Eva Longoria: a harmónia és a szépség titkai. Eva Longoria: a hollywoodi csillag, Eva Longoria eva longoria alakjának magassága, súlya, paraméterei
A kétségbeesett háziasszonyok közül a legszexisebb, Eva Longoria nem tud pizza és sajtburgerek nélkül élni. De mi a csodálatos alakjának a titka?
Eva Longoria karcsúságának titka
Ezen a héten Eva Longoria az összes objektív célkeresztjében van: A Kétségbeesett háziasszonyok sztárja hivatalosan a 2010. évi MTV EMA ceremónia házigazdája lett, amelyre november 7-én került sor Madridban. Mi a titka Eve pompás alakjának?
Eva Longoria mexikói, ami azt jelenti, hogy finom és magas kalóriatartalmú ételeken nőtt fel.
"Enchilada, tortilla ... - mindent imádom",- mondta Eva, mígnem beírta az első nagyságrendű hollywoodi sztárok minősítését.
Eva Longoria statisztikái
Kor - 35 éves
Súly - 44 kg
Magasság - 157 cm
Paraméterek 83-60-87
Éva étele
Ahhoz, hogy formában maradjon, a színésznőnek még át kellett állítania ízlési preferenciák. Hogy ellenálljon a kísértéseknek - túl zsíros ételeknek, szószokkal és sajttal ízesítve - Eva Longoria otthon főz saját ételeket. És most ketten a saját éttermeik tulajdonosai.
- A feleségem tudja, hogyan kell mexikói különlegességeket készíteni anélkül, hogy túlterhelné az ételt az extra zsírokkal, amelyek a gyorsétterem részét képezik ”- mondja Longoria férje, Tony Parker. - Tortilla leves friss házi alapanyagokból a kedvencünk. azt nagyszerű módja lakmározzon, de ne kapjon extra kalóriát. "
Azonban, ahogy maga Eva Longoria is elismeri, még mindig rendszeresen diétára van szüksége.
Zöldséges étrend - stílusos legyen
A mindössze 157 magasságú Eva Longoria súlya 44 kg.És hogy a plusz kilók ne tegyék ki miniatűr alakját nem a legjobb megvilágításban, a színésznő gondosan figyelemmel kíséri étrendjét. Beleszeretett egészséges ételek, például a kelbimbó és a spenót, csak azért, mert segítenek karcsú maradni. Ha gyorsan le kell fogynia, Éva a friss zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények akár 70% -át is beveszi az étrendbe.
Így történt például, amikor Longoria meglátta karakterének, a Kétségbeesett háziasszonyok Gabriella őszinte ruhatárát. A színésznő azonnal rájött, hogy komolyan meg kell küzdenie a testével. A zöldségdiéta mellett a lánynak nagyban segített a torna.
„Gyerekként kosárlabdáztam, tornáztam, támogató csoportban voltam ... - általában mindent megszerettem. Nem voltam túl jó ezekben a tevékenységekben, de nagyon fürge voltam ”- mondja Eva Longoria.
Hal diéta - mert jó íze van!
Férje Belgiumban született és Franciaországban nőtt fel. És miközben férjével kis hazájába utazott, Éva egyszerűen beleszeretett a francia konyhába, amely, mint tudják, tele van halakkal és tenger gyümölcseivel.
Eva Longoria tehát felfedezte a fogyás másik módját - a hal diétát.
- Azért választottam ezt a diétát, mert ízletes és nem olyan nehéz, hogyan lehet csak kefireken ülni almával. Ezenkívül nagyon gyorsan pozitív hatást fejt ki. A vörös hús általában nagyon kövér, és soha nem szerettem a csirkét. Ezért számomra a haldiéta érdekes megoldás a túlsúly problémájára. ”- mondja Eva Longoria.
Ráadásul esténként a színésznő minden este szükségszerűen halolajat iszik, diéta alatt pedig még a vacsorát is felváltja vele. Szerinte ez a természetes kiegészítő kiválóan alkalmas a bőr, a haj és a körmök állapotára, serkenti az anyagcserét is.
Név: Eva Jacqueline Longoria
Születési hely: Corpus Christi, TX, USA
Magasság: 157 cm
Súly: 46 kg
Horoszkóp: Hal
Keleti horoszkóp: Nyúl
Karrier: Külföldi színészek
Eva Longoria híres filmszínésznő és modell Amerikából. A tartományokból származó gyönyörű, céltudatos, kitartó és tehetséges lány megvalósította gyermekkori álmát, hogy ragyogjon a modellüzletben, magassága kevesebb, mint 160 cm. A színésznő hatalmas népszerűségét a "Kétségbeesett háziasszonyok" című sorozatfilmnek köszönhetően érdemelte ki, ahol Gabrielle Solis formájában jelent meg. A Maxim magazin kétszer szavazta meg a legforróbb hírességnek.
Gyermekkor és ifjúság
Eva Jacqueline Longoria a texasi Corpus Christi városban született 1975 márciusában. A színésznő mexikói gyökerekkel rendelkezik. Ismeretes, hogy Éva őse, akinek neve Lorenzo Suareza de Longoria volt, a spanyol Belmonte de Miranda községhez tartozó Longoria faluban született.
Eva Jacqueline a Longoria család 4 lánya közül a legfiatalabb volt. Figyelemre méltó, hogy Eve idősebb nővérei - Elizabeth Judina, Emily Jeanette és Esmeralda Josephine - kék szemű szőkék. Ezért kora ifjúkorában Eva Longoria kételkedett abban, hogy ő a sajátja, és nem szülei örökbefogadott lánya, mert barna haja és barna szeme volt.
A nagy Longoria család saját tanyáján élt és megélhetést keresett mezőgazdaság... Éva szülei jelentős földterületeket örököltek őseiktől, amelyek azonban nem hoztak jólétet a család számára. A szülők nem adhattak minden lánynak felsőoktatás, és csak Évának volt szerencséje.
A lány jól tanult az iskolában, és sikerült bejutnia a szomszédos Kingsville egyetemére, szokatlan irányt választva magának - a kineziológiát (az izommozgásokat tanulmányozó tudományterületet gyakrabban tanulmányozzák a sportiskolákban). Eva Longoria még az alapképzését is megszerezte. De a leendő színésznő nem akarta folytatni ezt az utat: a showbizniszre figyelt.
A világos megjelenés és a fizikai paraméterek (Éva magassága - 157 cm, súlya - 46 kg) lehetővé tették, hogy modell karrierről álmodozzanak. De az ügynökségeknek küldött fotók nem hatottak: Eva nem érte el a modell növekedését.
Diákéveiben a lány részt vett az egyik modellversenyen, miután elnyerte a "Miss Corpus Christi" címet. Hamarosan belépett a Los Angeles-i tehetségkutató versenyre, ismét első lett. A középiskola elvégzése után Eva Los Angelesbe megy, ahol talál egy ügynököt, aki segít meghódítani az amerikai mozit.
Filmek
A makacs és makacs lánynak hamarosan sikerült elérnie a célját. Bérelt ügynök segítségével kapott szerepet a Beverly Hills sorozatban. Ezt egy "vendégszerep" követte a nap folyamán sugárzott szappanoperában, "Általános kórház" címmel. Éva Longoriát felfigyelték és meghívták Isabella Branju Williams hisztérikus és szeszélyes hősnőjére a "Fiatalok és nyugtalanok" című tévésorozatba.
"Fiatal és merész"
Ebben a kazettában a színésznő 2001 óta kezdődően majdnem 3 éve játszik. De ebben az időszakban az amerikai nem vár kegyelmet a sorstól, hanem kitartóan keresi a következő szerepet. Eve Dick Wolfe által rendezett sorozatban találja meg. A film neve "Erős hálózat" volt.
A szorgalom és a színészi képességek folyamatos fejlesztése a kívánt sztárszerephez vezet: Longoria felajánlást kap a „Kétségbeesett háziasszonyok” című megapopuláris tévésorozat főszereplésére Gabrielle Solis képében. 2004-ben, amikor a filmet bemutatták, Eva világhírűre ébredt. A színésznő rajongói seregre tett szert, és megkapta az első rangos Golden Globe-díjat is.
"Született feleségek"
Kétségbeesett háziasszonyok után Eva Longoria filmes életrajza gyorsan felfelé halad. 2006-ban a színésznő felajánlást kapott, hogy a "The Guard" című film másik főszerepében játszhat. Ez egy detektív thriller, ahol Eve mellett Michael Douglas és Kiefer Sutherland filmeznek. Ezzel egy időben bemutatták a "Cool Times" című másik filmprojektet. És ismét Eva Longoria a helyszínen hírességekkel - Christian Bale és Freddie Rodriguez.
"Biztonsági őr"
Ezt követően a színésznő filmográfiája epizodikusan kiegészült a vígjáték feldolgozásában Ben Stillerrel a "Rémálmaim lánya" címszerepben. A főszereplő Eva a Bride from the Beyond című romantikus vígjátékban játszott, később pedig a főszereplő trióban szerepelt Jason Biggs és Rob Cordry mellett az alsó oktatásban.
"Menyasszony a másik világból"
2013-ban Longoria kipróbálta magát a produkcióval. Részt vett az "alattomos cselédek" vígjátéksorozat létrehozásában, ahol rendezőként is szerepelt. Egy évvel később a John Wick box office akciófilm társproducere lett. Rendszeresen Eve neve rendezőként szerepel a sorozat kreditjében. Longoria, mint rendező egyik legújabb projektje a Los Angeles – Vegas projekt volt.
"Alattomos cselédek"
Ugyanakkor a képernyős csillag folytatja színész karrier... Fellépett a Szabadság harca című mexikói háborús drámában, a The Dark Truth kanadai thrillerben és a Crazy Kind of Love című amerikai melodrámában.
"Csata a szabadságért"
"Sötét igazság"
2014-ben Longoria részvételével megjelent a Frontera thriller, ahol Ed Harris és Michael Peña csatlakozott az előtérbe. A 2015-ös besorolási sorozat, ahol Eva játszotta az egyik szerepet, az "Empire" projekt volt, később a művész a "Decline and Destruction" brit vígjátéksorozatban szerepelt.
Frontera
Modellkarrier
A gyorsan fejlődő filmkarrier jó lendületet ad a promóciónak a modellezési üzletágban. 2003-ban Eva Longoria a "legtöbb" között van szép emberek»Kiadványok People en Espanol. A színésznő 2 éve egymás után - 2005-ben és 2006-ban - vezeti a Maxim magazin "A legforróbb női hírességek" besorolását. Eve neve parfüm. Victoria Beckham mellett Longoria az LG új mobiltelefonját népszerűsíti.
A sikeres színésznő és modell nem feledkezik meg a jótékonyságról. 2006-ban Longoria megalapította az Eva Heroes szervezetét, amely beteg gyermekeket segít. Kirsten Dunst Longoria kollégával együtt évente gyűjt pénzt mexikói gyermekrehabilitációs központok számára. Producerként dokumentumfilmben szerepel az Egyesült Államok mezőgazdasági ágazatában dolgozó migráns gyermekekről.
A színésznő Moszkvában is járt. 2016 szeptemberében a L'Oreal márka nagykövete forgatni készült a francia vállalat orosz képviseletének fényes magazinjába. Szintén az orosz fővárosban Eva Longoria részt vett a hajgyökerek Magic Retouch új színező spray bemutatóján.
A fejlesztők kijelentették, hogy a spray a száraz permetezés elve alapján azonnal elfedi a benőtt gyökereket és az ősz hajat, ami lehetővé teszi a maximális hatás elérését. Az érdekes bemutatás ellenére az oroszok nagyon óvakodtak a terméktől, mert a felhasználók nagyszámú negatív véleményt hagytak a termékkel kapcsolatban a márka hivatalos honlapján, kommentálva a spray USA-ban történő kiadását.
2016 novemberében vált ismertté, hogy Eva Longoria a The Limited márkával együtt létrehozott egy ruhakollekciót. Ünnepi és hétköznapi ruhákat, blúzokat, pólókat, szoknyákat és kabátokat mutattak be.
Az elegáns dolgok nem teljes értékű vonalként, hanem részenként kerültek forgalomba. Éva aktívan próbál sikeres tervezővé válni. A színésznő szerint, amikor új ruházati vonalat hozott létre, a való életben ismert nők ihlették.
- Azt hiszem, sokan meg fog lepődni, amikor megtudják, hogy gyerekkorom óta tudok varrni. Az, hogy hány ruhát, szoknyát, blúzt, nadrágot varrtam unokahúgomnak és unokaöcsémnek, már nem számolható ”- ismerte el a színésznő.
Magánélet
Éva első férjével, Tyler Christopher művésszel a "Kórház" című tévésorozat forgatása közben találkozott. De a közös élet nem sikerült azonnal, és a házaspár 2 év házasság után, 2004-ben szakított.
Eva személyes élete 2006 őszén javult, amikor eljegyezte magát Tony Parker francia kosárlabdázóval. Az esküvőre egy szimbolikus dátumot választottak - 2007. július 7. (2007.07.07.). Eve felvette férje vezetéknevét.
A házaspár a 12. századi római katolikus templomban házasodott össze, amely arról híres, hogy itt francia uralkodók házasok voltak. De a legendákkal borított hely sem menthette meg ezt a házasságot. 2011 januárjában a pár elvált, aminek eredményeként Longoria visszaadja leánykori nevét. Az elválás fájdalommentes volt, mivel a házastársaknak nem voltak közös gyermekeik ebben az unióban.
Második házassága alatt Eva, sport férjének köszönhetően, megismerkedett a Beckham házaspárral. Eve és Victoria barátsága a férjével való szakítás után is fennmaradt. 2012-ben Longoria meghívást kapott keresztanyaként Harper barátai lányához.
2015 decemberében Eva bejelentette, hogy új szeretője, Jose Antonio Baston mexikói vállalkozó, a Latin-Amerika legnagyobb médiavállalatának, a Televisa-nak a keze és a szíve felajánlotta neki. Az esküvőre hat hónappal később került sor. Longoria közeli barátja, Victoria Beckham lett Longoria esküvői ruhájának tervezője és tanúja volt annak.
Sok rajongó és néző Évát tartja a legszexisebb nőknek. Mivel a színésznő a francia L'Oreal Paris márka arca, a pozíció miatt a hollywoodi sztár remekül mutat. A környező emberek megjegyzik azokat a ruhákat is, amelyekben Longoria nyilvánosan megjelenik. Éva fényképeit átnézve a rajongók lelkesen kommentálják az utcai stílust, a hófehér mosolyt és a bálvány frizuráját.
Maga Éva úgy véli, hogy erőfeszítéseinek köszönhetően ért el ilyen eredményt, mert már fiatalkorában megtanult hozzáértéshez, az egyéniség és a személyes tulajdonságok fejlesztéséhez. Ezen túlmenően, Éva szerint, minden este alaposan megszabadul a sminkjétől, teljes szépségápolási szertartást hajt végre.
"A szexi nő mindenekelőtt olyan nő, aki magabiztos önmagában" - mondja Eva Longoria.
2017-ben az amerikai bulvársajtó egyre inkább elkezdte tárgyalni egy híresség személyes életét, arra utalva, hogy terhes. A már észrevehető pocakkal rendelkező Longoria fotói megjelentek az Instagram hálózaton. Az újságíróknak és az előfizetőknek igazuk volt - 2018. június 19-én Longoria megszülte Santiago fiát, Enrique Bastont. Egy hónappal később anya és gyermeke lett a HOLA! Amerikai magazin címlapjának hőse.
A művész rajongói megjegyezték, hogy szülés után az előadó felépült. De pár hónap után Longoria egy karcsú alakkal örvendeztette meg a rajongókat, amelyet fürdőruhában mutatott be, miközben tengerparti nyaralás alatt volt fiával.
Jótékonyság és üzlet
2008-ban, Los Angeles közelében Eva Longoria megnyitotta saját Beso éttermét, ami spanyolul csókot jelent. Később egy másik létesítmény jelent meg. 2011 áprilisában kiadta szakácskönyvét Eve's Kitchen: Cook with Love to Family and Friends címmel.
A színésznő jótékonysági munkában vesz részt. Megalapította saját alapítványát, amely segíti a gyermekeket fogyatékosságok... Kinevezték a PADRES Contra El Cancer képviselőjévé, és Esten Kirsten Dunsttel együtt részt vett a mexikói rehabilitációs központok éves adománygyűjtésében.
Longoria pénzügyileg támogatja az Országos Gyermekek eltűnési és kizsákmányolási központját és az Otthont projektet.
2010-ben NOBLE-díjat kapott a karitatív tevékenységben való aktív részvételéért. Egy évvel azelőtt a lány belépett a Kaliforniai Egyetemre mesterképzésre. A mexikói kultúra és politológia tanulmányait választotta. Egy színésznő egy interjúban elmondta, hogy egy ilyen oktatás segít jobban megérteni az embereit, és még több energiát küld jótékonysági célokra.
Eva Longoria annak ellenére, hogy nagyon elfoglalt, ideális anya és feleség lehet. Ugyanakkor üzletasszony, színésznő, modell és producer. A lány továbbra is aktívan játszik filmekben és költekezik Szabadidő a jó cselekedetekért.
Eva Longoria most
2018-ban Eva Longoria feltűnt a Túl a fedélzeten vígjáték stábjában. A filmben egy gazdag emberről szólt, aki egy jachtból a vízbe esve elvesztette az emlékét. A kórházban volt szeretője megtalálta, aki úgy döntött, hogy bosszút áll rajta, feleségének bemutatkozva. A színésznő szerepelt a "Kutya napjai" című melodramatikus vígjátékban is, amelyben Nina Dobrev és Vanessa Hudgens mellett szerepelt.
"Overboard"
Szintén 2019-ben került sor a Dora és az elveszett város című családi kalandfilm bemutatójára, ahol Longoria játszott. Ez egy film egy fiatal lányról, a régészek lányáról, aki megismeri az ismeretlen világ titkait. A filmet nyár közepén mutatták be. A nézők később a Csillaghétvége című vígjátékban láthatják a képernyő csillagát.
Filmográfia
- 2003 - A szajkó
- 2004-2012 - "Kétségbeesett háziasszonyok"
- 2004 - Kerülje az újraszámolást
- 2004 - az igazságügyi szenorita
- 2005 - "Cool Times"
- 2006 - Biztonsági őr
- 2006 - George Lopez
- 2007 - "Rémálmaim lánya"
- 2009 - "Éjszaka a szupermarketben"
- 2012 - betyárok a Baytown-ból
- 2012 - Christiada
- 2013 - Őrült fajta szerelem
- 2014 - Frontera
- 2018 - Túl a fedélzeten
- 2018 - "Kutya Napok"
- 2019 - "Dora és az elveszett város"
Videó
Az amerikai televíziós producer, modell és színésznő, Eva Longoria, akit mindenki ismer a "Kétségbeesett háziasszonyok" sorozat egyik főszereplőjeként, mindig remek formában van, annak ellenére, hogy hajlamos a túlsúlyra.
Több étrenden keresztül ellenőrzi súlyát, amelyek időben segítenek abban, hogy megszabaduljon az ünnepi események után időszakosan megjelenő felesleges kilóktól.
Eva Longoria: magasság-, súly- és alakparaméterek ^
Pályája kezdetén Eva Longoria csak cameo szerepeket játszott a sorozatban: "Beverly Hills", "General Hospital", "The Young and the Restless". Az igazi siker elhozta Gabrielle Solis szerepét a "Kétségbeesett háziasszonyok" tévésorozatban, majd rengeteg rajongója volt, akiket nemcsak a színésznő személyes élete, hanem az étkezése is érdekelt, mert csodálatos alakja van egyetlen extra kilogramm nélkül.
Eva Longoria: magasság 157 cm, súly 49 kg
Érdemes megjegyezni, hogy Évának mexikói gyökerei vannak, ezért nem nevezhető vékonynak: az ilyen lányoknak általában rugalmas a fenekük, és mellszoborral is büszkélkedhetnek. Emiatt is függ a hagyományos mexikói ételektől, mert ezeket gyakran édesanyja készíti.
Fogyás és szépségtitkok Eva Longoria részéről
Annak ellenére, hogy a színésznőnek ideális alakja van, időről időre mégis hízik egy kis plusz súly. Legszívesebben megszabadul az egyik étrendjétől - a túrótól vagy a haltól - a kilogrammtól, de vannak olyan pletykák, hogy rendszeresen lefogy a Dr. Segal speciális kekszein is, amelyek népszerűvé váltak más sztárok körében.
Eva Longoria alakjának paraméterei: 87-63,5-89 (mellkas-derék-csípő)
Eva Longoria magasság- és súlyparaméterei teljes mértékben igazolják kecses alakját - 157 cm és csak 49 kg, míg a dereka 63,5 cm, a mellkasa 87 cm, a csípője pedig 89 cm.
Ruhák és cipők méretei
Annak ellenére, hogy a színésznő több mint 40 éves (születési dátum: 1975. március 15., születési hely - USA, csillagjegy - Halak), sokan észreveszik, hogy Eva Longoria nem öregszik és 15-20 évvel fiatalabbnak tűnik. Ez nemcsak a jó öröklődésről szól, hanem bizonyos szabályokról is, amelyeket szigorúan betart:
- Étrendjében megpróbálja fenntartani az egyensúlyt: Évának ez nem tetszik túlságosan, ezért alkalmanként megengedi magának kedvenc ételeit - sajtburgert vagy pizzát, de mértékkel eszi;
- Kora gyermekkorától kezdve a színésznő sportolni kezdett - torna és kosárlabda, kis termete ellenére;
- Éva napi étlapja mindig tartalmaz levélzöldet, amelyet Éva szeret: véleménye szerint jól kielégíti az éhséget és kevés kalóriát tartalmaz, ami hozzájárul a fogyáshoz. A zöldek mellett gyakran spenótos vagy kelbimbós ételeket főz, és általában a zöldségeket részesíti előnyben;
- Az megfelelő táplálkozásÉva ötvözi az edzéssel, de úgy véli, hogy néha megengedheti magának, hogy magas kalóriatartalmú ételeket fogyasszon - ezt aztán a sportolás kompenzálja.
Hogyan fogy Eva Longoria: menük és receptek ^
Hogyan sikerül Eva Longorianak nem hízni: egy kétségbeesett háziasszony titkai és tippjei
Fogyás szabályai és Eva Longoria napi rutinja
- Ahhoz, hogy sikeresen megszabaduljon a túlsúlytól, naponta legalább 7 órát kell aludnia: rendszeres anyagcsere lelassul, ennek eredményeként a zsírsejtek lassabban bomlanak le;
- Annak érdekében, hogy ne érezzen éhséget és ugyanakkor ne fogyjon le, naponta 4-6 alkalommal kell enni, de az adagoknak kicsieknek kell lenniük;
- A test felesleges folyadékának megszabadulása érdekében ajánlott még több vizet és zöld teát inni.
Eva Longoria sürgősségi étrendje: menü
Ennek a technikának egy másik neve Eva Longoria, és 7 napig használja 3-5 kg gyors eltávolítása érdekében:
- Reggelire főttet eszünk tojás vagy gőz omlett;
- Ebédelünk és vacsorázunk alacsony zsírtartalmú túróval (egyenként 200 g) és teával;
- Tilos alkoholt, sót és egyéb olyan termékeket fogyasztani, amelyek nem szerepelnek a fenti menüben.
Eva Longoria hal-étrendje
Eva Longoria szigorú étrendjének másik változata a következő:
- Reggelizünk, ebédelünk és vacsorázunk 300 g zöldséget és 150 g főtt vagy párolt halat;
- 3-4 napos étrend után az étkezések közötti snackek közben adhat hozzá gyümölcsöt, diót, húst és tejtermékeket.
Eva Longoria mindennapi étlapja
Ha egy színésznőnek csak meg kell őriznie a súlyát, és nem fogynia, akkor a napi menüje így néz ki:
- Reggelizünk 250 g paradicsomléés pár lazacos és paprikás szendvicset;
- Ebédre salátát eszünk avokádóval és almával;
- Ebédelünk csirkefilé grillezett, teljes kiőrlésű tészta és karalábé saláta;
- Délutáni harapnivalókhoz sárgarépasalátát és diót eszünk;
- Zöldségekkel sült halakkal vacsorázunk.
Receptek Eva Longoria-tól
Káposzta saláta recept:
- Őröljük a karalábét, szórjuk meg sóval, kaporral és őrölt borssal;
- Fűszerezzük cukrozatlan joghurttal és citromlével.
Mexikói tészta recept:
- Forraljon teljes kiőrlésű tésztát úgy, hogy 1 liter forrásban lévő vízbe dobja. Amikor felúsznak, hagyja még 3 percig, majd engedje le a vizet;
- Hozzáadunk oregánót és bazsalikomot, kevés olívaolajjal ízesítjük.
Mexikói saláta recept:
- Az avokádót meghámozzuk és magozzuk, apróra vágjuk. Ugyanezt tesszük a cikória felével is;
- Vágjuk a hagymát, mindent összekeverünk gránátalma magokkal, pisztáciával és mandulával.
Eva Longoria diétái: a táplálkozási szakemberek véleménye ^
Az orvosok szerint, ha betartja az összes szabályt és receptet a fogyáshoz Eva Longoria-tól, akkor valóban gyorsan megszabadulhat a túlsúlytól a napi étrend kalóriatartalmának csökkentésével.
Van egy hátránya: ajánlott szigorú módszereket követni legfeljebb egy hétig, hogy ne legyenek egészségügyi problémák, mert szigorú korlátozásokat írnak elő, amelyek károsíthatják a testet.
Gyermekkor
Eva spanyol gyökerekkel rendelkező családban született. Egyébként a tizedik generációig követték nyomon. Longoria dédapja, Lorenzo Suareza de Longoria 1592-ben született és tinédzserként emigrált Új-Spanyolországba szüleivel. A spanyol Belmonte de Miranda önkormányzat kis Longoria faluból származott. Innen egyébként megjelent a színésznő kasztíliai kiejtésének hangzatos vezetékneve.Eva Longoria családja mezőgazdasággal foglalkozott, hatalmas föld volt a rendelkezésére, amelyet őseitől örökölt. Ennek ellenére a család szegény volt, ezért a leendő színésznő szüleinek sokféleképpen kellett saját magukat megsérteniük annak érdekében, hogy megmentsék gyermekeiket a jó oktatással. Egyébként Éva, a család egyik gyermeke bekerülhetett az egyetemre. Sikeresen diplomázott róla, és a kineziológia természettudományi főiskolája lett.
Gyerekkora óta Eva Longoria arról álmodozott, hogy a show-üzletben dolgozik. Eleinte divatmodell akart lenni, és már küldött neki fényképeket egy modellügynökségtől, de megtagadták a munkavállalást, mert a lány túl alacsony volt - mindössze 157 centiméter.
Ennek ellenére Eve diákkorában egy percre sem feledkezett meg álmáról. A lány mindenféle meghallgatáson járt, és különféle versenyeken is részt vett. Sőt, 1988-ban Eve megkapta a „Miss Corpus Christi” címet. Ez a fiatal tehetségverseny hozta el Longoriát Los Angelesbe. És már itt odafigyeltek a makacs, kitartó és szorgalmas tartományi asszonyra. Eve felvette a saját ügynökét.
Színészi karrier
Eva Longoria 2000-ben kapta meg első tévés szerepét. A "Beverly Hills, 90210" című tévésorozat egyik epizódjában légiutas-kísérőként szerepelt. Ezt követte egy cameo szerep a "General Hospital" című televíziós sorozatban. Ez a munka utat nyitott a vágyakozó színésznő számára a népszerű "Fiatalok és nyugtalanok" című ifjúsági tévésorozatban. A lány megkapta a hisztérikus karaktert, Isabella Branja Williams-t, aki a 2001-2003-as szezonban jelent meg. És a színésznő ugyanakkor nem hagyta abba az újabb munkát. És megtaláltam az Erős Web című tévéműsorban. Ezzel a megjelenésével és színészi játékával egy profi sorozatszínésznő szemszögéből bizonyult. Ez a kétes állapot egyáltalán nem zavarta Eva Longoriát. Épp ellenkezőleg, bosszúval kezdett dolgozni magán és készségein.2004-ben szó szerint az egész világ megismerte Eva Longoriát. A tehetséges színésznő Gabrielle Solis néven szerepelt a Desperate Housewives című népszerű televíziós sorozatban. És ennek eredményeként - hírnév, elismerés, valamint jelölés a rangos Golden Globe-díjra. Egyébként Évát a "legjobb vígjáték- vagy zenés televíziós sorozat színésznőjének" minősítették.
Eva Longoria videón
Közvetlenül a Kétségbeesett háztartások televíziós megjelenése után Éva filmkarrierje elindult. A szükséges lökést megtették, és emellett a lány sokat erősítette pozícióját a filmvilágban. 2006-ban Longoria már szerepelt a címszerepben a nagy képernyőn. Aztán a színésznő a "The Guard" detektív thrillerben játszott. Eve Michael Douglasszal és Kiefer Sutherlanddel ragyogott a keretben. És a film után azonnal engedélyezték a híresség szerepét a "Cool Times" filmben. A színésznő ezúttal Christian Bale és Freddie Rodriguez mellett dolgozott.
Modellüzlet
Egyébként a sikeres filmkarrier segítette Eva Longoria ugrását modellüzlet... Sőt, a színésznőt és már a modellt 2003-ban az egyik "legszebb embernek" nevezték. Ezt a státust a "People en Espanol" magazin adta a lánynak. Emellett 2005-ben és 2006-ban első helyezést kapott a "Legmelegebb női hírességek" rangsorban. Ez már a "Maxim" kiadása szerint. Eva Longoria lett az első híres színésznő, aki kétszer vezetett a listán. 2007-ben egyébként a modell ugyanabban a rangsorban már a kilencedik helyen állt.2010-ben Eva kollégájával, Victoria Beckham-szel együtt részt vett az LG új telefonjának reklámkampányában. És ugyanabban az évben egy Longoria illat jelent meg a boltokban egyszerű néven "Eva by Eva Longoria" néven.
Adomány
2006-ban Eva Longoria megalapította jótékonysági szervezetét. A fogyatékkal élő gyermekek segítséget kapnak Éva hőseitől. A színésznő a Padres Contra El Cancert is képviseli. Longoria és Kirsten Darnst együttes részvételével egy jótékonysági rendezvényen vett részt pénzeszközök gyűjtésére a mexikói gyermekek rehabilitációs központjai számára. Minden évben hasonló díjakat kell fizetni.Éva számos projektet és szervezetet támogat, köztük az Országos Stroke Egyesületet, a Gyermekek Eltűnésének és Kizsákmányolásának Országos Központját, St. Jude Gyermekkutató Kórház ”és„ Otthon ”.
Longoria producere a Szüret című dokumentumfilmnek, amely 500 000 migráns gyermeket mutat be, akik mezőgazdasági munkában vannak Amerikában.
Eva Longoria személyes élete
Eva Longoria kétszer ment le a folyosón. A színésznő 2002-ben ment férjhez először. Két évig a lány a "Kórház" televíziós sorozat sztárjával, Tyler Christopherrel élt.Éva másodszor fogadta el a házassági javaslatot 2006-ban. Aztán barátja, Tony Parker vette feleségül. Ez egy francia kosárlabdázó, az NBA "San Antonio Spurs" klubjának játékosa. Az esküvőt 07.07.07-én játszották a 12. századi római katolikus templomban, ahol a francia királyok házasok voltak.
Los Angeles külvárosában Eva Longoria "Beso" éttermet nyitott. A nevet spanyolból "csóknak" fordítják. Az intézmény 2008-ban nyitotta meg kapuit a látogatók előtt. Egy évvel később egy hasonló étterem nyílt Las Vegasban.
A színésznő kettős
2009-ben Longoria doktori iskolába ment, és Chicanót (mexikóiak) és politológiát tanult a Kaliforniai Állami Egyetemen (Northridge). Aztán a lány azt mondta, hogy a leckék segítenek jobban megismerni saját embereit, ráadásul jótékonysági munkában is.
A színésznő egy latin-amerikai múzeum létrehozását szorgalmazta Washingtonban.
Miután befejezte a Kétségbeesett háziasszonyok sorozat munkáját, Eva Franciaországban telepedett le. A férje megvette az Asvel kosárlabda klubot. Éva szereti varrni, kötni és lövöldözni.
Kiválasztottjának, a 47 éves médiamágnásnak, Jose Antonio Bastonnak. A színésznő rajongói sokáig nem hittek a közeli házasság pletykáinak, mert egészen nemrégiben Longoria játékosan vette észre, hogy még saját esküvőjét sem kezdte el tervezni, és természetesen nem esküvői ruhát választott.
Azonban minden titok nyilvánvalóvá vált. Az Al Rojo Vivo mexikói hírcsatornának köszönhető, hogy a paparazzók megörökíthették a Mexikóváros közelében zajló ünneplést.
Nyilván az esküvő után Eva úgy döntött, hogy ellazul, és nem figyel a saját súlyára. Ez a körülmény azonban egyáltalán nem akadályozza az ifjú házasokat abban, hogy élvezzék a pihenést és az egymással való kommunikációt.
Népszerű
A közelmúltban a paparazzóknak sikerült lefényképezniük párat a Baleár-szigetek egyik üdülőhelyén. A szerelmesek gyengéden ölelkeztek és szenvedélyes csókokat váltottak a víz elhagyása nélkül.
Eva a kikapcsolódáshoz egy kék fürdőruhát választott, amely görbe alakját mutatta, amely az esküvő után érezhetően megváltozott.
Longoria hihetetlenül boldognak tűnt, ismét megerősítve, hogy a súly nem akadályozza a szeretetet és a szeretetet.
Eva és Jose 2013-ban kezdtek el randevúzni. Együtt jelentek meg a mexikói Humex Művészeti Múzeum megnyitóján, és azóta rendszeresen felhívják az újságírók figyelmét sétákon, utazásokon és a repülőtereken. Éva számára a házasság volt a harmadik. Korábbi házasságai csak két és három évig tartottak.
