itthon > Pincék > A gerinc oszteoporózisa - tünetek és kezelés. A csontritkulás okai, tünetei és kezelése Az oszteoporózis meghatározása

A gerinc oszteoporózisa - tünetek és kezelés. A csontritkulás okai, tünetei és kezelése Az oszteoporózis meghatározása

Egészség

Mint tudják, a csontritkulás előrehaladott stádiumának kezelése nagyon bonyolult kérdés. Valójában a betegség elleni küzdelem sikerének kulcsa bizonyos intézkedések a csontritkulás kialakulásának és kialakulásának megelőzésére. Éppen ezért rendkívül fontos a betegség korai fejlődési szakaszában történő azonosítása, azonosítani azokat az embereket, akiknél fennáll a csontritkulás kockázata. Figyelemre méltó, hogy ez a betegség meglehetősen észrevehetetlenül, egyértelműen kifejezett tünetek nélkül halad, amíg hirtelen valamilyen törés vagy repedés meg nem lepi az embert. Általában akkor már túl késő a betegség megelőzése érdekében intézkedéseket tenni - itt az ideje a kezelésnek. Végül is mit kell tenni a közelgő betegség előrejelzéséhez törések megvárása nélkül? Az ebben a cikkben felkínált információk rendkívül hasznosak lesznek azok számára, akik gyanítják, hogy bizonyos problémákkal küzdenek a csontszövettel, de még nem döntöttek úgy, hogy felkeresik az orvost a csontritkulás nyilvánvaló jeleinek hiánya miatt.

1. Klinikai kockázati tényezők felmérése

A klinikai kockázati tényezőket nem csak a csontritkulás problémájával foglalkozó szakemberek ismerik. Felhívjuk figyelmét a főbb tényezőkre amire minden laikus eléggé képes odafigyelni.

-- Előrehaladott kor.

-- Korai menopauza (45 éves kor előtt).

-- A nemi hormonok szintjének csökkentésének különböző esetei férfiak és nők esetében.

-- A kortizon nevű gyógyszer (népszerű szteroid) hosszú távú alkalmazása.

-- Korábbi törések kisebb sérülések és zúzódások miatt.

-- Alkohol- és nikotinfüggőség.

-- Bizonyos hormonális változások, bélbetegségek vagy rosszindulatú daganatok.

-- Túl vékony.

-- Családtörténet, vagyis csontritkulásban szenvedő közvetlen ősök jelenléte.

-- Alultápláltság, alacsony kalciumbevitel és étkezési zavarok (például étvágytalanság, amelyet étellel szembeni idegenkedés kísér; vagy bulimia - élesen megnövekedett éhségérzet).

Sajnos a csontritkulás azonosítása klinikai tényezők felmérésével nem a legpontosabb és legmeghatározóbb módszer, hiszen ez a betegség azoknál is kialakulhat, akiket nem fenyeget a fent felsorolt ​​betegségek és rendellenességek. Ezek a tényezők azonban elegendőek ahhoz, hogy olyan határozott következtetést lehessen levonni, amely szerint az egyik olyan intézkedés, amely lehetővé teszi az osteoporosis korai stádiumban történő kimutatását, a csonttömeg mérése.

2. Csonttömeg mérése

A szakértők tudják, hogy az alacsony csonttömeg közvetlenül összefügg a törések kockázatával, ami azt jelenti, hogy a csonttömeg mérése egy adott időpontban a legjobb módszer a törések előrejelzésére. Valójában ennek a gyakorlatnak – a csonttömeg mérésének – a program kötelező részévé kell válnia azon személyek azonosítására, akiknél fennáll a csontritkulás kockázata. Úgy gondolják, hogy még a meglehetősen jól képzett terapeuták is képesek erre. De mit ad egy bizonyos személy csonttömegének ismerete megfelelő értékelési szempontok, vagyis minden kísérőtényező nélkül? Ilyen kritériumok nélkül ez valóban értelmetlen gyakorlat. Valójában vannak ilyen kritériumok, és ezek egy része átfedésben van a fent említett kockázati tényezőkkel.


További kritériumok a csonttömeg mérésére

-- A csontszövettel kapcsolatos egyéb rendellenességek vagy rendellenességek jelenléte; a menopauza korai megjelenése; alacsony nemi hormonszint mindkét nemnél; hormonális zavarok, nyelőcsőrák, étkezési zavarok; mérgező gyógyszerek szedése.

-- Röntgenfelvételek, amelyek törést vagy alacsony csonttömeget mutatnak.

-- Korábban történt atraumás törések(nem sérülések, hanem a csontszövet lágyulása miatt bekövetkezett törések).

-- Ha kérdés merül fel a hormonpótló kezeléssel történő kezelés megkezdésének (vagy folytatásának) szükségességéről.

-- A hosszú távú expozíció nyilvánvaló tényezőinek jelenléte: örökletes jellemzők, alkohol- és (vagy) dohányfüggőség, túlzott soványság.

Más szóval, alacsony csonttömeg a fenti jelekkel együtt nagyon riasztó harangokká kell válniuk, amelyek egyértelműen jelzik a csontritkulás jelenlétét. A csontszövet tömegének mérésére elsősorban a legnépszerűbb módszereket használják, amelyekre vonatkozó információkat az alábbiakban mutatjuk be.

A csonttömeg mérésének alapvető módszerei

-- Kettős energiájú röntgenabszorpciós mérés

Ne hagyd, hogy ez a bonyolult név megijesszen. Valójában a kettős energiájú röntgenabszorpciós (DXA) módszer az az egyik legnépszerűbb (és legpontosabb) módszer a csontsűrűség mérésére. Ezzel a módszerrel mérve a röntgensugárzás áthalad a gerincen, a csípőn és a csontváz más részein. Maga a módszer, mint fentebb említettük, nagyon pontos és fájdalommentes.

-- CT vizsgálat

A számítógépes tomográfia módszerének alkalmazásakor a gerinc csontjainak tömegét mérik. Jelenleg ezzel a módszerrel nem lehet megmérni a combcsontok tömegét. Ha a számítógépes tomográfia (CT) módszerét összehasonlítjuk az előző módszerrel (DXA), akkor CT esetén a beteg nagy dózisú sugárzást kap; és a kapott adatok kevésbé pontosak.

További módszerek a csonttömeg mérésére

-- Röntgen vizsgálat

Ebben az esetben hagyományos röntgenről beszélünk. Úgy tűnik, ez egyszerűbb lehet, mint a hagyományos röntgenfelvétel, a törések és deformitások rögzítése, valamint a csontszövet tömegének meghatározása? Tulajdonképpen, ez a módszer nem elég pontos a csonttömeg változásainak rögzítésére. Amint azt a gyakorlat mutatja, a csonttömegnek 40 százalékkal kell csökkennie ahhoz, hogy ezeket a változásokat röntgenfelvételen rögzíteni lehessen. És ez fordítva is történik - a röntgen a csontszövet csökkenését mutatja, de az esetek 25 százalékában ezt az információt nem erősítik meg.

-- Egyfoton abszorpciómetria

Ez a módszer lehetővé teszi a csukló és az alkar csontszövetének méretének rögzítését; ezek az információk gyakran nagyon hasznosak, de a kapott adatok nem teszik lehetővé a csontsűrűség állapotára vonatkozó következtetések levonását a csontváz más részein.

-- Ultrahang

A sarok vagy az alsó lábak csontszövetének vastagságának mérése ezzel a módszerrel bizonyos potenciállal rendelkezik. De ebben az időpontban ezt a módszert gyakorlatilag nem használják az osteoporosis diagnózisának megerősítésére.

3. Biokémiai elemzés

A vér- és vizeletmintákon végzett biokémiai elemzés kiemelkedik az osteoporosis kockázati csoportjának meghatározásában. A kapott eredmények nyomon követhetővé teszik a hogyan zajlik az úgynevezett csontremodelling, vagyis a csontszövet megújulásának folyamata. Ennek eredményeként a szakember meg tudja állapítani, hogy van-e csonttömeg-veszteség, és hogy egy törés fenyegeti-e az embert. Ezenkívül ezt a módszert bizonyos terápiák hatékonyságának meghatározására használják a csontritkulás kezelésére.

Az 50 év felettiek körülbelül 66%-ánál vannak csontritkulás jelei, amelyek különböző mértékben fejeződnek ki. A jövőben ennek a patológiának a prevalenciája növekedni fog a lakosság általános öregedése miatt. Ez egy fontos orvosi és társadalmi probléma, amellyel nemcsak az orvosoknak, hanem a hétköznapi embereknek is tisztában kell lenniük annak érdekében, hogy időben megtehessék a betegség megelőzését és kezelését.

Tartalom:

Ami

Az oszteoporózis a csontrendszer olyan betegsége, amely a csonttömeg túlzott mértékű veszteségéből, a csontképződés késleltetéséből vagy a kettő kombinációjából ered. Ennek eredményeként az erős csontváz meggyengül, és kis erőfeszítéssel is nő a törések valószínűsége.

Az oszteoporózis szó szerint azt jelenti, hogy „a csontok porozitása”. Mikroszkópos vizsgálatkor az egészséges csont méhsejtre hasonlít. Betegség esetén ezekben a „méhsejtekben” hibák, üregek jelennek meg. Ezek a csontok kevésbé sűrűsödnek, és nagyobb valószínűséggel törnek. Minden 50 év feletti embert, aki csonttörést szenvedett, csontritkulás-tesztet kell végeznie.

Ez a patológia meglehetősen gyakori. Körülbelül 25 millió orosznak alacsony a csonttömege, ami növeli a sérülések kockázatát. Minden második nő és minden negyedik 50 éves és idősebb férfi törést szenved e betegség miatt.

A törések a csontritkulás súlyos szövődményei, különösen idősebb betegeknél. Leggyakrabban a csípő, a csípő, a gerinc és a csukló érintett, de más csontok is érintettek lehetnek. Ennek eredményeként hosszan tartó fájdalom lép fel, sok beteg elveszíti magasságát. Ha a betegség a csigolyákat érinti, az görbülethez, majd a gerinc görbületéhez és rossz testtartáshoz vezet.

A csontritkulás rossz testtartáshoz vezet

A betegség korlátozhatja a mobilitást, ami a világtól való elszigeteltség érzéséhez és depresszióhoz vezethet. Ezenkívül a csípőtáji törést szenvedett idős emberek 20%-a egy éven belül meghal a törés vagy annak műtéti kezelésének szövődményei miatt. Sok betegnek hosszú távú otthoni ápolásra van szüksége.

A csontritkulást gyakran "néma betegségnek" nevezik, mivel az ember nem érzi, hogy csontjai gyengülnek. A betegség első jele csak törés, testmagasság-csökkenés vagy testtartásváltozás lehet. Az utolsó két esetben orvosi konzultáció szükséges.

Okoz

Csontritkulás akkor fordul elő, ha a csontképződés és a csontvesztés (reszorpció) egyensúlyhiánya van. A folyamatban részt vevő két ásványi anyag a kalcium és a foszfor. Az élet során a szervezet ezeket a kívülről érkező anyagokat csontok kialakítására használja fel. A kalcium a szív, az agy és más szervek normál működéséhez is szükséges. Funkcióik fenntartása érdekében kalciumhiány esetén a szervezet elkezdi felhasználni a csontokból származó tartalékait, aminek következtében erejük csökken.

Általában a csonttömeg sok éven át elveszik. Gyakran az ember csak késői szakaszban szerez tudomást betegségéről, amikor patológiás törés alakul ki.

A betegség fő oka a nemi hormonok hiánya. A betegséget leggyakrabban 60 év feletti nőknél diagnosztizálják. Ekkor kezdődik a posztmenopauza, amely alatt az ösztrogén termelése gyakorlatilag leáll. Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulnak az idősek csontvesztéséhez, a következők:

  • a kalcium és a D-vitamin étrendi hiánya;
  • az erősítő edzés hiánya;
  • az életkorral összefüggő hormonális változások, amelyek nem kapcsolódnak ösztrogénhiányhoz.

Emellett számos egészségügyi probléma és gyógyszeres kezelés növeli a csontritkulás valószínűségét. Az alábbi állapotok bármelyike ​​esetén orvoshoz kell fordulnia erről a patológiáról:

  • autoimmun betegségek (rheumatoid arthritis, lupus, sclerosis multiplex, spondylitis ankylopoetica);
  • emésztési rendellenességek (cöliákia, bélgyulladás, vastagbélgyulladás, bariátriai műtét következményei);
  • orvosi eljárások (a gyomor eltávolítása - gastrectomia, bypass anasztomózisok a bélben);
  • mell- vagy prosztatarák;
  • vérbetegségek (leukémiák, limfómák, myeloma multiplex, sarlósejtes vérszegénység, talaszémia);
  • az idegrendszer patológiája (stroke, Parkinson-kór, sclerosis multiplex, gerincvelő-sérülés);
  • mentális betegségek (depresszió, étkezési zavarok - anorexia vagy bulimia);
  • endokrin betegségek (cukorbetegség, hyperparathyreosis, hyperthyreosis, Cushing-szindróma, korai menopauza);
  • HIV-fertőzés, beleértve az AIDS stádiumát is;
  • krónikus obstruktív tüdőbetegség és emfizéma;
  • a női sportolók hármasa: menstruáció hiánya, alultápláltság és túlzott fizikai aktivitás);
  • krónikus vese- vagy májbetegség;
  • szervátültetés;
  • átvitt poliomyelitis;
  • éhezés;
  • gerincferdülés.

Egyes gyógyszerek károsak lehetnek a csontokra, még akkor is, ha más betegségek miatt kell őket szedni. A csontvesztés általában magasabb nagy dózisok vagy hosszú távú gyógyszerek alkalmazása esetén. Ez a folyamat a következő gyógyszereket provokálhatja:

  • alumíniumot tartalmazó savkötők;
  • néhány görcsoldó szerek, fenobarbitál;
  • kemoterápiás rákellenes szerek;
  • ciklosporin A és takrolimusz;
  • gonadotropin-felszabadító hormonok, például Zoladex;
  • heparin;
  • lítium sók;
  • Depo Provera;
  • metotrexát;
  • protonpumpa-gátlók (omeprazol);
  • szelektív szerotonin újrafelvétel blokkolók (Prozac);
  • glükokortikoidok;
  • tamoxifen;
  • pajzsmirigyhormonok és mások.

Ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú alkalmazása esetén a rendelkezésre álló módszerekkel csökkenteni kell a csontritkulás kockázatát, például elegendő kalcium és D-vitamin bevitelével, erősítő gyakorlatokkal és nem dohányzással.

A betegséget számos tényező okozza.

A betegség kialakulásának kockázati tényezői:

  • női és vékony testalkatú, súlya kevesebb, mint 50 kg;
  • magas kor (75 év felett);
  • korai, mesterséges vagy fiziológiás menopauza;
  • dohányzás, anorexia, bulimia, étrendi kalciumhiány, alkoholfogyasztás és alacsony mobilitás;
  • rheumatoid arthritis;
  • hosszan tartó mozdulatlanság, például ágynyugalom;
  • örökletes hajlam.

Tünetek

A csontritkulás tünetei férfiaknál és nőknél hasonlóak.

A kezdeti szakaszban a betegség nem okoz semmilyen tünetet. Később a növekedés csökkenéséhez, tompa fájdalom megjelenéséhez vezet a csontokban, izmokban, különösen a nyakban és a hát alsó részén.

A betegség előrehaladtával akut fájdalom hirtelen kialakulhat. Gyakran más területekre is kisugárzik (terjed), nyomás hatására, vagy például végtagon fekve fokozódik, egy hétig tart, majd fokozatosan, körülbelül 3 hónapig alábbhagy.

A csigolyák kompressziós törései a gerinc görbületéhez vezetnek, az úgynevezett "özvegyi púp" kialakulásával.

Azok az esetek, amikor orvoshoz kell fordulni:

  • tartós fájdalom a nyakban vagy a hát alsó részén posztmenopauzás nőknél;
  • súlyos fájdalom a végtagban vagy a hátban, amely megzavarja a normál mozgást;
  • sérülés a gerinc, a combnyak vagy az alkar csontjainak gyanújával.

A patológia másik jele a fogak gyors elvesztése és a protetika nehézségei.

Az oszteoporózisos csonttörések súlyos fájdalmat okoznak, csökkentik az életminőséget és rokkantsághoz vezetnek. A csípőtáji töréses betegek akár 30%-a igényel hosszú távú otthoni ápolást. Idős betegeknél tüdőgyulladás és mélyvénás trombózis alakulhat ki, amelyet tüdőembólia bonyolít. Hosszan tartó ágynyugalom miatt. Az ilyen törést szenvedő betegek körülbelül 20%-a a következő éven belül meghal a sérülés közvetett következményei miatt.

A gerinctörést követően a következő években nagyon magas az újbóli sérülések kockázata. Például a csigolyatörést szenvedő idősebb nők 20%-a a következő évben újra átesik.

A csontritkulás fokai

Az osteoporosis súlyosságát klinikailag határozzák meg. Nagy csont vagy csigolya törése, valamint nagyszámú, gyenge erő (alacsony energia) hatására bekövetkező törés esetén a betegnél súlyos csontritkulást diagnosztizálnak.

Ezenkívül figyelembe veszik a csont ásványi sűrűségének (BMD) értékeit, amelyeket egy speciális vizsgálat - denzitometria - során kaptak. Eredményeinek elemzése egy beteg személy adatainak és az egészséges emberek átlagértékének összehasonlításán alapul. A számok közötti különbséget szórással vagy az úgynevezett T-próbával fejezzük ki.

Ha normál esetben a T-kritérium -1 vagy több, akkor csontritkulás esetén értéke -2,5. Ha ilyen eredménnyel a betegnek törései is vannak, akkor ez a csontritkulás súlyos foka.

Csontromlás betegség következtében

Ezenkívül a csontok állapotának felmérésére radiográfiai kritériumok is vonatkoznak. Ezeket 1966-ban fejlesztették ki, és ma már alig használják, mivel alacsony diagnosztikai értékük van a folyamat korai szakaszának meghatározásában, valamint a differenciáldiagnózis nehézségei a csontszövet-elváltozások egyéb okaival.

  • 1. fok: a csontos septák (trabekulák) számának csökkenését határozzák meg;
  • 2. (enyhe) fokozat: a trabekulák elvékonyodnak, a csontsűrűség csökken, így a véglemezek (a főrész és a csontnövekedési zóna közötti határok kifejezettebbek);
  • 3. (közepes) fokú: a gerinc vizsgálatakor bikonkáv csigolyatestek láthatók, megereszkedésük, egyikük ék alakú lehet (kompressziós törés következménye);
  • 4. (kifejezett) fokozat: a csont demineralizált, jól láthatóak az ún. halcsigolyák, többszörös ék alakú deformitások.

Napjainkban a radiológusok kerülik a „csontritkulás” kifejezést a röntgenfelvételek leírásában, a „csökkent csontárnyéksűrűség”, „megnövekedett átlátszóság”, „a csontmintázat sorvadása” kifejezéseket.

Ha egy csigolya kompressziós törését észlelik, akkor annak súlyosságát a csontalap magasságának csökkenése alapján értékelik az ép csigolyákhoz képest:

  • 1. fok: enyhe alakváltozás, 20%-os magasságcsökkenés;
  • 2. fok: közepes deformáció, 20 - 40%-kal csökkentett magasság;
  • 3. fokozat: súlyos deformitás, csigolya ék formájában, magassága a norma több mint 40% -ával csökkent.

Így, ha a betegnek erre a betegségre jellemző törései vannak, és ha denzitometriát és radiográfiát végeznek, az osteoporosis súlyossága nem felel meg a klinikának, az orvosokat pontosan a betegség tünetei alapján határozzák meg a patológia mértékének meghatározásához.

Diagnosztika

Az oszteoporózis felismerése világos algoritmuson alapul, amely minden egyes betegnél felméri annak kockázatát. Az ilyen diagnózist reumatológusnak, törések jelenlétében traumatológusnak kell elvégeznie.

Panaszok, kórtörténet

A csonttörés kialakulása előtt az ilyen panaszok alapján nehéz gyanúsítani a csontritkulást. Ezért az orvos a FRAX algoritmus alapján megbecsüli a törés valószínűségét a következő 10 évben. Ezt a diagnosztikai algoritmust minden nőnél alkalmazni kell a menstruáció megszűnése után, és minden 50 év feletti férfinál.

Az oszteoporózisos törés kockázatának felméréséhez figyelembe vett fő klinikai adatok:

  • életkor és nem;
  • a betegnek reumás ízületi gyulladása, 1-es típusú cukorbetegsége, pajzsmirigy-toxikózisa, hipogonadizmusa, menopauza 40 év alatti kora, krónikus éhezés, tápanyag-felszívódási zavarral járó bélbetegség, májbetegség van;
  • csípőtörés a páciens anyjában vagy apjában;
  • dohányzó;
  • alacsony testtömeg;
  • rendszeres alkoholfogyasztás;
  • napi 5 mg-nál nagyobb dózisú prednizolon bevétele legalább 3 hónapig, függetlenül a kezelés időtartamától.

Ha a páciensnek már van egy törése, amelyet csípő-, gerinc- vagy többszörös ütés okozta, akkor a FRAX algoritmust nem használják, és nem végeznek denzitometriát. Miután az ilyen törések egyéb lehetséges okait kizárták, az oszteoporózis diagnózisát klinikailag állapítják meg.

röntgen

Az orvos felhívja a figyelmet a csigolyatestek kompressziós töréseivel kapcsolatos panaszokra is, amelyeket a páciens maga sem vett észre. Ez:

  • a nyak túlfeszítése, a fej előrebillentése, izomgörcs;
  • mellkasi fájdalom, képtelenség mély lélegzetet venni, szívfájdalom a terheléstől függetlenül, gyomorégés;
  • a szalagok feszültsége a gerinc mentén;
  • a bordaív érintkezése a medencecsontok felső széleivel;
  • a csípőízület artrózisa;
  • gyakori vizelés, hajlam a székrekedésre a hasüreg deformációja miatt.

Szemrevételezés

Mérje meg a beteg magasságát és súlyát, határozza meg a testtömeg-indexet. Az elmúlt években tapasztalt norma alá csökkenésével a csonttömeg csökkenése feltételezhető. Tisztázza a beteg növekedését 25 éves korban. Ha 4 cm-rel vagy annál nagyobb mértékben csökkent, akkor a csigolyatestek törése gyanús. Ugyanezt a diagnózist javasolják, ha a növekedés 1-2 cm-rel csökkent az elmúlt 1-3 évben.

A gerinc kompressziós sérülésének egyéb jelei:

  • bőrredők az oldalakon és a háton;
  • a bordák alsó széle és a medencecsontok felső széle közötti távolság kisebb, mint két ujj szélessége;
  • a falhoz való állás lehetetlensége, hogy megérintse a fej hátsó részével, vagyis kiegyenesítse a hátat;
  • a has kiemelkedése, a mellkas megrövidülése és a végtagok relatív megnyúlása.

Ezenkívül az orvos azonosítja a másodlagos csontritkulást okozó betegségek lehetséges jeleit.

Laboratóriumi módszerek

A csontritkulás klinikailag megállapított diagnózisával, valamint a korábbi kezelés hatástalanságával minden ilyen beteg számára laboratóriumi vizsgálatokat írnak elő:

  • teljes vérkép: változásai (vérszegénység, fokozott ESR, leukocitózis) lehetővé teszik a rheumatoid arthritis, az onkológiai betegségek, köztük a mielóma és más betegségek gyanúját; maga a csontritkulás nem okoz specifikus eltéréseket;
  • biokémiai elemzés a kalcium, foszfor, magnézium, kreatinin, májvizsgálatok, glükóz meghatározásával szükséges bizonyos osteoporosis kezelésére szolgáló gyógyszerek ellenjavallatainak kizárásához, valamint a betegség másodlagos formájának kimutatásához;
  • a glomeruláris filtrációs sebesség meghatározása, amely tükrözi a vesék munkáját;

Ha másodlagos csontritkulás gyanúja merül fel, az orvos előírja a szükséges vizsgálatokat, amelyek magukban foglalhatják:

  • a TSH és a T4 meghatározása tirotoxikózisban;
  • 25-(OH) D-vitamin a kezelés elégtelen hatékonyságával;
  • mellékpajzsmirigy hormon a hypo- és hyperparathyreosis kimutatására;
  • tesztoszteron és gonadotrop hormonok (FSH, LH) hipogonadizmus gyanújában szenvedő fiataloknál.

Ritka esetekben az osteoporosis okainak differenciáldiagnózisára a következőket alkalmazzák:

  • fehérje elektroforézis, immunglobulinok könnyű láncainak meghatározása (myeloma multiplex);
  • IgA és IgG - szöveti transzglutamináz elleni antitestek (glutén enteropátia);
  • szérum vas és ferritin (vérszegénység);
  • homocisztein (homocisztinuria);
  • prolaktin (hiperprolaktinémia);
  • triptáz (szisztémás masztocitózis).

Néhány betegnek további vizeletvizsgálatra van szüksége:

  • fehérje elektroforézis (mieloma multiplex);
  • kalcium és foszfor (hyperparathyreosis, osteomalacia);
  • szabad kortizol (hiperkorticizmus);
  • hisztamin (szisztémás mastocytosis, hormonálisan aktív daganatok).

A megkezdett kezelés eredményességének értékelésére a remodeling, azaz a csontremodelling úgynevezett markereit vizsgálják. Ha olyan szereket írnak fel, amelyek elnyomják a reszorpciót (reszorpciót), akkor egy vagy több indikátort elemzünk:

  • piridinolin;
  • dezoxipiridinolin;
  • N-terminális I-es típusú prokollagén;
  • Az I-es típusú kollagén C-terminális telopeptidje.

A csontképződést fokozó gyógyszerek alkalmazásakor vizsgálja meg az alkalikus foszfatázt (csontspecifikus), az osteocalcint és/vagy az I. típusú N-terminális prokollagént.

Az elemzéseket a terápia megkezdése előtt és 3 hónap elteltével végezzük. Normális esetben ekkorra a mutatók 30%-kal vagy még többet változnak. Ha ez nem történik meg, akkor a beteg valószínűleg nem követi a kezelési rendet, vagy az hatástalan.

Laboratóriumi vizsgálatok csontritkulás gyanúja esetén.

Önmagában a laboratóriumi vizsgálatok alapján, törési klinika, rizikófaktorok és denzitometriás adatok nélkül lehetetlen a csontritkulás diagnózisa. Ezért nem ajánlott ezeket a vizsgálatokat önállóan elvégezni kereskedelmi laboratóriumokban.

Műszeres diagnosztikai módszerek

A csontritkulás diagnosztizálásának egyik célja a csigolyatestek törésének azonosítása. Ezzel a patológiával a későbbi gerincsérülések gyakorisága 3-5-szörösére nő, és a combnyak vagy más nagy csont sérülésének kockázata 2-szeresére nő. A következő betegeknek kell beutalót adni mellkasi és ágyéki gerinc röntgenfelvételére (oldalnézet):

  • hosszan tartó hátfájás esetén;
  • a magasság 4 cm-rel az élet során vagy 2 cm-rel az elmúlt években;
  • állandó prednizolon vagy más glükokortikoidok szedése;
  • tartósan magas vércukorszinttel 2-es típusú cukorbetegségben;
  • krónikus inzulint kap a cukorbetegség miatt;
  • más lokalizációjú törésekkel.

A vizsgálatot egyszer kell elvégezni. Ezt követően csak hátfájás kialakulása vagy súlyosbodása esetén, dokumentált testmagasság-csökkenés, testtartásváltozás, illetve a csontritkulás elleni szerek elhagyása előtt ismétlik meg.

Nem tisztázott esetekben esetenként számítógépes tomográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás, valamint csontváz-szcintigráfia is szükséges. Más betegségek differenciáldiagnózisához szükségesek.

Önmagában a röntgenfelvétel alapján lehetetlen a csontritkulás diagnózisa, ha az nem mutatja a csigolyák jellegzetes ék alakú deformációját.

Az axiális csontváz denzitometria csak azoknak a betegeknek javasolt, akiknél a FRAX szerint átlagos a törések kockázata, hogy kiderüljön, szükséges-e gyógyszeres kezelés vagy sem. Az alacsony kockázatú egyéneknek nincs szükségük gyógyszeres kezelésre, a nagy törési kockázatnak kitett személyek pedig denzitometria nélkül kaphatnak gyógyszereket.

Ez a legpontosabb módszer a csontszövet állapotának diagnosztizálására. Használható a terápia hatékonyságának értékelésére is, de évente legfeljebb 1 alkalommal.

További módszerek a csontsűrűség mérésére:

  • kvantitatív számítógépes tomográfia, beleértve a perifériás csontokat;
  • perifériás DXA;
  • kvantitatív ultrahang denzitometria.

Ezek a tesztek nem diagnosztizálják a csontritkulást, de segítenek meghatározni a törések kockázatát.

A csontritkulás kezelése

Nem gyógyszeres, gyógyszeres kezelést, sebészeti beavatkozásokat alkalmaznak.

Drog terápia

A táblázatban a gyógyszerek csoportjait, nemzetközi, kereskedelmi neveit és főbb indikációit mutatjuk be.

gyógyászati ​​csoport nemzetközi név Kereskedelmi név Javallatok
Biszfoszfonátok Alendronát
  • csontritkulás férfiaknál;
  • glükokortikoidok által okozott betegség
risedronát
Zoledronát
Ibandronát Postmenopauzális csontritkulás

Monoklonális antitestek

 Denosumab
  • posztmenopauzális csontritkulás;
  • csontritkulás férfiaknál;
  • emlőrák miatt aromatáz-gátló kezelésben részesülő nők;
  • Prosztatarák kezelésben részesülő férfiak (androgénszuppresszív gyógyszerek)
parathormon Teriparatid
  • menopauza utáni csontritkulás korábbi csigolyatöréssel;
  • csontritkulás férfiaknál;
  • glükokortikoid osteoporosis;
  • a korábbi kezelések hatástalansága más gyógyszerekkel;
  • súlyos csontritkulás
Stroncium-ranelát A betegség elszigetelt esetei minden más típusú terápia hatástalanságával

A biszfoszfonátok hatásmechanizmusa az oszteoklasztok – a csontszövetet elpusztító sejtek – aktivitásának elnyomásával jár. Orális beadásra szánt formák használatakor nyelési nehézségek léphetnek fel, gyomorfájdalom léphet fel. Intravénás beadás esetén ilyen mellékhatások nem fordulnak elő, de influenzaszerű reakció figyelhető meg. Gyorsan elmúlik magától vagy lázcsillapító bevétele után.

A biszfoszfonátok alkalmazásának ellenjavallatai:

  • veseelégtelenség;
  • alacsony foszforszint a vérben, osteomalacia;
  • terhesség és szoptatás;
  • 18 éves korig.

Az orális készítményeknek további ellenjavallatai vannak:

  • a nyelőcső átjárhatóságának megsértése;
  • képtelenség függőleges helyzetben lenni fél óráig a bevétel után;
  • a nyelőcső, a gyomor, a belek betegségeinek súlyosbodása.

Az alendronátot és a risedronátot tabletta formájában hetente egyszer, reggel, fél órával étkezés előtt kell bevenni; a következő 30 percben nem tud enni és lefeküdni.

Csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszer

Az ibandronát tabletta formájában havonta egyszer vagy intravénás injekcióként 3 havonta egyszer adják be. A zoledronátot évente egyszer intravénás csepegtető formájában adják be.

A denozumab egy emberi antitest. Megzavarja az oszteoklasztok képződését, amelyek elpusztítják a csontszövetet. Félévente egyszer használatos. A gyógyszer sokkal biztonságosabb, mint a biszfoszfonátok, ritkán okoz mellékhatásokat. Ellenjavallatok:

  • alacsony kalciumszint a vérben;
  • terhesség, laktáció.

A teriparatid az oszteoblasztokra, a csontszövetet alkotó sejtekre hat. Aktiválja őket és fokozza a csontképződést. Naponta 1 alkalommal szubkután adják be speciális fecskendővel. A mellékhatások közül néha szédülést és görcsöket észlelnek a lábakban.

Ellenjavallatok a mellékpajzsmirigyhormon használatához:

  • magas kalciumszint a vérben;
  • primer hyperparathyreosis;
  • Paget-betegség;
  • az ismeretlen eredetű alkalikus foszfatáz vérszintjének emelkedése;
  • osteogén szarkóma;
  • nyitott növekedési zónák fiataloknál;
  • korábbi csontbesugárzás;
  • terhesség, laktáció;
  • rosszindulatú daganatok vagy csontmetasztázisok;
  • a gyógyszer intoleranciája, allergiás reakciók rá.

A stroncium-ranelátot az alacsony hatékonyság és a magas toxicitás miatt gyakorlatilag nem használják. Nagymértékben növeli a szívbetegségek, a bőrbetegségek és a trombózis kockázatát.

A biszfoszfonátok tabletta formájában folyamatosan 5 évig, injekció formájában - 3 évig szedhetők. A Denosumab legalább 10 évig biztonságosan használható. A teriparatide legfeljebb 2 évig használható fel.

Ha a csontsűrűség -2-re vagy többre nőtt a denzitometriás vizsgálat során, és nincs új törés, a kezelés átmenetileg megszakítható mindaddig, amíg a csontsűrűség -2,5-re nem csökken, vagy a törés új kockázati tényezője meg nem jelenik.

Mindezeket a gyógyszereket kalcium- és D-vitamin-készítményekkel kell kombinálni.

Sebészet

A műtétet a combnyak törése esetén végezzük. Az ilyen sérülés gyanújával rendelkező idős személyt azonnal kórházba kell szállítani. A sebészeti beavatkozás az egyetlen módja annak, hogy egy ilyen beteg önálló mozgási képességét helyreállítsa. A felvételt követő első 2 napon belül kell kitölteni.

A módszer a törés helyétől függ. Ez lehet osteosynthesis vagy artroplasztika. A műtét után a felfekvések megelőzése, a beteg korai aktiválása, csontritkulás elleni gyógyszeres kezelés.

A műtét ilyen esetekben ellenjavallt:

  • akut szívroham vagy stroke;
  • súlyos tüdőgyulladás, amely mechanikus lélegeztetést igényel;
  • akut sebészeti patológia, amely sürgősségi műtétet igényel;
  • a cukorbetegség dekompenzációja a szénhidrát-anyagcsere normalizálásáig, ha szükséges, az intenzív osztály körülményei között;
  • kóma;
  • gennyes fertőzés a törés területén;
  • a beteg mozdulatlansága már a sérülés előtt, amelyet súlyos betegség, mentális zavarok, intelligencia csökkenés okoz.

A pácienst több szakembernek meg kell vizsgálnia - traumatológus, aneszteziológus, kardiológus, endokrinológus, pszichiáter és mások.

A csontpatológiák sebészeti kezelése.

Kezelés népi gyógymódokkal

A hagyományos orvoslás receptjei a csontritkulás kezelésében csak másodlagos jelentőséggel bírnak, mint kiegészítő kalciumforrás. Nem erősítik meg a csontszövetet időseknél, és nem csökkentik a törések kockázatát.

Népszerű népi gyógymódok:

  • infúziós kapor, petrezselyem, kalciumban gazdag;
  • apróra vágott és sült hagyma főzete;
  • üröm infúziója;
  • pitypang levelek infúziója;
  • citromlé és apróra vágott csirke tojáshéj keveréke;
  • múmia oldat;
  • helyben a csontterületre bojtorján, comfrey, aranybajusz alapú kenőcsök alkalmazhatók.

Az ilyen alapokat hosszú kurzusokban (1-6 hónap) lehet bevenni, rövid szüneteket tartva, majd megváltoztatva az infúziót vagy a főzetet.

Hogyan kell átmenni a teszteken

Az oszteoporózis vizsgálatához kapcsolatba kell lépnie egy terapeutával. A betegség rizikófaktorainak felmérése után beutalót ad endokrinológushoz, reumatológushoz vagy a környék csontritkulás problémájával foglalkozó szakorvoshoz. A menopauza utáni nők ilyen problémával fordulhatnak egy nőgyógyászhoz.

Az elemzéseket ugyanabban a laboratóriumban kell elvégezni, hogy kizárjuk a dinamikai eredmények hibáit. Az axiális denzitometria nem helyettesíthető perifériás denzitometriával, általában nagy városi diagnosztikai központokban végzik. Nem érdemes önállóan elkezdeni egy vizsgálatot, jobb, ha azt orvosi vizsgálat után és irányban végezzük.

Különbség az osteopenia és az osteoporosis között

Az osteopenia a csontsűrűség csökkenésének ugyanolyan folyamata, mint az osteoporosis, csak kevésbé kifejezett. Ha normál esetben denzitometriával a T-index -1 és magasabb, csontritkulás esetén pedig -2,5 vagy alacsonyabb, akkor az osteopeniát ennek a kritériumnak a -1 és -2,5 közötti értékei jellemzik.

Osteopénia észlelése esetén meg kell vizsgálni a beteget a törés kockázatának meghatározásához a FRAX algoritmus segítségével. Ha a csontritkulást klinikailag diagnosztizálják, megfelelő kezelést kell kezdeni.

Így az osteopenia nem önálló betegség. Megfigyelhető csontritkulásban szenvedő betegeknél vagy egészséges embereknél. Osteopénia esetén az étrend módosítása, a kalcium és a D-vitamin további bevitele, a dohányzás abbahagyása, fokozott erőnléti edzés és egyéb, a csontritkulás megelőzésére szolgáló intézkedések javasoltak.

Gyakorlatok és torna

A testmozgás elengedhetetlen a csontritkuláshoz. Működtetik a környező izmokat, javítják a csontszövet anyagcseréjét, erősítik azt. A betegség megelőzésére és kezelésére vízi aerobikot, táncot, sétát alkalmaznak.

A terhelésnek rendszeresnek kell lennie, legalább napi 15 percnek, több megközelítésben is végezhet gyakorlatokat. A mozgások simák és fájdalommentesek legyenek, idősek számára a székre támaszkodás javasolt.

Torna a gerinc csontritkulására

A bemelegítés magában foglalja a nyújtást, a magas térdekkel való járást, a törzs enyhe oldalra és előre billentését, a kinyújtott karok fej feletti zárását.

Fő komplexum:

  • feküdjön hanyatt egy puha szőnyegre, nyújtsa ki a karját a test mentén, egyszerre emelje fel mindkét karját, miközben a lábujjait maga felé húzza, ismételje meg 10-szer;
  • lassan hajlítsa meg a lábát a térdben, csúsztassa a lábát a padló felületén, egyenesítse ki, ismételje meg a másik oldalon;
  • nyújtsa fel a karját, és óvatosan görgessen a hasára;
  • hason fekve nyújtsa előre a karját, és készítsen „halat”, tépje le a végtagjait a padlóról, ismételje meg 5-ször;
  • feküdjön az oldalára, hangsúlyt fektetve a könyökben hajlított karra, tegyen 6 lendítést felfelé álló lábbal, ismételje meg a másik oldalon;
  • álljon négykézláb, hajlítsa meg a hát alsó részét (gyakorlat "macska");
  • támasztva álljunk a falon, hajlítsuk be az egyik lábunkat térdben, a másikat toljuk hátra, vagy csak guggoljunk enyhén;
  • öleld át a törzsed a karjaiddal, majd lazíts, miközben a földön feküdhetsz.

Gyakorlatok kezelésre és megelőzésre.

Masszázs és tornaterápia

A combnyak vagy más nagy csont törése után rehabilitációra van szükség. Fizioterápiás gyakorlatokat és masszázst tartalmaz.

Gyakorlatok a csípőízület patológiájához:

  • "Olló" - lassan hajtják végre, a lábak alacsonyan emelkednek;
  • hason fekvő helyzetben a lábujjait mutassuk magunk felé;
  • hajlítsa be a lábát a térd- és csípőízületnél, nyomja a sarkát a fenékhez, egyenesítse ki a lábát, ismételje meg a másik oldalon;
  • tárja szét a karját oldalra, hajlítsa be a lábát térdre, és döntse meg a lábszárát jobbra és balra, és próbálja megérinteni a padlót a térdével;
  • dőlj a szék támlájára, kösd össze a sarkaidat, terítsd szét a zoknit és csinálj 5-7 sekély guggolást.

Csontritkulás esetén nem masszírozhatja az ízületeket és nem végezhet manuális terápiát. A hát és a végtagok simogatása, dörzsölése, enyhe gyúrása és ütögetése történik. Ez a hatás javítja a szövetek vérellátását, felgyorsítja a törés utáni felépülést és fokozza a kezelés hatását. Csak képzett szakember végezhet ilyen masszázst.

Megelőzés

Előbb-utóbb csontritkulás alakul ki minden emberben, amikor elér egy bizonyos életkort. Ezért már fiatalon csonttömeg-készletet kell felhalmozni, hogy annak vesztesége kevésbé legyen észrevehető. Erre, valamint a sérülések megelőzésére irányulnak az osteoporosis megelőző intézkedései:

  • a csontváz tengelyén végzett fizikai aktivitás (séta, tánc, futás, szabadtéri játékok) életkortól függetlenül mindenki számára hasznos; azonban a serdülőkorban végzett túlzott testmozgás a csonttömeg felhalmozódási sebességének csökkenéséhez vezet, akárcsak a fizikai inaktivitás;
  • csontritkulásban szenvedő időseknél vagy törés után mérsékelt testmozgás javasolt (Pilates, jóga, úszás); szinte nincs hatással a csontvesztés ütemére, de segítenek fenntartani a jó mozgáskoordinációt és az izomerőt, ami megakadályozza az eséseket;
  • csontritkulásban szenvedő betegeknek nem ajánlott mély kanyarokat tenni, súlyokat emelni, futni, ugrani vagy lovas sportokat folytatni;
  • táplálékhiány esetén D-vitamin és kalcium-kiegészítők fogyasztása javasolt; Egyél legalább 3 adag tejterméket naponta.

A 60 évnél fiatalabb, legfeljebb 10 éves menopauza esetén hormonpótló terápia javasolt.

Diéta és táplálkozás

A csontritkulás megfelelő táplálkozásának alapja a D-vitamin és a kalcium. Az 50 év alattiak napi 600-800 NE, az 50 év felettieknek pedig 800-1000 NE D-vitaminra van szükségük.

Termék A D-vitamin mennyisége, NE
Hering 250 — 1500
Lazac 100 – 1000
Halzsír Akár 1000 1 evőkanálban
konzerv szardínia 300 — 600
Vaj 52
Tej 2
Tejföl 50
tojássárgája 20 az 1 darabban
Sajt 44
Marha máj 15 — 45

A kalcium naponta 1000 mg-ot igényel, serdülőknek - 1300 mg-ig, 50 év feletti nőknek - 1200 mg-ig.

Termék Kalciumtartalom, mg
Poshekhonsky, holland, svájci sajtok 1000
Kostroma sajt, orosz 900
Brynza, kolbász sajt, suluguni 630
Adyghe 520
túró 9% 164
Krém 156
Tejtermékek, tejszín, joghurt, tej Körülbelül 120

Melyik orvos kezeli a csontritkulást?

A csontritkulás összetett probléma. Különféle profilú szakemberek foglalkoznak vele: terapeuták, reumatológusok, endokrinológusok, traumatológusok, nőgyógyászok. A legjobb, ha olyan szakembert keres, aki elvégezte a csontritkulás diagnosztizálására és kezelésére vonatkozó speciális tanfolyamokat.

A csontritkulás gyakori betegség a modern világban, amelyet a csontsűrűség csökkenése, és ennek következtében gyakori törések és egyéb sérülések jellemeznek. A betegség főként a menopauza idején a nőkre jellemző, de a férfiak sem mentesek tőle.

Sok beteg, hallva a csontszövet e patológiájáról, kíváncsi, hogyan lehet felismerni a csontritkulást a korai szakaszban?

Tünetek

A csontritkulás jeleit, különösen a kezdeti szakaszban, meglehetősen nehéz meghatározni, ha egy személy nem rendelkezik orvosi végzettséggel. Sok ilyen patológiában szenvedő nő csak azután szerez tudomást problémájáról, hogy már több törést szenvedett el. A gyakori törések azok a tünetek, amelyekre oda kell figyelni, hogy időben megállapíthassák a betegség jelenlétét.

A töréseken kívül számos közvetett tünet is létezik, amelyek alapján lehet patológiát gyanítani és elkezdeni a részletesebb diagnózist. Ezek tartalmazzák:

  • a körömlemezek törékenysége, rétegzettsége és egyenetlen növekedése (a nők körében erre a tulajdonságra leggyakrabban figyelmet fordítanak);
  • a fáradtság éles növekedése, állandóan fennálló gyengeségérzet (ez a tünet nem specifikus, és sok más betegségre utalhat);
  • az ősz haj korai megjelenése (a jelenség elsősorban férfiaknál gyakori, de nőknél is előfordul);
  • tachycardiás rohamok, amelyek főleg fizikai terhelés után alakulnak ki;
  • kifejezett plakk vagy periodontális betegség kialakulása.

A patológiai kezelés kiválasztása előtt az orvos figyelmet fordít az öröklődésre, a csontritkulás eseteire a nők és férfiak körében a családban. A páciens alakját szükségszerűen értékelik, megjegyzik a gerinc görbületét vagy növekedésének csökkenését. Mindezek a jelek közvetetten jelezhetik a betegség jelenlétét.

A diagnózis általános elvei

A csontritkulás diagnózisa bizonyos esetekben jelentős nehézséget jelent. Ez elsősorban a betegség lappangó lefolyásának köszönhető a korai szakaszban. Ha a nőknél még a legelején diagnosztizálható a patológia és megkezdhető a kezelés, mivel sok nő a menopauza beállta után rendszeresen jár orvoshoz, akkor a férfiaknál a csontritkulást gyakran már előrehaladott stádiumban észlelik.

A diagnosztikai érték nemcsak a különféle tanulmányok, hanem a panaszokkal jelentkező személy alapos anamnézisének összegyűjtése is. Az ízületi fájdalomra, gyakori törésekre vagy más, csontkárosodáshoz vezető sérülésekre vonatkozó panaszok segítenek a patológia gyanújában.

A beteg gondos kikérdezése nagy diagnosztikai értékű, mivel a csontritkulásban jelentkező panaszok nem specifikusak. Minden panasz részletezése a beteg nemével, általános állapotával és objektív vizsgálati adataival együttesen szükséges!

Radiográfia

A csontritkulás diagnózisa korábban röntgenfelvételeket is tartalmazott, de ma már gyakorlatilag nem alkalmazzák ezt a technikát, mivel felváltották a korszerűbb módszerek, amelyek segítenek meghatározni ezt a csontbetegséget. A röntgensugarak csak a későbbi szakaszokban tették lehetővé a patológia diagnosztizálását nőknél és férfiaknál, amikor a kezelés nagy valószínűséggel már hatástalan volt.

A mai napig a röntgensugarakat diagnosztikai módszerként csak akkor alkalmazzák, ha a betegnek egyértelmű jelei vannak, amelyek jelzik az oszteoporózis jelenlétét.

A betegség feltűnő jelei közé tartoznak a spontán törések, a gerincoszlop görbületei, amelyek korábban nem voltak, és a növekedés csökkenése.

A röntgensugarakat az oszteoporózis különféle szövődményeinek diagnosztizálására és kezelésére is használják.

Ma a röntgensugarakat nem tekintik vezető technikának, de olyan kórházakban is alkalmazhatók, amelyek nem képesek csontdenzitometriát végezni a patológia kimutatására.

A csontritkulás esetén szükséges a laboratóriumi diagnosztika, nem annyira a csontbetegségek diagnosztizálásához, hanem a megfelelő kezelés kiválasztásához. A már diagnosztizált betegségben szenvedő, illetve a diagnosztikai keresés szakaszában lévő férfiakat és nőket rendszeresen vér- és vizeletvizsgálatra veszik. A laboratóriumi diagnosztika segít azonosítani a csontszövet elvékonyodásának okát, és a kapott adatok alapján korrigálni a kezelést.

A páciens vérének elemzése során az orvosok a következő mutatókra figyelnek:

  • oszteokalcin;
  • leukociták;
  • foszfátok;
  • kalcium.

Egy másik fontos vérmutató a csontritkulás okainak diagnosztizálásában férfiaknál és nőknél az ESR. Ennek a mutatónak az értékelése lehetővé teszi a gyulladásos folyamatok azonosítását, beleértve a rejtett folyamatokat is.

A betegek vizeletének elemzése során olyan mutatót értékelnek, mint a dezoxipiridinolin. Magas koncentrációja és alacsony vér osteokalcinszintje segít meghatározni az oszteoporózis jelenlétét.

Az oszteoporózis kimutatása denzitometriával

Ma a denzitometria az arany standard a csontritkulás diagnosztizálásában, mivel lehetővé teszi a betegség azonosítását és kezelésének megkezdését a fejlődés legkorábbi szakaszában. Ha a röntgen csak akkor hatásos, ha a csontsűrűség csökkenése eléri a 30%-ot, akkor a denzitometria csak 5%-os veszteség esetén hatásos.

A technika lényege a kalcium mérése, amelynek jelenléte a csontszövetben garantálja a sűrűségét. A denzitometriát definitív diagnosztikai módszerként alkalmazzák, segítségével a csontritkulást vagy megerősítik, vagy kizárják a diagnosztikai keresésből.

Három fő kutatási módszer létezik:

  • ultrahangos;
  • radioizotóp;
  • röntgen.

A denzitometria lehetővé teszi a test összes csontjának állapotának felmérését a kezelés megkezdése előtt. A kényelem abban rejlik, hogy a patológia gyakran csak egyes csontokat vagy azok részeit érinti, és például egy felmérési röntgen készítésekor az orvos egyszerűen nem veszi észre az érintett területet, amíg az nem lesz elég kiterjedt.

A denzitometria kötelező vizsgálat a menopauzában lévő nők számára. Évente legalább egyszer vizsgálatot kell végezniük annak érdekében, hogy időben észrevegyék a csontritkulás első jeleit, és megkezdjék a kezelést. Ezenkívül denzitometriát írnak elő azoknak a betegeknek, akiknek a családjában előfordulnak ilyen betegségei. Ez a szabály nem csak a menopauzában lévő nőkre vonatkozik.

A denzitometria egy biztonságos teszt, amely annyiszor elvégezhető, ahányszor szükséges. Nemcsak a férfiak és nők betegségének diagnosztizálására szolgál, hanem a beteg kezelésének ellenőrzésére is. A vizsgálatot félelem nélkül elvégezheti a szükséges számú alkalommal. Ebben a paraméterben a röntgen lényegesen rosszabb, mint a modernebb megfelelője, mivel a megengedett röntgensugárzás mennyisége szigorúan szabályozott.

A csontritkulás diagnosztizálása a polgárok különböző kategóriáiban gyakran nehéz feladat. Az ok nemcsak az orvosok hibáiban rejlik, hanem abban is, hogy a betegek az első panaszok megjelenésekor nem szakorvoshoz fordulnak, hanem otthon próbálják meg kezelni őket, ami megnehezíti ennek a csontbetegségnek a felismerését.

Az oszteoporózis egy progresszív csontrendszeri betegség, amely csökkent csontsűrűséggel és fokozott törések kockázatával jár. Leggyakrabban olyan nőknél fordul elő, akik átélték a menopauza kezdetét és a menopauza időszakában vannak. A „kockázati csoportba” tartozóknak különösen oda kell figyelniük egészségükre, és figyelembe kell venniük a betegség minden megnyilvánulását.

Fájó ízületek az időjárásban, állandó fájdalom a hát alsó részén, törékeny körmök és haj – ezek a tünetek nem mindig ártalmatlanok, ahogyan azt általában hiszik. Néha ezek a kezdődő csontritkulás első jelei. Annak érdekében, hogy időben orvoshoz fordulhassunk, és megállítsuk a betegség lefolyását, fontos ismerni a kockázati tényezőket és a betegség kezelésének módjait.

Mi az a csontritkulás?

Az oszteoporózis olyan állapot, amelyben a csontsűrűség csökken, ami törékennyé és kóros törésekre hajlamossá teszi. Más szavakkal, a csontritkulás a csontváz megnövekedett "porozitása".

Az emberi csontok kalciumot és foszfort tartalmaznak, amelyek kemények és erősek. Normális esetben a csontsűrűség 25-30 éves korig növekszik, maximumát 35 éves korig éri el, majd fokozatosan csökkenni kezd. Amikor a betegség előfordul, az ásványi anyagok túlzott kimosódása a csontszövetből, a csontok porózussá válnak, szerkezetükben szivacsra emlékeztetnek, a csontsűrűség csökken - osteopenia.

Ez a betegség a csontváz összes csontját egyszerre érinti, ami a legegyszerűbb élethelyzetekben, a leghétköznapibb terhelés mellett is törésveszélyhez vezet.

A csontritkulás kockázati csoportjába elsősorban az 55 év feletti nők tartoznak, akik menopauzán mennek keresztül.

Ezenkívül az alacsony nemi hormonszinttel rendelkező betegek, a fokozott izzadású, alacsony testsúlyú, örökletes hajlamú betegek, valamint az ülő életmódot folytatók hajlamosak a csontritkulásra.

Okoz

A csontritkulás oka lehet a hosszú múltra visszatekintő dohányzás, alkoholfogyasztás, emésztési problémák, rosszul működő anyagcsere vagy a betegség öröklött. Idős korban a csontritkulás gyakran a kalcium, valamint a belekben lévő tápanyagok rossz felszívódása miatt fordul elő.

A csontritkulás kialakulásának következményei a csigolyatest- és csőcsonttörések formájában az idősek morbiditásának és mortalitásának jelentős növekedését okozzák. A fő okok, amelyek az osteoporosis kialakulásához vezethetnek:

  • dohányzás és alkoholfogyasztás;
  • a fizikai aktivitás hiánya és az ülő életmód;
  • alultápláltság és a korlátozó diétákkal való visszaélés;
  • gyógyszerek (általában hormonális) alkalmazása;
  • az emésztés, a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy funkcióinak megsértése;
  • a menopauza során fellépő hormonális változások;
  • a petefészkek (vagy azok eltávolítása) és a mellékvesék működési zavarai, valamint az endokrin mirigyek egyéb betegségei.

Kockázati tényezők nőknél

A csontritkulás fő oka a kalcium hiánya a csontokban. A lányok 25-30 éves korukban élik át a „csontaktivitás” úgynevezett csúcsát, amikor a csontsűrűség a legmagasabb. 30 év elteltével, közelebb a 40-hez, a csontvázunk csontjainak kalciumellátása csökkenni kezd, de ezt szinte észre sem vesszük, amíg be nem következik a menopauza.

Amikor a szervezet leállítja az ösztrogén nevű hormon termelését, amely szabályozza a kalcium mennyiségét a csontokban. Ezt követően a pusztító sejtek nem tartanak vissza semmit, és elkezdik kíméletlenül pusztítani a csontjainkat.

A nőknél a csontritkulás kialakulásának kockázata a következő esetekben nő:

  • korai menopauza (44 éves korig);
  • a méh és/vagy a petefészkek eltávolítása;
  • a menstruáció több mint hat hónapig tartó hiánya szigorú diéta (éhségsztrájk) vagy fokozott fizikai aktivitás miatt.

Férfiaknál

Egyes tudósok szerint a férfiaknál a csontritkulás kialakulásának kockázatát a vér tesztoszteronszintjének csökkenése váltja ki. Ezt az állapotot a következő káros tényezők okozhatják:

  • glükokortikoidok szedése;
  • alkoholizmus;
  • dohányzó;
  • hipogonadizmus (olyan patológia, amelyben a tesztoszteronszint a kritikus szint alá csökken).

Osztályozás

Elsődleges csontritkulás

Elsődleges (involúciós, posztmenopauzás, szenilis vagy szenilis) csontritkulás. Általában idős korban (50 év után) alakul ki. Az elsődleges osteoporosis kockázati tényezői a következők:

  • idős kor;
  • törékeny testalkat;
  • kis növekedés;
  • törések a családban;
  • a menstruáció késői kezdete (15 év után);
  • a menstruáció korai abbahagyása (legfeljebb 50 év);
  • ritka és ritka menstruáció;
  • meddőség;
  • elhúzódó laktáció (több mint 6 hónap).

Az elsődleges csontritkulás a nőknél 4-5-ször gyakrabban alakul ki, mint a férfiaknál.

Másodlagos csontritkulás

Ami? A másodlagos csontritkulás akkor alakul ki, ha az emberi testben olyan folyamatok fejlődnek ki, amelyek megváltoztatják a csontszövet cseréjét (tömegének csökkenése). A másodlagos csontritkulás okai a következő hormonális anyagcserezavarok:

  1. a pajzsmirigy fokozott aktivitása (), hyperparathyreosis, hiperkortizolizmus (kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása vagy krónikus betegségek következtében alakul ki).
  2. Ezenkívül a fejlődés okai lehetnek: leukémia (), mielóma, metasztatikus csontbetegség, talaszémia

A szenilis csontritkulás (szenilis) vagy a betegség más formái szintén fel vannak osztva a kóros elváltozások helyétől függően:

  • Spinalis csontritkulás. A csigolyák elpusztulnak, ami súlyos fájdalomban nyilvánul meg a hát alsó részén.
  • Csípő. A combnyak elpusztítása jellemzi. Megfelelő kezelés nélkül akár halálhoz is vezethet. Nagy az esélye a töréseknek vagy a csontok elmozdulásának.
  • Láb csontritkulás. Ennek a patológiának az első tüneteinél görcsök megjelenése figyelhető meg a borjúizmokban.
  • Térd. Megfelelő kezelés hiányában súlyos következményekkel járhat, akár a beteg rokkantságáig.
  • Periartikuláris osteoporosis, amely csak a nagy ízületeket érinti.

fokok

Az oszteoporózisnak 4 stádiuma van, amelyek mindegyikét saját tünetei és kezelése kíséri.

A csontritkulás szakaszai Tünetek felnőtteknél
1
  • A csontsűrűség csökkenésében mutatkozott meg. A röntgendiagnosztika a röntgenárnyék jelentős átlátszóságát és a csigolyák csíkos sziluettjeit tárja fel.
  • A betegség ezen fokát kizárólag az orvosi kutatások során határozzák meg;
2
  • A második fokozat enyhe forma, amelyben a trabekulák elvékonyodása, a csontsűrűség mérsékelt csökkenése.
3
  • Harmadik fokozat - a betegség ilyen fejlődésével a gerinc egyes részeiben deformációt lehet azonosítani, a háton fokozatosan kialakul a púp.
4
  • A negyedik fokozat az oszteoporózis megnyilvánulásának legveszélyesebb foka. A csontok gyakorlatilag "világítanak", ami röntgenfelvételek készítésekor válik észrevehetővé.
  • Egyes helyeken csontmegvastagodások képződnek, a beteg hajlamos a sérülésre a legkisebb fizikai aktivitásnál.

Mivel a csontok egészsége az ösztrogéntermeléstől függ, az osteoporosis előfordulása drámaian megnő a menopauza után. Az 50-55 éves nők 4-7-szer gyakrabban szenvednek csontritkulás miatti törésektől, mint a férfiak. 70 éves korig minden második nőnél előfordul törések.

Első jelek

Most pedig a jelekről. Valószínűleg sokan kíváncsiak: mi a különbség a csontritkulás tünetei és jelei között. A tünetek az, amit érezünk és feltételezhetünk a betegség jelenlétéről, a jelek pedig azok, amiket megfigyelünk, vagyis ami már a betegség kezdetét jelzi.

A csontritkulás elsődleges tüneteit nehéz azonosítani, ezért a betegséget gyakran „néma gyilkosnak” is nevezik. Az ember megtanulja, hogy a csontszövet törékennyé és törékennyé vált a végtagok törése után. Felmerül a kérdés: hogyan lehet ellenőrizni a csontok állapotát csontritkulásra? Érdemes a másodlagos jelekre hivatkozni:

  • görnyedt, szenilis púpos;
  • a növekedés csökkenése 3-5 cm-rel évente;
  • fájdalmak a testben és az ízületekben.

A törések elkerülése érdekében orvosi vizsgálatot kell végezni, ha a csontritkulás korai jelei jelentkeznek, mint például rossz testtartás, fájdalom a mellkasi vagy ágyéki gerincben, illetve annak görbülete.

Sürgős konzultáció Ortopéd traumatológus, reumatológus és endokrinológus szakorvos szükséges, ha rövid időn belül két törés történt, csontfájdalmak jelentkeznek, vagy ha a testmagasság 1,5 cm-rel vagy annál nagyobb mértékben csökkent.

A csontritkulás tünetei

A betegség hosszú ideig teljesen tünetmentes lehet. Az oszteoporózis első tünetei gyakran már a súlyos osteopenia stádiumában jelentkeznek, és csonttörésekben fejeződnek ki. Jellemzően a mellkasban (bordákban), a csigolyatestekben, a combnyakában, a csőcsontokban töréseket észlelnek.

A nők csontritkulásának azonban számos tünete van, amelyek figyelmeztethetik a személyt a közelgő veszélyre:

  • Az embermagasság enyhe csökkenése (3 cm-rel) a 25 év értékéhez képest;
  • Túlzott lehajlás. Ez utalhat csigolyatörések jelenlétére;
  • A hát alsó részén tapasztalható erős fájdalom a gerinc megfelelő szakaszának töréseire is utalhat;
  • Időnkénti csonttörések egy személy magasságával megegyező magasságból történő esés következtében. A leggyakrabban sérült csigolyák, combnyak és csuklócsont.
  • A csontritkulás első tünetei a mellkasi és ágyéki fájdalomban nyilvánulhatnak meg, ez a fájdalom hosszan tartó statikus terhelés hatására (azaz ülőmunka során stb.) jelentkezik.
  • Éjszaka lábgörcsök is előfordulhatnak.
  • A körmök törékennyé válnak és töredeznek.

Ezenkívül néhány csontritkulással diagnosztizált ember hirtelen őszülni kezd, felgyorsul a szívverés – ezek a tünetek ritkák, de előfordulnak. Az oszteoporózisnak számos jele van, amelyeket egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezek tartalmazzák:

  • állandó nehézség érzése a lapockák közötti területen;
  • a gerincoszlop görbülete;
  • a nagy és kis csontok gyakori törése;
  • általános gyengeség az izmokban;
  • a növekedés csökken.

A fenti jelek arra utalnak, hogy a csontritkulás súlyos, visszafordíthatatlan folyamat. Ebben az esetben a betegen csak az általános egészségi állapot stabilizálásával, a betegség progressziójának megállításával lehet segíteni.

Ezzel a betegséggel nagyon gyenge terhelés hatására törés következhet be Például, amikor megpróbálunk felemelni egy fazék vizet, a csukló területén a sugár eltörik. Ennek elkerülése érdekében a csontritkulást jóval azelőtt diagnosztizálni kell, hogy az "bajba hozna".

A statisztikák szerint az 50 év feletti nők osteoporosisának különböző mértékben kifejezett tünetei 30%-ban észlelhetők, ami főként a szervezet ösztrogénszintézisének csökkenése miatt következik be.

A betegség kockázata az lassú tünetmentes fejlődésben vagy kisebb tünetek megjelenésében, amit még az orvosok is metabolikus megnyilvánulásoknak tulajdonítanak. Annak ellenére, hogy az ízületi gyulladás és a csontritkulás egyszerre alakul ki, ezek különböző betegségek: a csontritkulás szisztémás betegség.

Komplikációk

  • A leggyakoribb törések a csigolyatestek, a combnyak és a sugárcsontok. A WHO szerint a combcsonttörések a csontritkulást a 4. helyre teszik a rokkantság és a halálozás összes oka között. A csontritkulás 12-20%-kal csökkenti a várható élettartamot.
  • Az első csigolyatörés 4-szeresére, a csípőtáji törésekre pedig 2-szeresére növeli az ismételt csigolyatörések kockázatát.
  • A hosszan tartó ágynyugalom hozzájárul a felfekvések, thromboembolia kialakulásához.

A csontritkulás kialakulásának lassítása, a szövődmények megelőzése lehetséges az orvoshoz való időben történő hozzáféréssel, laboratóriumi, műszeres diagnosztikával, valamint a kezelésre és a korrekciós terápiára vonatkozó ajánlásokkal. Erre mindenkinek emlékeznie kell, különösen a középkorú nőknek.

Diagnosztika

Az oszteoporózis egy olyan betegség, amely számos orvosi tudományág metszéspontjában található. Okainak felkutatása leggyakrabban nőgyógyász, endokrinológus vagy terapeuta rendelőjében kezdődik. Néha, abban az esetben, ha a betegség megnyilvánulása azonnal patológiás törésben nyilvánul meg, ez lehet traumatológus - ortopéd.

A következő feltételek a denzitometriás eljárás indikációiként szolgálnak:

  • a menopauza korai megjelenése;
  • másodlagos (a tanfolyam hosszú távú jellege);
  • veseelégtelenség (krónikus);
  • hipogonadizmus (elsődleges);
  • hyperparathyreosis;
  • alacsony tesztoszteronszint (főleg férfiak esetében);
  • hypotrophia;
  • ösztrogénhiány;
  • olyan betegségek jelenléte, amelyek osteoporosishoz társulhatnak (spondyloarthritis, rheumatoid arthritis stb.);
  • kortikoszteroid terápia.

Az osteoporosis diagnózisa a következőket tartalmazza:

  • Röntgenvizsgálat, melynek során a csontról röntgenfelvételt készítenek, és a csont állapotát és sűrűségét a képen látható színtelítettség alapján ítélik meg. Minél könnyebb a keret, annál erősebbek a jogsértések.
  • Abszorpciómetria - a betegség diagnosztizálása két sugár segítségével, nem pedig egy, mint a denzitométerrel. Minél jobban elnyeli a csont a sugárzást, annál súlyosabb és kiterjedtebb a pusztulás.
  • ultrahang. Ebben az esetben figyelembe veszik az ultrahang abszorpciós sebességét, minél magasabb, annál nyilvánvalóbb a csontszövet szerkezetének megsértése.
  • Egyfoton denzinometria. Ez a módszer a csontszövet sűrűségének meghatározásán alapul, és nem tart tovább 15 percnél.Számítógépes tomográfia.
  • Vérkémia. Ezzel pontosan meghatározhatja a vér kalcium-, lúgos fotofázis-, D-vitamin-, mellékpajzsmirigy-hormon- és foszfortartalmát.

A csontritkulás kezelése

Hogyan kezeljük a nők csontritkulását? A csontritkulást gyógyszeres kezeléssel kezelik, az endokrin betegségekben szenvedőknek olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek segítenek helyreállítani a hormonszintet. Az időseknek kalciumban és D-vitaminban gazdag táplálék-kiegészítőket írnak fel. A menopauza idején a nők hormonpótló terápiát, valamint biszfoszfonátokat írnak elő.

Az orvosok minden betegnek speciális étrendet, fizioterápiás gyakorlatokat és masszázsokat írnak elő. Természetesen az erőterhelésnek minimálisnak kell lennie - csak egy szakember tud megfelelő edzésprogramot választani, figyelembe véve a csontok törékenységének mértékét.

A csontritkulás kezelésében a fő cél a csontvesztés csökkentése, ugyanakkor a helyreállítási folyamat aktiválása. A csontritkulás komplex kezelése magában foglalja a hormonterápiát (ösztrogének, androgének, gesztagének), D-vitamint, biszfoszfonátokat, kalcitonint.

A csontritkulás kezelésére használt gyógyszerek:

  • Csontképződést serkentő készítmények: bioflavonoidok, D3-vitamin; stroncium, kalcium és fluor sói
  • Csontfelszívódást gátló szerek: biszfoszfonátok (zoledronsav, risedronát, ibandronát, alendronát, pamidronát), kalcitonin, természetes ösztrogének
  • A csontritkulás kezelésére szolgáló hormonális készítményeket a nem, az életkor és a kockázati tényezők függvényében választják ki. A nőknek szánt gyógyszerek kiválasztásakor figyelembe veszik a menopauza időszakát, a méh jelenlétét és a nő azon vágyát, hogy menstruációhoz hasonló reakciókat okozzon a posztmenstruációs időszakban.

Sajnos ma már lehetetlen teljesen gyógyítani a csontritkulást, azonban a kalcium felszívódását, majd felszívódását befolyásoló gyógyszerek segítségével jelentősen javítható a csontrendszer állapota.

Fizikoterápia

Az egészséges életmód nagy és biztos lépés a csontritkulás kezelésében. Az egészséges életmód fogalma ebben az esetben gyógytornát, masszázst és napozást jelent.

A rendszeres torna (legalább heti 3 alkalommal 30 percig) lehetővé teszi, hogy néhány hónap alatt 3-5% csontnövekedést érjen el.

Kívánatos, hogy a gyakorlatokat szakember válassza ki - csak ő tudja kiszámítani a testre háruló terhelést, figyelembe véve a páciens jellemzőit és képességeit.

Táplálás

Az osteoprosis kezelésében nagy figyelmet kell fordítani a táplálkozásra: kalciumnak, foszfornak, D-, K-, C-, E-vitaminnak és magnéziumnak jelen kell lennie az élelmiszerekben.

Mely ételek a legjobbak a csontsűrűség fenntartásához? Az étrend legyen változatos, elegendő energiaértékkel. Javasoljuk, hogy a következő élelmiszereket vegye be az étrendbe:

  1. Tej. Az első helyen természetesen a tejtermékeket kell bevinni - a természet fő kalciumforrását. Bármilyen tej megengedett. Nagy mennyiségű kalcium található a sajtokban és a túróban.
  2. Friss zöldségek és fűszernövények. A csontokért hasznos káposztát, sárgarépát, sütőtököt, zöldségmagot, babot, paprikát, bármilyen zöldet fogyasztani.
  3. A haltermékek nagy mennyiségben tartalmaznak nyomelemeket.
  4. Magvak, banán, zabpehely, hajdina. A felsorolt ​​termékek magnéziumot tartalmaznak. Ez az ásványi anyag, amely a kalcium mellett részt vesz a csont ásványi támaszának létrehozásában.
  5. Foszfort tartalmazó élelmiszerek: csirke, marha, máj, tojás, kenyér.
  6. Napraforgó- és olívaolaj: rezet tartalmaznak, amelyre a csontoknak is szükségük van.

A csontritkulás elleni küzdelemben a D3-vitaminon kívül a szervezetnek szüksége van a C-, A-, K- és a B-csoport-, elsősorban a B-vitaminra, amelyek részt vesznek a kalcium felszívódásában és a csontszövetbe való bejuttatásában is. A felsorolt ​​vitaminokat tartalmazó termékek főként növényi eredetűek.

Ezek tartalmazzák:

  • Fehér káposzta;
  • citrusfélék;
  • kaliforniai paprika;
  • fekete ribizli;
  • homoktövis;
  • paradicsom;
  • sárgarépa;
  • eper;
  • papaya;
  • ananász;
  • banán;
  • hüvelyesek;
  • hajdina;
  • zab;
  • leveles zöldségek és így tovább.

A gyümölcsléterápia egyik megalapítója, Norman Walker javasolta a csontritkulás kezelésére szolgáló terápiás táplálkozási kúráját, amely évente kétszer 21-30 napos cikluson alapul, amely során a kiegyensúlyozott étrend mellett a betegnek ajánlott a fogyasztása. Naponta 0,5 liter frissen facsart gyümölcslé zellerből, sárgarépából és fehérrépából egyenlő arányban.

A csontritkulás diétája nemcsak a sok kalciumot tartalmazó élelmiszerek étrendbe való felvételén alapul, hanem azon élelmiszerek kizárásán is, amelyek növelik a kalcium kiválasztódását a szervezetből, és megzavarják a felszívódását. Ezek a termékek a következők:

  • tűzálló állatok és fagyasztva szárított zsírok (birkassír, disznózsír, margarin, majonéz), kolbászok, édességek, kávé és koffeines italok, csokoládé és kakaó;
  • zsíros húsok, szószok, konzerv, ecetes és sózott ételek;
  • finomítatlan növényi olajok, rágcsálnivalók (sós krutonok, chipsek), só, zsemle;
  • alkoholos és szénsavas italok;
  • olvasztott vaj;
  • magas oxálsavtartalmú termékek (rebarbara, sóska), és a só használata 5 g / napra korlátozódik.

A csontritkulásban szenvedő idősek a növényi élelmiszerekben gazdag étrendet részesítsék előnyben. A tejtermékek étrendje nem javasolt számukra, egyrészt az életkor előrehaladtával a tej rosszabbul szívódik fel a szervezetben, másrészt a tejtermékek sok zsírt, és ennek következtében koleszterint tartalmaznak, ami az érelmeszesedés kialakulását provokálja.

Hogyan kezeljük a csontritkulást népi gyógymódokkal?

Mielőtt bármilyen népi gyógymódot használna, feltétlenül konzultáljon orvosával.

  1. Édesgyökér meztelenül. A növény gyökerét megőröljük, egy evőkanál nyersanyagot öntsünk 0,45 liter forró vízbe, áztassuk fél órát vízi szaunában, ragaszkodjunk 90 percig, szűrjük le. Vegyünk ½ csésze naponta négyszer étkezés előtt.
  2. Össze kell keverni 100 g propoliszt és 50 g hajdina mézet. Ezután adjunk hozzá 100 g összetört és a sütőben előszárított tojáshéjat. A kapott keveréket ajánlott naponta egyszer két teáskanálnyit bevenni.
  3. Tojáshéj a csontok csontritkulására. A tojáshéjat porrá törjük (turmixgépben), majd citromlével 1:1 arányban összekeverjük. A gyógyszert szájon át kell bevenni ¼ vagy ½ teáskanálnyit két hétig, majd egy hét szünetet kell tartani.
  4. Fiatal csalán friss leve segít a combnyak törésénél. Javasoljuk, hogy naponta kétszer dörzsölje be az érintett területet.
  5. A különféle gyógynövényekből készült infúziók nagyon hatékonyak.. Elkészítésükhöz orbáncfüvet, pitypang gyökeret és másokat használhat. Egy evőkanál füvet kell önteni 220 ml forrásban lévő vízzel. A lehűtött folyadékot egész nap részeg.
  6. A Shilajit szájon át kell bevenni. Ehhez 2-4 grammos kis golyót kell készítenie, és fel kell oldania 100 g meleg vízben. A gyógyszert 3-4 hétig szedik, majd szünetet tartanak. Bebizonyosodott, hogy a múmia a legjobb népi gyógymód a csontritkulás kezelésére nőknél és férfiaknál.

A hasznos gyógynövények listája széles, de meg kell értenie, hogy nem mindegyik használható csontbetegségek kezelésére. Például az oxálsavat tartalmazó természetes élelmiszerek csak súlyosbítják a betegség lefolyását.

Megelőzés

A csontritkulás megelőzését korai életkorban el kell kezdeni. Ismét forduljunk a szomorú statisztikához, amely szerint az iskoláskorú gyerekek 25%-ánál csökkent a csontszövet. Ezért a lehető leggyakrabban adjon gyermekének kalciumot tartalmazó termékeket, például tejet és túrót.

Az oszteoporózis megelőzése magában foglalja:

  • Átállás az egészséges táplálkozásra nagyszámú friss zöldség, gyümölcs, bogyós gyümölcs, tejtermék, hal használatával;
  • Kalciumot, D3-vitamint és egyéb multivitamin komplexeket tartalmazó gyógyszerek szedése;
  • Vigyázat, kerülje a töréseket, zúzódásokat, repedéseket;
  • Aktív életmód fenntartása: tánc, görkorcsolya, korcsolyázás, reggeli vagy esti kocogás, úszás, hosszabb tartózkodás a szabadban;
  • Minden gyógyszert nagy körültekintéssel és orvosi felügyelet mellett kell bevenni.

A megelőzés nem akadályozza meg a csontritkulást, de jelentősen csökkenti annak kockázatát.

Sokan nem is tudják, hogy szervezetükben megkezdődött a csontszövet pusztulásának folyamata. De számos tünet is arra utal, hogy csontritkulás-vizsgálatot kell végezni

Hogyan lehet meghatározni a csontritkulást?

Megelőző módszerek az osteoporosis kockázatának csökkentésére nőknél:

  1. A legsérülékenyebb helyek a sugár- és kéztőcsontok, a combnyak, a medencecsontok, a szegycsont, a gerincoszlop, a bordák. A törések nagyon lassan gyógyulnak. Csípőtörés után minden harmadik nő nem tud járni, és tartósan tolószékhez van kötve. 10 betegből 8 hosszú ideig szorul külső segítségre és folyamatos ellátásra. Ezenkívül a csontritkulás előrehaladtával a nőknél a gerinc görbülete, az úgynevezett özvegypúp alakul ki. A betegség kialakulását olyan jelek is jelezhetik, mint a törékeny haj, száraz bőr, a köröm leválása, izomgörcsök.
  2. Tehát ez a betegség általában 50 éves és 75 éves nőknél jelentkezik, bár korábban vagy később is kialakulhat.
  3. És természetesen nincs olyan rossz szokás, amely időnként legyengítheti a szervezetet. Hozzá kell szoknia a mindennapi gyakorlatokhoz, meg kell tanulnia megvédeni magát a túlzott stressztől, és meg kell győződnie arról, hogy bár a teljes gyógyulás nem következik be, elkerülheti a radikális következményeket és a rokkantság kialakulását.
  4. meglévő bélbetegség;

Mit kell szedni csontritkulás esetén?

A mai napig csak bizonyos számú biszfoszfonátot használnak az aktív gyakorlatban, nevezetesen az alindronátot, risedronátot, ibondronátot, zoledronsavat. A szervezetbe való bejuttatás különféle módjai és módszerei jellemzik őket.

Egy korszerűbb módszer, amelyet szinte mindig csontritkulásban végeznek, a gerinc magasságának elemzése és kapcsolatuk kiszámítása. A denzitometriát kell az optimális módszernek tekinteni. Ez teszi lehetővé a csontsűrűség mértékének, az emberi szervezetben lévő kalcium arányának, valamint az izom- és zsírlerakódások pontos meghatározását.

Az emésztőrendszer diszfunkciója, az endokrin működése, valamint a hasnyálmirigy;

Menü csontritkulás

Az intervertebrális osztály sérve;

Az oszteoporózis az emberi mozgásszervi rendszer betegsége, amely a csontsűrűség csökkenésével jár. A csontszövet elvékonyodása a kalcium szervezetből való kimosódása és annak bármilyen okból történő rossz felszívódása miatt következik be. A nők körében ez a betegség gyakoribb, mint a férfiaknál, mivel ezt elősegíti a menopauza során a hormonális háttér megváltozása, és ebben az esetben posztmenopauzás osteoprosisról beszélünk.

  1. Egy személy magasságának csökkenése három centiméterrel a 25 éveshez képest.
  2. A rossz szokások teljes elutasítása
  3. A betegség kialakulásának kezdetén a fő és közvetett jelek, valamint a tünetek általában hiányoznak. Azonban már a korai szakaszban a csontsűrűség legkisebb eltérése is meghatározható olyan módszerrel, mint például a csontdenzitometria. Ez a csonttömeg ultrahangos vizsgálata, amely akár 5%-os csontsűrűség-csökkenést is kimutat. A röntgenfelvétellel összehasonlítva, amely csak akkor képes kimutatni a csontvesztést, amikor már körülbelül 15% hiányzik, ennek a módszernek az előnye azonnal látható.
  4. Ez a fajta betegség az

womanadvice.ru

A csontritkulás okai, tünetei és kezelése, megelőzése

Mi az a csontritkulás?

Az oszteoporózis olyan betegség, amelyhez társul Rheumatoid arthritis jelenléte, mind a múltban, mind a jelenlegiben.

A leghíresebb és leginkább tanulmányozott biszfoszfonát az alindronát. Hatékonyságának mértékét csontritkulásban szenvedők körében számos felmérés igazolta. Vizsgálatokat végeztek a csigolya régióban előforduló törések jelenlétében is

Ezt a módszert kell a legbiztonságosabbnak tekinteni, mert csak ez nem alkalmaz az emberre egyértelműen káros, úgynevezett izotópos besugárzási módszereket. A csontsűrűség meghatározásán alapul, és feltárja a csontszövet ásványi és egyéb aktív összetevőit. Előnye az eredmény elérésének gyorsasága és a tökéletes fájdalommentesség

A csontritkulás tünetei

hormonális változások, amelyek a menopauza során jelentkeznek;

A gasztrointesztinális traktus működésével kapcsolatos problémák (a gerinc súlyos deformitásai miatt, amelyek szó szerint megnyomják a nő belső szerveit, beleértve a gyomrot is);

A csontritkulás gyógyítható? - ezt a kérdést minden olyan nő teszi fel, aki szembesül ezzel a betegséggel. A mai napig léteznek hatékony eszközök a betegségben szenvedő nők egészségének megőrzésére, de sajnos még nem fejlesztettek ki olyan csontritkulás elleni gyógyszereket, amelyek lehetővé tennék számukra a betegség teljes megszabadulását.

    Az erős hajlás azt jelzi, hogy csigolyatörések történtek.

    Természetesen önállóan is észreveheti a nők csontritkulására jellemző apró közvetett jeleket és tüneteket. Először is ez a növekedés csökkenése. Ha egy nő 1,5 cm-rel alacsonyabb lesz, mint 30 évesen, akkor ez valós ok arra, hogy azt gondolja, hogy a csontritkulás már elkezdődött. A legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul. A közvetett jelek közé tartozik továbbá a testtartás megváltozása, a gerinc bármely görbülete, fájdalom a hát alsó részén, a mellkasban, néha az egész hátban. Alapvetően a női csontritkulás tünetei egyértelműen a menopauza kezdete után kezdenek megjelenni. Tehát ebben az időszakban a legjobb, ha legalább megelőzés céljából denzitometriás eljáráson veszünk részt.

    szenilis csontritkulás,

    a csontszövet sűrűségének csökkenésével (ritkulása),

    Ez a betegség nem jelenik meg azonnal. Egy nő sok éven át nem gyanítja, hogy súlyos beteg. Hátfájás jelenléte, gyors fáradtság a test monoton helyzetéből, a végtagok zsibbadása. Mindezeknek a jeleknek riasztónak kell lenniük. De a legtöbb beteg ilyen diagnózist kap a csontsűrűség meghatározására szolgáló speciális vizsgálaton.

    Ezenkívül ez a gyógyszer hatékony a csontritkulás megelőzésében osteopeniában szenvedő posztmenopauzás nőknél. Átlagosan az alindronát 50%-kal csökkenti a legkülönbözőbb helyeken előforduló törések valószínűségét, és 90%-kal csökkenti a csigolyarégió specifikusabb törésének valószínűségét.

    Nem szabad alábecsülni a szokásos vér- és vizeletvizsgálatokat sem, amelyek lehetővé teszik a foszfor-kalcium anyagcsere állapotának reális értékelését.

    A petefészkek működésének megsértése vagy eltávolítása (hormonális egyensúlyhiányhoz vagy korai menopauzához vezet. Ez pedig a csontritkulás kialakulásának katalizátorává válhat);

    a diabetes mellitus kialakulása (a csontritkulás is endokrin rendellenesség, ezért ennek a szakembernek a megjelenése szükséges);

    A nők osteoporosisának tünetei a következők:

    Fájdalom csontritkulás esetén a hát alsó részén, amely a gerincvelő ezen szakaszán a csigolyák törésére jellemző.

    Fizikai aktivitás

csúcspontja. A nők csontritkulása annak a ténynek köszönhető, hogy a menopauza során folyamatosan csökken a női nemi hormon (ösztrogén) szintje, és ez a szervezet kalcium-anyagcseréjének fő résztvevője. A csontritkulás a nőknél leggyakrabban 50 éves korban alakul ki. Ez az úgynevezett posztmenopauzális csontritkulás. Persze mindenki egyéni és valakinek előbb-utóbb menopauzája van.

    Nőknél nagy valószínűséggel az anyagcsere életkorral összefüggő változásai miatt alakul ki, nevezetesen a kalciumhiány miatt.

    Emiatt csökken a csontszilárdság, és nő a törések lehetősége. A nagykorú nők gyakran válnak áldozatai ennek az alattomos, csendesen és észrevétlenül kúszó betegségnek. Ez a női klub "Aki 30 év feletti" cikke mindent elárul róla

    Ezt a gyógyszert 70 mg-os adagban írják fel, azaz egy tablettát hetente egyszer. Posztmenopauzális csontritkulás esetén a risedronátot heti 30 mg-os adagban is alkalmazzák.

    Ez segít az olyan információkban, mint például:

Problémák a mellékvesék munkájában (önmagában nem ez az oka a betegség kialakulásának, de a gyógyszerek szedése kiválthatja);


allergia;

Erőteljes fájdalom. Általában a lumbosacralis régióban. Általában fekvő helyzetben az ilyen fájdalom csökken.

Gyakori csonttörések saját magasságból való esés következtében. 47%-a csigolya, 20%-a combnyak, 13%-a csukló sérülése.

. A csontritkulás fő megelőző intézkedése a megfelelő fizikai aktivitás a test vázrendszerének minden területén. A fizikai aktivitás eredményeként megelőzhető a csontsűrűség csökkenésének veszélye. Ez a mutató közvetlenül függ a csontok fizikai stresszének mértékétől. Azok az emberek, akik nem képesek rendszeresen legyőzni saját testsúlyukat, gyorsabban csökken a csonttömeg

Kor. És 70 év elteltével a csontritkulás az anyagcsere életkorral összefüggő változásai következtében alakul ki, és szenilisnek nevezik.

    „Szenilis” – vagyis feltörekvő

    A csontsűrűséget megfelelő mennyiségű kalcium és egyéb ásványi anyagok bevitele, valamint bizonyos hormonok - parahormon, növekedési hormon, kalcitonin, ösztrogén - termelése biztosítja a nőknél. Ahhoz, hogy a kalcium jól felszívódjon az élelmiszerekből és bekerüljön a csontszövetbe, a szervezetnek szüksége van

    Ezt denzitometriának nevezik, és lehet röntgen vagy ultrahang. A vizsgálat során gyakran kiderül, hogy a páciens testmagassága átlagosan egy cm-rel vagy annál nagyobb mértékben csökkent, összehasonlítva a fiatalabb korban mért magassággal.

    A korábban bemutatott primer vonali módszerek mellett a lazac kalcitoninjai bizonyos esetekben alkalmazhatók a csontritkulás kezelésében. Ez a gyógyszer az endokrin mirigy kalcitonin hormonjának specifikus analógja, amely aktívan részt vesz a kalcium homeosztázis helyreállításában.

    A kalcium általános elemzése a csontszövet egyik alapvető specifikus összetevője, a legfontosabb nyomelem, amely részt vesz a csontváz kialakításában, a szívizom működésében, az ideg- és izomtevékenységben, valamint a véralvadásban és minden egyébben. folyamatokat. Az oszteoporózis formájának és stádiumának eltérései a kalciumkoncentráció mértékének különböző eltolódásaiban nyilvánulnak meg. A kalcium optimális mutatói: a következők: 2,2-2,65 mmol literenként.

Az endokrin mirigyek minden egyéb betegsége (leggyakrabban közvetlenül kapcsolódnak a hormonális egyensúlyhiányhoz).

    Egyéb betegségek, amelyek az anyagcsere és a sóanyagcsere diszfunkciójához kapcsolódnak.

    Egy nő magasságának csökkentése. Általában a csontritkulásban szenvedő nőknél a testmagasság csökkenése miatt sajátos görnyedt testtartás jelenik meg, mintha görnyedt volna.

    Csak az oszteoporózis speciális diagnózisa tudja pontosan meghatározni, hogy az emberi szervezetben megkezdődött-e a csontszövet pusztulásának folyamata, és melyik szakaszban van.

    Séták a friss levegőn, aktív szabadtéri játékok

    Betegségek. A nők csontritkulásának körülbelül 5%-a bizonyos gyógyszerek, valamint bármilyen betegség miatt következik be. Az ilyen csontritkulást másodlagosnak nevezik. Leggyakrabban hormonális problémák, veseelégtelenség miatt alakul ki.

    időseknél, nevezetesen 70 év felettieknél

    D-vitamin

    Egyes esetekben a kalcium hiánya a gerinc régiójában hozzájárul annak görbületéhez, vagy púp megjelenéséhez vezet.

    A lazac kalcitonint tartalmazó "Miacalcic" gyógyszer jellemzője figyelembe kell venni, hogy jelentősen csökkenti a törések kockázatát, miközben kizárja a betegség nyilvánvaló dinamikáját. Ez a csontszövet minőségére (mikro- és makroarchitektonikájára) gyakorolt ​​pozitív hatása miatt vált lehetővé.

    A szervetlen foszfor a csontszövet ásványi anyagának alkotórésze, amely az emberi szervezetben sókként (kalcium- és magnézium-foszfátok) van jelen, és részt vesz a csontszövet képződésében és a sejt típusú energiaanyagcserében. Az összes foszfor 85%-a a csontokban található. A vérben lévő foszfor arányának változásai a csontszövet mindenféle változásával megfigyelhetők, nem csak a csontritkulásról van szó. A foszfor optimális mutatóit 0,85 és 1,45 mikromol/liter között kell figyelembe venni.

    Így az osteoporosis megjelenése várhatóan várható, ha ismeri az összes okot, amely befolyásolja a bemutatott betegség kialakulását.

Túlzott szívverés.

Még enyhe zúzódással is előforduló törések.

Ehhez denzitometriát használnak, vagyis a csont ásványi sűrűség (BMD) mutatójának kiszámítását. Különféle meghatározási módszerek léteznek, és leggyakrabban a diagnosztika aranystandardját, a röntgen-duálenergiás denzitometriát alkalmazzák.

. Ha figyelmen kívül hagyja a liftet, és inkább lépcsőn szeretne feljutni az emeletre, máris megelőzi a csontritkulást.​

Más okok. A csontritkulás kialakulásának oka lehet még a dohányzás, az alkohol, a kábítószer-függőség, a kábítószer-fogyasztás és mindenféle – még a legkiegyensúlyozottabb – diéta is.

    . Ez a fajta betegség gyakrabban fordul elő nőknél, és általában a menopauza utáni csontritkulással jár.

    A szervezet kalciumszükségletét a következő jelek határozzák meg: száraz és meglehetősen törékeny haj; törékeny körmök; száraz bőr; görcsök jelenléte az izomszövetekben.

A csípőízület csontritkulása

A "Miacalcic" kezelés során a gerincben az új törések kialakulásának valószínűsége 36% -kal csökken. Ugyanakkor a gyógyszert egy másik paraméter jellemzi, amelyet aktívan használnak az aktív orvosi gyakorlatban: a "Miacalcic" nyilvánvaló fájdalomcsillapító hatást fejt ki a törések által kiváltott érzésekre.

A mellékpajzsmirigyek által termelt mellékpajzsmirigy hormon, amely a kalcium és a foszfor típusának cseréjéért felelős a szervezetben. A parathormon koncentrációjának meghatározása a legfontosabb információs bázist nyújthatja a csontritkulás különböző formáinak azonosításához. A parathormon optimális paraméterei 9,5-75,0 pg/ml. Ez literenként 0,7-5,6 pmol

A szenilis típusú csontritkulás az életkorral összefüggő kalciumhiány, valamint a csontpusztulás üteme és az új csonttípusú szövetek kialakulásának sebessége közötti egyensúly elvesztése miatt következik be. A „szenilis” azt jelenti, hogy a bemutatott állapot idősebb korban alakul ki, leggyakrabban 70 évesnél idősebb embereknél. Ez a betegség kétszer gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Nőknél szinte mindig a menopauza utáni stádiummal kombinálják.

    Lehetetlen nem figyelni az olyan súlyos tünetekre, mint:

    A csontritkulásban szenvedő szervezetben a kalcium hiánya a betegség közvetett tüneteinek megjelenését idézi elő: éjszakai görcsök a lábakban, a körmök rétegződése, a haj korábbi őszülése, fokozott fáradtság stb.

    Az emberi szervezet természetes öregedési folyamata. Az ember élete során csontszövete többször is megújul, ehhez 10-15 év kell. Fiataloknál a csontképződés folyamata gyorsabb, mint a pusztulása, ezért a fiatalok csontsűrűsége folyamatosan növekszik. Fejlődésének csúcsát 20-30 év alatt éri el. Ezt követően a csontszövet kimerülési folyamata következik be, amikor az új sejtek képződése nem tart lépést a pusztulásukkal.

A nők csontritkulása ma már járványos. A menopauza kezdetével az emberiség gyönyörű felének minden második vagy harmadik képviselőjében előfordul. Ez a betegek rokkantságához és halálához vezet. A nők körülbelül 5-ször gyakrabban szenvednek ettől a betegségtől, mint a férfiak. A csontritkulás kezelését nőknél csak kombinációban szabad elvégezni. Elég hosszadalmas és összetett. A nők csontritkulásának kezelésében a fő tényező a megfelelő táplálkozás és a napozás

Az oszteoporózisos esetek körülbelül 5%-a vagy kevesebb valamilyen más betegség vagy bizonyos gyógyszerek következménye. Erre az állapotra hivatkoznak

    Figyelembe kell venni a hormonpótló terápiát (HRT) is. Ő az, aki magas fokú hatékonysággal büszkélkedhet a női képviselők körében a posztmenopauzális időszakban. A bemutatott terápiának van egy súlyos mellékhatása, a vénás trombózis. Ezzel összefüggésben a kezelés felírása során a nőt feltétlenül tájékoztatni kell a lehetséges szövődményekről.

    A dezoxipiridonolin, amelyet DPID-nek neveznek, a csontszövet pusztulásának mértékére utal. Megtalálható a vizeletben. A vizelet expressziója fokozódik posztmenopauzális osteoporosis, osteomalacia, thyrotoxicosis, kezdeti hyperparathyreosis esetén.

Külön meg kell jegyezni, hogy az esetek kevesebb mint 5%-ában a betegség valamilyen más betegség vagy bizonyos gyógyszerek szedésének hátterében áll. Ez a csontritkulás egy másodlagos formája. A fent jelzett feltételek mellett alakítható ki. Például a vesékkel vagy az endokrin mirigyekkel kapcsolatos problémák. A túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzástól való függőség csak súlyosbítja a bemutatott betegséget.

csonttörések;

A nők csontritkulásának kezelésében általában női nemi hormonokon alapuló hormonkészítményeket alkalmaznak, ha ez a betegség menopauzával jár. Ez a technika tele van azzal a ténnyel, hogy a hormonpótló terápiát egész életen át kell végezni, mivel a betegség teljes gyógyulása kizárt. Ez nem a legjobb megoldás, mivel a hormonális támogatás hosszú ideig hátrányosan befolyásolhatja a nő egészségét.


A nemi hormonok termelésének kudarca. Ez különösen igaz az emberiség gyönyörű felére. A csontritkulás a nőknél sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál

. Megállapították, hogy az ilyen terhelésű professzionális sportolók csontsűrűsége megnövekedett a terhelt végtagok területén: például az ugrók lábaiban, a boxerek karjaiban.

Először módosítania kell az étrendet és helyre kell állítania az anyagcserét. Ehhez az orvos speciális étrendet választ a beteg számára. Ide tartozik az optimális mennyiségű termék, amely tartalmazza a csonttömeg helyreállításához szükséges összetevőket. A speciális táplálkozásnak köszönhetően pótolhatja a szervezet kalciumhiányát.

Másodlagos csontritkulás.

A fenti tényezők mindegyike megakadályozza egy olyan betegség kialakulását, mint a csontritkulás a nőknél.

    Pontos diagnózist csak denzitométerrel lehet felállítani. És a kezelés kinevezését késedelem nélkül kell elvégezni.

    Ennek ellenére a HRT továbbra is az alapvető sorozat megelőző intézkedése a menopauzában szenvedő nőknél 45 éves korig. Ezenkívül ez egy olyan gyógymód, amely valóban hatékonyan eltávolítja a menopauzára jellemző klinikai típusú vegetatív tüneteket.

    Az optimális PIID pontszámok nemenként változnak:​

    Létezik diopátiás „fiatalkori” csontritkulás is. Ez a csontritkulás legritkább típusa, melynek oka jelenleg nem ismert. Csecsemőkben, gyermekekben és fiatalokban képződik, akiknek a vérében meglehetősen normális hormon- és vitaminszint van. Ráadásul nincs egyértelmű okuk a csontsűrűség mértékének csökkenésére.

    Nehézség érzése a lapockák közötti területen;

    • Egy másik lehetőség a nők csontritkulás kezelésére az egészséges életmód fenntartása, amely magában foglalja a megfelelő táplálkozást, a mértékletes testmozgást, a rossz szokások elhagyását, a kalcium alapú étrend-kiegészítők szedését D-vitaminnal kombinálva.

      Gyógyszerek szedése krónikus betegségek kezelése során, amelyek hátrányosan befolyásolják a csontszövet állapotát. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak a glükokortikoidok, görcsoldó szerek.

    Élelmiszer-higiénia

    A zsíros tengeri halat, vajat, tojássárgáját, májat, tejfölt be kell venni az étrendbe. Ezenkívül használhat halolaj kapszulákat, csak az adagot kell egyeztetni az orvossal. Szükséges továbbá a kalciumban és természetes ösztrogénben gazdag élelmiszerek mennyiségének növelése. Ezek a sajtok, túró, tej, szójabab, hüvelyesek, friss fűszernövények.

    • Krónikus veseelégtelenség, hormonális zavarok miatt alakulhat ki. Az alkohollal való visszaélés és a dohányzás súlyosbíthatja a betegség lefolyását. Ezért a nők csontritkulásának kezelését átfogóan kell végezni, és minden tényezőt figyelembe kell venni

      Csontritkulás esetén

      A nők csontritkulásának kezelése egyszerre két irányban történik: a gyógyszeres kezelési módszerek alkalmazása és a beteg életmódjának módosítása.

Minden egyes esetben alapos nőgyógyászati ​​és mamológiai vizsgálatot és monitorozást igényel a női hormonpótló kezelés felírásának problémája.

Hogyan kezeljük a csontritkulást?

A férfiaknál ez 2,3-5,4 nmol;

Határozza meg az osteoporosis súlyosságát, például:

általános gyengeség az izmokban;

A dohányzás és az alkohol megzavarja a kalcium normális felszívódását a bélből. Ezért fontos feladni a rossz szokásokat. Az ülő életmód nem megfelelő a csontritkulásra, amely megzavarja a szervezet szöveteinek normális vérellátását és a fontos nyomelemek mozgását a véráramon keresztül. Az aktivitás és a testmozgás elősegíti a vér eloszlatását az erekben és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.

Kezelés biszfoszfonátokkal

A csontritkulást, mint minden más betegséget, jobb megelőzni, mint gyógyítani.

. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és racionálisan átgondoltnak kell lennie. Ez biztosítja az emésztőrendszer, az anyagcsere-folyamatok és az immunrendszer normál működését. Ezért a csontritkulás olyan lehetséges okai, mint a szervezet hormonális és anyagcsere-folyamatainak kudarca, megszűnnek.

A táplálkozásnak nagyobb hatása lesz, ha a termékekben megfelelő a kalcium és a foszfor aránya. A kalciumnak kétszer annyinak kell lennie. Ezenkívül csak bizonyos zsírok és fehérjék, nyomelemek és vitaminok jelenlétében szívódik fel jobban. Ezek a bór, a cink, a réz, a folsav és mások. A legjobb, ha folyamatosan beiktatja étrendjébe a fehérrépát, a sárgarépát, a diót, a káposzta minden fajtáját, a tök- és a napraforgómagot, a különféle növényi olajokat. És ki kell zárnia azokat az ételeket, amelyek zavarják a kalcium felszívódását. Ezek cukor, méz, tea, félkész húskészítmények, prémium lisztből készült gazdag termékek. A sót is korlátozni kell. Ez a fűszerezés segít a kalcium kimosásában.

    Ennek a betegségnek a kezelése meglehetősen hosszú és bonyolult. Kezdetben az orvos választ

    Az emberi csontok porózus szerkezetet kapnak,

    Orvosi kezelés:

    Az ágyéki régió állandó fájdalma mellett bizonyos, a hátizmokat erősítő gyakorlatok meglehetősen hatékonyak lehetnek. A súlyemelés és az esés csak ronthatja a tüneteket. Ezért az állandó fizikai terhelés javasolt.

    Nőnek 3,0-7,4 nmol.

    Az elsődleges fok, amely a csontsűrűség csökkenésében mutatkozik meg. A röntgendiagnosztika a röntgenárnyék jelentős átlátszóságát és a csigolyák csíkos sziluettjeit tárja fel. A betegség ezen fokát kizárólag az orvosi kutatások során határozzák meg;

a növekedés változása kisebb oldalra;

A menüt úgy kell összeállítani, hogy figyelembe vegyék a test szükségleteit a csontszövet felépítéséhez szükséges anyagban.

Ehhez be kell tartania a csontritkulás nélküli egészséges életmódra vonatkozó alábbi szabályokat.

Terhesség

A "Miacalcic" gyógyszer

Emellett a terápiás gimnasztika egyéni programjait is kidolgozzák. A menopauza idején a nőknek aktív életmódot kell folytatniuk. Először is folyamatosan gyakorlatokat kell végeznie a hát, a vállöv, a lábak és a mellkas izmainak erősítésére. A napi egy kilométeres gyaloglás megállítja a csontszövet pusztulását, és 4-7 évig megőrzi tartalékait. A súlyzókat csak kis súlyú gyakorlatokhoz használhatja.

Speciális diéta a beteg számára (diéta),

Ennek eredményeként erejük csökken.

Az ösztrogén hiányának kiküszöbölése érdekében hormonterápiát írnak elő, amely lehetővé teszi a csontszövet pusztulásának lelassítását, majd ezt követően megállítását;

A csontritkulást megelőzni sokszor könnyebb, mint gyógyítani. Megelőző intézkedések a csontsűrűség mértékének fenntartása vagy növelése a szükséges kalcium arány alkalmazásával. Szükség van továbbá súlyokkal végzett fizikai terhelésre, és bizonyos kategóriák esetén aktív gyógyszerek szedésére is

Az oszteokalcin a csontszövet fő specifikus fehérje, amely aktívan részt vesz a csontjavítás folyamatában és egy ilyen típusú új szövet kifejlesztésében. Túlzottan magas az osteocalcin szintje a hyperparathyreosis kezdeti szakaszában, azoknál, akik hyperthyreosisban és akromegáliában szenvednek. A posztmenopauzás típusú csontritkulás esetén az optimális tartományon belül van, vagy megnövekedett. Osteomyeliában és vese osteodystrophiában az osteocalcin aránya csökken. A bemutatott vizsgálat szükséges a csontritkulás kimutatásához és a kezelés szabályozásához, az emberi vér kalcium arányának növekedésével.

Másodlagos vagy mérsékelt csontritkulás - a csontsűrűség nyilvánvaló csökkenése. Ebben az esetben a csigolyatestek sajátos bikonkáv alakot kapnak, az egyik csigolya ék alakú deformációja képződik. Ez a fokú betegség a legerősebb fájdalmas érzésekben nyilvánul meg;

A csontritkulás megelőzése

A gerinc görbülete.

Milyen orvoshoz forduljak csontritkulás miatt?

Az embernek csak jó minőségű és egészséges termékeket kell fogyasztania. Nagy mennyiségű kalciumot kell tartalmazniuk, különösen a tejtermékeket. De ahhoz, hogy a kalcium jól felszívódjon, a szervezetnek vitaminokra van szüksége. Éppen ezért az emberi étrendnek halat, zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia. Egy 65 év alatti felnőttnek napi 1000 mg kalciumot kell kapnia. 65 év után ez a szám 1500 mg-ra nő. A csontritkulás ellen speciális diéta létezik, amelyet az orvos írja fel a pontos diagnózis felállítása és a betegség fejlettségi fokának meghatározása után.

- a csontritkulás egyfajta megelőzése is. Meg kell jegyezni, hogy minden következő gyermek megjelenésével jelentősen csökken a csontritkulás kialakulásának kockázata egy nőben. Ennek oka a várandós anya testének megújulása a terhesség alatt.

Ha a betegség már előrehalad, akkor kalcium-tablettát és D-vitamint is írnak fel, valamint csontszövet lebomlását gátló gyógyszereket (biszfoszfonátok) és gyógyulást segítő szereket (fluorid sók és anabolikus szteroidok). Sokrétű gyógymód az osszein, a D-vitamin. Ha a csontritkulást az ösztrogén hiánya okozza egy nőben, akkor a szakértők hormonterápiát írnak elő a női nemi hormonokat helyettesítő gyógyszerekkel.

melynek célja az anyagcsere helyreállítása, illetve annak biztosítása, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű, a csontszerkezet helyreállításához szükséges összetevőkből (vitaminok és kalcium) jusson. Ráadásul fejleszthető

ayzdorov.ru


Tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy az ember csontsűrűsége 30 éves kor körül éri el a csúcspontját, ami után egy homlokegyenest ellenkező folyamat indul meg, de ez mindenkinél másként történik. Kutatások szerint

A csontritkulás fogalma

megszűnnek a bélműködési zavarokat okozó problémák, ami javítja a kalcium felszívódását a szervezetben;


A csontokra nehezedő speciális gyakorlatok, mint például a séta vagy a lépcsőzés, szintén pozitívan befolyásolják a csontsűrűség mértékét. Ugyanazok a gyakorlatok, amelyek nem kapcsolódnak ilyen terheléshez - úszás -, nincsenek hatással a csontsűrűség mértékére. Ezért nagyon fontos, hogy konzultáljon szakemberrel, és semmi esetre se vegyen részt önkezelésben. Ez még nagyobb szövődményekkel járhat a nők csontritkulása esetén.

Az osteocalcin optimális mutatói a következők:

Kifejezett csontritkulás vagy harmadfokú - a röntgenvizsgálat során a csigolyák éles átlátszóságát észlelik. Egyébként üvegezésnek és ék alakú deformációnak egyszerre több csigolyában is nevezik. Ebben a szakaszban a csontritkulás már nyilvánvaló.

Ezek viszont arra utalnak, hogy a betegség egy későbbi szakaszban van. A csontritkulás ebben a szakaszban gyakran már visszafordíthatatlan, csak a progresszió megállítása vagy a szervezetre gyakorolt ​​összes hatás lelassítása lehetséges.

Gazdag kalcium-sókban - a csont fő szerkezeti eleme (tej- és savanyú tejtermékek, diófélék, hal, friss gyümölcsök és zöldségek, rozskenyér).

  • A csontritkulás elleni kalciumkészítményeket rendszeresen kell alkalmazni az emberiség idősebb felében, de az orvosnak teljes körű vizsgálat után kell felírnia az adagot. Általában csontritkulás-tesztet végeznek, és kimutatják a vér kalciumszintjét. A kalcium D-vitaminnal együtt jobban felszívódik
  • A gyógyszeres kezelés segít megállítani a csontpusztulást. Hozzájárul a csonttömeg gyógyszerek - biszfoszfonátok - helyreállításához is. Általában kalciummal és D-vitaminnal végzett komplex terápia során írják fel őket. Néhány betegnek a mineralizáló terápiával együtt hormont, például kalcitonint írnak fel. Serkenti a kalcium áramlását a vérből a csontokba. A kalcitonin lassítja a csontszövet felszívódását is. Ez a hormon különösen hatékony a másodlagos csontritkulásban.
  • Fizioterápiás gyakorlatok egyéni programja.
  • Minden harmadik orosz nő ebben a betegségben szenved.
  • olyan gyógyszert írjon fel, amely biztosítja a csontszövet helyreállítását;
  • Az oszteoporózis jelenlétének kivizsgálása érdekében tanácsos olyan szakemberekkel felvenni a kapcsolatot, mint endokrinológus, reumatológus, nőgyógyász és ortopéd traumatológus. Ilyen lenyűgöző számú orvosra van szükség, mert a női test egyetlen egység, és a csontritkulást a szervezet különböző működési zavarai okozhatják.
  • férfiak - 12,0-52,1 ng / ml;

Hogyan lehet meghatározni ennek a betegségnek a kialakulását?

A betegség ezen formája a csípőízület csontritkulásaként ismert. Genezise szerint nem különbözik más csontok oszteoporózisától, kivéve az azonos nevű területen történő lokalizációt. A betegség ezen megnyilvánulásában a legsebezhetőbb hely a combcsont nyaka. Idős embereknél a bemutatott terület törése gyakran halállal vagy a szokásos normál mozgásképtelenséggel végződik.


A csontritkulás oka lehet a hosszú múltú dohányzás, alkoholfogyasztás, emésztési problémák, anyagcserezavarok, vagy a betegség öröklött. Idős korban a csontritkulás gyakran a kalcium, valamint a belekben lévő tápanyagok rossz felszívódása miatt fordul elő.

Magas magnéziumtartalommal - a kalcium felszívódásának javítására a belekben. Például köles, zabpehely, banán, káposzta, hajdina, tök- és napraforgómag, földimogyoró, zöldpaprika, sajt, bab, borsó.​

A csontritkulás kialakulásának megelőzése érdekében, különösen a nőknél az éghajlati időszakban, a szakértők szilíciumot tartalmazó készítmények szedését javasolják, amelyek megakadályozzák a csontszövet pusztulását és növelik a csontok rugalmasságát. Például további tápanyagforrásként használhatja a Filvel cseppeket, amelyek szilíciumot tartalmaznak a szervezet által könnyen felszívódó formában - ortoszilíciumsav (OCC). A termék összetétele L-karnitint is tartalmaz, melynek kombinációja révén az OKC hosszú ideig megőrzi aktivitását és könnyen felszívódik a gyomor-bél traktusban.

Így a csontritkulás legjobb kezelése az időben történő megelőzés és a rendszeres orvosi vizsgálatok. A betegség tünetmentessége miatt előfordulhat, hogy már késő felismerni.

Vitaminokkal erősítő terápiát is végeznek, és szükség esetén pajzsmirigyhormonokkal helyettesítő terápiát alkalmaznak. Ha a belek és a gyomor betegségei vannak, akkor a kalcium jó felszívódásához e szervek normál képességének helyreállítása szükséges. Ne hagyja figyelmen kívül a hagyományos orvoslást, amely az évek során rengeteg receptet halmozott fel a csontritkulás gyógyítására. Ezek tinktúrák, borogatások, testápolók, díjak, főzetek. Leggyakrabban tojáshéjat, mézet, múmiát, különféle gyógynövényeket (melilot, kamilla), nyírfa rügyeket használnak. A hagyományos gyógyszerek fokozzák a gyógyszerek hatását és csökkentik a mellékhatásokat.

Diagnosztikai feltételek

A kezelés fő irányai

Ezért meg kell értenie, mennyire fontos a nők csontritkulásának megelőzése.

Általános erősítő kezelést írnak elő, különösen vitaminokat.

  • Ez azt jelenti, hogy nemcsak a bemutatott betegséget kell kezelni, hanem azt is, hogy mi váltotta ki. A mélyebb problémák feltárásához jelentős számú szakember vizsgálatára van szükség. Minden bemutatott orvosnak 40 éves kor után legalább évente egyszer meg kell vizsgálnia. Ez a megközelítés lehetővé teszi a betegség kialakulásának megelőzését és enyhíti annak megnyilvánulásait, különösen a törések megelőzését.
  • premenopauzális nők - 6,5-42,3 ng / ml;
  • A túlnyomó többségben csak az artroplasztika teszi lehetővé a csípőízület működésének teljes helyreállítását.
  • De a csontritkulás leggyakoribb oka általában a hormonális egyensúlyhiány. Leggyakrabban a csontritkulás a nőknél fordul elő, és a menopauzához kapcsolódik. A lényeg egyáltalán nem a kalcium hiánya a szervezetben, hanem a csontszövetek építő sejtjeinek megsértése. Testünkben kétféle sejt létezik: építő és pusztító. A menopauza idején a sejtek építésének munkája megszakad. El kell mennie egy nőgyógyászhoz, vagy olyan gyógymódokat kell keresnie, amelyek helyreállítják a testet a menopauza idején.

Foszforforrás lévén, amely biztosítja a csontszövet szilárdságát (ezek kemény sajtok, tojásfehérje, zabpehely, sertés- és marhamáj, fehérbab, tej, köles, gabonakenyér, baromfihús stb.)

  • Aktív életmód vezetése és sportolás. Harminc évnél idősebb ember csontjait nem lehet erősen megterhelni, de rendszeresen végezzen csontritkulás elleni gyakorlatokat.
  • Ha a csontritkulás jelei és tünetei vannak, akkor meg kell szerveznie az életét.Ez segít minimalizálni a törések kockázatát. Az otthoni életnek teljes biztonságot és kényelmet kell nyújtania az ember számára
  • A csontritkulás súlyosabb esetei kezelést igényelnek
  • A csontritkulás kialakulása abszolút előrehalad

Az életmód-módosítási módszerek a következők:

Mindenekelőtt endokrinológus és nőgyógyász által végzett vizsgálatokon kell átesni, amelyek jelzik a hormoncsoportok vizsgálatának szükségességét, és szükség esetén reumatológushoz vagy ortopédhez küldik. Ezek a szakemberek határozzák meg a megfelelő kezelést, és segítenek megoldani az összes felmerült egészségügyi problémát.

Milyen módszereket lehet alkalmazni

  • Posztmenopauzás nők - 5,4-59,1 ng / ml.
  • A bemutatott típusú osteoporosisnak a következő három lokalizációja lehet:

Ha nagyon hosszú ideig szed olyan gyógyszereket, mint a szintetikus kortikoszteroidok, akkor szervezete szenvedni kezd. A gyógyszerek miatti hormonhiány olyan betegséghez vezethet, mint a csontritkulás.

A „csontok oszteoporózisa” fogalmát „porózus csontoknak” fordítják. Az életkor előrehaladtával a csontszövet vékonyabbá és törékenyebbé válik, ami ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember hajlamosabb a sérülésekre. Különösen gyakran sérülnek az alkar és a comb nyakának csigolyái és csontjai. Minél idősebb az ember, annál nagyobb a csonttörés valószínűsége

Az egyszerű orvosi ajánlások rendszeres végrehajtása minimálisra csökkenti a kalciumveszteséget, megakadályozza a csontpusztulást. Ehhez csak a menopauza idején kell időben módosítania étrendjét és életmódját, rendszeresen tornáznia, teljes mértékben enni kell a kalcium- és D-vitamin tartalmú ételeket, feladni a rossz szokásokat, és pár évente denzitometriát kell végeznie. Mindez azonnali pozitív hatással lesz. És bár a csontritkulás nem gyógyítható teljesen, jelentősen javíthatja az életminőséget, és minimálisra csökkentheti a rokkantság valószínűségét.

speciális gyógyszerek,

Videó - A csontritkulás kezelése nőknél

med-shkola.ru

Csontritkulás nőknél: mit kell tudni?

tünetmentes a meglévő rossz szokások elhagyása; A cikk szerzője: Zubolenko Valentina Ivanovna, endokrinológus

Csontritkuláshoz kapcsolódó változások a szervezetben

Ezért a nők csontritkulásának diagnosztizálása során fontos odafigyelni az adatok esetleges ingadozásaira, és minden rendelkezésre álló vizsgálatot elvégezni. Ez teszi lehetővé a pontos, időben történő diagnózis felállítását, és ennek eredményeként az optimális kezelést, amely a lehető legrövidebb időn belül segít.Lokális - miközben a csontsűrűség mértéke és a csípőcsúcs csökken. combcsont olyan betegségek kezdeti szakaszában, mint a specifikus nekrózis combcsont és a Perthes-betegség; Az életkorral minden embernél csökken a csontsűrűség mértéke, ereje és tónusa jelentősen csökken. Ezek teljesen érthető változások, amelyek az öregedés következtében jelentkeznek a szervezetben. De az emberek bizonyos kategóriáiban az ilyen változások sokkal korábban alakulnak ki, és intenzívebben mennek végbe. Jelentős számú okot azonosítottak ennek a betegségnek.Csontritkulás A rossz szokások elutasítása. Bármilyen kémiai függőség, legyen az alkoholizmus vagy dohányzás, káros a csontok egészségére. El kell őket hagyni.

Ugyanakkor gyermekeknél is van csontritkulás, amely leggyakrabban a belső szervek meglévő krónikus betegségeinek hátterében fordul elő. Például vese-, pajzsmirigy- és cukorbetegség esetén a betegség valószínűsége meglehetősen magas. Valamint előfordulhat a betegség genetikailag előre meghatározott.A hátfájás elleni tabletták áttekintése: Naproxen, Ketoprofen, Ketorolac, Diclofenac, Mydocalm, Morphine, Methylprednisolone.A fő ezek közül is a kalcium és a D-vitamin legyen.

. A modern orvostechnika hatékony módszerrel rendelkezik ennek a betegségnek a kialakulásának legkorábbi szakaszában történő kimutatására, így kell berendezni az úgynevezett lakást, amelyben a beteg él, úgy, hogy megóvja lakóját mindenféle váratlantól. esések és sérülések. A betegnek kemény ágyon kell aludnia, sík felülettel;

A nők csontritkulásának fő és közvetett jelei

A csontritkulást gyógyszeres kezeléssel kezelik, az endokrin betegségekben szenvedőknek olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek segítenek helyreállítani a hormonszintet. Az időseknek kalciumban és D-vitaminban gazdag táplálék-kiegészítőket írnak fel. A menopauza idején a nők hormonpótló terápiát, valamint biofoszfonátokat írnak elő. A gerinctörések csökkentésére gyógyszereket használnak. Ezenkívül a betegek néha fizioterápiás gyakorlatokat, masszázst írhatnak elő, mindezt kis adagokban - a csontok törékenysége miatt. Szükség esetén kiírhatják a speciális támasztófűzők viselését. regionális - kizárólag a csípőízület arthrosisával alakul ki; Vannak olyan okok is, amelyeken nem lehet változtatni: - ez a csontszövet betegsége, a csontok fokozott törékenysége a kalciumhiány miatt. Egy csontritkulásban szenvedő betegnél még a kisebb sérülések is törést okozhatnak. A csontritkulás előfordulása általában az anyagcserezavarok miatt következik be.A csontritkulás kezelésének fő iránya az emberi csontszövet pusztulásának megállítása és regenerálódási folyamatának aktiválása.

A csontritkulás megelőzését korai gyermekkortól kell végezni, és ezzel összefüggésben nagyon fontos a gyermekek táplálkozásának figyelemmel kísérése. Ez különösen igaz az aktív csontnövekedés időszakaira, valamint a korai gyermek- és serdülőkorban felhalmozódó tömegükre. De a csontszövet fejlődésének csúcsa a 18 és 25 év közötti időszakban van. Javasoljuk továbbá, hogy ismerkedjen meg az orvosi tapaszok használatának jellemzőivel.​3​

Csontdenzitometria: Az ezzel a betegséggel diagnosztizált nőnek meglehetősen aktívnak kell lennie, mozgékony életmódot kell folytatnia, sok időt kell töltenie edzéssel és sétálással. Szükséges egy speciális fizikai gyakorlatsor, amely erősíti a váll, a derék, a hát izmait stb. A gyakorlatok végrehajtása során kis terhelést is kell alkalmazni, könnyű súlyzók formájában. A gyakorlatok komplexumában a sétát is magában kell foglalnia. Ezenkívül 1-2 km-es távolságokat kell leküzdeni, ami segít garantálni a csontszövetek megerősödését és a betegség tüneteinek megszabadulását átlagosan 4-6 évig; Ez a betegség a szervezetben fordul elő, elveszíti a képességét időben helyreállítani a csontszövetet, hogy pótolja a megsemmisültet. A csontszövet sejtjeinek helyreállítási folyamata megfelelő mennyiségű kalcium jelenlétében a szervezetben képes lezajlani, ezért fiatal korban elegendő kalcium van a szervezetben ezen igények kielégítésére. Az életkor előrehaladtával olyan tényezőket találnak, amelyek a kalcium csökkenéséhez vezetnek a szervezetben. Most pedig a csontszövetekben végbemenő pusztulási folyamat érvényesül az azonos szövetek helyreállításának folyamatával szemben.Az osteoporosis teljes körű kezelése nem lehetséges, de meg lehet tanulni együtt élni vele és megállítani a csontritkulás további fejlődését. betegség. Ehhez gyaloglásra, kocogásra, táncra van szükség. Mindez biztosíthatja a csontoknak azt az egészséges „stressz”-et, amelyre szükségük van, és erősebbé teheti őket. Az ilyen tevékenységek lehetőséget adnak az izmok erősítésére, valamint a koordináció és az egyensúly módosítására

Gyakori - az alsó végtagok keringési zavaraival összefüggésben alakul ki.

A csontritkulás okai nőknél

A női nemhez tartozó; Tegyük fel, hogy egy személy megbotlott, sikertelenül nyitott ki egy nehéz ajtót, vagy leejtett egy nehéz könyvet a padlóra. Egy csontritkulásban szenvedő beteg számára minden egyszerűnek tűnő helyzet nagyon rosszul végződhet - töréssel. A nők fogékonyabbak erre a betegségre, különösen a hormonális elégtelenség időszakában, a menopauza idején, a férfiak sokkal ritkábban szenvednek ebben a betegségben.Csontritkulás elleni gyógyszerek:

A csontritkulás egy olyan betegség, amelyben a csontsűrűség csökken, ami azt jelenti, hogy csökken az erejük.

Ezenkívül a betegség azonosított okaiból kiindulva az orvos előírja: ​.​ A módszer lényege a csontok ultrahangvizsgálatában rejlik, mellyel a csontsűrűség minimális csökkenése (akár 5%) meghatározható. Míg a röntgenfelvétel már 15%-tól képes megkülönböztetni a „veszteségeket”.

a táplálkozást felül kell vizsgálni. Talán a kalciumhiányt a D-vitamin hiánya is okozza. Olyan ételeket kell beiktatnia az étrendbe, amelyek nagy mennyiségben tartalmazzák ezt a fontos vitamint. Több halat, tojássárgáját, májat kell enni, főleg marhahúst, tejfölt. Rendelje hozzá a D-vitamint tartalmazó halolaj kapszulák fogadását nagyobb mértékben, mint sok más termékhez. Ezenkívül nagy mennyiségben kalciumot tartalmazó élelmiszereket kell fogyasztania: túró; tej; szójaételek és természetesen friss fűszernövények.A csontritkulás kezelésének másik ideális, minden nő számára ajánlott módszere az „egészséges” étrend, ahol a kalcium és a D-vitamin egyénileg beállított aránya A legjobb, ha utalunk egy kiegyensúlyozott étrend, amely a piramisok posztulátumain alapul

A csípőízület csontritkulása kialakulhat szisztémás csontritkulás következtében, amely sokkal jellemzőbb erre a betegségre.Kaukázusi vagy mongoloid faj (bebizonyosodott, hogy az afroamerikaiaknak szinte nulla a csontritkulás kockázata. Ez azért lehetséges, mert a tény, hogy gyakran és sokáig vannak a napon, ami erősíti a csontszerkezetet);

Leggyakrabban olyan nőknél fordul elő, akik átélték a menopauza kezdetét és a menopauza időszakában vannak. A „kockázati csoportba” tartozóknak különösen oda kell figyelniük egészségükre, és figyelembe kell venniük a betegség minden megnyilvánulását.

Milyen kezelésre van szükség?

Az antiresorbitális szerek - biofoszfonátok, ösztrogének, kalcitonin - jól csökkentik a csontpusztulás folyamatát és felgyorsítják a felépülés folyamatát A csontok erősségének megőrzéséhez ásványi anyagokra van szükségük: kalcium, foszfor, hormonok (növekedési hormon, női ösztrogén, férfi tesztoszteron, kalcitonin és a mellékpajzsmirigy hormon). De a hormonok termelődéséhez és az ásványi anyagok felszívódásához az emberi szervezetnek D-vitaminra van szüksége. Vitaminos étrend-kiegészítők, kalcium, helyreáll.

Vannak közvetett jelek is, amelyek jelzik a csontritkulás jelenlétét a nőknél, amelyek közül a fő

Az 50 év feletti nőknek bizonyos esetekben kerülniük kell a többé-kevésbé hosszabb ideig tartó napsugárzást. De ha ezek a korlátozások nincsenek, akkor a napozás legbiztonságosabb időpontjában - délelőtt és késő délután - célszerű élni ezzel a lehetőséggel, hiszen a napsugarak is jótékony hatással vannak a szervezet vitaminnal való telítésére. D. Gyakran sokkal többet, mint amennyit a szervezet képes helyreállítani. Sok éves megfigyelés eredményeként bebizonyosodott, hogy a bordák, a csukló sugárcsontok, a medencecsontok, a gerinc és a kulcscsontok különösen sérülékenyek a csontpusztulás szempontjából. A kalcium megfelelő jelenléte közvetlenül függ az ösztrogén hormon termelésétől, amely elősegíti a kalcium aktív áramlását a bélrendszerből a szervezetbe, és különösen fontos ebben az esetben gondoskodni arról, hogy a beteg megkapja a számára szükséges mennyiséget nemcsak Ez történhet az étkezés során és étrend-kiegészítők használatakor is.A betegség bemutatott formájával a csontszövetek elvesztik az optimális élettani terhelés fenntartásának képességét. A csípő- és térdízületek teljes vereségét ebben az esetben az váltja ki, hogy mozgás közben elsősorban ezekre „esik” a legjelentősebb terhelés.A csontváz legyengült vagy elvékonyodott csontszövetei;

A csontritkulás tünetei legtöbbször nem jelentkeznek, az emberek hosszú évekig élhetnek anélkül, hogy sejtenék, hogy ilyen folyamatok mennek végbe a szervezetükben. A csontritkulás fő tüneteként azonban a tudósok megjegyzik a csontszövet csökkenését, a fájó fájdalmat a hát alsó részén, és a gyakori törések néha zavarhatják.

Az anabolikus gyógyszerek célja a csontszövet aktív képződésének stimulálása. Szenilis vagy szisztémás csontritkulás. Ez a fajta betegség az emberi szervezet általános öregedési folyamataihoz kapcsolódik, amely 65 éves korban kezdődik. Nemcsak a csontváz szilárdsága csökken, hanem a teljes tömege is

csontszövet képződésére szolgáló gyógyszerek: teriparatid, stroncium;

komy-za30.ru

Csontritkulás nőknél: kezelés, tünetek és okok

A nők csontritkulását meglehetősen nehéz gyógyítani,

A növekedés csökkenése.

A menopauza kialakulása elkerülhetetlenül ennek a hormonnak a hiányához, és ennek következtében a kalcium elvesztéséhez vezet. Ebben az időszakban különösen veszélyes mindenféle sérülés, törés, mert. következményeik sokkal súlyosabbak lehetnek, mint azt várnánk.A biszfoszfonátok az egyik legmodernebb módszer a nőknél a bemutatott betegség kezelésére. Ezek a pirofoszfátok legstabilabb analógjai, amelyek természetesen képződnek. Így működnek a női testen: beágyazódnak a csontszövet szerkezetébe, hosszú ideig raktározódnak benne, és az oszteoklasztok aktivitásának csökkentésével lassítják a csontfoglalást.

Mit kell tudni a nők osteoporosisáról?

A csípőízület csontritkulása számos ok miatt kezd kialakulni:

Az átlagos orvosok legtöbbször nem tudják megállapítani a gyakori törések okát, csak olyan szűk szakemberek, mint az ortopéd vagy a sebészek gyanakodhatnak erre a betegségre, majd csontröntgenre stb., a nőket nőgyógyászhoz küldik. Csontritkulás esetén a csontszövet csökkenése miatt a beteg mérete csökkenhet, akár 10-15 cm-rel is alacsonyabb lehet.

Hormonális gyógyszerek. Az orvosok ösztrogének, gesztagén és androgének szedését írják elő.

Postmenopauzális vagy posztmenopauzás csontritkulás. Betegséget észlelnek azoknál a nőknél, akiknél a női nemi hormonok termelése csökken.

A betegség okai

  1. biszfoszfonátok - antireszorptív gyógyszerek;
  2. azonban lehetséges. Annak érdekében, hogy megakadályozzuk ennek a betegségnek a megjelenését, amelyből hosszú és nehéz ideig kell kezelni, jobb, ha megelőzzük.
  3. Ha azt észleli, hogy magassága több mint 1,5 cm-rel csökkent, ez komoly jelzés lehet, hogy orvoshoz kell fordulni.
  4. A csontritkulás kezelésének kérdésében segítséget kérhet a hagyományos orvoslás módszereitől. Ha csak ezeket a módszereket alkalmazzuk, akkor természetesen ezek önmagukban nem lesznek elegendőek a nő munkaképességének helyreállításához, különösen akkor, ha a betegség csontszövet károsodáshoz, vagy egyszerűbben töréshez vezetett. De felgyorsíthatják a sérült szövetek fúziójának folyamatát, enyhíthetik a fájdalmat sérülések esetén vagy csökkenthetik a gyógyszerek használatából eredő mellékhatások megnyilvánulásának mértékét.

Kezelés

Milyen tényezőket kell figyelembe venni, amelyek hozzájárulnak a betegség kialakulásához?

Diéta korrekció

Az alsó végtagok motoros funkcióinak elhúzódó elvesztése törések, diszlokációk és egyéb sérülések hosszú távú kezelése során. Ez a motoros funkciók sorvadását okozza, amelyet szinte lehetetlen normális állapotba hozni;

Genetikai tényező (ugyanakkor a rokonság szorosságának foka nem különösebben fontos).

Fizikoterápia

Az oszteoporózis tünetei a következők:

Gyógyszerek

Kalcium tartalmú gyógyszerek. Ezek az alapok nemcsak leállítják a csontszövet pusztulását, hanem enyhítik a fájdalom szindrómákat is, amelyek törést jeleznek.

A kortikoszteroid csontritkulás a glükokortikoidoknak nevezett hormonok hosszú távú lenyelése eredménye.

Kiegészítő terápia

Szelektív gyógyszerek - ösztrogén receptor modulátorok.

30 felett – egy klub 30 év feletti nők számára.

Az esetleges csontritkulás másik közvetett jele lehet

StopHondroz.ru

Csontritkulás nőknél: tünetek, jelek, gyógyszeres kezelés, étrend és megelőzés

Mindenekelőtt alkoholos tinktúrák keveréke. Össze kell keverni 300 ml közönséges pikulnik tinktúrát, 300 ml madárfű tinktúrát és 400 ml zsurló tinktúrát. Vegyünk 1-3 evőkanál étkezés előtt néhány perccel. A gyógyszert 2 vagy 3 hétig kell bevenni, majd szünetet kell tartania;

Először is ezek a következők:

Sok ezer betegen sikeresen elvégzett vizsgálatok kimutatták, hogy a biszfoszfonátok:

  • Jelentős terhelés az egyik végtagon abban az esetben, ha a második munkáját eltávolították vagy megzavarták. Ez az opció negatívan befolyásolja egy adott végtag működését is, aminek következtében elveszti az izommemóriát;
  • Vannak olyan kockázati tényezők is, amelyek befolyásolhatók:
  • Jelentős fáradtság (a szervezet általános legyengülésére, az anyagcsere romlására és az összes funkció lassabb kompenzációjára utal);
  • A D-vitamin elősegíti a kalcium jobb felszívódását.

Másodlagos csontritkulás. Ez a betegség a betegség már meglévő krónikus formájának hátterében fordul elő. Lehet cukorbetegség, veseelégtelenség, onkológiai betegségek, hepatitis, Bechterew-kór, Crohn-betegség stb. Mielóma esetén diffúz csontritkulás alakul ki.

Táplálkozás és egyéb módszerek és kezelések

Továbbá a beteg fizioterápiára utalható, a vázrendszer erősítését célzó fizikai gyakorlatokat írhat elő.A csontritkulás jellemzője a csontszövet megritkulása, gyengülése, a csontsűrűség csökkenése. A betegség leggyakoribb áldozatai azok a nők, akik túllépték a harmincéves mérföldkövet. A nők csontritkulása meglehetősen alattomos betegség, mivel az elsődleges tünetek és jelek általában hiányoznak, vagy olyan gyengén jelennek meg, hogy egyszerűen nem figyelnek rájuk.

a testtartás megváltozása vagy romlása,

Fizikoterápia

Érzéstelenítő és regeneráló hatást fejthetnek ki a kamilla forrázatból készült borogatások. Csontfájdalmakra kell használni őket. Az infúziót úgy készítik el, hogy 100 vagy 200 gramm szárított kamillavirágot 0,5 liter vodkával öntenek. Ragaszkodnia kell 3 napig sötét helyen. Meleg borogatást alkalmaznak az érintett területre. Úgy gondolják, hogy két hét elteltével, az alkalmazás után, jelentős eredményt észlelhet.

Megfelelő táplálkozás

a pajzsmirigy patológiáinak jelenléte;

Gyógyszerek szedése

egyáltalán nem veszélyes;

Megelőzés

a vérkeringés szövődményei bizonyos speciális körülmények között. Égési sérülésekről, fagyási sérülésekről, flegmonáról (a szövetek gyulladásos vagy gennyes bomlása) és másokról beszélünk, amelyek szintén az izom- és szövetsorvadás katalizátoraivá válnak;

  • Kalciummal és D-vitaminnal telítetlen ételek (lehetőleg több kalciumot és ebbe a csoportba tartozó vitamint kell fogyasztani), alsó végtaggörcsök, amelyek főleg éjszaka jelentkeznek;
  • Tojáshéj + citromlé. Ha felnőtt kezeléséről van szó, akkor nyers tojáshéj használható, ha gyermeknek készül a gyógyszer, akkor először a tojást kell főzni. A héjat porrá kell zúzni, majd hozzáadni a citromlevet. Felnőtt embernek naponta negyed teáskanálnyit kell bevennie ebből a keverékből, valamint a betegség alfajokra osztható a fejlődési helytől függően.
  • A statisztikák szerint a csontritkulás teljes megszüntetése szinte lehetetlen.Új pillantás a kezelésreHogyan tudott az egykori „kemény munkás” egy hónap alatt megszabadulni az ízületi gyulladástól és az osteochondrosistól?Tovább...​
  • valamint bármely Természetesen figyelni kell arra, hogy mindezeket a módszereket meg kell beszélni orvosával.
  • átöröklés; az emberi szervezet jól tolerálja;
  • A nők csípőízületei csontritkulásának egy speciális formáját átmeneti csontritkulásnak kell tekinteni. Nőknél a terhesség későbbi szakaszában, a 30-40 év körüli férfiaknál alakul ki.Bizonyos gyógyszerek, például kortikoszteroidok, görcsoldók alkalmazása (ezeket lehetőleg minimalizálni kell. Ha azonban ez nem lehetséges, akkor a bevitel befejezése után azonnal , ajánlott csontkovácshoz fordulni, és a jövőben tisztában lenni a betegség kialakulásának kockázatával);
Túlzott lepedék a fogzománcon; Comfrey gyógynövény tinktúra. Az emberekben ezt a gyógynövényt pacsirta vagy csontvelőnek nevezik. Annak érdekében, hogy a csontritkulás alternatív kezelése hatékonyabb legyen, dimexidot kell hozzáadni a tinktúrához. A kapott készítményből borogatást készítsen.
Spinalis csontritkulás. A betegséget a csigolyarendszer fájdalma jellemzi, különösen erősen az ágyéki és a keresztcsonti régióban. Néha leereszkedik a csípőízületbe vagy felemelkedik a mellkasba. A betegség kezdetén a fájdalom rövid ideig tart. Fokozatosan állandóvá válnak, fájnak. Ezenkívül egy személy erős fájdalmat érez, amikor megtapintja a gerincét. A hátizmok általában nagyon feszesek. Ezenkívül egy erős hajlás vagy akár egy púp jelenléte a gerinc csontritkulását jelzi. A has oldalain zsírredők jönnek ki.

yourspina.com

A betegség leírása

Az emberi csontváz erős és tartós marad a folyamatos kalcium-, ásványianyag-utánpótlásnak és az optimális mennyiségű hormontermelésnek köszönhetően. Ezek a parahormon, a növekedési hormon, az ösztrogén nőknél, a kalcitonin. De nemcsak a kalcium egyszerű bevitele a szervezetben biztosítja a csontok szilárdságát, hanem fel kell szívni. Ehhez pedig D-vitamin kell. Ha ezek a folyamatok a szervezetben normálisan zajlanak le, akkor a csontváz erős marad. Ha ezek közül legalább egy hiányzik, akkor a csontok fokozatosan elvékonyodnak, porózussá, törékennyé válnak, és csontritkulás alakul ki.

A gerinc görbülete, fájdalom az ágyéki és a mellkasi régiókban.

Kalciumhiány a fő étrendet alkotó élelmiszerekben;

A csontritkulás típusai

  1. kevés mellékhatása van;
  2. A betegség ezen formája röntgenfelvételen vagy tapintással (bizonyos esetekben) kimutatható. Az időben történő felismerés nagyon fontos, mert ez lehetővé teszi a megfelelő kezelés mielőbbi megkezdését
  3. hormonális gyógyszerek gyakori alkalmazása;
  4. parodontitis;

Orbáncfű. Vegyen egy evőkanál növényt, és forralja fel egy pohár forrásban lévő vízben. Fedjük le és várjunk 40 percet. Az infúzió leszűrése és a gyógynövényes alapanyagok összenyomása után. Adjunk hozzá mézet és citromlevet a csontritkulás kezelésére szolgáló népi gyógymódhoz. Vegyünk napi 3 evőkanál.

  • A csípőízület csontritkulása. Alapvetően a combcsont nyaka érintett. Ha nem kezeli időben a betegséget, nem végez speciális gyakorlatokat, nem változtat életmódján és étrendjén, akkor minden halállal végződhet. Előfordulhat a csonttörés és a gerinc elmozdulása. Ez különösen igaz az idősekre.
  • A csontritkulás diagnózisával azonban megállíthatja ennek a betegségnek a progresszióját és jelentősen javíthatja az életminőséget az alábbi módokon:
  • A csontsűrűség 30 éves korban éri el a csúcsot, majd ezt követően fokozatosan csökkenni kezd. Persze ez mindenkinél más. A statisztikák szerint Oroszországban minden harmadik nő szenved ettől a betegségtől
  • A nőknél a csontritkulás tünetei leggyakrabban a menopauza után jelentkeznek, ezért ebben az időszakban csontdenzitometriás eljárást kell végezni.

A betegség tünetei

Ennek a betegségnek a következményeinek megelőzése érdekében – anélkül, hogy megvárnánk azok megjelenését – számos megelőző intézkedést kell tenni a sérülések és mindenféle törés súlyos következményeinek megelőzésére. napfényben);

  1. Elnyomja a csontfoglalást;
  2. A bemutatott betegség megnyilvánulásának okaitól függetlenül a kezelési folyamat kötelező összetevőit mindenekelőtt a fizioterápiás gyakorlatokat kell figyelembe venni. Ő teszi lehetővé a csontszövet anyagcsere-folyamatainak "formába hozását", az ízületi mobilitás és az izomaktivitás mértékének beállítását. Az ilyen helyreállítás nagyon hosszú ideig tart, és minél idősebb az ember, annál több komplikáció megy át.
  3. Hipodinamikus életmód (bebizonyosodott, hogy minél aktívabb egy nő, annál kevésbé van kitéve a csontritkulás kialakulásának);
  4. Fájdalom a csontokban vagy a hát alsó részén;

gyakorlat. Lábon állva emelje fel a karját oldalra a vállmagasságban. Ezután hajlítsa be a könyökét. Húzza össze a könyökét maga előtt. Nyújtsa szét a könyökét oldalra.Térdízületi csontritkulás. Más típusú betegségekhez hasonlóan ez a betegség is a csontritkulás rokkantsághoz vezet. Még a térdprotézis sem segít, ha a betegséget nem kezelik alaposan.

A betegség okai

  1. Fizikai tevékenység, amely egyfajta stresszt ad a csontrendszernek és erősíti azt: séta, tánc, kocogás. Ezek a gyakorlatok fejlesztik az egyensúlyt és a koordinációt
  2. Ezért olyan fontos megérteni, hogy a csontritkulás általában, és különösen a nők esetében egy nagyon nagy probléma, amelyet könnyebb megelőzni, mint kezelni.
  3. A posztmenopauzás nők csontritkulását az okozza

A csontritkulás megelőzése

Csontdenzitometriát kell végezni, különösen, ha a betegség első jeleit észlelik. Ezenkívül eleget kell mozogni, hogy a test ne veszítse el mozgásképességét a lehető legtovább. Minimalizálja a kávéfogyasztást vagy egyáltalán ne utasítsa el Rossz szokások jelenléte: (alkoholfogyasztás, dohányzás);

  • pozitívan befolyásolják a csont ásványianyag-sűrűségének (BMD) növekedését;
  • Nagyon fontos a szigorú, kiegyensúlyozott táplálkozás és a gyakori passzív és aktív napozás. A második lehetővé teszi a D-vitamin termelésének gyorsabbá tételét, és ennek megfelelően a csontszövet megerősítését. Gyógyszerek szedése is megengedett, de csak szakember által előírt módon. Ezek lehetnek kalciumot és D3-vitamint (vagy egyéb metabolitjait) tartalmazó gyógyszerek és biszfoszfonátok. Nem kívánatos semmilyen hormonkészítményt szedni azoknak a nőknek, akik betöltötték a 70. életévüket. Néha azonban ez az egyetlen módja annak, hogy a csontszövet szerkezetét visszaállítsuk a normál állapotba

    • a dohányzás bármilyen formája;

  • A körmök nyilvánvaló törékenysége és hajlam a delaminációra;
  • gyakorlat. Hanyatt fekvő helyzetben meg kell hajlítani a térdét. Tehát feküdjön le tíz másodpercre, és egyenesítse ki a lábát. Ismételje meg a műveletet.
  • Láb csontritkulás. Ezt a fajta betegséget leggyakrabban éjszakai görcsök kísérik a vádliizmokban. Ha az ilyen jelenségek meglehetősen gyakoriak, akkor ez már egyértelműen jelzi a csontritkulás jelenlétét.

Kezelés hagyományos módszerekkel

Egészséges táplálkozás: A D-vitamint és a kalciumot növelni kell. Fontos megfontolni a kiegyensúlyozott táplálkozási piramis elvein alapuló táplálkozási rendszert

A menopauza során csökken a csontszövet szintéziséért felelős ösztrogének termelése, és megakadályozza annak felszívódását (pusztulását). Körülbelül tíz évvel a menopauza kezdete után a csonttömeg 30%-kal csökken, ami megmagyarázza az idősebb nők hirtelen törésének okait. A betegség a méh vagy a petefészkek eltávolítására irányuló műtétek után alakulhat ki, amikor a nő mesterséges menopauza állapotába kerül. Ebben az időszakban jelentősen lecsökken az ösztrogén mennyisége, a kalcium emiatt nem tud felszívódni a belekben, és a szervezet megfosztja a csontok fő építőanyagát. A csontok erőssége érdekében nagyon fontos a szervezet normál kalciumszintjének fenntartása.

  1. a fő női nemi hormonok - az ösztrogének - elégtelen mennyisége,
  2. ülő életmód, különösen a menopauza után;
  3. Csökkentse a törések valószínűségét.
  4. Elegendő számú módszert fejlesztettek ki az osteoporosis diagnosztizálására. A radiográfia csak akkor teszi lehetővé a csontszövet kimerülésének kimutatását, ha azok elvesztése meghaladja a 30%-ot. Ezért érdemes ezt a módszert csak másodlagos betegség esetén alkalmazni.

Kezelés népi gyógymódokkal

  1. alkoholos italok túlzott fogyasztása (naponta több mint három csoport, különböző erősségű);
  2. Korai őszülés (elég ritkán fordul elő);
  3. gyakorlat. Az "álló" helyzetből váltakozva emelje előre és felfelé az egyik lábát, majd a másikat.

Gyakorlat csontritkulás ellen

  1. A csontritkulás jelei meglehetősen rejtettek, ezért a betegséget „néma járványnak” is nevezik.
  2. Ezeket orvosnak kell felírnia. A gyógyszerek gyógyászati ​​hatását mindenekelőtt a csontszövet erősítésére és pusztulásának lelassítására kell irányítani. Kifejezetten a csontritkulás kezelésére számos gyógyszer létezik: lassítják a csontok elvékonyodását és növelik azok sűrűségét.
  3. Általában a nők nem tudják, hogy csontritkulásban szenvednek, amíg a csontszövet el nem éri a kritikus szintet. Ilyenkor olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a hátfájás, megnehezül a mozgás, nem lehet sokáig egy testhelyzetben maradni, alvás közben kellemetlen érzés jelentkezik a gerincben. Továbbá a csontritkulás előrehaladtával szövődményei, például spontán törések alakulnak ki.
amelyek részt vesznek a szervezet kalcium-anyagcseréjében. A komy-za30.ru webhely másik cikkében megtudhatja, hogy a fitohormonok segítenek-e enyhíteni a menopauza megnyilvánulásait.​

 
Cikkek tovább téma:
A krónikus fájdalom szindróma tünetei és kezelése
A krónikus fájdalom szindróma tünetei és kezelése
A krónikus fájdalom rendkívül gyakori és alábecsült jelenség. Az Orosz Fájdalomkutató Szövetség szerint a krónikus fájdalom szindrómák prevalenciája Oroszországban 13,8% és 56,7% között változik, átlagosan 34,3 eset/1
A felfekvések okai, kezelési módszerek és a szükséges megelőzés
A felfekvések okai, kezelési módszerek és a szükséges megelőzés
Fontolja meg, hogyan kell kezelni a felfekvéseket (lat. Decubitus) fejlődési szakaszuktól és elhelyezkedésüktől függően. Találjuk ki, mely gyógyszerkészítmények és bevált népi jogorvoslatok segítenek megbirkózni az idősek problémájával, mint a síró, száraz és gennyes kenetekkel.
Mit válasszunk: diklofenak vagy voltaren?
Mit válasszunk: diklofenak vagy voltaren?
Terhesség alatt tilos Szoptatás alatt tilos Gyermekeknél tilos Korlátozások vonatkoznak idősekre Korlátozások vannak májproblémákra Korlátozások veseproblémák esetén A diklofenak egy hatóanyagot tartalmazó gyógyszer.
Orális antidiabetikumok Orális antidiabetikumok alkalmazása esetén
Orális antidiabetikumok Orális antidiabetikumok alkalmazása esetén
A 2-es típusú cukorbetegség a vércukorszint folyamatos ellenőrzését igényli. A normalizáláshoz hipoglikémiás gyógyszereket használnak, amelyek tablettákban kaphatók. Nekik köszönhetően az ember képes normális életet élni anélkül, hogy félne az egészségétől. Még akkor is, ha