Technika Kiút a nehéz élethelyzetekből. Kiút a nehéz élethelyzetekből A sors szerinted
Egy forrás: Karpovich, T.N. Az egyén szociális intelligenciájának pszichológiai diagnosztikája / T.N. Karpovich. - Mozyr: Segítség, 2007. 27-29.
A nehéz élethelyzetekből – így a pedagógiai munkával kapcsolatosakból is – különböző módon kerül ki az ember. Vannak, akik beletörődnek a problémákba, bajokba, alkalmazkodnak hozzájuk, inkább "mennek az árral". Mások átkozzák a sorsot, lemerülnek érzelmileg, és végül szintén lenyugodnak anélkül, hogy ténylegesen megoldanák a problémákat. Megint mások visszahúzódnak magukba, és inkább nem látják a problémákat. A negyedik felvonás másképp.
A módszertan célja: azonosítsa az életproblémák megoldásának domináns módját ebben a személyben.
Utasítás: Minden mondathoz válassz egyet a lehetséges válaszok közül.
Kérdőív szövege
1. Elmondod-e másoknak a problémáidat, gondjaidat?
a) nem, mert úgy gondolom, hogy ez nem segít;
b) igen, ha van erre megfelelő beszélgetőpartner;
c) nem mindig, mert néha nehéz rájuk gondolni, nemhogy elmondani másoknak.
2. Mennyire tapasztalja meg a viszontagságokat?
a) mindig és nagyon keményen;
b) a körülményektől függ;
c) Igyekszem elviselni, és nincs kétségem afelől, hogy minden bajnak vége szakad.
3. Ha nem iszik alkoholt, hagyja ki ezt a kérdést, és lépjen a következőre. Ha alkoholt iszol, miért?
a) hogy problémáikat borba „fojtsák”;
b) azért, hogy valamilyen módon elvonják róluk a figyelmet;
c) pont így, szeretek időnként leborulni és szabadabbnak érezni magam.
4. Mit csinálsz, ha valami mélyen bánt?
a) engedje meg magának, hogy lazítson, és tegye meg azt, amit már régóta nem engedett meg magának;
b) elmenni barátaihoz;
c) maradj otthon és sajnáld magad.
5. Ha egy szeretett személy megbánt téged, akkor te ...
a) húzódj magadba és ne kommunikálj senkivel;
b) magyarázatot kérni tőle;
c) mesélj róla mindenkinek, aki kész meghallgatni téged.
6. A boldogság pillanatában...
a) ne gondolj az elszenvedett szerencsétlenségre;
b) attól tart, hogy ez a perc túl gyorsan eltelik;
c) ne felejtsd el, hogy sok kellemetlen dolog van az életben.
7. Mi a véleményed a pszichiáterekről?
a) nem szeretnél a páciensük lenni;
b) valóban sok embernek segíthetnének;
c) magának az embernek, pszichiáter nélkül kell segítenie magán.
8. A sors, szerinted...
a) üldöz téged
b) igazságtalan veled szemben;
c) kedvez neked.
9. Mire gondolsz egy házastársaddal vagy szeretett személyeddel folytatott vita után, amikor a haragod már elmúlt?
a) a múltban szerzett kellemes dolgairól;
b) arról álmodozol, hogy titokban bosszút állsz rajta;
c) gondold át, mennyit bírtál már ki tőle (tõle).
Kulcs
|
Választott válasz |
Ítélet sorszáma |
||||||||
Az alanyok összesített pontszáma alapján ítélik meg a tipikus emberi utakat a nehéz helyzetekből.
7 - 15 pont - ez a személy könnyen megbékél a bajokkal, helyesen értékeli a történteket és megőrzi a lelki békét.
16-26 pont - ez a személy nem mindig állja ki méltósággal a sors csapásait. Gyakran megtörik, "átkozza" őt, vagyis felháborodik, ha problémák merülnek fel, és felzaklat másokat.
27 - 36 pont - ez a személy általában nem tapasztalja meg a bajokat, és általában pszichológiailag nem megfelelően reagál rájuk.
| Töltse le a kész számítást ennek a módszernek megfelelően |
E módszer szerint jelenleg nincs kész számításunk, talán később fog megjelenni. Ha exkluzív számítást szeretne rendelni ezen módszer szerint az Ön feltételeivel vagy más módszerekkel kombinálva, írjon nekünk a második linkre kattintva. Ha úgy gondolja, hogy a módszertan megbízhatatlan adatokat tartalmaz, vagy kérdései vannak a vizsgálat elvégzésével kapcsolatban, kattintson a harmadik linkre.
Hozzászóláshoz regisztráljon.
A nehéz élethelyzetekből az emberek különböző módon kerülnek ki, beleértve azokat is, amelyek a pedagógiai munkához kapcsolódnak. Vannak, akik beletörődnek a problémákba, bajokba, alkalmazkodnak hozzájuk, inkább "mennek az árral". Mások átkozzák a sorsot, lemerülnek érzelmileg, és végül meg is nyugszanak anélkül, hogy ténylegesen megoldanák a problémákat. Megint mások visszahúzódnak magukba, és inkább nem látják a problémákat. A negyedik felvonás másképp. Az alábbi kérdőív lehetővé teszi, hogy azonosítsa az adott személy életproblémák megoldásának domináns módját. Áttekintése után minden ítéletnek ki kell választania egyet a lehetséges válaszok közül.
1. Elmondod-e másoknak a problémáidat és gondjaidat?
a) nem, mert úgy gondolom, hogy ez nem segít;
b) igen, ha van erre megfelelő beszélgetőtárs;
c) nem mindig, mert néha nehéz rájuk gondolni, nemhogy elmondani másoknak.
2. Mennyire tapasztalja a problémát:
a) mindig és nagyon keményen;
b) a körülményektől függ;
c) Igyekszem elviselni, és nincs kétségem afelől, hogy minden bajnak vége szakad.
3. Ha nem iszik alkoholt, hagyja ki ezt a kérdést, és lépjen a következőre. Ha alkoholt fogyaszt, miért:
a) hogy problémáikat borba „fojtsák”;
b) azért, hogy valamilyen módon elvonják róluk a figyelmet;
v) csak így szeretek időnként hajós lennifaluban és szabadabban érezheti magát.
4. Mit tegyél, ha valami mélyen bánt?
a) engedje meg magának, hogy lazítson, és tegye meg azt, amit már régóta nem engedett meg magának;
b) elmenni barátaihoz;
v) ülj otthon és sajnáld magad.
5. Ha egy szeretett személy megbánt téged, akkor te:
a) húzódj magadba és ne kommunikálj senkivel;
b) magyarázatot kérni tőle;
v) mondd el mindenkinek, aki hajlandó meghallgatni.
6. A boldogság pillanatában:
a) ne gondolj az elszenvedett szerencsétlenségre;
b) attól tart, hogy ez a perc túl gyorsan eltelik;
c) ne felejtsd el, hogy sok kellemetlen dolog van az életben.
7. Mi a véleményed a pszichiáterekről?
a) szeretnél a páciensük lenni;
b) valóban sok embernek segíthetnének;
c) magának az embernek, pszichiáter nélkül kell segítenie magán.
8. A sors szerinted:
a) üldöz téged
b) igazságtalan veled szemben
c) kedvez neked.
9. Mire gondolsz egy házastársaddal vagy szeretett személyeddel folytatott vita után, amikor a haragod már múlik?
a) a múltbeli kellemes dolgaidról;
b) arról álmodozol, hogy titokban bosszút állsz rajta;
c) gondold át, mennyit bírtál már ki tőle (tõle).
megoldókulcs
Az alanyok által elért összpontszám alapján ítélik meg a nehéz helyzetekből való kijutásra jellemző tipikus módokat.
Pontszámmal 7-től 15-ig arra a következtetésre jutnak, hogy ez a személy könnyen megbékél a bajokkal, helyesen értékeli a történteket és megőrzi lelki békéjét.
Az összpontszámmal 16-tól 26-ig arra a következtetésre jut, hogy ez a személy nem mindig állja ki méltósággal a sors csapásait. Gyakran összetörik, átkozza, i.e. ideges lesz, ha problémák merülnek fel, és idegesít másokat.
Ha a pontszám belül van 27-től 36-ig, akkor ez okot ad arra a következtetésre, hogy ez a személy általában nem tapasztalhat bajokat, és általában pszichológiailag nem megfelelően reagál rájuk.
A kapott adatok feldolgozása: összesen -15 pont.
Következtetés: A nehéz élethelyzetekből való kijutásra irányuló teszt elvégzése után elmondhatjuk, hogy Vaszilij Grigorjevics Karabinovics könnyen megbékél a bajokkal, helyesen értékeli a történteket és megőrzi a lelki békét.
Az emberi élet problémáinak megoldásához kapcsolódó technikák blokkja (folytatás)
20. módszer. Kiút a nehéz élethelyzetekből
A nehéz élethelyzetekből – így a pedagógiai munkával kapcsolatosakból is – különböző módon kerül ki az ember. Vannak, akik beletörődnek a problémákba, bajokba, alkalmazkodnak hozzájuk, inkább "mennek az árral". Mások átkozzák a sorsot, lemerülnek érzelmileg, és végül meg is nyugszanak anélkül, hogy ténylegesen megoldanák a problémákat. Megint mások visszahúzódnak magukba, és inkább nem látják a problémákat. A negyedik felvonás másképp. Az alábbi kérdőív lehetővé teszi, hogy azonosítsa az adott személy életproblémák megoldásának domináns módját. Áttekintése után minden ítéletnek ki kell választania egyet a lehetséges válaszok közül.
1. Elmondod-e másoknak a problémáidat és gondjaidat?
a) nem, mert úgy gondolom, hogy ez nem segít;
b) igen, ha van erre megfelelő beszélgetőpartner;
c) nem mindig, mert néha nehéz rájuk gondolni, nemhogy elmondani másoknak.
2. Mennyire tapasztalja a problémát:
a) mindig és nagyon keményen;
b) a körülményektől függ;
c) Igyekszem elviselni, és nincs kétségem afelől, hogy minden bajnak vége szakad.
3. Ha nem iszik alkoholt, hagyja ki ezt a kérdést, és lépjen a következőre. Ha alkoholt fogyaszt, miért:
a) hogy problémáikat borba „fojtsák”;
b) azért, hogy valamilyen módon elvonják róluk a figyelmet;
c) csak úgy szeretek időnként vidéken lenni és szabadabban érezni magam.
4. Mit tegyél, ha valami mélyen bánt?
a) engedje meg magának, hogy lazítson, és tegye meg azt, amit már régóta nem engedett meg magának;
b) elmenni barátaihoz;
c) maradj otthon és sajnáld magad.
5. Ha egy szeretett személy megbánt téged, akkor te:
a) húzódj magadba és ne kommunikálj senkivel;
b) magyarázatot kérni tőle;
c) mesélj róla mindenkinek, aki kész meghallgatni téged.
6. A boldogság pillanatában:
a) ne gondolj az elszenvedett szerencsétlenségre;
b) attól tart, hogy ez a perc túl gyorsan eltelik;
c) ne felejtsd el, hogy sok kellemetlen dolog van az életben.
7. Mi a véleményed a pszichiáterekről?
a) nem szeretnél a páciensük lenni;
b) valóban sok embernek segíthetnének;
c) magának az embernek, pszichiáter nélkül kell segítenie magán.
8. A sors szerinted:
a) üldöz téged
b) igazságtalan veled szemben,
c) kedvez neked.
9. Mire gondolsz egy házastársaddal vagy szeretteddel való vita után, amikor a haragod már múlik?
a) a múltban szerzett kellemes dolgairól;
b) arról álmodozol, hogy titokban bosszút állsz rajta;
c) gondold át, mennyit bírtál már ki tőle (tõle).
A 30. táblázat adja meg a tantárgyak válaszainak pontokká alakításának kulcsát.
Az alanyok által elért összpontszám alapján ítélik meg a nehéz helyzetekből való kijutásra jellemző tipikus módokat.
A 7-től 15-ig terjedő pontszámmal arra a következtetésre jutottak, hogy ez a személy könnyen megbékél a bajokkal, helyesen értékeli a történteket és megőrzi lelki békéjét.
A 16-tól 26-ig elért pontok összesítésével arra a következtetésre jutnak, hogy ez a személy nem mindig állja ki méltósággal a sors csapásait. Gyakran összetörik, átkozza, i.e. ideges lesz, ha problémák merülnek fel, és idegesít másokat.
Ha az összpontszám 27-től 36-ig terjedt, akkor ez arra enged következtetni, hogy ez a személy általában nem tapasztalhat bajokat, és általában pszichológiailag nem megfelelően reagál rájuk.
Az emberek különböző módon kerülnek ki a nehéz élethelyzetekből. Vannak, akik beletörődnek a problémákba, bajokba, alkalmazkodnak hozzájuk, inkább "mennek az árral". Mások átkozzák a sorsot, lemerülnek érzelmileg, és végül szintén lenyugodnak anélkül, hogy ténylegesen megoldanák a problémákat. Megint mások visszahúzódnak magukba, és inkább nem látják a problémákat. A negyedik felvonás másképp.
Módszertan "Ki a nehéz élethelyzetekből"
Ez a kérdőív lehetővé teszi, hogy azonosítsa egy személy domináns módját az életproblémák megoldásában.A kérdések áttekintése után minden ítéletnek ki kell választania egyet a lehetséges válaszok közül.
1.Elmondod-e másoknak a problémáidat és gondjaidat:
a) nem, mert úgy gondolom, hogy ez nem segít;
b) igen, ha van erre megfelelő beszélgetőpartner;
c) nem mindig, mert néha nehéz rájuk gondolni, nemhogy elmondani másoknak.
2. Mennyire tapasztalja a problémát:
a) mindig és nagyon keményen;
b) a körülményektől függ;
c) Igyekszem elviselni, és nincs kétségem afelől, hogy minden bajnak vége szakad.
3. Ha nem iszik alkoholt, hagyja ki ezt a kérdést, és lépjen a következőre. Ha alkoholt fogyaszt, miért:
a) hogy problémáikat borba „fojtsák”;
b) azért, hogy valamilyen módon elvonják róluk a figyelmet;
c) pont így, szeretek időnként leborulni és szabadabbnak érezni magam.
4. Mit tegyél, ha valami mélyen bánt?
a) engedje meg magának, hogy lazítson, és tegye meg azt, amit már régóta nem engedett meg magának;
b) elmenni barátaihoz;
c) maradj otthon és sajnáld magad.
5. Ha egy szeretett személy megbánt téged, akkor te:
a) húzódj magadba és ne kommunikálj senkivel;
b) magyarázatot kérni tőle;
c) mesélj róla mindenkinek, aki kész meghallgatni téged.
6. A boldogság pillanatában:
a) ne gondolj az elszenvedett szerencsétlenségre;
b) attól tart, hogy ez a perc túl gyorsan eltelik;
c) ne felejtsd el, hogy sok kellemetlen dolog van az életben.
7. Mi a véleményed a pszichiáterekről?
a) nem szeretnél a páciensük lenni;
b) valóban sok embernek segíthetnének;
c) magának az embernek, pszichiáter nélkül kell segítenie magán.
8. A sors szerinted:
a) üldöz téged
b) igazságtalan veled szemben,
c) kedvez neked.
9. Mire gondolsz egy házastársaddal vagy szeretett személyeddel folytatott vita után, amikor a haragod már múlik?
a) a múltban szerzett kellemes dolgairól;
b) arról álmodozol, hogy titokban bosszút állsz rajta;
c) gondold át, mennyit bírtál már ki tőle (tõle).
Az alábbiakban található a tantárgyak válaszainak pontokká alakításának kulcsa.
Az alanyok által választott válaszok e módszer szerint történő pontozásának módja
|
Kiválasztott |
Ítélet sorszáma |
||||||||
Az alanyok által elért összpontszám alapján ítélik meg a nehéz helyzetekből való kijutásra jellemző tipikus módokat.
- 7-től 15 pontig. Ez a személy könnyen megbékél a bajokkal, helyesen értékeli a történteket és megőrzi a lelki békét.
- 16-tól 26 pontig. Ez a személy nem mindig állja ki méltósággal a sors csapásait. Gyakran összetörik, átkozza, i.e. ideges lesz, ha problémák merülnek fel, és idegesít másokat.
- Ha az összeg 27 és 36 között van, akkor ez okot ad arra a következtetésre, hogy ez a személy általában nem tapasztalhat bajokat, és általában pszichológiailag nem megfelelően reagál rájuk.
Útközben különféle helyzetekkel találkozunk. És ha tudjuk, hogyan kell bennük fellépni, sokkal könnyebben érhetjük el a tervezett eredményt.
Az oktatás a legkülönfélébb területeken ad lehetőséget az ismeretek megszerzésére.
