogyan lehet felismerni a csontritkulást?"
A betegség lefolyásának jellemzői férfiaknál
A férfiaknál kisebb valószínűséggel alakul ki csontritkulás, mint a nőknél. A szakértők ezt azzal magyarázzák, hogy a férfi életmód aktívabb, mint a női, és azzal is, hogy a női hormonális háttér hajlamosabb a zavarokra.
A férfiaknál a csontritkulás előfordulására utaló tünetek a következők::
- a növekedés csökkenése 2 cm-rel egy évig;
- a lehajlás növekedése;
- nehézség érzése a lapockák közötti területen;
- általános izomgyengeség;
- csonttörések előfordulása, amelyeket a csont kis terhelése vagy kisebb sérülés okoz (például saját magasságból való zuhanás, enyhe ütés egy tárgyra);
- fájdalom előfordulása a csontokban;
- csökkent mobilitás a váll- és csípőízületekben;
- az állóképesség csökkenése.
Fokozatosan, a patológia kialakulásával fájdalom jelentkezik az ágyéki gerincben, majd a keresztcsontban. A betegség előrehaladtával fájdalom kezd megjelenni a bokában.
Jegyzet! Az aktívan előrehaladó csontritkulás a csigolyák deformálódását okozhatja – ez a gerincvelői idegek és erek becsípődéséhez vagy károsodásához vezet, és súlyos hátfájást okoz.
A férfiak gyakran más hátproblémáknak tulajdonítják tüneteiket, és értékes időt veszítenek a csontritkulás felismerésére és kezelésére.
A csontritkulás kezelésének jellemzői férfiaknál
És tudtad, hogy…
Következő tény
Miután egy férfi kapcsolatba lép egy szakemberrel, az orvosnak pontos diagnózist kell felállítania, ki kell zárnia vagy azonosítania kell az egyidejű betegségeket, majd elő kell írnia a szükséges kezelést a betegnek. A reumatológusok kezelik a csontritkulást.
Az oszteoporózis kimutatására a következő módszereket alkalmazzák:
- Trepanobiopszia - ez az eljárás egy csontvelő-mintavétel a csont speciálisan kialakított tűvel történő átszúrásával.
- Szcintigráfia - lehetővé teszi a kétdimenziós kép készítését, és a radioaktív izotópok szervezetbe való bejuttatása után hajtják végre.
- Általános és biokémiai vérvizsgálat (lehetővé teszi, hogy megtudja, hogy a csontritkulás oka a csonttuberkulózis. Ha a tuberkulózis a csontritkulás oka, a fehérvérsejtszám jelentősen túlbecsült lesz).
- A tesztoszteron szintje a vérben.
A csontritkulás kezelésére a betegeket felírják:
- kalciumkészítmények ("Calcitonin");
- D-vitamin ("Calcium-D3 Nycomed") szedése;
- táplálkozás szabályozott mennyiségű kalciummal (1000-1500 mg naponta);
- hosszan tartó utcai tartózkodás napsütéses napokon (a napozás hozzájárul a D-vitamin termeléséhez);
- biszfoszfonátok - csontvesztést gátló gyógyszerek (Zoledronate, Bodronate, Tiludronate);
- hormonális gyógyszerek - beadásuk célja a betegek tesztoszteronszintjének növelése ("Osteomed").
fontos szerepet játszanak a csontritkulás kezelésében mérsékelt testmozgás. A csonttömeg a test mozgásszervi rendszerét körülvevő izmok összehúzódásainak számának növekedése miatt is növekszik. De fontos biztosítani, hogy a terhelések ne legyenek túlzottak.
Minden gyakorlat a lehető legegyszerűbbnek kell lennie, és különösebb erőfeszítés nélkül kell végrehajtani.
És az izomösszehúzódások számának növeléséhez elegendő a kezelési komplexum ismétlésének növelése. Egy edzés teljes időtartama körülbelül napi fél óra. Néha megengedheti, hogy heti 1-2 alkalommal pihenjen az órák között.
A kezelési komplexumot minden egyes esetben a gyakorlati terápia szakembere dolgozza ki. A gyakorlatokat az ő felügyelete alatt kell végezni, hogy elkerüljük a beteg véletlen sérülését vagy a hirtelen töréseket.
Csavaró vagy hajlító elemeket tartalmazó gyakorlatokat nem szabad a páciens maximális kapacitásával végezni.
Elegendő a minimális csavarás vagy hajlítás – ennek a betegségnek a kezelésében nem az erőfeszítés, hanem konkrétan a kivégzések száma a fő.
Ezenkívül a betegek masszázst is előírhatnak (ezt csontkovács végzi), valamint fizioterápiás eljárásokat.
Jegyzet! A cseppfolyósított csontokkal a férfiaknak szigorúan tilos a nehéz fizikai munka. Még a nehéz emelés is váratlan csonttörésekhez vezethet.
Videó: "A testmozgás jelentősége az osteoporosisban"
Következtetés
Diagnózissal rendelkező betegek csontritkulás rendkívül fontos az egészséges életmód vezetése, a rossz szokások feladása, a kis napi fizikai aktivitás bevezetése. Szakértők bebizonyították, hogy a mérsékelt sporttevékenység és a rendszeres gyógytorna hozzájárul a betegek gyógyulásához.
Ez a felépülés azonban biztosan nem lesz gyors. A csontritkulás kezelése nagyon összetett folyamat.és itt minden nem annyira az orvosokon, mint inkább magukon a férfiakon múlik. Hiszen ők választják ki maguknak a megfelelő életmódot. Ezt a betegséget könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Ezért azokat a férfiakat, akiknél megvannak a csontszövet elvékonyodásának kialakulásának előfeltételei, évente legalább egyszer meg kell vizsgálni.
A csontritkulás átfogó kezelése, valamint a kísérő betegségek, ha vannak, az életmódváltás és a szakorvosi ajánlások betartása lehetővé teszi a csontsűrűség helyreállítását és a csontritkulás újbóli kialakulásának megelőzését. A terápiás gyakorlatsort szakember felügyelete mellett vagy kizárólag az ő ajánlásai alapján kell elvégezni. Ehhez fel kell vennie a kapcsolatot a fizikoterápia irodájával.
A csontritkulás megelőzésére A szakértők az egészséges életmódot javasolják tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet, és rendszeresen végezzen mérsékelt testmozgást.
