Что сделать из кофейной гущи. Худеем с помощью кофейной гущи. Цены на обертывания
Большинство женщин знают, что использование скрабов для лица и тела очень полезно для кожи. Создание скраба своими руками - это то, что позволит вам сэкономить семейный бюджет. Для собственного скраба у вас уже наверняка есть все необходимые ингредиенты на кухне, особенно если вы употребляете зерновой или молотый кофе. Если это так и вы действительно любите кофе, пора прекратить выкидывать кофейную гущу и превратить ее в замечательный натуральный кофейный скраб для лица и тела.
Как сделать скраб для тела из кофейной гущи
Кофейная гуща полезна для кожи
Верите вы или нет, но кофейная гуща - отличный способ удалить омертвевшие чешуйки кожи. Не менее благоприятный эффект она оказывает и на целюлит. Кофейная гуща позволяет уменьшить отечность по утрам, когда вы просыпаетесь и встаете с постели. Таким образом чашечка свежезаваренного кофе не только поможет вам проснуться и взбодриться, но и позаботится вечером о вашей коже.
Делаем скраб для тела
Возьмите небольшую кружку или мерный стакан. И еще одну миску побольше. В большой миске мы будем смешивать все ингредиенты вместе.
Для начала нам потребуется намолоть кофейного зерна или вы можете использовать кофейную гущу, оставшуюся после утреннего кофе. Вам нужно будет наполнить примерно наполовину мерный стакан. После этого высыпаем в большую миску.
Теперь мерный стакан заполните наполовину сахаром. Сахар будет способствовать дальнейшему отслаиванию ороговевшей кожи. Если по каким-то причинам вы не желаете использовать сахар, его можно заменить морской солью. Высыпаем его из мерного стакана в миску с кофе.
Теперь добавляем в миску примерно 1/4 мерного стакана оливковое, миндальное или кокосовое масло. Если вы решили использовать кокосовое масло, то его нужно предварительно расплавить в микроволновой печи, после чего охладить и добавить в миску с сахаром и кофе.
Для придания скрабу дополнительного аромата, вы можете добавить 1/2 чайной ложки экстракта ванили или 1 чайную ложку молотой корицы.
Смешиваем вместе
Теперь все тщательно перемешиваем: кофейную гущу, сахар, масло, ваниль и/или корицу. Возможно вы добавите какой-нибудь свой дополнительный ингредиент. Перемешиваем все до состояния влажного песка. Если скраб получается слишком сухим - просто добавьте немного масла. Если слишком влажным - добавьте сахар или морскую соль.
Заключительный шаг
После того, как вы все тщательно перемешали и добились нужной консистенции, переложите скраб в плотно закрывающуюся посуду и храниете его в прохладном сухом месте до момента использования. Со временем кофейная гуща и сахар могут «разделиться». Не стоит переживать. Просто встряхните банку или перемешайте скраб ложкой.
Храниться такой кофейный скраб может не более двух месяцев. Как только скраб поменяет вид или цвет - выбросите его и сделайте новый.
Применение кофейного скраба
После того, как вы сделали свой собственный скраб для тела, надо правильно его использовать. Использовать его нужно не чаще одного или двух раз в неделю на руках и ногах. Стоя в душе, нанесите на влажную кожу кожу одну-две ложки скраба и осторожно круговыми движениями массируйте кожу.
Обязательно наносите скраб круговыми движениями и массируйте не более одной минуты.
По завершению просто смойте его с кожи.
- если при приготовлении скраба вы использовали кокосовое масло, хранить его нужно при комнатной температуре, чтобы оно не загустело;
- используйте для хранения стеклянный контейнер, т.к. пластик может значительно снизить эффект и срок хранения скраба.
Как сделать кофейный скраб для лица
Вы также можете использовать кофейную гущу, чтобы приготовить хороший натуральный кофейный скраб для лица. Поскольку мы уже знаем, что кофеин, содержащийся в гуще, способен помочь уменьшить отечность, это делает его идеальным компонентом для утреннего скраба. Также скраб обладает вяжущим свойством и поможет уменьшить размеры пор и убрать жирность кожи.
Для приготовления кофейного скраба для лица вам понадобится три столовые ложки молотого кофе (или кофейной гущи). Поместите кофе в небольшую миску и добавьте две столовые ложки масла. Оливковое масло - лучший выбор. Однако, если ваша кожа лица предрасположена к воспалению, тогда лучшим решением будет использование одного из масел, содержащий экстракты следущих плодов, ягод и растений или ингредиенты:
- арган;
- абрикос;
- виноград;
- конопля;
- жожоба;
- сладкий миндаль;
- семя подсолнечника.
ВАЖНО! Избегайте кокосового и льняного масла и масла, полученного из зародышей пшеницы.
После масла добавьте в кофейный скраб для лица одну столовую ложку коричневого сахара.
ВАЖНО! Не используйте для скраба для лица белый сахар, т.к. он слишком абразивен для нежной кожи.
Теперь добавьте 1/2 чайной ложки экстракта ванили или корицы для аромата. Тщательно перемешайте получившуюся смесь и поместите ее в стеклянную банку. Храните скраб в сухом и прохладном месте.
Использование кофейного скраба для лица
Прежде чем использовать скраб, обязательно вымойте лицо с теплой водой. Это избавит кожу от поверхностной грязи и откроет поры. Пальцами возьмите скраб, аккуратно нанесите его на кожу лица и затем очень осторожно массируйте около минуты. Обязательно используйте круговые движения и старайтесь избегать области глаз.
После того, как вы закончили массировать кожу, необходимо смыть кофейную гущу теплой водой, а затем обрызгать кожу лица холодной водой. Это закроет поры. Нанесите увлажняющий крем по мере необходимости.
И напоследок: этот скраб для лица также хорошо подходит для использования на тонкой коже шеи.
Кофе – один из самых популярных напитков на земле. Но ярким вкусом и тонизирующим эффектом его достоинства не ограничиваются. Кофейная гуща, остающаяся в чашке, также может быть применена с пользой и в самых разнообразных ситуациях.
Кофейная гуща, как косметическое средство
Прежде всего, использование кофейной гущи возможно в качестве косметических средств.
Мы можем сделать:
- Тоник для лица
Если применять его регулярно, кожа приобретет красивый смуглый оттенок и создаст впечатление загара. Тоник готовится очень просто: 2 столовые ложки кофейной заварки заливаются кипятком, а затем охлаждаются. Хранить лучше всего в холодильнике, можно заморозить. - Ополаскиватель для волос
Подойдет только для темных волос, поскольку кофе обладает красящими свойствами. Такой ополаскиватель придаст волосам блеск и насыщенный цвет, а при регулярном использовании будет способствовать их восстановлению и росту, а так же избавлению от перхоти. Ополаскиватель так же прост в приготовлении: 2 столовые ложки кофейной гущи залить 1 литром кипятка, остудить до приятной теплой температуры, использовать после мытья головы. - Скраб для тела
Кофе является одним из основных средств в производимых скрабах для тела и рук. Но ничто не мешает вам приготовить подобный скраб в домашних условиях из кофейной гущи.
Применение спитого кофе с любым гелем для душа даст потрясающий эффект, будет способствовать обновлению кожного покрова.
- Антицеллюлитный скраб
Кофейную гущу, смешанную с чайной ложкой оливкового масла, необходимо нанести на проблемные места и обернуть пищевой пленкой на 15-30 минут. Эффект домашнего антицеллюлитного скраба ничем не хуже дорогих аналогов от известных косметических фирм. - Питательная маска для лица
Из кофейной гущи получится прекрасная питательная маска для лица, если смешать спитой кофе с медом или оливковым маслом.
Видео: Как использовать кофейную гущу для здоровья и домашнего хозяйства?
Спитой кофе, как удобрение для растений и средство от насекомых
Но косметическими средствами польза от кофе не ограничивается. Что делать с кофейной гущей еще? Она находит самое разнообразное применение в быту, например, как:
- Удобрение для цветов
Поскольку благодаря элементам, содержащимся в кофе, почва от гущи становится более кислой, такое удобрение идеально подойдет для розовых кустов, азалий, гортензий, гардений, камелий и т.п. Читайте также: Лучшие комнатные цветы для дома.
- Защита от насекомых
Запах кофе отпугивает муравьев и других насекомых, не позволяя им проникать в дом. - В качестве реппелента
Большинство животных не переносят запаха кофе. Эта особенность позволит как использовать кофейную гущу, так и избавиться от нежелательных гостей на участке или отучить домашних любимцев метить территорию обитания. - Средство для избавления от блох
Если домашний любимец все-таки подхватил их, для усиления магазинных средств можно протереть животное спитым кофе, смешанным с водой.
Применение кофейной гущи в уходе за домом и вещами
Кроме того, существует множество других способов, как можно использовать кофейную гущу дома .
- Из спитого кофе получается отличное средство, поглощающее запахи
Какая хозяйка не сталкивалась с неприятным запахом из холодильника? Чашку с кофейной гущей достаточно поставить в холодильную камеру, чтобы уже через несколько часов забыть об этой проблеме.
После приготовления пахучих продуктов - например, рыбы - достаточно протереть нож, разделочную доску и руки кофейной гущей, разбавленной в воде, чтобы запах исчез.
- Ароматные саше из спитого кофе для шкафа
Это свойство кофейной гущи - пошлощать запахи и приятно ароматизировать - можно использовать и в саше: кофейная гуща избавит шкафы от неприятных запахов, а легкий аромат кофе приятно заполнит полки с одеждой и бельем. - Маринад для мяса из кофейной гущи
Кофейная гуща может стать отличным маринадом для мяса, придав продукту нежный и изысканный вкус. - Кофейная гуща – отличное чистящее средство
Справиться с жирными пятнами, как свежими, так и застарелыми, спитой кофе поможет легко и просто, и не хуже, чем другие чистящие порошки. Кроме того, это отличное средство для мытья стеклянной посуды, которое нежно отчистит стекло, не поцарапав его.
Кофе так же можно использовать в качестве абразивного средства для ювелирных изделий, чтобы нежно и аккуратно удалить появившиеся царапины.
- Кофейная гуща, как средство от царапин на мебели
Избавиться от царапин на темной мебели – просто, если использовать кофейную гущу. Достаточно немного спитого кофе развести кипятком и втереть в царапины, а через несколько минут аккуратно протереть мягкой тряпочкой. От царапин не останется и следа. - Кофейная гуща для ухода за кожаными изделиями
Царапины и потертости на коричневой и черной куртках или других кожаных вещах можно легко восстановить с помощью кофейной гущи. Такое средство не только позволит восстановить цвет вещи, но сделает кожу более мягкой.
Кроме того, кофейную гущу с древности и до сих пор используют в качестве средства для гадания .
Насколько этот способ применения является правдивым в предсказании будущего, сказать сложно, но без сомнения это говорит лишь о том, что кофе в нашей жизни занимает куда больше места, чем просто вкусный и полезный напиток .
А какими рецептами использования кофейной гущи в домашнем хозяйстве поделитесь с нами Вы?
Во все времена женщины стремились ухаживать за собой для поддержания и сохранения красоты и молодости. Рецепты натуральной домашней косметики передавались из поколения в поколение, совершенствовались. Одним из наиболее любимых и действенных ингредиентов, используемых в приготовлении различных скрабов, масок и обёртываний, является кофе. В чём его польза для кожи и как с его помощью самому в домашних условиях можно приготовить различные уходовые средства, мы и поговорим в этой статье.
фотографий
Чем полезен
На самом деле, сложно недооценить пользу кофе. Благодаря содержанию кофеина, он:
- Способствует разглаживанию и омоложению кожи, выводу лишней жидкости из организма и улучшению кровообращения;
- Является одним из лучших продуктов, используемых для похудения, так как обладает жиросжигающим эффектом и уменьшает проявления целлюлита;
- Эффективно борется с растяжками, возвращает коже тонус и упругость.
Помимо кофеина, кофе содержит антиоксиданты, помогающие сохранить молодость кожи.
фотографий
Какой кофе необходим
Однако, не всякий кофе одинаково полезен в качестве косметического средства. Необходимо воздерживаться от использования растворимого напитка, ибо он не принесёт вам абсолютно никакой пользы, наоборот, может даже навредить. Готовить маски, скрабы и смеси для обёртываний лучше всего из молотого кофе, причём желательно выбирать мелкий или средний помол, для лучшего отшелушивания отмерших частиц кожи и во избежание её травматизации.
Использование гущи
Если вы предпочитаете покупать кофе в зёрнах и самостоятельно готовить его в турке, можно приготовить косметическое средство на основе использованного кофейного жмыха (гущи). Для того, чтобы оставшаяся после приготовления напитка кофейная гуща подошла в качестве такого средства, пожалуйста, соблюдайте следующие правила:
- Варите кофе без добавок (молока, сливок, сахара, пряностей и пр.);
- Используйте жмых только натурального кофе;
- Для максимальной эффективности, напиток варится в течение нескольких минут; не стоит просто заливать его кипятком;
- У кофейной гущи есть определённый срок годности – она может служить вам не более 5-ти дней при правильном хранении: должна стоять в прохладном тёмном месте, в закрытой ёмкости.
Правила применения
Итак, вы решили приготовить кофейную смесь и с её помощью осуществить процедуру ухода за кожей. Для достижения максимального эффекта, ваше тело должно быть тщательно подготовлено. Итак, вот что нужно предварительно сделать:
- Убедитесь, что у вас нет аллергии на этот продукт. Главный принцип любой лечебной процедуры – не навреди. Наша цель – уход за кожей лица и тела, однако, если применение кофе невозможно по причине индивидуальной непереносимости, вам придётся подыскать другой продукт для этих целей;
- Перед началом скрабирования либо обёртывания, необходимо хорошенько распарить и очистить кожу. Поры должны быть максимально раскрыты для лучшего усвоения полезных веществ, содержащихся в кофейной смеси. Вот почему многие так любят использовать такой скраб после посещения бани или инфракрасной сауны;
- Длительность процедуры – не менее 10 минут.
Для борьбы с целлюлитом:
- Для приготовления антицеллюлитного скраба выбирайте чёрный или зелёный кофе, крупного помола, без каких-либо искусственных ароматизаторов и добавок. Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу и приготовить необходимую смесь;
- Массаж проблемных зон производится следующим образом: ноги и ягодицы вы интенсивно растираете снизу вверх (именно так проходят лимфатические пути) для вывода лишней жидкости из организма; животик же массируете круговыми движениями;
- Процедуру кофейного скрабирования необходимо проводить не менее 2х раз в неделю для появления и поддержания устойчивого результата;
- Усилить эффект от процедуры поможет последующее принятие ванны с эфирными маслами грейпфрута, можжевельника или апельсина.
Если вы хотите избавиться от растяжек:
- Возьмите кофе мелкого помола, лучше всего подойдёт зелёный; смешайте его с морской солью в пропорции 2:1 и добавьте столько воды, чтобы получилась смесь с консистенцией сметаны. Допускается добавить пару ложек оливкового масла;
- Медленными движениями по кругу, нанесите полученную массу на проблемные зоны;
- Оставьте смесь на теле примерно на 10 минут, после чего смойте тёплой водичкой;
- Проводить данную процедуру желательно не более одного раза в две недели, для лучшей регенерации кожного покрова.
При помощи кофейного скраба можно избавиться от нежелательных волос на теле. Делается это так:
- Возьмите 2 столовые ложки кофейного жмыха и добавьте чайную ложку соды. Разбавьте смесь холодной водой до консистенции сметаны;
- Предварительно хорошенько распарьте кожу, приняв горячую ванну;
- Круговыми движениями нанесите смесь на те места, где требуется удаление волос. Втирайте её примерно 5 минут;
- После процедуры скрабирования, оберните обработанные места пищевой плёнкой, не смывая скраб. Полчасика спокойно посидите;
- Для получения эффекта от такой эпиляции, необходимо проведение как минимум 5-ти процедур с интервалом в 4-5 дней.
Меры предосторожности:
- Если вы страдаете варикозным расширением вен, у вас имеются проблемы с давлением либо сердечно-сосудистой системой, то от использования кофейного компонента в составе домашней уходовой косметики придётся отказаться;
- Заболевания мочеполовой системы, серьёзные кожные высыпания, опухоли также являются противопоказаниями к употреблению кофе в качестве косметического средства;
- Даже при отсутствии вышеперечисленных ограничений, не стоит увлекаться и применять кофейные скрабы чаще трёх раз в неделю.
Рецепты
Одним из лучших средств для профилактики и лечения целлюлита в домашних условиях, а также для повышения упругости кожи лица и тела, является кофейное мыло.
Его легко приготовить дома по следующему рецепту: возьмите пару кусочков детского мыла, натрите их на тёрке, влейте 30 мл оливкового масла и растопите на водяной бане. Далее, добавьте 3 столовых ложки морской соли и 4 столовых ложки кофейного жмыха или мелко помолотого кофе. Тщательно перемешайте полученную смесь и разлейте по формочкам. Поставьте в холодильник. Мыло должно застывать в течение двух часов. После извлеките его из форм и оберните пищевой плёнкой.
Такое натуральное мыло станет великолепным средством для ежедневного ухода, а также подойдёт в качестве подарка близкому человеку.
Для деликатного и эффективного очищения жирной кожи лица подойдёт скраб из кофейной гущи и мёда. Для его приготовления возьмите по чайной ложечке каждого компонента: мёд, кофейный жмых, натуральный йогурт, оливковое масло. Тщательно всё перемешайте и нанесите на лицо на 8-10 минут, как маску, после чего смойте её нежными круговыми движениями;
Проблемную кожу с высыпаниями можно вылечить, применяя маску из кофе, мёда и корицы. Компоненты смешиваются в равных долях, масса наносится на лицо на 6-7 минут и смывается лёгкими массажными движениями. Действуйте осторожно, чтобы не повредить воспалённую кожу и не усугубить высыпания;
Для питания и увлажнения кожи лица подойдёт кофейный скраб со сметаной. Добавьте в мелко помолотый кофе свежую сметанку и оливковое масло, всего берите поровну. Перемешайте до получения гомогенной массы, нанесите на лицо, оставьте на 10 минут. Далее смойте смесь тёплой водой. Эта маска поможет вам очистить и выровнять кожу, а также улучшит её цвет;
Ещё один скраб, который сделает вашу кожу нежной и шелковистой – с кофе и кокосовым маслом. Возьмите кофейный жмых (1 ч.л.), натуральный йогурт (3-5 ч.л.) и масло кокоса (2 ч.л.), смешайте и нанесите на тело круговыми движениями. Можете оставить смесь на 10 минут для достижения ещё большего эффекта увлажнения;
Теперь поговорим об антицеллюлитных скрабах на основе кофе. Классический скраб готовится путём смешения кофейной гущи с водой комнатной температуры, до консистенции каши. Эта смесь наносится на проблемные зоны, проводится массаж в течение 15-20 минут; после смываете всё тёплой водой;
Для достижения лучшего скольжения, добавьте в кофейную массу гель для душа. Также вы можете всыпать туда немного морской соли, которая также обладает антицеллюлитным эффектом;
Медовый скраб с использованием кофейного жмыха: смешиваем кофе и мёд в пропорции 1:2 и массируем тело в течение 10-15 минут;
Солевой скраб для антицеллюлитного массажа: берём кофе (1 столовая ложка), морскую соль (1 столовая ложка) и оливковое масло (5-6 капель). Предварительно рекомендуется хорошенько распарить тело в ванне, затем обработать нужные места данной смесью и через 10-15 минут смыть;
Следующий рецепт нужно применять с осторожностью, так как он может вызвать аллергическую реакцию. Он заключается в добавлении к кофейной гуще настойки жгучего перца (5-6 капель) и масла оливы (также 5-6 капель). Смесь наносится на тело в виде обёртывания и держится приблизительно час. Если вы почувствуете дискомфорт, например, неприятное жжение, то лучше сразу смойте средство во избежание ожога;
Ещё один интересный вариант: скраб с корицей. Эта восточная пряность поможет снять воспаление с кожи и улучшит циркуляцию крови. Готовится данная смесь из следующих ингредиентов:
- корица молотая – ½ чайной ложки;
- жмых кофейный – 1-2 столовые ложки;
- масло оливы – 2 столовые ложки;
- сахар-песок – ½ чайной ложки;
- соль – ½ чайной ложки.
Смешайте компоненты в однородную массу, нанесите на проблемные зоны, помассируйте 15-20 минут, смойте смесь водой;
Очень здорово в борьбе за гладкую кожу на ягодицах и бёдрах помогают эфирные масла. Возьмите несколько капель (буквально 5-6, не более, чтобы не вызвать негативную реакцию кожи) грейпфрутового, апельсинового или мандаринового масел, добавьте их в приготовленную кофейную гущу (около 100 грамм), нанесите на кожу и 10 минут массируйте проблемные участки;
Овсяные хлопья также часто используются в борьбе с целлюлитом. Смешайте 4 столовых ложки хорошо перемолотых хлопьев с 2-мя ложками кофейного жмыха, добавьте ложку сметаны или йогурта, хорошенько перемешайте и проведите сеанс интенсивного массажа в течение 10 минут. После примите тёплый душ;
Кофейную гущу можно также использовать для приготовления питательных масок для кожи головы. Возьмите 1 пакетик желатина, разведите его в воде, добавьте чуть больше половины столовой ложки кофейного жмыха и немного кондиционера для волос. Нанесите смесь на волосы, оставьте на 30 минут, после тщательно вымойте голову. Эта маска подарит блеск вашим волосам, сделает их послушными и гладкими;
Ещё один рецепт, полезный для волос – маска с яичным желтком. Ингредиенты таковы: коньяк – 1 ст.л., горячая вода – 1 ст.л., оливковое (либо льняное) масло – 1 ч.л., яичный желток – 2 шт. Всё необходимо тщательно перемешать, нанести на волосы, сверху надеть полиэтиленовый пакетик и обернуть голову полотенцем. Выдерживать смесь нужно не менее 30 минут. После применения такой маски, ваши волосы станут шелковистыми и блестящими, усилится их рост и укрепятся корни. Процедуру необходимо проводить не реже одного раза в 5 дней.
Одна из самых популярных процедур в салонах красоты – кофейное обёртывание. Многие известные косметические компании выпускают кофейные скрабы, маски и кремы, предназначенные для ухода за лицом и телом. Кофе содержит множество веществ, полезных для кожи, большое всего их в зелёных зёрнах, немного меньше – в обжаренных, но даже в спитом кофе (гуще) достаточно полезных химических соединений, положительно влияющих на состояние кожи.
Польза кофе для кожи
В составе кофейных зёрен:
- кофеин – ускоряет обмен веществ, снимает отёки и способствует выведению шлаков;
- цинк – ускоряет процессы регенерации, устраняет раздражения кожи, помогает в борьбе с растяжками;
- витамины группы B – так называемые витамины красоты. Укрепляют стенки сосудов, препятствуя образованию красных сеточек на поверхности кожи, служат антиоксидантами. В кофе больше всего витамина B3 (ниацина), снимающего раздражения, устраняющего шелушение кожи и регулирующего клеточный метаболизм. Это вещество предотвращают потерю влаги верхними слоями кожи, выравнивает её тон и улучшает текстуру, делает менее заметными мелкие морщинки, шрамы постакне и растяжки;
- витамин A – оказывает омолаживающее действие, восстанавливает упругость кожи за счёт стимуляции синтеза коллагена и эластина, ускоряет обновление клеток эпителия, разглаживает мелкие морщинки и растяжки;
- витамин E – улучшает цвет лица и подкожное кровообращение, укрепляет клеточные мембраны, повышая сопротивляемость кожи свободным радикалам. Вещество способствует разглаживанию морщин и растяжек, подтягивает кожу.
Кофейные скрабы незаменимы в борьбе с целлюлитом: кофе ускоряет процесс расщепления жиров и выведения из клеток шлаков. Косметические средства на основе кофе обладают лифтинг-эффектом, выравнивают кожу, снимают воспаления, устраняют мелкие морщины и растяжки.
Особенности применения кофейных скрабов
Средства на основе зелёного кофе оказывают более сильное действие, но иногда это может спровоцировать аллергическую реакцию. Тому, кто никогда не пользовался домашними косметическими скрабами из кофе, стоит сначала нанести свежеприготовленную смесь на внутреннюю поверхность предплечья (на сгибе локтя), а через 15–20 минут – смыть.
В большинстве случаев кожа покраснеет, так как кофе ускоряет кровообращение. Но если аллергии нет, то через полчаса краснота исчезнет. Тогда можно наносить состав на остальную кожу. Если через полчаса краснота на предплечье останется, то средством лучше не пользоваться.
Чем свежее гуща, тем лучше «Техника безопасности» при использовании кофейных скрабов
- Косметические средства готовят только из натурального кофе: зелёного или обжаренного. Добавлять в скрабы растворимый или декофеинизированный кофе бессмысленно, а иногда и вредно для кожи.
- Можно готовить скрабы для тела из : слишком крупные частицы способны поранить кожу. Чем она чувствительнее и нежнее, тем тоньше должен быть помол.
- Накладывать на лицо, шею и зону декольте скрабы из кофе среднего помола небезопасно: шрамы от кофейных крупинок плохо поддаются лечению. Поэтому в скрабы, предназначенные для лица, шеи и зоны декольте добавляют только спитой кофе, смолотый в пыль (для турки). Кофе, измельчённый на домашней роторной кофемолке, ни в коем случае нельзя использовать в скрабах для лица.
- Крупинки спитой гущи менее острые и твёрдые, чем у свежего молотого кофе. Поэтому для чувствительной кожи спитой кофе подходит больше. Крупинки арабики мягче, чем частицы робусты.
- Если кожа чувствительная, кофейным скрабом для тела нельзя слишком интенсивно массировать проблемные зоны.
- Свежий кофе обладает слабым красящим эффектом. На смуглой коже он почти не заметен: кажется, что на ней появился очень лёгкий загар. Но такой «загар» не бывает ровным, и на белой коже выглядит, как пятна грязи. Если при антицеллюлитных обёртываниях это не имеет значения (кроме тех случаев, когда на следующий день после процедуры нужно идти на пляж или в бассейн), то грязные пятна на лице выглядят неэстетично, а стирать их пемзой очень больно и вредно для кожи. Людям с молочно-белой кожей лучше пользоваться скрабами для лица из спитого кофе, а предварительно обязательно нужно проверить красящий эффект на коже предплечья.
Противопоказания к применению кофейных скрабов
Кофейные скрабы нельзя накладывать:
- на открытые язвы, ранки, воспалённые участки, поражённые акне, гнойники и фурункулы. Проникая под кожу, кофейный экстракт может создать эффект татуировки, оставив множество тёмных точек;
- сразу после ветряной оспы, когда кожа на месте высыпаний ещё как следует не зарубцевалась.
Как сделать кофейный скраб
Кофейные скрабы из спитой гущи готовят или сразу же, пока она влажная, или высушивают и хранят в стеклянной банке, используя по мере надобности. Если гуща с сахаром, натуральным молоком или сливками, то сушить и хранить её нельзя, но разрешается приготовить из неё антицеллюлитный скраб для проблемных зон тела и использовать его в тот же день.
Иногда кофейные скрабы готовят из кофе с истёкшим сроком годности. Если срок закончился не более года назад, то косметическое действие средства будет лишь немного слабее, чем у скраба из свежего кофе. Но чем дольше хранятся зёрна после истечения срока годности, тем меньше в них витаминов. Если кофе вообще не пахнет, то из всех полезных свойств у скраба останется разве что эффект пилинга.
Нельзя наносить домашние кофейные скрабы на нежную кожу вокруг глаз. Чтобы удалить чёрные круги под глазами, немного влажной (смешанной с водой или оливковым маслом) спитой гущи из смолотого в пыль кофе ровным тонким слоем наносят на сложенный вдвое кусок бинта. Полученную примочку накладывают на темные круги под глазами так, чтобы кожи касалась только ткань.
Кофейный скраб на лицо, шею и зону декольте накладывают тонким слоем, легонько прижимая его к коже. С кофейной маской на лице нельзя разговаривать, смеяться, есть, нежелательно смотреть телевизор или читать. Кофе размягчает кожу, и при совершении мимических движений могут закладываться новые морщины.
Если кофейный скраб накладывают на шею, то после его удаления дамам после 30 лет рекомендуется приложить тёплый компресс из оливкового масла и подержать его 20–30 минут. Затем шею не следует мыть хотя бы 2–3 часа. В идеале масло должно впитаться, и от него не останется и следа. Такая процедура способствует разглаживанию морщин и препятствует образованию новых.
В некоторых рецептах кофейных скрабов в качестве связующего компонента используют мёд. В таких случаях полезно делать массаж проблемных зон похлопываниями: легко прижимать руку к коже, затем резко отрывать. Это стимулирует кровообращение, увеличивает упругость кожи, способствует открытию и очищению пор.
Скрабы наносят на чистую влажную кожу. Для массажа используют специальные рукавицы. После смывания кофейного скраба лучше не вытираться, а подождать 20–30 минут, пока кожа высохнет, и смазать её увлажняющим или питательным кремом. Если в рецепте не указано иного, то кофейные скрабы для тела наносят 1–2 раза в неделю, для лица – 1 раз.
Скраб для лица с кокосовым маслом
- 1 ст. л. спитой гущи из кофе, смолотого в пыль;
- 1 ст. л. мелкого сахара;
- 1 ч. л. кокосового масла;
- 1 ч. л. жидкого мыла или пенки для умывания.
Рецепт: нанести на влажное лицо, смыть через 5 минут.
Маска для лица с глиной (для жирной кожи)
- 2 ст. л. кофейной гущи;
- 2 ст. л. голубой глины;
- 50 мл кефира.
Рецепт: нанести на лицо, шею и зону декольте, смыть через 15 минут.
Скрабы для тела
Скрабы для тела наносят лёгкими круговыми движениями: на руках – от кончиков пальцев к плечам, на ногах – от стоп к бёдрам. Средства смывают через 5–10 минут после нанесения. Для антицеллюлитного эффекта в скрабы добавляют 5 капель апельсинового масла.
Правильная техника нанесения очень важна Скраб с морской солью для жирной кожи:
- 2 ст. л. кофейной гущи;
- 1 ст. л. морской соли;
- 50 мл кефира.
Скраб с мёдом для нормальной и жирной кожи:
- 2 ст. л. кофейной гущи;
- 1 ст. л. мёда;
- 1 ст. л. оливкового масла или масла из виноградных косточек.
Скраб со сметаной и мёдом для нормальной кожи:
- 2 ст. л. кофейной гущи;
- 1 ст. л. мёда;
- 1 ст. л. сметаны.
Скраб с мёдом для чувствительной и сухой кожи:
- 2 ст. л. кофейной гущи;
- 1 ст л. мёда;
- 1 ст. л. сметаны;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Скраб с овсяными хлопьями для чувствительной и нежной кожи:
- 2 ст. л. спитой кофейной гущи;
- 2 ст. л. овсяных хлопьев (для особо нежной кожи лучше смолоть их на кофемолке);
- 1 ст. л. сметаны, кефира или несладкого йогурта.
Антицеллюлитное обёртывание
Ингредиенты:
- 100 г молотого свежего или спитого кофе;
- 25 г корицы;
- 25 мл спиртовой настойки красного перца (для чувствительной кожи – 10 мл);
- 25–30 мл оливкового масла (или масла из виноградных косточек).
Настойку красного перца можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, залив 1 крупный горький перец 100 мл водки или спирта. Настаивать 2–3 недели при комнатной температуре, в тёмном месте.
Рецепт
Смешать все ингредиенты; если масса недостаточно пластичная, разрешается добавить оливкового масла. Иногда его заменяют маслом из виноградных косточек: оно укрепляет сосуды и полезно при растяжках.
Смесь наносят на проблемные зоны (преимущественно на бёдра и ягодицы), обёртывают плёнкой и держат 15–20 минут. Затем скраб смывают. На низ живота средство наносить нельзя.
Чтобы добиться значительного уменьшения объёмов (до 5 см), требуется повторять процедуру в течение 10 дней. Объёмы начинают уменьшаться после третьей процедуры. Разрешается проводить курс не чаще, чем 1 раз в квартал.
Многие люди любят выпить чашечку вкусного и ароматного кофе с утра или в течение дня. При этом часто жмых, который остается после варки, просто выбрасывается. А ведь он может сослужить отличную службу в борьбе с лишним весом и проявлениями целлюлита. Кофейное – это очень экономичный способ привести свое тело в порядок самостоятельно дома.
Гуща, которая осталась после варки кофе, обладает целым набором полезных свойств.
- Она улучшает кровоснабжение во многих слоях кожи.
- Клетки активно обновляются.
- Удаляется ороговевший кожный слой.
- Уменьшаются отеки.
- Кофеин превосходно влияет на липидный обмен.
- Усиливает метаболизм.
Именно поэтому даже внешнее нанесение кофеина на кожу помогает удалить жировые отложения в любой части тела. Превосходно борется с дряблостью кожи, растяжками и с целлюлитом.
Однако прежде чем начинать применять кофейные обертывания следует внимательно прочитать список противопоказаний.
Итак, обертывание с кофе нельзя проводить при:
- беременности,
- опухолях,
- болезнях почек,
- проблемах с репродуктивной системой,
- наличии аллергии, дерматитов и других кожных заболеваний,
- высокой температуре тела.
- заболеваниях сосудов и сердца.
Самым серьезным противопоказанием к кофейному обертыванию считается варикоз. Эта болезнь присутствует у многих женщин. Для них выходом из ситуации является холодное обертывание.
Как приготовить кофейную гущу?
Прежде чем приступать к процедуре, необходимо узнать, как сделать кофейную гущу правильно. Тут нет ничего сложного, делается это элементарными способами. Можно заварить кофе в турке.
Сам бодрящий напиток естественно выпивается, а вот осадок, оставшийся на дне, необходимо использовать для обертывания. Можно также сварить кофе в кофе машине или в кофеварке, тогда получить кофейный жмых будет еще проще, он останется в специальной капсуле.
Стоит помнить некоторые нюансы приготовления кофейной гущи.
- Кофе необходимо готовить только из натуральных молотых зерен, нельзя применять растворимый.
- Его необходимо именно варить, а не просто залить кипятком и настоять.
- Кофейную гущу можно собирать несколько дней, подсушивая и складывая в чистую емкость.
Проведение сеанса обертывания
После того как материал собран в нужном количестве, можно приступать к обертыванию.
Перед сеансом следует подготовить свое тело. Кожу следует распарить под горячей водой или в бане. Это необходимо для того, чтобы поры расширились и полностью впитали все необходимые вещества . Также нужно почистить кожу при помощи скраба.
Курс кофейных обертываний составляет 10 сеансов, раз в месяц. Для процедуры понадобиться кофейная гуща, пищевая пленка и теплые вещи, либо одеяло.
Итак, гущу запаривают кипятком и после того как она немного охладится, накладывают на проблемные участки, слегка массируя кожу. Сразу же необходимо обмотаться пленкой, надеть теплую домашнюю одежду и укрыться теплым одеялом. Или начинать активно заниматься спортом, домашними делами. Удалить пленку и смыть кофе нужно через час.
Варианты добавок в обертывание
- Взять кофейную гущу и морские водоросли, которые предварительно запаривают горячей водой. Далее все смешивается и доливается небольшое количество кипятка. Наносят на проблемные места, особенно там, где есть проявления целлюлита.
- Также против «апельсиновой корки» хорошо поможет следующее медово — кофейное обертывание от целлюлита с перчиком. Гущу из жмыха кофе заливают небольшим количеством кипятка, добавляют пару ложечек меда и небольшую щепотку красного молотого перца. Наносят такую смесь на ненавистные бугорки кожи, завернуться полиэтиленом и накрыться одеялом. Терпеть пока есть возможность. При чувствительной коже эту процедуру не стоит делать, во избежание ожогов, раздражений и сыпи.
- Как вариант можно кофейную гущу залить подогретым жирным молоком (3,2%). Лучше чтобы состав был не слишком густым и легко наносился на тело. Далее обматываются пищевой пленкой в несколько слоев, чтобы достичь максимального эффекта. Следует надеть шарф, платок или теплую одежду, завернуться одеялом.
- Для избавления от лишних килограммов следует использовать обертывание с кофе и с разогревающей мазью Капсикам. Для этого следует смешать кофейную гущу с небольшим количеством оливкового масла, добавить ложку мази. Нанести на тело, обмотаться пленкой и утеплиться. Нужно продержаться хотя бы полчаса, хоть и будет слегка пожигать.
Процедура с Капсикамом эффективна, потому что благодаря этой разогревающей мази активные вещества кофейной гущи проникают глубоко внутрь слоев кожи и оказывает полезное действие на нее.
После десяти сеансов у большинства женщин применяющих кофейное обертывание уже проявляются значительные положительные эффекты: кожа разглаживается, подтягивается и некрасивые отложения жира постепенно начинают уменьшаться.
Для женщин находящихся в зрелом возрасте отлично подойдет кофейное обертывание с добавлением масла лимона. Оно поможет вернуть стареющей, потускневшей коже здоровье и гладкость. Также его делают и в любом возрасте, особенно в зимне-весенний период, когда организм нуждается в дополнительных витаминах. Масло лимона превосходно помогает обезвоженной и пересушенной коже.
Масло лимонное можно самостоятельно приготовить дома. Для этого в качестве основы следует взять 10 капель масла растительного и смешать с лимонным соком (4 капли). Потом в такую смесь добавить кофейную гущу. Намазать смесь на проблемные зоны и обмотаться пленкой. Несколько часов следует полежать, укутавшись одеялом, потом вымыться.
Кофейное обертывание отлично тонизирует кожу, обладает антицеллюлитным действием. С его помощью можно избавить свое тело от нескольких сантиметров объема. Естественно, что только одного кофейного обертывания мало, нужно несколько раз в неделю заниматься фитнесом и придерживаться не хитрой диеты. То есть изнурять себя голодовками не стоит, но вот исключить или хотя бы значительно сократить мучное, сладкое, фаст-фуд и сладкие газировки определенно стоит ради возвращения себе красивого тела.
Скрабы
Кофе не только подойдет для обертываний, он пригодиться в качестве скраба. Отшелушивающие компоненты приводят кожу в тонус и улучшают ее эластичность. Регулярное применение скрабов на основе натурального кофе сокращает проявление целлюлита и растяжек.
Можно брать как жмых кофейных зерен, так и просто перемолотый в крупную крошку натуральный кофе. Рецептов существует великое множество и все они достаточно просты в приготовлении, их можно приготовить дома самостоятельно.
Скраб с кофе можно сделать следующим образом. Кофе грубого помола смешивают с гелем для душа или питательным молочком, нанести на кожу и помассировать пару минут. Затем все смыть и вытереться полотенцем. Можно приступать к обертыванию.
Для избавления от целлюлита смешивают кофейную гущу и морскую соль. Такой скраб окажет регенерирующее, стимулирующее действие и отлично улучшит структуру кожи. Смешивают 1 порцию жмыха кофе, 2 порции обычного геля для душа, порцию морской соли. Скраб наносят на проблемные участки массирующими движениями, и оставляют минут на пять. Затем все удалить теплой водой.
Хороший эффект и у скраба из кофейного жмыха с медом и маслом оливы. Он превосходно сужает поры, возвращает коже нежность и мягкость. На столовую ложку жмыха от кофе потребуется по чайной ложке меда и оливкового масла. Нанести состав на кожу, которая требует глубокого очищения. Через 2 минуты смыть.
Чтобы почистить и одновременно подпитать кожу следует смешать пару ложек кофейного жмыха и чайную ложку мякоти зрелого авокадо, немножко оливкового масла.
Кофейную гущу смешивают с различными ингредиентами, на свой вкус и насколько позволит фантазия. Это специи, какао, вся цветовая палитра лечебной глины.
Маски для лица
Ну а пока есть несколько часов свободы, чтобы подействовало кофейное обертывание, можно не тратить их зря, а помочь своему лицу все с помощью той же кофейной гущи. Так, например, сократить морщины при помощи следующей маски.
Сварить кофе и оставить его остывать. Когда он станет холодным, засыпают туда ржаную муку и вливают свежий желток. Доводят массу до состояния однородности и накладывают на лицо. Через 15 минут маска удаляется и можно радоваться полученному результату: мелкие морщинки пропадают, а глубокие значительно сокращаются.
Стоит помнить, что в маску из кофе следует добавлять те ингредиенты, которые необходимы для определенного типа кожи. Если она сухая и чувствительная, то следует добавлять либо немного оливкового масла, либо жирную сметану. Если кожа жирная, то можно добавить обезжиренный йогурт. Нормальная и комбинированная кожа будет рада добавке из жирного творога.
Чтобы приготовить маску из кофе для лица необходимо просто в кофейную гущу добавлять нужный ингредиент и все хорошенько перемешать. Затем на предварительно очищенную кожу маску нанести массирующими движениями. Когда пройдет 5 минут все смывается прохладной водой.
Чтобы ухаживать за проблемной жирной кожей необходимо смешать 1 к 1 молотый кофе и сухое молоко, потом туда следует добавить розовую воду. Нанести густым слоем и через 15 минут удалить.
Превосходно чистит, оказывает осветляющий эффект, сужает поры маска для лица с кофейной гущей и яблоком. Для нее необходимо в кофейную гущу налить половину чайной ложечки масла облепихи, натертое яблоко (одну столовую ложку) и нанести смесь на лицо, шею. Бережно массируют и через полчаса смывают. Можно каждый раз добавлять любые натертые овощи и фрукты и маска будет питать кожу чем-то новым.
Кофе просто находка для ухода за любой кожей. Он освежает, очищает кожу от ороговевших частичек и придает нежный . Это прекрасный союзник в борьбе с лишним весом, целлюлитом и прекрасно подойдет для ухода за кожей и волосами.
