Как лечить желудочно кишечный. ЖКТ. Эффективное лечение ЖКТ. Режим питания при заболеваниях желудка
Неудивительно, что многих в наше время волнует вопрос: от чего возникают боли желудка и как с ними бороться? Прежде всего, нужно поставить точный диагноз заболевания, это может сделать квалифицированный гастроэнтеролог. Если вы начали страдать от болей в желудке, ни в коем случае не медлите, сразу обращайтесь в больницу. При игнорировании этой боли можно заработать язву, или же начнут развиваться опухолевые заболевания, излечить которые достаточно сложно, дорого и займет это много времени.
Чаще всего боль в области этого органа продолжается недолго, а основными причинами являются:
Чего нельзя есть при болях в желудке
Имеется много , которые раздражают желудок. Всю эту еду нужно полностью исключить из ежедневного рациона. Обязательно необходимо вычеркнуть алкоголь, острую и жирную пищу, приправы и специи. Также нужно избавиться от соленой пищи и различных консервантов, особенно просроченных. Употреблять желательно теплую, не горячую и не холодную пищу.
Кушать нужно пять-шесть раз в сутки. Благодаря таким частым приемам пиши, не будет скапливаться желудочный сок, способный повредить слизистую оболочку. Питаться нужно каждый день в одинаковое время. Нельзя быстро проглатывать продукты, нужно как можно дольше и тщательнее жевать. Если весь день почти ничего не кушать, или есть очень маленькими порциями, а затем плотно поужинать, то спустя некоторое время боли в желудке будут только усиливаться.
Продукты, которые обязательно нужно удалить из повседневного рациона:
- свежий хлеб, выпечка, булочки или печенье из слоеного теста
- различные кислые фрукты и ягоды
- мясной бульон, грибы, борщ
- шоколадки и мороженое
- любые консервы, копченая рыба и мясо, маринованные продукты
- белокочанная капуста, огурцы, редиска, щавель и редька
- вареные вкрутую яйца и сильно зажаренные
- различные соусы из грибов, помидоров, рыбы и мяса
- , квас, любая газированная вода
Желчь в желудке: лечение народными средствами и при помощи специальной диеты
Что можно употреблять в пищу
Домашние лечебные настойки и отвары
Существует много лечебных настоек и отваров, которые на какое-то время убирают боли в желудке:
Причина отрыжки воздухом - в чем заключаются и как лечить ее
Растительные масла от желудочных болей
Наиболее популярным для снятия боли в желудке является оливковое масло . Этот натуральный продукт обволакивает стенки, устраняет неприятные ощущения, способствует заживлению, а также ускоряет процесс выздоровления. Данное масло можно пить как при высокой, так и при низкой кислотности. Принимать его нужно за 30 мин. до еды по 1 ст. л. Приблизительно через 15 дней будет наблюдаться облегчение, но принимать оливковое масло нужно около 2 месяцев.
Очень эффективно также облепиховое масло, которое можно принимать при язве и гастрите. Благодаря ему регенерируется слизистая оболочка, это масло заживляет раны, действует как обезболивающий препарат, снимающий воспалительные процессы. Пить облепиховое масло нужно за 15-20 минут до принятия пищи, три раза в сутки, курс лечения – один месяц. Не допускается передозировка, так как может возникнуть головная боль, диарея, рвота. С осторожностью принимать детям, беременным женщинам и аллергикам.
Очень полезно также льняное масло, которое принимается на голодный желудок, по 1 ст. л. Оно также используется как заправка для салата. Благодаря применению льняного масла нормализуется выработка , устраняется боль, тяжесть и вздутие.
Многие используют масло календулы, которое способно излечивать гастрит. Оно является эффективным средством для заживления, восстановления и нормализации слизистой оболочки. Принимать его необходимо перед сном, по 1 ст. л.
Тыквенное масло вылечивает многие заболевания желудка и кишечника. Если у пациента гастрит, то необходимо выпивать по 1 ч. л. за полчаса до принятия пищи.
Кунжутное масло считается одним из эффективных средств для лечения гастрита и язвы. Также оно выводит шлаки и ядовитые соединения из желудочно-кишечного тракта. Принимать нужно во время еды 3 раза в день по 1 ч. л.
Как добиться полного восстановления
Если пациент начал лечить желудок и почувствовал некоторое облегчение, то это не значит, что теперь можно кушать все подряд и забросить лечение. Обязательно нужно придерживаться , чтобы полностью восстановить здоровье. Нужно полностью отказаться даже от слабого кофе, какао и черного чая. Во время приготовления пиши нельзя использовать масло для поджарки, готовить нужно только на пару, чтобы поберечь невосстановленный желудок.
Отказаться необходимо от любых специй и употребления соли в большом количестве. Не допускается принятие в пищу, даже на праздники, каких-либо острых, копченых, маринованных продуктов. Ни в коем случае нельзя курить и принимать алкогольные напитки.
Это не значит, что пациент перестанет получать радость от еды. Если купить современную мультиварку, то принятие пищи будет в удовольствие. Этот электроприбор сохраняет естественный вкус приготавливаемых блюд, продукты остаются полезными и сохраняют все свои микроэлементы.
Препараты для лечения язвы желудка - что выбрать
Чтобы полностью восстановить желудок, необходимо:
- кушать теплую пищу, а не горячую
- фрукты есть не сырыми, а делать из них мусс или кисель
- употреблять лучше не борщ с нарезанными овощами, а протертый суп-пюре, приготовленный на нежирном бульоне
- из ягод нужно делать компоты
- яблоки необходимо запекать в духовке перед употреблением
- нельзя питаться второпях, а также не допускается переедание, кушать нужно строго по часам, примерно 5 раз в день
- желательно поменьше пить таблеток, лучше заменить их отварами и настойками трав, которые могут эффективно излечить желудок и повысить иммунитет
Тем, у кого болит желудок особенно долго, любой врач посоветует первым делом прийти на прием в больницу, чтобы провести необходимые процедуры, и установить точную причину, почему возникают боли в животе.
После проведения диагностики будет назначено медикаментозное . Врачи-специалисты советуют не заниматься самолечением, которое может только усугубить положение и нанести серьезный вред здоровью. Исключением являются только те случаи, когда человек съел какие-либо вредные или испорченные продукты. В таких случаях нужно принимать экстренные меры и попробовать самостоятельно, медикаментами или народными средствами убрать боль. Однако после этого нужно сходить на прием к доктору, чтобы он назначил схему лечения.
Если желудок начал болеть внезапно, то врачи советуют сразу же:
- Временно отказаться от принятия пищи, лучше выпить немного воды, лечь и расслабиться, ноги положить немного выше головы.
- Когда боль начинает утихать, выпить теплого чая, но нельзя употреблять никакие продукты, от которых может появиться тяжесть и повториться боль.
- Когда желудок болит ночью, рекомендуется выпить немного воды и принять горизонтальное положение.
- Если перечисленные выше рекомендации не улучшают положение, к тому же состояние ухудшается, то незамедлительно нужно вызвать врача.
До приезда доктора можно принять лекарственные препараты, снимающие боль и уменьшающее раздражение желудка. Можно выпить Фосфалюгель, Альмагель или Маалокс. Если неприятные ощущения вызваны перееданием или употреблением спиртных напитков, то можно принять лекарство Ренни. Для снятия желудочного спазма помогает Но-шпа.
Итак, боли в желудке могут возникнуть внезапно у каждого человека. Существует множество продуктов, которые усиливают неприятные ощущения, но есть различные и растительные масла, позволяющие вылечить желудок. Важно следить за своим питанием, соблюдать строгую диету, а если самочувствие не улучшается, то незамедлительно обращаться за помощью к врачу. После установки диагноза доктор индивидуально подберет необходимый курс лечения и выдаст карточку со схемой питания.
Мар 12, 2017 Виолетта Лекарь
Рассмотрим вопрос, как вылечить болезни желудочно-кишечного тракта. Рецепты от болезней желудочно-кишечного тракта. Заболевания желудочно-кишечного тракта, пожалуй, самые частые и самые распространенные. Рано или поздно с ними сталкивается каждый. И, как правило, благодаря грамотно подобранному лечению и соответствующей диете многие болезни этого профиля полностью излечиваются. Для фитотерапии и народной медицины гастроэнтерология - это, наверное, самая благодатная область приложения сил. Однако надо помнить, что и здесь есть определенный предел возможностей, и есть такие болезни, когда требуется экстренная медицинская помощь, а любые попытки обойтись народными средствами могут привести к печальному исходу. Имеются в виду: аппендицит, острый холецистит, перитонит, острый панкреатит, злокачественные опухоли желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени, прободная язва желудка, кровотечения из внутренних органов, проникающие ранения живота, последствия травмы брюшной полости (разрыв печени, селезенки, кишечника), острая кишечная непроходимость и некоторые другие. Отсюда вывод: при любой острой боли, связанной с желудочно-кишечным трактом, ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением, а сразу обращаться к врачу. Только после консультации со специалистом и с его одобрения вы можете использовать для лечения средства народной медицины и подсказки изданной брошюры. А еще лучше - не болейте.
Как вылечить болезни желудочно-кишечного тракта. Рецепты от болезней желудочно-кишечного тракта
Боли в животе, периодическое чувство тяжести в верхних отделах живота, изжога, отрыжка, тошнота, горечь и сухость во рту (проблемы с кишечником (неустойчивый стул, запоры, метеоризм, чувство дискомфорта в нижних отделах живота) - именно с этими вопросами идут к гастроэнтерологу. Заболевания желудочно-кишечного тракта могут долгое время проходить в скрытой форме. А потому выявление их на ранней стадии имеет большое значение для эффективности лечения.
Рецепты от болезней желудочно-кишечного тракта
На вопросы отвечает ассистент кафедры гастроэнтерологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, кандидат медицинских наук Дмитрий Николаевич УЛАСЕВИЧ.
Валентина Васильевна, г. Орша: "У меня язва желудка и двенадцатиперстной кишки, которая воспаляется два раза в год. Чем ни лечилась - не помогает".
Вам надо провести курс антихеликобактерной терапии. Патологию желудка и двенадцатиперстной кишки у подавляющего большинства вызывает микроб хеликобактер, который "прописывается" в желудке. Сегодня микроб очень хорошо изучен. Чаще всего человек инфицируется им в 16-20 лет. Микроб может передаваться при поцелуе, оральным путем, с пищей, с посудой. Он вызывает изменение слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и способствует образованию язвы. Почти все язвы у человека обусловлены именно этим микробом. Хеликобактер может вызывать не только язву, но и гастриты, диспепсию. Клинически это проявляется болями на голодный желудок, по ночам, в перерывах между едой. Сегодня созданы прекрасные препараты, убивающие этот микроб.
Попробуйте следующий комплекс: омепрозол по 20 мг 2 раза в день утром и вечером; кларитромицин по 0,5 г 2 раза в день и амоксициллин по 0,5 г 4 раза в сутки. Все три препарата принимать одновременно 7 дней. Омепрозол оставить еще на 2-3 недели, только уже по 1 таблетке утром. И ваша язва не откроется, как минимум, 4-5 лет.
Сергей Владимирович, г.Гомель: "У меня в пищеводе полип. Как его можно излечить? Пока нет результатов биопсии, врачи ничего не назначают".
Если полип маленький, то при биопсии его удаляют. Если он больших размеров, то до результатов биопсии с ним ничего делать не надо, в том числе и лечить, поскольку надо знать его клеточный состав. Медикаментозным лечением его нельзя убрать.
Анна Владимировна, г. Скидель: "У меня хронический эрозивный гастрит, хронический панкреатит, холецистит, хронический колит, синдром раздраженного кишечника. Слабость, головные боли, понос".
Надо идти на консультацию к гастроэнтерологу. Синдром раздраженной кишки может вызывать диарею, а потому попробуйте принимать имодиум или лоперамид, подобрав адекватную для себя дозу. Микрофлора кишечника у вас не нарушена, поскольку нарушить ее очень сложно.
Лариса Михайловна, г. Витебск: "После удаления желчного пузыря начались проблемы с питанием, поджелудочной железой, жидкий стул. Плюс ко всему - гастрит и дисбактериоз".
Если удален желчный пузырь, велика вероятность, что у вас - хронический панкреатит. Отсюда и послабление стула. От гастрита стул не меняется. Чтобы подтвердить этот диагноз, надо сделать УЗИ под желудочной железы, посмотреть ее диффузные изменения, сделать программу и обратить внимание на количество нейтрального жира. В таких ситуациях, исходя из конечно го диагноза, назначаются блокаторы кислотопродукции и ферменты.
Тамара Альбертовна, г.Мозырь: "У меня атрофический гастрит, эрозия, дискинезия желчных путей, часто воспаляется поджелудочная и отдает болью в левое подреберье. Что вы мне можете посоветовать?"
В первую очередь пройти полное обследование у гастроэнтеролога. Если в желчном пузыре нет камней, то наличие у вас панкреатита очень спорно. Панкреатит чаще всего появляется при желчнокаменной болезни и у алкоголиков. Болью под левое подреберье могут отдавать почки, кишечник, остеохондроз, болезни сердца. Дискинезия желчевыводящих путей может проявляться двумя путями: с поражением поджелудочной железы (так называемый билиарный тип) или когда спазмируется сфинктер, пропускающий желчь в кишечник. В зависимости от того, какой вариант дискинезии выявляется, такое лечение и назначают.
Антонину Сайфуловну из г.Смолевичи и Ольгу Фрионовну из г.Пинска беспокоит хронический гастродуоденит. Они спрашивают, как с ним справиться.
Гастродуоденит - понятие морфологическое, а не клиническое. Его можно выявить только при проведении биопсии. Постарайтесь избегать продуктов, увеличивающих газообразование. Это - сырые овощи и фрукты, сладкое молоко. Питание должно быть частым и дробным. Если газов образуется много, надо принимать смекту или семитикон в пакетиках, а также омепрозол или лансопрозол по капсуле 2 раза в день в течение двух недель, а затем еще 2 недели - по 1 капсуле омепрозола только утром.
Ольга Ивановна, г.Береза: "У мамы эрозивный гастрит. Прошла курс лечения, но боится съесть лишнее, чтобы не испытывать боль. Каким должно быть питание?"
Надо исключить все острое, маринованное и копченое, кетчуп, томатную пасту, майонез, сырые яблоки и апельсины, первые блюда. Всех нас учили: чтобы быть здоровым, надо есть супы. Это далеко не так. Испокон веков супы считались пищей для нищих. Богатые люди ели то, что варилось в супе: мясо, овощи, но не похлебку. Дело в том, что мясной, рыбный, грибной бульоны являются самыми сильными природными стимуляторами кислотопродукции, то есть заставляют желудок вырабатывать много кислоты. А она в свою очередь раздражает слизистую и тем самым вызывает язвы и диспепсию. Одновременно увеличивается и нагрузка на поджелудочную железу. Секреция поджелудочной железы усиливается, что способствует развитию панкреатита, воспалению поджелудочной железы.
Вторая заповедь "язвенника": регулярное дробное питание 5-6 раз в день. В рационе должно быть достаточное количество белковых продуктов (мясо, рыба, яйца), которые как губка впитают в себя соляную кислоту. Желателен небольшой прием пищи на ночь. A так обычное питание без какой-либо диеты. В перерывах между едой - кисель из семени льна 2-4 раза в день.
Ольга Демьяновна, г.Брест: "У меня камни в желчном пузыре и в почках. Отчего они появляются? Посоветуйте, с чего начать лечение?"
С удаления желчного пузыря. 70% больных, которые идут на холецистэктомию, то есть на удаление желчного пузыря, уже имеют хронический панкреатит. Если пузырь не удалите, воспаление в поджелудочной железе будет прогрессировать. Для образования камней в желчном пузыре есть несколько причин: наследственность, неправильное питание, злоупотребление жирной пищей, склонность к полноте. Чаще всего камни образуются у женщин после нескольких беременностей. Это связано со снижением количества женских половых гормонов (эстрогенов) в крови. И когда их количество уменьшается, создаются условия для образования камней.
Мария, Калининград: "У меня "зеркальная" язва луковицы двенадцатиперстной кишки в стадии рубцевания и эрозивный бульбит. Поможет ли мне антихеликобактерная терапия?"
Диета играет важную роль в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Питание должно быть частым и дробным. При "зеркальных" язвах курс антихеликобактерной терапии показан. Он предотвратит рецедивы язвообразования в желудке и двенадцатиперстной кишке.
Нину Ивановну из Новополоцка интересует вопрос лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта бальзамом Шостаковского.
В 70-80 годы прошлого столетия винилин (бальзам Шостаковского) использовался как дополнительное средство для лечения заболевании желудка, в том числе и язв. В настоящее время широко доступными являются другие мощные блокатопы желудочной секреции (омепрозол, париет), которые обеспечивают рубцевание язв желудка и двенадцатиперстной кишки и прекрасно справляются с гастритами. В связи с этим на уровне специализированной гастроэнтерологической помощи винилин не используется.
Как можно блокировать действие лекарств на желудок?
Есть лекарства, которые вызывают образование язв и диспепсию. Это - стероидные гормоны и нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, ибупрофен, диклонат, диклофенак. При назначении этих лекарств обязательно надо защищаться. А если их пить постоянно, то таким больным нужно проводить антихеликобактерную терапию. И желательно провести эту терапию до того, как начнется прием стероидных препаратов. Это существенно снизит риск язвообразования. Помогут защититься омепрозол, ланзопрозол, париет, фамотидин, ульфамид, квамател.
Многие читатели жаловались на отрыжку и изжогу. Минчанка Лидия Викторовна интересуется, отчего они бывают.
Изжога и отрыжка являются симптомами гастроэзофагиальной рефлюксной болезни, при которой происходит заброс содержимого из желудка в пищевод, что и вызывает изжогу и отрыжку. Для назначения правильного лечения вам необходимо сделать фиброгастроскопию. Отрыжка может быть в двух случаях: при повышенном газообразовании в желудке или при недостаточной активности мышечного кольца на границе пищевода и желудка, и тогда в пищевод попадает воздух или содержимое желудка.
Лечение надо начинать с омепрозола - по 1 таблетке утром и вечером в течение 2-х недель, а потом в течение 2-х недель - по 1 таблетке утром. Нужен и мотилиум - по 1 таблетке 3 раза в день в течение 10-14 дней.
Нину Ивановну из Светлогорска беспокоят хронический панкреатит, холецистит, камни в желчном пузыре и постоянная отрыжка с запахом ацетона.
У пациентов с желчнокаменной болезнью довольно часто развивается хронический панкреатит. Это - болезни-спутники. Длительное, даже скрытое течение панкреатита может приводить к нарушению функции поджелудочной железы и развитию вторичного сахарного диабета. Вот почему и слышен запах ацетона. Нужно определить уровень глюкозы в крови и проконсультироваться у эндокринолога.
Иван Степанович из г.Жабинка, B.C. Гурневич из Молодечненского р-на и Валентина Борисовна из Гомеля никак не могут найти эффективное средство от запоров.
Способствуют опорожнению кишечника черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб с отрубями; крупы: гречневая, ячневая, овсяная; соленья, маринады, сельдь; копчености, консервы; безалкогольные напитки (минеральная вода, лимонад, соки), пиво, квас, сметана, сливки, сладкие блюда, кисели; кисломолочные продукты: простокваша, однодневный кефир; белые виноградные вина.
Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая).
Если нет специальных противопоказаний (болезни сердца, отеки), то больной, страдающий запорами, должен выпивать в сутки примерно 1,5 - 2 л жидкости. Прием достаточного количества жидкости очень полезен, так как вследствие замедленной эвакуации каловых масс из кишечника происходит их высыхание, что затрудняет их продвижение по толстой кишке. Важно соблюдать правильный режим питания. Есть необходимо не реже 5 раз в день. Большие перерывы между приемами пищи недопустимы. Весьма существенный лечебный эффект при запорах дают отруби. Они устойчивы к действию пищеварительных соков и значительно стимулируют эвакуаторную функцию кишечника.
Физические упражнения также стимулируют двигательную активность кишечника, укрепляют мышцы брюшной стенки, повышают тонус всего организма.
Слабительные средства весьма (эффективны на первых порах, однако ripn длительном использовании возможно привыкание к ним, сопровождающееся полной потерей самостоятельных позывов на дефекацию.
При лечении запоров не следует пренебрегать корой крушины, плодами жостера, корнями ревеня, ламинарией (морская капуста), солодкой, укропом, щавелем, травой горца почечуйного, золототысячника, стальника, листьями алоэ и сенны (кассия остролистная, александрийский лист).
Поскольку при запорах часто наблюдается вздутие живота, то полезно принимать настои ветрогонных трав: ромашки аптечной, укропа, тмина, зори лекарственной
При острых запорах возникших после различных оперативных вмешательств, при инфекционных заболеваниях, отравлениях, инфаркте миокарда, других неотложных состояниях применяют клизмы.
Используют и лекарственные свечи, однако их применение вместе со слабительными не должно быть продолжительным, так как могут появиться признаки раздражения прямой кишки.
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выполняет множество функций, которые связаны с поглощением и перевариванием пищи, а также с выработкой жизненно важных гормонов и регуляцией водного баланса в организме. Нарушение этих функций приводит к развитию различных заболевание , которые требуют в своем лечении комплексного подхода.
К заболеваниям желудочно-кишечным тракта относятся все болезни органов ЖКТ , например, поражения, воспаления или нарушения функций поджелудочной железы или желчного пузыря . Симптомы и признаки, указывающие на заболевание ЖКТ знакомы многим: это боль в животе, запор, тошнота, диарея и рвота. При этом причиной недомогания могут быть и стрессовые ситуации, и психические проблемы, и даже страхи.
Что можно сделать? – Как помочь? – Как предотвратить?
Ни для кого не секрет, что для лечения желудочно-кишечных заболеваний и их профилактики большое значение имеет правильный режим питания , включающий в себя достаточное количество витаминов, здоровый сон , отказ от вредных привычек (например, употребление алкоголя, курение) и снижение общего уровня стресса . Также целесообразным является исключение из рациона кислых и трудноперевариваемых продуктов.
В качестве дополнительной меры по предупреждению желудочно-кишечных заболеваний рекомендуется включать в свой повседневный график регулярные занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Специальные упражнения на расслабление – йога , пилатес, цигун – помогут улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и даже немного накачать мышцы. Все эти рекомендации также направлены на включение самовосстановительных функций организма.
Для успешного лечения заболеваний ЖКТ очень важно активировать обмен веществ и кровообращение в органах. При этом любая лечебная программа должна обязательно включать в себя сбалансированное питание, различные виды двигательной активности и упражнения на расслабление .
Для достижения большего эффекта, снижения симптомов хронических заболеваний ЖКТ и профилактики их развития сбалансированный пищевой режим можно дополнить физиотерапевтическими процедурами. К таким процедурам относятся, кроме всего прочего, термальные и солевые ванны на курортах Италии , Германии , Венгрии , которые благодаря своему живительному действию стимулируют кровообращение и обмен веществ в организме. Хорошо зарекомендовали себя и грязевые ванны в Абано-Терме, Монтегротто-Терме и Гальциньяно-Терме - лучших лечебницах Италии, которые действуют на организм как тепловой раздражитель, ускоряя метаболизм и пищеварение. Талассотерапия , действие которой основано на применении факторов морской среды, усиливает процессы обмена веществ и сжигания жиров, способствует улучшению общего состояния здоровья, поднимает жизненный тонус.
Пациентам с желудочно-кишечными заболеваниями также стоит обратить внимание на программы лечебного голодания – один из самых эффективных методов очищения организма от шлаков и токсинов. Отличный результат при болезнях ЖКТ дает Кнайптерапия : контрастные души и обливания с чередующейся горячей и холодной водой стимулируют кровообращение и укрепляют иммунитет.
Если вы ищите комплексную программу оздоровления, стоит обратить внимание на Аюрведу . Она как нельзя лучше подходит для лечения и профилактики желудочно-кишечных заболеваний, так как сочетает в себе эффективные техники очищения организма от шлаков и токсинов с лечебными массажами, спа-процедурами и практиками расслабления, делая жизнь более наполненной и счастливой.
Многие, столкнувшись с неполадками по здоровью, зачастую ищут решение проблемы совершенно не там, где следует, и не задумываются, как наладить работу жкт. А в большинстве случаев проблемы скрываются именно там. Работа всего организма напрямую зависит от кишечника. Если он забит или загрязнен, человек быстро утомляется, простужается, появляются аллергии и кожные высыпания. И это только малая часть. Поэтому для взрослого человека крайне важно нормализовать перистальтику, восстановить и наладить работу жкт. Как улучшить состояние поговорим сегодня.
Нарушение работы жкт
При нарушении работы жкт требуется обязательное лечение. Но чтобы понять, есть ли проблема, необходимо знать симптомы заболеваний. Среди типичных признаков выделяются:
- Изжога, которая проявляется жжением, возникающим при попадании желудочного содержимого в пищевод;
- Стеноз и метеоризм кишечника, что представляет собой вздутие, которое вызывается скоплением в кишечнике газов;
- Отрыжка, возникающая при выходе из пищевода или желудка газов;
- Рвота и тошнота;
- Колики;
- Урчание и боли в животе;
- Запор или диарея;
- Образование специфического налета на языке;
- Неприятный запах из ротовой полости.
В некоторых случаях могут отмечаться и другие симптомы: ощущение боли во время глотания и чувство наличия пищевого комка, примеси в кале слизи, крови, частиц непереваренной еды, ощущение горечи во рту, отек языка, аллергические проявления в виде кожного зуда. Кроме общих признаков проблем с желудочно-кишечным трактом, можно выделить и специфические, характерные для определенного заболевания.
Профилактика
Чтобы поддерживать здоровье в нормальном состоянии, необходимо проводить профилактику для поддержания работы жкт в правильном функциональном состоянии. Заболевания пищеварительной системы приносят людям немало страданий. Отмечается то, что функционирование желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от образа жизни.
В городских условиях человек не всегда успевает рационально питаться и отслеживать те продукты, которые ему необходимы. Наличие вредных привычек также отражается на пищеварительной системе, поэтому даже у молодых людей часто встречается гастрит. Важно помнить, что небольшие недомогания, если их не устранить вовремя, могут впоследствии привести к серьезным болезням, таким как рак и язва.
Чтобы не допустить возникновения воспалительных процессов, следует не игнорировать появившуюся симптоматику. Главным методом, который позволит предотвратить возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта, является правильный образ жизни и питание.
Что касается питания, то еду принимать необходимо в одно и то же время суток, порции должны быть небольшими, чтобы не нагружать собственный организм. Переедание также вредно. Предостеречь инфекцию позволит грамотная обработка продуктов и хранение. Если пища уже приготовлена, то употребить ее рекомендуется в теплом виде, чтобы слизистая желудка не раздражалась.
Когда блюдо имеет температуру ниже 10 градусов, оно считается холодным, выше 60 градусов — горячим. Включать в дневной рацион необходимо паровую пищу или вареную без жиров животного происхождения. Когда заболевание уже присутствует, из рациона исключаются острые и кислые составляющие. Желудок не даст о себе знать, как и кишечник, если человек не употребляет алкоголь в каких-либо проявлениях.
Немаловажна для здоровья жкт гигиена. С самого раннего детства нас приучают мыть руки, а это является наиболее мощным профилактическим средством. Следить каждый за ротовой полостью должно стать привычкой, словно дышать воздухом.
Важен не только дневной распорядок, исключение перенапряжения и стрессов предотвращает появление хронических проблем с желудочно-кишечным трактом. Не следует сразу ложиться после того, как вы приняли пищу. В процессе завтрака, обеда, ужина пища должна пережевывать медленно и тщательно, не должны отвлекать посторонние разговоры. Если таких простых рекомендаций придерживаться постоянно, запросто можно предотвратить острые проявления, такие как панкреатит, язва, гастрит, уменьшить течение хронических форм.
Программы, позволяющие нормализовать работу жкт
Когда возникают проблемы с внутренними органами, необходимо нормализовать работу жкт. Для этого существуют специальные программы, среди которых:
Диета. Когда получены данные проведенной диагностики, изучено состояние человека, специалисты подбирают для каждого пациента особую формулу еды, которой он должен придерживаться.
Гомеопатия. Техника направлена на то, чтобы человеческий организм смог лучше усваивать пищевые продукты, желудок качественно работал, эмоциональное состояние больного восстановилось. Как правило, у таких мероприятий побочных эффектов и противопоказаний не имеется.
Акупунктура. Применение иглотерапии способствует улучшению функции секреции, за которую отвечает слизистая оболочка нашего желудка. Также акупунктура восстанавливает нервную систему.
Массаж. В некоторых ситуациях при нарушениях в области пищеварения достаточно эффективного массажа лечебного типа. Он оказывает обезболивающее воздействие, приводит функции желудка в порядок, нормализует лимфообращение и кровоснабжение, убирает застой в венах, является стимулом для работы кишечника.
Лечебная гимнастика. Кроме активизации желудочной функции, происходит общее укрепление всего организма человека. Особую пользу оказывает йога, которая полезна для здоровья душевного и физического.
Цветотерапия. Когда нарушена работа желудочно-кишечного тракта, хороший эффект может дать цветотерапия. При воздействии на пациента с помощью желтого цвета проявляется активизация деятельности ЖКТ.
Ароматерапия. Хорошо показывают себя эфирные масла. Вариантов их применения может быть огромное множество. К примеру, некоторым людям подходят сеансы, направленные на расслабление с применением аромакурительниц. Эффективны также водные процедуры с эфирами. Можно применять точечный массаж с маслами, обладающими определенными запахами.
Медитация и релаксация. Если на возникновение проблемы с желудочно-кишечным трактом повлияли стрессы,.человек может их заедать различными продуктами либо употреблять алкоголь. В этом случае поможет медитация. Она успокоит нервную систему, поможет забыть о стрессе, сделает человека стрессоустойчивым, предотвратит появление депрессии. В результате всего этого пищеварительная система начинает работать в нужном ритме.
Минералотерапия. Компоненты, которые содержатся в минералах, наполняют человеческий организм биологически активными веществами, являющимися платформой для стабильного пищеварения.
Нет необходимости прибегать к многочисленным медикаментам, чтобы прийти в норму. Многие методы альтернативной медицины плюс правильный рацион, физическая активность помогают наладить здоровье.
Народные средства
Если вы задаетесь вопросом, как восстановить работу ЖКТ народными средствами, вариантов здесь существует огромное множество. Выбор необходимого рецепта будет зависеть от конкретного заболевания. К примеру, при лечении холецистита, необходимо взять плоды рябины в количестве 4 столовых ложек и залить их 200 мл воды. Данный отвар варится, пока он не загустеет. После этого он остужается и процеживается. Прием осуществляется по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения подобным образом займет 20 дней.
При желчекаменной болезни поможет такой рецепт. Три чайных ложки высушенной брусники заливают 400 мл воды. Отвар кипятиться на протяжении 5-10 минут, остужается и процеживается. Принимается он перед едой за 30 минут 3 раза в день по стакану. Курс, который позволит достичь результата, займет 20 дней.
Избавиться от язвенной болезни можно при помощи такого рецепта: необходимо взять столовую ложку зверобоя и залить ее 400 мл воды. Настаивается смесь в течение 15-20 минут, после чего процеживается. Употреблять данный отвар лучше всего перед сном по одной столовой ложке. Повторяется такая процедура на протяжении 15 дней.
Если возникло воспаление ЖКТ, диагностирована язва двенадцатиперстной кишки или желудка, можно взять цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек, череду в количестве одной столовой ложки, зверобой, чистотел, подорожник в том же количестве и залить все это 200 мл воды. Кипяток должен воздействовать на смесь в течение 2 часов, после чего она процеживается. Принимается народное средство 3 раза в день по одной ложке после приема пищи. Так следует повторять в течение 10 дней.
Препараты для улучшения работы жкт
Для нормализации ЖКТ у взрослых эффективно использовать медикаментозные препараты. Среди них выделяются следующие:
- Альгинаты и антациды, которые нейтрализуют уровень кислотности;
- Прокинетики, которые предназначены для активизации моторики желудочно-кишечного тракта;
- Антисекреторные препараты, уменьшающие количество соляной кислоты;
- Спазмолитики для безболезненной работы жкт;
- Пробиотики, предназначенные для восстановления микрофлоры;
- Ферменты, активизирующие пищеварительный процесс;
- Энтеросорбенты, которые выводят из тракта вредные токсины;
- Антимикробные средства, слабительные, противорвотные и противоглистные вещества.
Диеты для нормализации работы жкт
Кишечные заболевания приводят к тому, что организм начинает испытывать потребность в недостающих жирах или белках, ему не хватает для нормального функционирования кальция, витаминов, железа, калия. Поэтому питание организуется таким образом, чтобы это все восполнить.
Диета для ЖКТ должна быть калорийной. При этом количество белка в пище увеличивается на 130-140 г. Объем в течение дня разделяется на 5-6 приемов, чтобы тракт не испытывал сильной нагрузки и смог усвоить все полезное. Подобрать диету может только специалист. Если рассматривать важные моменты, то обязательно в рацион включаются молочные продукты. Если это творог, то он должен быть нежирным и пресным, сыр несоленым. Даже йогурт или кефир употреблять не рекомендуется.
С учетом особенностей конкретной болезни подбираются специальные разновидности диет. Один из вариантов при кишечных заболеваниях это щадящая, но строгая диета, которая подразумевает снижение уровня углеводов и жиров. Пища готовиться паровым способом или отваривается, протирается до пюре. Калорийность может достигать 3000, это позволяет набрать вес, который был потерян за период болезненного состояния.
Из продуктов разрешается употреблять нежирное печенье, сухие бисквиты, полежавший хлеб; в супы обязательно добавляются овощи; мясо должно быть нежирным и не содержать сухожилий; каша готовится в рассыпчатым вид; омлеты должны быть сделаны на пару; допускается употребление ягод и фруктов, запеченных яблок, натуральных соков, также это может быть некрепкий чай, отвар из шиповника. В составе одного блюда количество сливочного масла не должно превышать 10-15 г.
Примерное меню протертой диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:
- Завтрак 1: яйцо, сваренное всмятку, протертая молочная рисовая каша, чай с добавлением молока.
- Завтрак 2: запеченное яблоко с добавлением небольшого количества сахара.
- Обед: овсяный молочный протертый суп, мясные фрикадельки, приготовленные на пару, морковное пюре, фруктовый мусс.
- Полдник: сухарики, отвар на основе шиповника.
- Ужин: отварная рыба, приготовленная в запеченном виде под соусом из молока, пюре из картофеля, чай с добавлением молока.
- Перед сном: стакан молока.
Примерный состав не протертого меню на один день:
- Завтрак 1: яйцо, сваренное всмятку, гречневая рассыпчатая каша, чай с добавлением молока.
- Завтрак 2: свежий творог в не кислом состоянии, отвар на основе шиповника.
- Обед: картофельный суп без мяса, отварное запеченное мясо нежирных сортов, морковь в отварном виде, компот из сухофруктов, доведенных до разваренного состояния.
- Полдник: сухарики, отвар на основе пшеничных отрубей с добавлением сахара.
- Ужин: рыба в отварном виде, запеченная под соусом из молока, яблочно-морковный рулет, чай с добавлением молока.
- Перед сном: стакан молока.
Как устранить проблемы с жкт без лекарств
Улучшить работу желудочно-кишечного тракта можно и без лекарств. Для этого достаточно соблюдать простые рекомендации. Придерживаясь их, в скором времени можно ощутить, как появляется энергия и приходят силы. Сначала необходимо создать собственный режим питания. Принимать пищу следует в определенное время, разделяя ее на 5-6 раз в день. При этом, промежуток между приемами должен быть не менее 3-4 часов.
Небольшие кусочки пищи важно тщательно пережевывать и не запивать еду какими-либо напитками. Чтобы усвоение питательных элементов было лучше, пить следует за полчаса до приема пищи, а также через полтора часа после. Такое же правило можно отнести и к фруктам. В противном случае может нарушиться пищеварительный процесс, а съеденное застоится или подвергается брожению.
Натощак утром полезно выпивать стакан чистой теплой воды, добавляя небольшое количество лимонного сока, тогда пищеварительная система будет пробуждаться естественным образом. Теплая вода хорошо промывает желудок, активизирует работу поджелудочной железы. Сок лимона избавляет от вздутия живота, изжоги и отрыжки. Если у вас гастрит, то лимонный сок следует заменить на одну чайную ложку меда. Это способствует выработке желудочного сока, регенерирует слизистую оболочку поврежденного кишечника.
В ежедневный рацион следует включать продукты, содержащие клетчатку. Она выполняет функцию своеобразной щетки, прочищая желудочно-кишечный тракт, впитывает негативные вещества, выметает непереваренные пищевые частицы. Клетчатка эффективно предотвращает возникновение запоров, спасает от ожирения и дисбактериоза, нормализует деятельность полезных бактерий, способствует усвоению необходимых микроэлементов, создает хорошие условия для продвижения пищи по жкт. Поэтому в рационе должно содержаться не менее 60 процентов овощей, фруктов и зелени.
Эффективно будет периодически осуществлять генеральную уборку кишечника. Именно в нем каждый день откладываются вредные вещества, непереваренные продукты, создается патогенная микрофлора, от которой нужно избавляться. Когда кишечник захламлен, это может стать стартом для множества заболеваний. Провести такую уборку поможет гидротерапия. В домашних условиях данную процедуру эффективно заменит клизма, касторовое масло и английская соль. Раз в неделю полезно организовывать разгрузочные дни с натуральными соками, травяными чаями или простой водой.
Идеальной работе желудочно-кишечного тракта способствует также движение и физическая активность. Применяя несложные советы, избавиться от большинства недугов можно без применения лекарственных средств.
Онлайн курс
Известно, что если организм здоров, он сможет очиститься самостоятельно. Но есть одно условие, органы желудочно-кишечного тракта должны работать правильно. Если произошел какой-то сбой, заболевание неизбежно. В России смертность от гастроэнтерологических болезней занимает третье место. Впереди только сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Чтобы узнать, как избавиться от проблем с жкт, эффективно пройти курс по запуску трех физиологических систем. Скоро стартует программа «Саморегуляция. Самоочищение. Самовосстановление», автором которой является Татьяна Панюшкина, которая сумела помочь даже тем, кто уже был близок к смерти.
Курс предоставляется в двух вариантах. Первый из них – базовый. Из него можно узнать, что такое напряжение и расслабление, как они влияют на жизненные процессы, происходящие в организме. После прохождения данного варианта программы, вы научитесь расслабляться за считанные минуты даже в ситуации самого острого стресса. Вероятность появления заболеваний сводится к минимуму, благодаря полученным знаниям и практикам.
Второй вариант – это полный курс. Здесь вместе со специалистом ученики запускают системы саморегуляции, самоочищения и самовосстановления. Настраивается автоматическое расслабление, не требующее участия человека. После прохождения курса организм полностью очищен от вредных веществ и подготовлен к полному выздоровлению.
Подробнее про курс:
Лечение нарушений пищеварения обычными методами часто является палкой о двух концах. Зачастую таблетки от желудка негативно влияют на почки. Использование методов альтернативной медицины позволяет мягко воздействовать на организм и влиять конкретно на причину нарушения. МедикФорум собрал советы по лечению болезней желудочно-кишечного тракта с помощью народной медицины. Такие методы будут максимально натуральны и безопасны.
Как определяются нарушения пищеварения?
Такие нарушения имеют огромный список симптомов, которые возникают по разным причинам. Наиболее часто наблюдаются:
Почему альтернативные методики эффективны?
Преимущества таких методов при лечении нарушений пищеварения:
Отличаются высокой эффективностью. В процессе лечения устраняются не только симптомы - оказывается воздействие на саму причину болезни: устраняются воспалительные процессы, повышается иммунитет пациента, в желудке и кишечнике улучшается моторика. Полученный эффект отличается стойкостью и долговременностью, предупреждает возможные обострения болезни и появление язв. Применяемые для лечения нарушений пищеварения препараты характеризуются эффективным, мягким и безопасным действием. У них нет противопоказаний, так что их можно применять для любой возрастной категории. Для лечения нарушений пищеварения используются такие методы, которые способны не только устранить воспалительные процессы и нормализовать работу организма, но и улучшить функционирование нервной и эндокринной систем. Таким способом предотвращается начало неврологического и психосоматического расстройства, не возникают аллергические реакции.
Методы лечения нарушений пищеварения
Подбирается индивидуальная методика лечения согласно таким этапам.
Проанализировав состояние больного и данные диагностики, для лечения нарушений питания специалисты составляют индивидуальную диету для каждого пациента.
Очищение
Гомеопатия
Средства гомеопатии при лечении нарушений пищеварения способствуют лучшему усвоению пищи и качественной работе желудка, избавляют от нарушений в эмоциональном состоянии пациента. Большинство из них не имеет противопоказаний и побочных действий.
Акупунктура
Сеансы иглотерапии при лечении нарушений питания предназначены для улучшения секреторной функции, которую выполняет слизистая оболочка желудка, преодоления спастических явлений, нормализации моторики желудка. Акупунктура способствует восстановлению баланса в нервной системе.
При лечении нарушений пищеварения некоторых видов применяют лечебные массажи. Они направлены на получение обезболивающего действия, нормализацию функций желудка, активизацию кровоснабжения и лимфообращения, устранение венозного застоя и стимуляцию нормального функционирования кишечника.
Занятия лечебной гимнастикой при лечении нарушений пищеварения призваны активизировать функции желудка, нормализовать психоэмоциональное состояние, обезболить, способствовать лучшему оттоку желчи. Они отличаются еще и общеукрепляющим действием. Очень полезна йога, одновременно укрепляющая физическое и душевное здоровье.
Цветотерапия
При лечении нарушений пищеварения эффективна цветотерапия. Так, воздействие на больного желтым цветом способствует качественному улучшению работы всего желудочно-кишечного тракта.
Ароматерапия
Особо успешно применяются при лечении нарушений пищеварения эфирные масла. Ароматерапия предлагает разные варианты их использования. Например, некоторым пациентам очень хорошо подходят расслабляющие сеансы с аромакурительницами. Хорошим эффектом обладает использование водных процедур с эфирными маслами. Эфирные масла подходят и для точечного массажа. Их наносят на определенные точки при иглорефлексотерапии.
Релаксация и медитация
Часто причиной нарушений в работе ЖКТ становятся стрессовые ситуации. Некоторые люди «заедают» проблемы излишней пищей или злоупотребляют алкоголем. Потоэму в процессе лечения нарушений пищеварения огромная роль отводится медитации. Она помогает не только избавиться от хаоса в нервной системе, справиться со стрессами, но и достичь душевного равновесия, повысить стрессоустойчивость, не допускает возникновения депрессии. В результате улучшается работа пищеварения, а в отдельных случаях пациент избавляется и от лишнего веса.
Минералотерапия
Уникальное сочетание полезных компонентов в минералах может обеспечить организм пациента необходимым набором биологически активных веществ, создать хорошие условия для нормального пищеварения, а также улучшают эмоциональное состояние пациента и повышают выносливость его организма. Не обязательно употреблять множество медикаментов, чтобы привести в порядок свою пищеварительную систему. Большое множество методов лечения с помощью альтернативной медицины вкупе с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками помогут восстановить здоровье. Ранее эксперты рассказали о том, могут ли народные целители вылечить рак.
