Секреты позирования перед фотокамерой. Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз). Как следует позировать во время фотосессии в положении сидя, стоя и позирование для портрета
Начинающей модели в первую очередь необходимо сделать портфолио, основываясь на которое заказчики будут принимать решение относительно заключения контракта. А это значит вам предстоит поработать с фотографом. Многие молодые модели задаются вопросом: как позировать на фотосесси?
Сделать интересное, профессиональное, а главное разностороннее портфолио задача не из легких, ведь одно неудачное фото портит впечатление пяти удачных. В каждом снимке модель должна проявить себя с лучшей стороны и показать все свои способности и профессиональные навыки. Для этого необязательно иметь многолетний опыт, достаточно знать несколько простых правил и умело их использовать во время очередной фотосессии.
Основные правила
1 Начнем с дыхания и умения правильно дышать в кадре. Не нужно во время съемки задерживать дыхание, потому что фото получаются напряженными и неестественными. Лучше спокойно, ровно дышать, чтобы в процессе и на снимке в общем, получаться расслабленной и натуральной. Известные модели используют очень интересный трюк: во время съемки женственного или сексуального фото они дышат ртом, таким образом создавая эффект возбужденности.
Тайра Бэнкс на фотосессии для журнала Vogue
2 Не нужно насильно заставлять свое тело принять ту или иную позу, если не получается встать, как того просит фотограф, значит это не ваша поза. Нужно становится в такую позицию, которая была бы удобна модели, тогда она смотрится с выигрышной стороны, а сам снимок получается непринужденным. Если вы увидели в журнале интересную позу и желаете ее повторить, в таком случае лучше потренироваться предварительно перед зеркалом, что бы на самой фотосессии сделать ее без особых усилий.
Для того чтобы фотограф уловил тот «единственный идеальный момент» не нужно делать позы существенно отличающимися друг от друга. Безусловно, положение тела должно быть разнообразным, чтобы заказчику и фотографу было из чего выбрать, однако достаточно изменить какой-нибудь один элемент. К примеру, поворот головы, наклон тела, изменить положение бедер, переставить ногу на другое место или поменять позицию рук.
3 Кстати, рукам и пальцам необходимо уделить особое внимание, так как их положение должно быть максимально естественным. Из основных правил стоит запомнить, что ненужно направлять руки в объектив камеры, желательно не сжимать пальцы в кулак, так как сложится впечатление, что у модели их и вовсе нет.
Лучше зафиксировать руки в каком ни будь положении и лишь слегка потом его менять. К примеру, можно зафиксировать их на бедрах или с помощью рук взаимодействовать с любым объектом. Однако при любой позе руки и пальцы должны быть максимально расслабленными, тогда и снимок получится натуральным и ненапряженным.
Положение тела
При создании портфолио обязательно нужно позаботиться о снимках в полный рост. Они помогут заказчикам рассмотреть все ваши внешние данные и увидеть весь спектр умения позировать. Однако перед моделью стоит очень ответственное задание: подобрать такие позы, которые бы выигрышно подчеркнули прелести фигуры и скрыли возможные недостатки и при этом главной задачей остается сделать профессиональный красивый снимок.
Если в вашем арсенале не много интересных поз, тогда лучше использовать классические, к примеру, торс и грудь направить в объектив камеры, а бедра отвернуть от него.
Также существует небольшой секрет, которым пользуются знаменитые супер-модели, а именно фиксируют руки во время снимка немного асимметрично друг другу.
Например, если одна рука свободно свисает, то вторая должна быть согнута, таким образом снимок получается непринужденным и натуральным. Избегайте поз, в которых руки прижимаются к телу, особенно если они опущены вниз. В таком случае модель будет казаться не такой стройной и утонченной, как на самом деле.
Фотосъемка в сидячем положении
Не стоит думать, что сделать фото в сидячем положении намного проще, нежели стоя. В таком положении сложнее сделать интересный и завораживающий снимок, однако если придерживаться советов, то с легкостью можно будет пополнить свое портфолио несколькими фото в положении сидя. Первое о чем следует всегда помнить – это осанка. Она должна быть прямой, даже если вас просят немного наклониться вперед. Как говорит сама Тайра Бэнкс:
Представьте, как будто вам продели ниточку через весь позвоночник, и все время тянут ее вверх
Многих моделей волнуют большие бедра в то время когда они садятся. Чтобы избежать ненужного визуального прибавления килограмм достаточно сесть немного боком и перенести вес на бедро, расположенное ближе к камере. Если ставить ногу на полную стопу, тогда сложно будет добиться в кадре утонченности, легкости и женственности. Профессиональные модели ставят ногу упирая на пальцы, таким образом, нога становится немного приподнятой, а соответственно и стройнее.
Портретная фотосъемка
Портрет самый известный и часто используемый вид съемки, который должен быть в портфолио любой как начинающей, так и опытной модели. Портретная фотосъемка представляет собой съемку лица и плеч модели. Многие могут подумать, что портрет самый элементарный и не требуемый особых навыков вид фотографии, но это глубочайшее заблуждение. Для того чтобы добиться интересного, а главное профессионального кадра нужно помнить и использовать важные навыки и правильно позировать во время фотосессии.
Больше информации о Бехати Принслу: http://сайт/istorii-uspeha/best/behatiprinsloo.html
Если для фотографа не принципиально положение вашей головы, тогда лучше делать поменьше снимков анфас. Лишь при экзотическом макияже и впечатляющих декорациях будет уместно и интересно такое положение головы, а в остальных случаях снимок может получиться скучным и без какой-либо изюминки. Если же повернуть голову немного вбок и слегка под углом к камере, тогда снимок станет не просто интересней, но и глаза заиграют по-другому, из-за того, что взгляд будет направлен в объектив слегка под углом. В таком, казалось бы, простом положении головы на снимке будет видна тайна и некая интрига.
Стоит помнить и о плечах, которые не нужно держать в напряжении. Даже портретный снимок будет выглядеть естественным, если плечи будут опущенными и расслабленными. Не забывайте и о принципе асимметрии. Фото, на котором модель наклонила голову к приподнятому плечу, будет выглядеть интересней и наверняка запомниться заказчикам.
Знаменитости знают свои удачные ракурсы и секреты позирования, именно поэтому на снимках с премьер и торжественных церемоний чаще всего мы видим уверенных в себе, элегантных и очаровательных красавцев и красавиц. Давайте приглядимся к этим фотографиям и запомним несколько хитростей!
Встаем вполоборота
Хотите выглядеть стройнее? Не поворачивайтесь в камеру всем телом. УведИте одно плечо назад, а второе – чуть вперед. То же правило работает для бедер. Визуально вы станете стройнее. Можете проверить перед зеркалом и убедиться!
Сгибаем локоток
Рука кажется аккуратнее и тоньше, если она чуть согнута в локте. При этом ладонь можно оставить на бедре или поставить на талию. Старайтесь не напрягать пальцы, пусть ваши кисти будут расслабленными и красивыми.
Кликните по фото, чтобы увеличить
Держим осанку
Помните о том, что гораздо выгоднее и (даже выше) смотрится человек с прямой спиной и расправленными плечами. Для женщин это особенно важно, ведь расправляя плечи, мы выдвигаем вперед и приподнимаем грудь. Кстати, это один из способов .
Кликните по фото, чтобы увеличить
Следим за ногами
Перед камерой лучше не косолапить, а чуть выдвинуть одну ногу вперед, как будто хотите сделать шаг. Если у вас юбка мини, можете скрестить ноги. Позируете в туфельках на высоком каблуке? Отлично! Покажите свои ножки и красивый подъем – встаньте боком к фотографу и поставьте ногу на носочек. Это придаст нужное напряжение икроножным мышцам, и они будут смотреться просто потрясающе!
Кликните по фото, чтобы увеличить
Расставляем акценты
Все просто: хотите подчеркнуть ваши достоинства – выделите их! Если у вас красивые волосы, не прячьте их за спиной. Тонкая талия или соблазнительные бедра – поставьте на них руки. Хотите продемонстрировать грудь – используйте любимый прием Мэрилин Монро – наклонитесь к фотографу, расправив плечи и чуть приподнимите подбородок. Это зрительно увеличит ваши объемы в нужных местах, удлинит шею и сделает взгляд томным.
Кликните по фото, чтобы увеличить
Ну и последний важный момент: не стесняйтесь репетировать ваши позы для фотографирования перед зеркалом! Тогда в нужную минуту, как звезда на красной ковровой дорожке, вы сможете быстро встать правильно, расслабиться и лучезарно улыбнуться.
Кстати, эти подборки помогут сделать мимику более живой и непринужденной.
Кликните по фото, чтобы увеличить
А в этом сюжете есть еще несколько хитростей, которые помогут казаться на фотографии стройнее!
Фото: photos.be.com , img2.timeinc.net , media.melty.es , hd.se , sodachocolate.com.br , img.elle.ua , i1170.photobucket.com , cdn.newadnetwork.com , eonline.com , banzaj.pl , media-cache-ak0.pinimg.com , supercoolpics.com , pinterest.com
Выглядеть как модель - это одно дело, но настоящим моделям платят не за то, чтобы они просто сидели и красиво выглядели. Их успех в бизнесе снижается в зависимости от того, как они умеют позировать и помогать фотографу в создании интересных и пользующихся спросом снимков. Хотите ли вы улучшить вашу карьеру модели или просто стать более фотогеничной, эти подсказки помогут придать новые грани вашим снимкам.
Шаги
Отработка поз
- Под «сутулостью» подразумевается «естественность». Большинство людей даже не знают, что они сутулятся, поэтому не пытайтесь усилить вашу природную сутулость. Старайтесь выглядеть как обычно, но держите голову высоко поднятой. Ваша цель - сделать шею визуально длиннее. Представьте себе, что ваш подбородок удерживает веревка.
-
Будьте сильными с головы до ног. Все ваше тело должно быть наполнено жизнью. Подумайте о танцовщице: каждая часть ее тела напряжена и находится в движении, даже если она стоит на месте. Ни одна часть вашего тела не должна быть похожа на безвольную лапшу!
- Сперва задействуйте корпус (это поможет вам втянуться), а затем подтяните руки и ноги. Быть «сильной» в этом контексте не означает «агрессивной» или «мужественной - это просто означает выглядеть убедительной и энергичной. В конце концов, с помощью камеры вы хотите передать чувство!
-
Будьте асимметричны. Для более интересного снимка убедитесь, что с каждой стороны вашего тела вы выглядите по-разному. Вы можете придать театральности своим движениям, сделать с каждой вашей конечностью что-то совершенно разное и наклонить голову в сторону, если это соответствует характеру съемки. Быть асимметричной просто: наклоните одно плечо или бедро, чтобы руки находились на разном уровне, или немного (или сильно) согните одну ногу.
- Помните, что вы - часть картины. Этот снимок не о том, как, черт возьми, вы прекрасны - он об эстетизме фотографии. Даже лучший макияж и укладка не сделают фото выдающимся, если ваше тело не создает манящих изгибов.
-
Следите, чтобы ваш нос не был направлен строго в камеру. Взгляд, устремленный прямо в камеру, может удачно смотреться в некоторых театральных снимках, но в основном лучше, чтобы во время снимка лицо находилось под углом к камере. Наклоните нос немного вверх или вниз, влево или вправо, но не сводите взгляд с камеры.
- Узнайте, под каким углом наиболее выгодно смотрится ваше лицо. У вас большой подбородок? Поднимите голову вверх и немного в сторону. Экспериментируйте перед зеркалом или в своей комнате, чтобы увидеть, под каким ракурсом ваше лицо будет получаться интереснее всего.
- Не забывайте о направлении света. Помните, что свет будет отбрасывать тени, и даже если они незначительны, они будут влиять на внешний вид вашего лица. Если источник света находится сверху, наклоняя свой нос книзу, вы сделаете так, что надбровные дуги будут отбрасывать тень на ваши глаза - это хорошо для зловещей фотографии, но не для дружелюбного вида.
-
Смотрите вокруг. Интересный снимок можно получить, глядя прямо в объектив, но попробуйте также остановить взгляд в другом направлении, чтобы разнообразить вариации снимка. Что там происходит? Она смотрит на себя в зеркало? Или видит лепрекона? Или может разговаривает с королевой Англии? Все захотят знать это.
- Будьте осторожны с шаблонным взглядом «куда-то вдаль». В лучшем случае вы будете выглядеть экзистенциально, а в худшем - словно вы пытаетесь выглядеть экзистенциально, уставившись куда-то вдаль. Используйте этот взгляд как можно реже.
-
Повернитесь к камере на три четверти. Поворот на три четверти сделает вас настолько стройной, насколько это возможно, и дополнит предыдущий совет. Стоит ли она лицом вперед? Или она повернулась в сторону? Насколько широка ее талия? Никто не узнает. Придерживайтесь угла в три четверти - и вы будете выглядеть самой стройной.
- Курс на определенную цель сделает вас наиболее уязвимой и беззащитной (в реальной жизни, кстати, тоже!). Если вы оборачиваетесь к камере на три четверти, какая ваша сторона будет смотреться наиболее выгодно? Подчеркните это, чтобы получить лучшее фото.
-
Помните о ваших руках. Возможно, самая сложная часть позирования - это придумать, что делать с руками. Они просто неуклюже висят. Если вы задействованы в съемке с головы до ног, найдите позы, в которых вы чувствуете себя комфортно и которые имеют смысл. Единственное, что вы должны избегать - это складывать руки вокруг лица. Это напоминает плохой снимок гламурных 1980-х.
- Хороший способ - показать сторону руки. Это создает видимость длинной, тонкой линии, исходящей от вашей руки. Это также позволяет избежать страха «выдают ли мои руки мой возраст?» и «мои кисти не смотрятся смешно?».
Овладение приемами
-
Заведите свою «идеальную улыбку». Существует искусство позировать с идеальной улыбкой, и лучшие модели знают, как сделать ее естественной. Эта улыбка находится на полпути между самой вашей широкой улыбкой и отсутствием улыбки вообще. Губы слегка приоткрыты, так что видно только верхние зубы. Такая улыбка считается «мягкой». Результат должен радовать глаз и быть лишенным всякого напряжения.
- Как правило, улыбка поднимает щеки и сужает глаза. Итак, попробуем расслабить их так, чтобы глаза открыты, и, при этом, были видны белки. Вам может потребоваться некоторая практика перед зеркалом, чтобы научиться изолировать различные группы мышц, но это будет стоить затраченных усилий. Являетесь ли вы моделью или просто хотите улучшить свой вид на фотографии, освоение идеальной улыбки может значительно улучшить ваши снимки.
-
Создайте глубину. Быть похожей на оленя в свете фар или выглядеть скучающей, как в дождливый день - это не интересная претензия на оригинальность, не новый взгляд на материализм индустрии моды и, тем более, не ласкающий взгляд вид. Это выглядит просто неуклюже. Во время съемки вы должны чувствовать что-то, что камера может поймать. Это будет зависеть от характера съемок, но, что бы это ни было, создайте его. Чувствуйте. Излучайте эмоции.
-
Проявите чувство вкуса. Некоторые предметы одежды, которые будут надеты на вас, заставят вас почувствовать себя, к примеру, французской проституткой. Независимо от того, что на вас надето в большинстве случаев, лучше не выглядеть... как бы выразиться повежливее... дорого и вульгарно. Мир не нуждается в новой Майли Сайрус в том образе, в котором она предстала на Video Music Awards 2013.
- Хорошая модель должна быть примером изысканности и шика. Даже если на вас надето только маленькое бикини (конечно, если это не «тот самый» вид съемки), старайтесь выглядеть соответствующе. Ваше тело сполна подчеркнет вашу сексуальность, поэтому ваши лицо и поза необязательно должны выражать то же.
-
Находитесь в движении. Вы должны изменять позу примерно каждые три секунды. Фотограф не захочет тратить время на съемки одного и того же снимка снова и снова и снова. Даже если вы не уверены, что вы хорошо выглядите, сделайте это! Вы получите уйму вариантов на выбор, и многие из них будут более чем потрясающими.
- Будьте немного сумасшедшей. Если ваши позы уникальны, вас запомнят. Помните о техниках, которые вы знаете (работа с углом зрения и т. д.), но разбавьте их собственными вариациями. Мелочи имеют значение.
-
Скрывайте свои недостатки. У каждого они есть. Даже голландские модели ростом два метра неидеальны. Скорее всего, вы осведомлены о своих недостатках! Но хорошей новостью является то, что, безусловно, вы можете скрыть их. Это не значит, что некоторые ваши черты не замечательны - просто они не подходят для камеры.
- Если вы положите руки на бедра, это создаст иллюзию более тонкой талии. Промежутки между руками и телом создают фон, который снимает акцент с этой области. Вы можете использовать это и в реальной жизни.
- Держите подбородок выше, чтобы зрительно уменьшить ваш лоб. Это также визуально удлинит вашу шею. И наоборот - если у вас большой подбородок, немного наклоните голову.
- Выверните колено, чтобы бедра казались тоньше. О, этот неуловимый промежуток между бедрами, которого нет у большинства женщин... Но если вы выверните одно колено, вы получите желанный результат. И ваши бедра будут выглядеть тоньше!
- Если вы повернете тело в сторону, но оставите плечи лицом к камере, бедра будут выглядеть намного меньше. Это почти анфас, но вы и ваши бедра будут смотреться более выигрышно.
-
Потренируйтесь. Найдите цифровую камеру, настройте штатив и сделайте тысячи снимков. Просмотреть снимки на экране компьютера ничего не стоит, поэтому нет причин не сделать этого. Вы должны знать, какие позы для вас выигрышны, а какие - нет.
- Узнайте, в каких позах определенные части вашего тела кажутся тоньше. Определитесь, в каких позах лучше смотрятся определенные типы одежды. Некоторые позы подчеркивают строгие линии делового костюма, в то время как другие лучше смотрятся с ниспадающим волнами платьем. Практикуйте с таким реквизитом, как стул, или возьмите в руки вазу, веревку, пляжный мяч - все что угодно! Проявите творческий подход. Вы никогда не знаете, что вам предложат сделать!
Ссутультесь немного, но высоко держите голову. Есть несколько поз для снимка, когда нужно откинуть плечи назад, но в целом немного согнутая спина делает ваша позу естественной и расслабленной. Это не значит, вы должны горбиться (хотя это замечательно смотрится в некоторых модных снимках). Если вы стоите, разместите вес на ноги неравномерно, и, соответственно, немного согните ногу, на которую приходится меньше веса. Вы будете выглядеть более расслабленно, а ваша поза будет более естественной. Don"t slouch so much, though, that it makes your stomach look bigger.
Как правильно позировать для фотографий: инструкция для начинающих фотографов
Заучивание процесса позирования для новых фотографов может показаться порой сложнее, чем основы ручных настроек.Однако все эти “правила” позирования сводятся к набору базовых идей, которые могут помочь фотографу создать очаровательную позу, не имитируя работу другого фотографа. Запомните эти основные четыре правила, чтобы поза не стала проблемой для вас и ваших фотографий.
То, что находится ближе всего к камере, всегда кажется самым большим
Если удерживать локти по сторонам, а не выставлять их вперёд, то руки будут казаться меньше.
Размещение объектов внутри плоскости фотографии дает нашему мозгу трехмерные подсказки. При неправильном размещении, наш мозг будет автоматически предполагать, что объект больше, чем он в реальной жизни. Объекты — в том числе части тела, которые находятся ближе к камере, всегда кажутся самыми крупными. Если вам предстоит фотографировать модель, руки которой будут у головы в волосах, и ее локти выставлены прямо перед ней, то ее руки будут выглядеть неестественно большими. Вместо этого, оставьте руки в ее волосах, но раздвиньте их в стороны.
Вне обучения, как позировать для фотографий, эта идея также может быть применена в кадре. Если вы снимаете беременных, избегайте съёмки живота с высоты или вы подчеркнете и сделаете акцент на животе. Съемки объекта на уровне глаз обычно лучший вариант. Съемки чуть выше в этой ситуации практически универсальны, будут подчеркнуты такие особенности, как глаза, а тело будет казаться стройнее. Иногда, некоторые объекты можно снимать с низкого ракурса, чтобы заставить их казаться выше, но низкие ракурсы подходят не для всех типов фигуры.
Снимки, на которых объект находится прямо напротив, заставляют его на фото казаться большим, если же фото под углом - объект будет казаться маленьким
Для фото, на котором торс кажется худее, нужно, чтобы на момент съёмки камера находилась под углом, но если вы хотите, чтобы спортсмен выглядел большим и сильным, держите линию его плеч параллельно камере.
Идея о том, что камера добавляет десять килограммов - это не миф - в то время, как мы можем «видеть в 3D», на фотографии мы видим только двумерную информацию. Хитрость заключается в том, чтобы использовать 2D в вашу пользу, а не наоборот.
Если разместить модель так, что линия плеч будет параллельна камере, то они будут выглядеть широкими. Если одно из плеч будет за пределами угла обозрения камеры, и при этом модель будет стоять в углу кадра, то плечи будут казаться узкими. Знание того, почему так происходит, позволит подобрать позу для вашей модели. Если вы снимаете футболиста и хотите, чтобы он выглядел большим и крепким, поместите его прямо напротив камеры. Если вы снимаете новоиспечённую маму и ей «неудобно» в ее новом теле, отстраните ее от камеры и снимите под углом. Так вы сможете сделать симки более привлекательными.
Углы всегда «льстят»
Углы, будь то угол наклона руки или съемки под большим углом, обычно универсально лестны.
Нервные модели часто спрашивают у своих фотографов: «Что мне делать с моими руками?» Руки могут быть поставлены рядом различных способов, но большая идея состоит в том, чтобы распределить пространство между руками и туловищем так, чтобы получились углы. Нет жестких правил, где должны быть руки - на бедрах, запущены в волосы, или должны нежно касаться подбородка или упираться в стену - идея в том, чтобы держать их подальше от тела.
Углы могут распространяться на ноги тоже - лёгкое сужение на одну ногу создаёт более интересную и соблазнительную позу… Колено можно немного выставить вперед, поставить одну ногу чуть дальше вперёд, чем другую, или можно перенести вес на одну ногу, что также улучшит позу.
Плечи назад, подбородок вперед
Подбородок и плечи часто являются проблемными зонами на фотографиях, так что проверьте их, прежде чем сделать снимок.
С подбородком и плечами в неправильном положении, у каждого человека двойной подбородок и полные руки. Следите за появлением дряблой кожи под подбородком, и попросите модель, вытянуть подбородок немного вперед, когда вы заметили это. Возможно он или она будет чувствовать себя немного неловко, но второй подбородок на фотографии расстроит их больше.
Плечи являются еще одним распространенным проблемным местом. При создании углов при помощи рук, чтобы визуально сделать торс худее, следует также развести плечи, выпрямиться, а подбородок вытянуть вперед, это будет уже другой оптический трюк, который подчеркнёт лицо. Разведение плеч назад становится особенно важным, когда модель одета в платье без бретелек или топ без рукавов - наблюдайте за любой выступающей кожей над верхней частью платья и исправляйте осанку, расправляя плечи немного назад.
Важные нюансы:
Волосы - следите за торчащими волосками, чтобы сэкономить время при редактировании. С длинными волосами экспериментируйте, отбрасывая их назад или наоборот.
Глаза - зачастую именно они создают настроение фотографии. Убедитесь, что взгляд передает нужные эмоции.
Нос - нос будет выглядеть больше, если кончик будет выступать за пределы лица и залезать на фон. Если вы заметили нос за пределами скул, сделайте угол менее радикальным.
Подбородок - двойной чек за двойными подбородками J
Плечи и бедра - будьте на небольшом удалении от камеры для наиболее привлекательной позы за исключением случаев, когда вы хотите, чтобы модель выглядела больше, как при фотографировании спортсменов.
Руки - создавайте углы при помощи рук, но используйте лёгкое давление на части тела, чтобы поза казалась более расслабленной.
Ноги - выставите колено вперёд и другую ногу назад для фотографий в полный рост.
Странное кадрирование - не стоит портить хорошую позу странным кадрированием. Не нужно обрезать суставы на фотографиях.
Позирование представляет собой трудную задачу для новых фотографов, но, концентрируя внимание на нескольких основных понятиях, вы сможете легко подбирать гармоничную позу модели.
