Подстригаем волосы самостоятельно. Инструкция с фото. Что потребуется и как стричь. Легкие прически самой себе на средние и длинные волосы, какие прически можно сделать самому себе — пошаговые фото Как можно самой себе

Каждая прическа хороша и привлекательна по – своему. Незамысловатость и быстрая скорость укладки – основные требования дам, которые хотят наводить порядок на голове в домашних условиях. Именно такие прически будут рассмотрены в данной статье, а также вы узнаете, как сделать прическу самой себе за 5 минут на разную длину волос.

Диапазон выбора причесок на короткие волосы огромен. Самое главное – это собрать все свои усилия и старательно подойти к делу. В данной части статьи будут описаны незамысловатые и простые прически на короткие волосы, эффект от которых придает образу изумительность и стиль, а быстрое выполнение сэкономит значительную часть времени.

Легкие и быстрые локоны

Такая прическа не займет много свободного времени, будет смотреться элегантно и изысканно. Для ее воплощения потребуется крупная плойка. Разделяем пряди на пробор и закручиваем концы по направлению вверх. Для укрепления можно воспользоваться элементами фиксатора: лаком или пенкой. Для придания объемности, пальцами рук немного взъерошиваем локоны. Если Ваша принципиальность исключает плойку из своего обихода, тогда отличной альтернативой будет фен. Это самая легкая прическа, которую вы можете сделать самой себе.

Ракушкообразный пучок

Пучок является универсальной и простой прической, которая набрала свою популярность за счет быстрого оформления и яркости. Рассмотрим пошаговую инструкцию:

  • Все волосы завиваем и начесываем небольшой объем в макушечной зоне;
  • Собираем локоны в хвост, как нам демонстрирует фото;
  • Концы продеваем под резинку;
  • Облицовываем ими основание, корректируем форму и фиксируем шпильками в нижней части.

Выполняется такая несложная прическа самой себе за 5 минут и принесет Вам хорошее настроение и порядок на голове. Она универсальна и практична, и сохранит свой первоначальный вид даже в головной уборе.

Необычный водопад

Эта быстрая в выполнении прическа не требует завивки волос, их можно оставить в обычном состоянии. Вокруг макушки отделяем верхнюю прядь и начинаем плести французскую косичку. Однако техника имеет свою отличительную особенность. Во время захватывания верхней пряди, опускаем ее вниз. Далее захватываем волосы под косой, и вплетаем их в основу. Именно ниспадающее плетение создает видимость водопада. В таком ключе оформляем всю голову, дойдя до противоположной стороны от начала. Закрепляем декоративной заколкой или невидимкой.

Более подробно о видах плетения водопад смотрите .

в виде улиткообразного пучка

Сделать ее до банальности просто. Она под силу даже самому заядлому дилетанту. Процесс начинается со сбора волос на затылке. Далее:

  • Одну небольшую прядь с левой стороны фиксируем на макушке ближе к правой части;
  • По аналогии поступаем с прядью правой части;
  • Оформляется улитка на затылке. Для этого пальцами берем оставшиеся пряди и обворачиваем ими получившийся узор. Концы закрепляем внутри получившегося круга.
  • Фиксируем форму лаком.

Есть и другие варианты подобных пучков. Некоторые из них возможно воплотить только на длинные волосы.

Романтические прически с плетением

Такая красивая прическа смотрится очень женственно, чарует взгляд окружающих. Если две боковые пряди оформить в форме трехпрядовых косичек и закрепить их, то получится нежный и романтичный образ.

Место соединения волос может быть абсолютно любым, на ваше усмотрение: на затылке, по бокам, в нижней части. Если вы знаете и умеете плести в другом формате, пожалуйста, все в ваших руках. Образ любит перемены и нововведения.

Обратите внимание, фото демонстрирует объем и двухрядовое плетение. Смотрится очень красиво! Каждая девушка сможет сделать себе такую простую и легкую прическу. Всего то навыков - уметь плести косу.

Можно сделать следующую простую прическу на короткие волосы. Пошаговая инструкция подскажет.

Вашему вниманию хочется предложить растрепанный вариант быстрой причёски. Пряди накручиваем в разные стороны, разбиваем локоны пальцами и укрепляем форму лаком. Попробуйте сами.

Такая прическа говорит о дерзости характера и уверенности в самой себе. Линейка кладок имеет широкий диапазон, но не забываем, и ухаживать за волосами.

Простые прически на средние и длинные волосы за 5 минут

Делать прически самой себе очень полезное занятие, в процессе которого Вы почувствуете структуру своих волос и их поведение. Легкая и воздушная прическа, которая будет описана и показана ниже, отличный повседневный вариант на любые мероприятия. Итак:

  • Делаем хвост в затылочной зоне;
  • Вынимаем немного прядей, и создаем эффект небрежности;
  • В правой височной части делаем жгуты и направляем их к хвосту, закрепив у основания, не забывая придавать объемности;
  • Левая височная часть направляется опять же к хвосту, и на месте перегиба закрепляем волосы шпилькой;
  • Оставшиеся висячие пряди вращаем вокруг хвоста, и фиксирует их.

Элегантный образ подходит под любое занятие и стиль жизни. Для наглядности примера, рекомендуется ознакомиться с видео материалом, который в пошаговой и демонстративной форме описывает прическу.

Как делать простые прически самой себе - видео

Красивый пучок из косичек

По многолетнему опыту мастеров, волосы средней длины самый оптимальный вариант для создания прически. Воплощение укладки в домашних условиях занятие интересное и познавательное. Самая легкая прическа, которую вы можете сделать самой себе – это создание пучка из косичек.

Выполняется она очень быстро и легко, особенно если взаимодействовать с пошаговой инструкцией:

  • Расчесав волосы, делим их на три равные части;
  • Среднюю часть завязываем тонкой резинкой;

Заплетенные косички сворачиваем в виде пучка и фиксируем невидимками.

И прическа готова. Минимум затрат, максимум эффекта!

Греческая укладка

Следующая прическа носит название греческая. Так как именно гречанки являются ее распространительницами. Изумительно женственная и нежная укладка позволяет красиво убрать средние волосы, затратив на свое выполнение не более 5 минут.


Легкие прически на основе хвоста

Простые прически самой себе можно делать с помощью обычного хвоста. Делим волосы в точности как показано на фото: одна часть остается в хвосте, а из второй плетется косичка. Обворачиваем ее вокруг хвоста и закрепляем невидимкой.

Изюминкой в данной причёске послужит декоративное украшение, которое вставляется в центр плетения. Укладка хороша собой и проста в исполнении.

Отличным примером создания шикарного образа служит прическа в виде хвоста набок. Делаем сами, а пошаговое фото поможет разобраться.

  1. Небольшая прядь остается на одной стороне, а оставшаяся копна волос на другой.
  2. Малую прядь делим на две части.


Вот и все! Прическа дошла до финала.

Делаем сами прически на длинные волосы

Как сделать прическу самой себе быстро и при этом выглядеть ухоженно подскажет материал данной статьи. С помощью несложных техник и серьезного подхода, Ваш образ может быть как романтичным, так и деловым.

На ночь можно сделать косички, чтобы наутро пряди казались объемными и закрученными. Затем:

  1. В области лба собираем толстую прядь.
  2. Стягиваем ее резинкой, деля на две равные части.
  3. Каждую закручиваем в форму жгута, сплетая между собой.
  4. Кончики фиксируем резинкой.
  5. Чтобы укладка держалась как можно дольше, с боков симметрично хвосту собираются локоны и крепятся по центру невидимкой или декоративным украшением.

Распушенные волосы всегда смотрелись привлекательно. Если ситуация позволяет ходить с такой прической, то она будет наилучшим выбором.

Прически на каждый день

Оригинальный пучок на основе хвоста

Какие прически можно сделать самой себе на длинные пряди в качестве повседневной укладки? Между макияжем и чашкой кофе отлично гармонирует украшенный плетением пучок. Волосы собираются на макушке толстой резинкой, и из хвоста по краям отделяется по одной прядке. Средняя часть ближе к макушечной зоне изнутри фиксируется невидимками. Из крайних прядей делают косички. Левой оборачивается хвост, крепится с правой стороны посередине. То же самое происходит и с правой прядкой. Для придания объема осторожно достается верхнюю часть.

Прическа выглядит изумительно, особенно если ее украсить шпильки с жемчужными бусинами.

Как сделать прическу самой себе в виде короны

С такой укладкой Вы точно будете в королевском образе. Делается она исключительно быстро и просто:

  1. Ближе к вискам выбираем 3 пряди, заплетая французскую косичку.
  2. Тонкие пряди вплетаем именно сверху и снизу, до тех пор, пока не достигнем основания.
  3. Двигаясь по направлению к затылочной зоне, контролируем положение косы. Она должна наискосок опускаться к затылку.
  4. Косу можно заколоть вокруг головы или же оставить внизу.

Пучки из косичек

С помощью плетения на длинных волосах можно сконструировать прекрасный пучок. Оставляем симметричные пряди над ушной зоной, остальную часть аккумулируем на затылке. Заплетаем колосок, формируем узел. Волосы по сторонам заплетаем в последнюю очередь. Косичками облицовываем пучок, концы прячем внутри. Последний шаг – закрепляем шпильками и лаком.

Таким образом, выбор прически затея непростая. Но в этом поможет справиться неимоверное разнообразие различных укладок, в том числе, описанных в данном источнике. Выбирайте себе прическу и делайте себе сами согласно описанию. Прибранные и красиво оформленные волосы указывают на ухоженность девушки и чувство стиля.

Умение делать прически самостоятельно, позволит выглядеть каждый день по-разному, а также составлять стильные и необычные образы. Научиться этому искусству совершенно не сложно, нужно лишь понять принцип той или иной техники. Подглядеть онлайн уроки, посвященные тематике «как сделать прическу в домашних условиях» можно на специализированных сайтах, которых сейчас великое множество.

Правильно подобранная и выбранная прическа не только станет изюминкой образа, но и сможет скорректировать некоторые недостатки внешности. Фото пошагово поможет создавать интересные варианты причесок на длинных, коротких и средних волосах. Конечно, каждая прическа, даже созданная по определенной схеме будет иметь индивидуальные черты.

Как сделать прическу пучок в домашних условиях

«Пучок» – это, пожалуй, одна из самых популярных причесок, которая полюбилась, как домохозяйкам, так и бизнес-леди. Она выполняется в различных техниках, соответственно может выглядеть всегда по-разному.
С помощью бублика можно собрать красивый, элегантный пучок, который отлично впишется в элегантный образ. Украсить его можно различными декоративными элементами: шпильками, заколками, лентой.

ВАРИАНТ С БУБЛИКОМ

Пучок с бубликом можно выполнить всего за пять минут, при этом совершенно не обязательно обладать парикмахерскими навыками. Создание такой прически на средние волосы начинается с хвоста. Через него нужно пропустить бублик и по нему равномерно распределить волосы. Зафиксировать их резинкой. Оставшиеся концы прядей спрятать под пучок. Готовую прическу зафиксировать невидимками или шпильками.

ВАРИАНТ БЕЗ БУБЛИКА

Пучок без бублика отлично будет смотреться на затылке. Для этого волосы нужно скрутить жгутом и сформировать пучок. Прическу зафиксировать шпильками. Сбрызнуть лаком средней фиксации. Если у Вас на прическу есть более 5 минут, то можете сделать более экстравагантный вариант.

С РАСПУЩЕННЫМИ ВОЛОСАМИ

Пучок с распущенными волосами – тренд этого сезона. Такая прическа получила популярность среди молодых девушек за свою естественность. Она имеет и другое название – «Хан». Ее можно создать на длинных, средних волосах и даже на короткой стрижке «Каре». Ее можно взять на вооружении для создания романтичного образа.

С КОСИЧКОЙ

Пучок с косой. Такая прическа выглядит незаурядно и интересно. Даже самая обычная косичка, обвивающая пучок, придаст образу нежный, женственный и воздушный вид. При этом косичка может быть заплетена по любой технике. Это может быть вариант состоящий из трех, четырех, пяти прядей, рыбий хвост или колосок.

ВЕЧЕРНИЙ ВАРИАНТ С УКЛАДКОЙ НА БОК

Пучок из локонов на бок. Стильный и модный вариант, который подойдет для создания праздничного образа. Сочетает в себе элегантность и простоту. Его часто используют невесты, выбирающие образ в европейском стиле.

РАСТРЕПАННЫЙ

Неопрятный, небрежный пучок. Как ни странно, данный вариант прически успешно перешел из домашней обстановки на улицу и отлично вписался в кэжуал стиль. Выполняется он буквально за одну минуту.

НЕ ИСПОЛЬЗУЯ ШПИЛЕК

Без шпилек. Для фиксации прически необходимы резинки для волос, средства для укладки волос – лак для волос или мусс. Если же вы хотите быстро соорудить крепкий пучок, то воспользуйтесь специальной заколкой – твистер или греческим меандром. С его помощью создать красивую прическу не составит никакого труда.

На средние волосы пучок можно сделать в любом варианте. Кокетливо и задорно выглядят два небольших пучка по бокам, также можно соорудить объемный пучок, с голливудскими волнами.

На длинные волосы пучки подходят для делового, спортивного, вечернего стиля. Экспериментируя с различными техниками, из простого пучка можно создать настоящее произведение искусства. Он отлично сочетается с косичками, волнистыми локонами, кудрями.

Пошаговые инструкции по выполнению стильных пучков

Как быстро сделать шишку на голове?

Прическа «шишка» – идеальный вариант для повседневных будней. Она отлично сочетается как со спортивной одеждой, так и с платьями. Создать ее можно различными способами:

ИСПОЛЬЗУЯ ВАЛИК

Шишку с валиком часто делают девушки творческих профессий, танцовщицы, спортсменки. Такая композиция относится к разряду универсальных причесок. Подходит для любого случая. Если добавить к ней нарядные аксессуары, то можно получить шикарную, вечернюю прическу. Если под рукой нет валика, то можно воспользоваться забавным лайфхаком.

С ПОМОЩЬЮ РЕЗИНКИ

Шишку с резинкой выполнить можно всего за пару минут. Для работы понадобится объемная резинка. Именно на нее будут наматываться волосы, которые нужно закрепить невидимкой. Такой вариант отличается естественностью и милой небрежностью. Также можно использовать популярную сейчас резинку в виде пружинки.

Секрет создания идеального объемного пучка на тонких волосах

БЕЗ БУБЛИКА

Шишку без бублика сделать можно различными способами. Самый популярный – накрутить жгут и сформировать пучок. Результат закрепить лаком средней фиксации.

Как сделать бантик из волос

Создание кокетливой прически – бантика из волос, не займет много времени. На первый взгляд кажется, что прическа очень сложна в исполнении, но на самом деле справиться с ее созданием сможет даже школьница.

Бант из волос выполняется пошагово :

  • Собирается высокий хвост и закрепляется резинкой;
  • С помощью второй резинки, хвост сворачивается вдвое и перекидывается на лоб;
  • Оставшийся свободный конец делит получившийся пучок;
  • Сзади его нужно закрепить невидимкой;
  • Получившийся бантик необходимо зафиксировать лаком средней фиксации.

Быстро сделать бант можно без использования невидимок. Для работы потребуются лишь резинки и шпилька. Бантик без невидимок смотрится не менее эффектно. Он отлично сочетается с различными декоративными украшениями.

Любительницы распущенных волос также смогут попробовать сделать эту милую прическу. Бантик с распущенными волосами выполняется на затылке стандартным способом.

Как сделать легкую и красивую прическу самой себе в стиле стиляги?

Поклонницы необычного, но очень модного стиля, зародившегося в 40-х годах под названием «стиляги», обязательно оценят объемные, креативной формы прически. Это пышные начесы, коконы, крупные и упругие завитки, челки «Элвис Пресли».

В домашних условиях сделать такую женскую прическу сложно, но возможно. Самая популярная прическа в стиле стиляг выполняется с помощью бабетты. Также можно создать трубы на челке с помощью щипцов, шпилек и невидимок. Украсить готовую прическу можно яркой лентой в горох или солохой. Более скромный вариант – Мальвинка в стиле стиляг.

Сделать дома самой красивую прическу как у Шарлиз Терон

Прически Шарлиз Терон всегда отличаются сдержанной элегантностью, при этом актриса совершенно не боится экспериментов. В некоторых фильмах ее можно увидеть с очень короткими стрижками, в других же – она предстает перед зрителями с мелкими кудряшками или романтичными локонами. В фильме Форсаж 8, актриса удивила и впечатлила своим роскошным образом. Многие модницы успели по достоинству оценить ее прическу, которая состояла из длинного высокого хвоста. Его изюминка была в легкой небрежности, которая только подчеркивала красоту актрисы. Сами волосы были переплетены в очень мелкие жгутики, от чего создавался потрясающий эффект.

Модная укладка волос Шарлиз Террон в фильме Форсаж – фальш дреды и длинный конский хвост.

Как самостоятельно сделать модные фальш-дреды: инструкция

В рекламе Диор знаменитого парфюма, Шарлиз Терон блистает в золотом платье, но изюминкой всего образа стала ее укладка – локоны, уложенные на бок. Повторить такую прическу можно в домашних условиях. В этом помогут бигуди или щипцы-плойка. Укладка выполняется на чистые волосы. В завершении, результат фиксируется лаком.

Каждая современная женщина всегда старается выглядеть красивой и ухоженной, где бы она ни находилась – дома, на работе, на учебе или в гостях. Однако нехватка времени не всегда позволяет посещать салоны красоты так часто, как хотелось бы. Поэтому вопрос, как самой себе сделать прическу, становится особенно актуальным. С этим можно справиться легко и быстро, воспользовавшись советами профессионалов.

Как сделать прическу самой себе

Чтобы прическа хорошо держалась, волосы должны быть чистыми и ухоженными. Табу – жирным корням, посеченным кончикам, невнятному цвету и тусклости. Здоровая блестящая шевелюра – залог отличной укладки, даже если ее обладательница не может похвастать густотой и длиной волос.

В среднем длина волос увеличивается на сантиметр ежемесячно. Тем, кто их отращивает, трихологи рекомендуют подрезать кончики не реже раза в квартал, чтобы пряди выглядели опрятно.

Прическа должна подчеркивать внешнюю красоту, и подбирать ее важно в зависимости от типа внешности и овала лица.

Существуют компьютерные программы, которые помогут подобрать прическу по загруженной фотографии. Следует учитывать и цвет волос, их длину, состояние (тонкие или густые, прямые или вьющиеся, сухие или склонные к жирности).

Большую помощь в создании собственного образа окажут различные средства по уходу за волосами и укладочные продукты. Использовать следует только проверенные профессиональные марки или народные средства, которые хорошо себя зарекомендовали.

Перед применением фена, плойки или утюжка, которые наносят вред структуре волос, необходимо использовать термозащиту. Заботиться о состоянии волос обязательно и в жаркую погоду, и в морозы.

  • Пенка или мусс. Их наносят, чтобы придать шевелюре дополнительный объем и сделать волосы сильнее. Применяют пенку или мусс на влажные чистые пряди, предварительно слегка их подсушив, затем укладывают феном или бигуди. Пенки слабой фиксации хорошо держат тонкие волосы, а сильной – толстые или вьющиеся.
  • Гель. Рекомендуется применять его, чтобы уложить пышные «непокорные» волосы, используя на уже готовой укладке для выделения или приглаживания отдельных прядей. Разрешается наносить гель и на влажные, и на сухие волосы. Можно добиться при помощи геля иллюзии мокрых волос. Выбирать стоит качественные средства без спирта, быстро впитывающиеся и изнутри укрепляющие волос.
  • Воск. Незаменим для кудрей, особенно при влажной дождливой погоде. Обработав волосы воском, можно добиться их мягкости, «послушности». Пряди приобретают живой здоровый блеск. Воск подходит для создания гладких, хорошо зафиксированных укладок.
  • Лак. Завершающий штрих в моделировании прически, когда требуется закрепить уже готовую укладку или скорректировать ее. Специалисты настаивают на применении витаминизированных лаков с защитой от негативного воздействия окружающей среды. В некоторых содержатся лекарственные травы, благодаря которым кончики получают защиту от сечения, а сами волосы – силу и упругость. В составе лаков не должно быть спирта, который может вызвать аллергию и повредить структуру волоса, предупреждают парикмахеры.

Лаки различаются степенью фиксации, на тюбике обычно имеется надпись, каким волосам они подходят. Сверхсильные по фиксации лаки обычно используют для долговременных укладок. Наносят их на расстоянии 25 см от головы для равномерного распыления. Качественный лак не склеивает волосы и легко удаляется при расчесывании.

Романтические укладки на средние и длинные волосы

Как создать романтический образ, знает любая девушка. Вооружившись необходимыми предметами и укладочными средствами, сделать прическу самой себе можно легко и быстро.

Греческая укладка

Такая прическа имеет несколько вариаций и требует использования шпилек и специальной повязки:

  • Волосы следует расчесать натуральной расческой, чтобы они не электризовались, и разделить на прямой пробор.
  • Надеть на голову широкую или узкую повязку и последовательно, начиная спереди, завернуть под нее пряди.
  • Закрепить шпильками и лаком для волос.
Как сделать прическу самой себе легко и быстро

Разнообразить такую укладку можно жгутами, сплетенными из отдельных прядей. Вымытые и высушенные волосы с нанесенным на них укладочным средством следует накрутить на бигуди, сплести из их части косу или «колосок», а остальные закрутить жгутами и подвернуть под повязку из собственных волос.

Низкий хвостик с цветком

Вариантом праздничной укладки может стать цветок из волос. В основу прически ложится хвостик, завязанный на затылке:

  • Сбоку нужно выделить небольшую прядь и заплести ее в косичку, в процессе этого пряди нужно вытягивать из уже заплетенной части.

  • Слегка сбрызнув косичку лаком, закрутить ее от кончика, чтобы получился цветок, напоминающий розочку.
  • Невидимками или шпильками заколоть цветок у основания.
  • Распущенные оставшиеся пряди накрутить и уложить в виде локонов.

Кудри

Для создания локонов нужно накрутить длинные пряди на крупные или средние бигуди или конусную плойку, держа ее вертикально. Перед тем как приступить к созданию кудрей, следует обработать пряди стойким фиксатором, так как длинные волосы обычно тяжелые, и укладка держится на них не очень долго.

Накрученные пряди можно небрежно разобрать пальцами и уложить лаком, а можно приподнять и пришпилить красивой заколкой, завязать их в хвост, выпустив отдельные локоны. Можно оставить волосы прямыми, накрутив часть прядей и зафиксировав их лаком.

Кудряшки на средне-длинных волосах можно создать при помощи:

  • утюжка;
  • фена;
  • щипцов;
  • бигуди;
  • папильоток;
  • термобигуди.

Для накручивания утюжком или плойкой следует разделить пряди на зоны и закручивать их по одной на небольшом расстоянии от корней. От диаметра плойки зависит, крупные или мелкие получатся кудри.

Чистые влажные волосы следует накрутить на бигуди, высушить феном или естественным способом, разобрать пальцами, зафиксировать лаком. Папильотками (мягкими поролоновыми бигуди) можно завить мелкие кудряшки. Такие бигуди можно оставлять на голове на ночь – они не мешают нормальному сну.

Термобигуди бывают пластмассовыми и имеют парафиновый стержень. Они более щадящие, чем электрические щипцы или утюжки. Локоны, полученные с помощью термобигуди, держатся дольше, чем завитые плойкой или утюжком. Еще один способ получения кудрей – мелкие косички, которые можно заплести перед сном из всех волос, а наутро расплести и расчесать.

Легкие волны

Легко и быстро с их созданием справляются бигуди (обычные или термо) среднего размера, имея которые, можно не ломать голову, как сделать прическу самой себе. После того как волосы накрутили, высушили и сняли бигуди, следует разделить их пальцами, пригладить и, сбрызнув лаком, закрепить заколками.

Брашинг – способ создания легких волн при помощи фена и круглой расчески. Каждую прядь следует аккуратно снимать со щетки и обрабатывать лаком, затем взбить все волосы руками. Можно заплести волосы в мелкие косички и провести по ним утюжком. Расплетя косы, разобрать волны пальцами и распылить на них лак.

Романтичный пучок

Пучок из длинных или полудлинных волос смотрится выигрышно и в будни, и в праздники, говорят стилисты. Особенно элегантно выглядит разглаженный пучок: волосы выпрямляют, собирают в хвост и приглаживают расческой. Хвост скручивается спиралью, сматывается и закрепляется шпильками. Его можно сбрызнуть лаком, а волосы на голове смазать гелем.

Пучок бывает и с боковыми косичками, спрятанными в его середине, с двумя тонкими ободками, надетыми на голову, и с объемным валиком под волосами.

Вечерние прически своими руками для длинных волос

Сделать самой себе вечернюю прическу легко и быстро – не так сложно, как может показаться. Главное, чтобы общий образ был гармоничным, чтобы все сочеталось – наряд, прическа и макияж. Сложные укладки гармонируют с простыми и лаконичными платьями, а к нарядам, декорированным различными украшениями и деталями, лучше подбирать простые прически.

Французская гулька

Резинка и невидимки необходимы для создания французской гульки:

  • Завязав хвост, нужно отделить прядь сверху, а оставшиеся волосы начесать, зафиксировав лаком.

  • Из нижней части заплести французскую косу, вытягивая пряди, чтобы получилось объемнее.
  • Следующую нижнюю прядь закрепить под хвостом, завернув внутрь оставшиеся волосы, чтобы получилась гулька. Следует тщательно закрепить ее.
  • Верхнюю прядь хвоста разложить поверх гульки, чтобы она выглядела гладкой.
  • Невидимками зафиксировать концы под пучок. Косу уложить над гулькой.

Женская прическа из кос

Такие прически идут абсолютно всем обладательницам роскошной шевелюры. Бывают такие виды плетения:

  • русское;
  • европейское;
  • восточное;
  • дизайнерское.

Как сделать прическу самой себе легко и быстро, используя традиционную русскую косу, знает каждая дама с детства. Существует множество вариаций на тему русской косы: гладкая, объемная, растрепанная, асимметричная, с пробором или без. 1 из ее вариантов – «колосок», где вместо привычных 3 чередующихся прядей используются 2 с поочередным добавлением следующих.

Французская коса отличается от «колоска» тем, что пряди не плетутся одна над другой, а укладываются внутрь:

  • Плетение начинают с разобранного на 3 части маленького пучка с добавлением прядей так, чтобы в конце собрались все волосы.
  • Плетение следует начинать от макушки и вести по всей голове в виде короны, оно бывает прямым и обратным.

Французская коса «наоборот»

Плетение по-гречески представляет сочетание гладких волос и напоминающей обруч косы. 3 пряди берут ближе к пробору, добавляя к ним маленькие прядки, которыми «обруч» закрепляют на голове.

Восточные косички отличаются причудливостью форм и присутствием украшений в них:

  • Чтобы заплести жгуты, волосы делят на 2 прядки, каждую из них закручивают в 1 сторону, потом пряди перекрестно переплетают в обратную сторону.
  • Жгуты можно сочетать со свободно лежащими локонами, боковыми косичками, хвостиками.

Афрокосички плетут от затылка к вискам. Их можно разложить по плечам, а можно сплести из них толстые косы, завязать хвост. Зизи плетутся с помощью искусственных прядей; керли – локоны закручивают спиралью.

Чтобы сплести «французский водопад» , нужно заплести 1 или 2 косы, начиная у висков и заканчивая на затылке, при этом каждая нижняя прядь должна свободно спускаться на спину.

Для создания «корзинки» волосы следует собрать в хвост на макушке, затем, начиная от виска, сплести французскую косу, поочередно добавляя пряди из хвоста и свободно лежащих волос.

Укладка для выхода в свет

Праздничная укладка предполагает ниспадающие на плечи кудри, приподнятые кверху локоны или зачесанные набок, красиво собранные на затылке. К ним подбирают аксессуары – диадемы, инкрустированные шпильки и заколки. Достаточно накрутить волосы на утюжок, плойку или бигуди, зачесать их набок или назад, приподнять, закрепить яркой заколкой – и вечерний образ готов.

Тем, кто любит идеально прямые волосы, следует разгладить их утюжком, используя термозащитную сыворотку.

Чтобы утюжок не оставлял следов, выпрямлять волосы нужно начинать от корней. Всегда актуальная укладка «ретро» подразумевает высоко уложенные волосы, прихваченные лентой.

«Французский твист», или «ракушка», – очень элегантная прическа для вечера. Волосы следует разделить на косой пробор, скрутить все пряди в жгут и заколоть его наверх, фиксируя невидимками. Оригинально выглядит такая укладка с зачесанной набок челкой, уложенной волнами, или, наоборот, с поднятой кверху и начесанной.

Праздничный пучок

Вариантов такой укладки множество. Например, двойной пучок, перед созданием которого следует вымыть волосы и смазать их гелем, чтобы пряди не выбивались из прически. Просушив, сделать пробор и завязать 2 низких хвоста, из которых сформировать 2 пучка, закрепив каждый шпильками. Украсить пучки заколками или цветами.

Высокий пышный пучок можно декорировать завитушками из локонов. Для придания объема можно использовать валик или шиньон. Пучок можно создать из разделенных на равные пряди и скрученных в жгутики волос, которые собираются затем вместе и скрепляются шпильками. Завершить праздничный образ с пучком можно с помощью аксессуаров: гребешков, ободков, заколок, зажимов, декоративных шпилек.

Молодежные прически

Девушки, следящие за модой, отдают предпочтение распущенным волосам или прическам, которые легко и быстро можно создать самостоятельно, а также трансформировать одну в другую.

Хвост с начесом

Как разнообразить хвост и сделать прическу самой себе легко и быстро? Для создания хвоста с объемным верхом волосы делят на 4 части.

Верхнюю начесывают, нижнюю завязывают в хвост, боковые накручивают на щипцы, а затем все части скрепляют у основания хвоста, чтобы верх оставался объемным.

Высокий бант

Это одна из самых стильных причесок сезона:

  • Для ее создания волосы следует собрать в высокий хвост, отделить 4 часть и откинуть на лоб.

  • На оставшихся прядях закрепить посередине резинку, разделив их на 2 части. Начесать их для объема, сформировать бант и закрепить его невидимками.
  • Переднюю прядь начесать и, откинув назад, тоже зафиксировать невидимками и лаком.

Такой бант можно сделать на макушке или сбоку.

Нежные локоны

Самый быстрый способ сделать укладку с локонами – завязать волосы на макушке в хвост, который накрутить на плойку, после чего резинку снять. Для голливудских локонов пряди накручивают щипцами от лица, взбивают пальцами и сбрызгивают лаком.

Длинные волосы легче всего завивать слоями, разделив их на 3 части и начиная формировать кудри со среднего слоя. Для фиксации локонов следует использовать пенку и лак.

Простые пучки на каждый день

Пучок является классической прической, очень легкой в исполнении. В то же время он элегантен, подходит как для торжественного образа, так и для повседневного. Сделать его легко: достаточно собрать все волосы, скрутить их на затылке и заколоть.

Пучок с косичкой

  • Волосы следует собрать в хвост, закрепив очень туго резинкой и оставив 1 прядь под косичку.
  • Волосы из хвоста обкрутить вокруг основания, закрепить, из оставшейся пряди сплести косичку и обернуть ею пучок.
  • Если локоны недостаточно объемны, их следует начесать.

Конский хвост

Это идеальный вариант для тех, у кого длинные и пышные волосы.

Есть несколько видов такой прически, с которой можно выглядеть стильно:

  • Слегка начесав верхние пряди надо лбом до макушки, можно сформировать высокий хвост.
  • Основание его можно обернуть прядью волос или лентой.
  • Очень красиво обыгрываются варианты с челкой, которую можно начесать или по-разному уложить.
  • Можно завязать хвост сбоку или накрутить с помощью щипцов, бигуди или специальной плойки-гофре.

Хвосты бывают с плетением, с «фонариками», объемные, с бантами, многоярусные. Для их украшения используют ленты, банты, шарфы, декоративные и живые цветы.

Небрежный пучок

Романтический образ создает слегка небрежный пучок: на поверхность головы нанести мусс, накрутить волосы, собрать в хвост, после чего, выделяя по одной пряди,

закрепить каждую невидимками.Волнистый пучок можно создать, накрутив пряди на крупные бигуди, собрав в хвост и спрятав резинку под кончиками волос.

Украшения для волос

Аксессуары для волос:

  • Ободки. Бывают простыми, одноцветными, тонкими, служат для поддержания прически. Украшенные стразами, бантами, перьями, ажуром, заклепками ободки созданы для выхода в свет.
  • Цветы – декоративные и живые. Украсят волосы любой длины.
  • Заколки. Простые с виду допустимо носить ежедневно, а декорированные бусинами, блестками, стразами – как вечерний вариант.
  • Гребни. Обычно являются спутником праздничной прически, отлично смотрятся на локонах прямых и кудрявых.
  • Невидимки и шпильки. Перестали выполнять функцию поддержания прически, превратившись в предмет украшения.
  • Ленты. С их помощью можно создать любой образ – от хиппи до прически в греческом стиле.

  • Резинки. Применяются не только для удобства, но и для моделирования прически.
  • Вуалетки. Прекрасное дополнение образа для вечеринки в определенном стиле.
  • Диадемы. Применяются как свадебный и вечерний аксессуар.

Как выглядеть безукоризненно? Профессиональные стилисты отмечают в первую очередь стильную прическу и советуют внимательно отнестись к заботе о волосах. Сделать прическу самой себе легко и быстро современной женщине не доставит особого труда. Главное – не забыть дома позитив и положительный настрой.

Разнообразить укладку можно различными аксессуарами, каждый из которых может стать повседневным вариантом или превратить обычный образ в торжественный и праздничный.

Видео: как сделать красивую прическу

10 легких причесок, которые можно сделать самой себе:

Вечерние прически для самостоятельного исполнения:

Коса считалась лучшим украшением женщин во все времена. С ней ходили еще наши с вами прабабки, да и современные девушки все чаще прибегают именно к этому варианту укладки. Но если сделать красивую косичку на чужой голове не так уж и сложно, то со своей головой нередко возникают проблемы. Узнайте, как заплести косу самой себе, и становитесь настоящим профи в парикмахерской сфере.

Подготовка к плетению косичек себе самой

Чтобы процесс плетения кос на своей голове прошел успешно и быстро, запаситесь следующим набором инструментов и средств:

  • Большое зеркало;
  • Спрей для волос;
  • Несколько видов расчесок;
  • Невидимки, шпильки, резинки и заколки;
  • Лак для волос средней или сильной фиксации.

Как самой себе заплести жгут?

Жгут – одна из самых элементарных косичек, которую только можно придумать. Вы заплетете его очень быстро и просто.

  1. Расчесываем шевелюру и собираем ее в тугой и высокий хвост.
  2. Делим его на две равные пряди. Каждую из них скручиваем в жгут по часовой стрелке или же против нее. Главное, чтобы направление было одинаковым.
  3. Переплетаем между собой оба жгута – получается спираль.
  4. Закрепляем ее тонкой резинкой.

Более подробно рассказано здесь:

Учимся плести французскую косу

Плетение самой себе не может обойтись без французской косы – очень стильной и красивой. Плести «колосок» на своих волосах достаточно сложно, но и этому вы сумеете научиться с нашим мастер-классом.

  1. Зачесываем пряди назад.
  2. В макушечной зоне выделяем одну прядь и делим ее на три равные части.
  3. Начинаем плести обычную трехпрядную косу, постепенно добавляя тонкие прядки с обеих сторон.
  4. Доходим до основания шеи и доплетаем косу в три пряди. При желании ее можно тут же завязать резинкой, оставив волосы развиваться.

Шаг 5. Сбрызгиваем «колосок» лаком.

Как заплести себе односторонний ободок?

Односторонняя французская косичка в виде ободка выглядит очень мило и романтично. При определенной сноровке вы научитесь плести ее очень быстро.

Шаг 1. Расчесываем волосы и делим их на две части горизонтальным пробором. Рабочая часть должна быть более тонкой.

Шаг 2. У самого уха отделяем три тонкие прядки и начинаем формировать из них трехпрядную косу.

Шаг 3. Буквально через несколько витков добавляем тонкие прядки со стороны лба. Брать волосы от макушки нельзя!

Шаг 4. Продолжаем плетение, двигаясь от одного уха к другому.

Шаг 5. Доплетаем кончик обычным способом.

Шаг 6. Соединяем косу с остальной шевелюрой и завязываем волосы в хвост. При желании можно закрутить его в пучок.

Микс из косичек на собственных прядях

Как заплести косичку себе самой, да еще и не одну? Все очень просто!

2. С одной стороны начинаем плести французскую косу, подбирая дополнительные прядки с обеих сторон. Доходим немного ниже уровня уха и перехватываем косу резинкой.

3. Другую сторону заворачиваем в жгут, закручивая пряди вверх.

4. Соединяем обе части и заплетаем их в «рыбий хвост».

5. Аккуратно растягиваем плетение руками и фиксируем укладку лаком.

«Рыбий хвост» самой себе

Справиться с этой задачей сможет каждая из вас. Мы же с удовольствием расскажем, как плести косичку, .

  1. Расчесываем волосы расческой и делим их на две равные части.
  2. Для удобства завязываем волосы у основания тонкой резинкой.
  3. Выделяем тонкую прядку с левой стороны и перебрасываем ее вправо.
  4. Теперь выделяем прядку такой же толщины, но уже справа. Перебрасываем ее влево. Внимательно следите в зеркало за толщиной прядей, от этого зависит красота и аккуратность косички.
  5. Продолжаем плетение до нужной длины. Завязываем косу резинкой.
  6. Снимаем вспомогательную резиночку, она исполнила свою роль.
  7. Фиксируем «рыбий хвост» лаком.

Двухсторонний ободок самой себе

Еще один очень удобный и романтичный вариант плетения.

  1. Расчесываем волосы и горизонтальным пробором делим их на две части.
  2. У самого уха отделяем три прядки и начинаем формировать з них трехпрядную косу.
  3. Постепенно добавляем тонкие прядки с обеих сторон.
  4. Доходим до уха и продолжаем классическое плетение из трех частей.
  5. Кончик косы прячем под волосами и закрепляем невидимкой. Аккуратно растягиваем верхние пряди, формируя венок.

Видео подборка 3 интересных вариантов:

Как плести себе обратную французскую косу?

Французская коса наоборот зрительно уменьшает густоту прядей, поэтому на редких и тонких волосах ее лучше не делать.

  1. Расчесываем волосы и отделяем небольшую секцию у самого лица. Делим ее на три одинаковые пряди.
  2. Прячем правую прядь под центральную.
  3. Теперь пропускаем левую прядь под правой. Она становится центральной.
  4. Под центральную прядь кладем левую и добавляем к ней небольшую часть волос слева.
  5. Под центральную часть кладем правую часть и добавляем к ней небольшую часть волос справа.
  6. Продолжаем плетение до основания шеи. Следующий шаг: заканчиваем процесс плетением обычной косы. Вот только боковые пряди надо пропускать не над, а под центральной.

7. Закрепляем кончик резинкой и аккуратно растягиваем прядки руками.

Комбинируем простую косу с французской

Чтобы заплести самой себе красивейшую косу, достаточно объединить в одной прическе два простых плетения.

1. Расчесываем волосы на боковой пробор.

2. Отделяем прядку у самого лица. Челку можно спрятать, а можно оставить. Делим эту прядь на три равные части и плетем одностороннюю французскую косу.

3. Доводим ее до уровня уха и заканчиваем плетение обычной трехпрядной косичкой.

Современный быстротекущий жизненный ритм не позволяет представительницам прекрасного пола посещать парикмахерскую столько, сколько хотелось бы. Поэтому безукоризненная укладка, созданная профессиональной рукой, будет красоваться на женской голове нечасто.

А если хочется каждый день удивлять окружающих новым образом? Нужно научиться делать самостоятельно. И сделать это не составит труда. Можно собрать волосы в замысловатый хвост, заплести французскую косу и так далее без привлечения посторонних.

Характерные признаки хорошей укладки

Как можно сделать прическу, которая будет соответствовать типу волос и продержится в первозданном виде максимально долго? Чтобы результатом длительного пребывания перед зеркалом не стало аляповатое гнездо на голове, примите к сведению пару простых рекомендаций:

  • Волосы должны излучать здоровье. От секущихся кончиков следует избавляться своевременно. После химического поражения (покраска, завивка) поврежденная шевелюра должна быть восстановлена. Жирность, сухость и проявления перхоти нужно лечить и медикаментозно, и народными способами. Если располагаете временем и финансами, сделайте кератирование или ламинирование, чтобы сделать пряди послушными, гладкими и повысить яркость цвета.
  • Поддерживайте чистоту. Прически, которые можно сделать самой себе, должны быть выполнены на чистые волосы. Даже невнимательный мужчина легко определит, вымыта шевелюра сегодня или же она не встречалась с шампунем уже неделю. Признаки чистоты - блеск, легкость, мягкость, воздушность и приятный запах. Грязные же волосы слипаются в отдельные пряди и укладываются без особых усилий. Определить степень чистоты прядей можно, убрав челку со лба ладонью. Зачешите ее наверх пальцами. Если волосы не возвращаются в прежнее положение за считаные секунды, самое время отправляться в душ. От грязной головы исходит неприятный запах, повышается жесткость прядей, они становятся жирными на ощупь.

Что нужно, чтобы стать самой себе парикмахером?

Во-первых, выберите, какую красивую прическу можно сделать самой. Для этого придется изучить правила подбора прически под тип лица, цвет и длину волос.

Во-вторых, приобретите арсенал укладочных и фиксирующих средств. В списке расчески различных видов, фен, утюжок, бигуди, шпильки, заколки, невидимки, резинки. Не стоит забывать о лаках и муссах для волос.

Соответствие прически предстоящему мероприятию

Сборы на свадьбу, вечеринку или другое шумное, многолюдное событие предполагают создание объемных локонов, прически, которая вызовет у посторонних непроизвольное «вау». Тогда как подготовка к деловой встрече потребует использования минимума украшений и создание строгого, умеренного образа. В приоритете туго связанные хвосты, волосы, подобранные в пучок.

Идеи для обладательниц коротких волос

Девушки с прическами типа каре не смогут побаловать себя обилием образов ввиду недостаточной длины локонов. И тем не менее, ведущие стилисты предлагают разбавить привычную прямую укладку оригинальными прическами на выполнение каждой потребуется не более 10 минут!

Какие прически можно сделать на короткие волосы?

Вариант № 1. Волосы вымыть, нанести кондиционер, слегка подсушить феном. Во время сушки разделять на неравномерные пряди и слегка подкручивать пальцем. Должны получиться легкие кудри. Каждый локон необходимо дополнительно зафиксировать лаком или муссом. Чтобы добавить объема, можно использовать круглую массажную расческу.

Такая прическа универсальна и подойдет для обладательниц всех видов коротких стрижек.

Вариант № 2. Волосы вымыть, подсушить полотенцем. Разделить боковым пробором. Накрутить на плойку пряди. В отличие от первого варианта, где хаотичность приветствуется, здесь важны четкость и последовательность. Поэтому готовые пряди укладываем одну за другой и сразу фиксируем.

В качестве финального штриха непослушные волосы рекомендуется обработать лаком суперсильной фиксации.

Вариант № 3. На влажные волосы нанести немного мусса или геля для укладки. Особое внимание уделить корням. Накрутить пряди на маленькие бигуди (чем меньше, тем лучше). Подсушиваем волосы феном. Спустя 40-60 минут бигуди удалить, пряди не расчесывать, закрепить лаком.

Пышная прическа станет отличным дополнением к праздничному вечернему образу.

Коса для коротких локонов

Какие прически можно сделать быстро на волосы короткой длины? Косы! Не верите? Читайте дальше!

На создание оригинального плетения девушка потратит не более 5 минут, а результат превзойдет все мыслимые ожидания!

С помощью гребня необходимо отделить две пряди слева и сплести косу, направляясь ото лба к позвоночнику. Плетение в готовом виде должно представлять собой диагональ. Аналогичные действия выполнить и с правой стороны. Когда косы пересекутся между собой, волосы необходимо связать резинкой.

С обеих сторон выбрать по одной пряди на пару сантиметров ниже кос. Сплести колоски и соединить их, как в первом случае.

Когда оба плетения будут готовы, верхнее, которое больше и объемнее, необходимо продеть в нижнее. Звенья каждого немного расслабить, придавая прическе объемный воздушный вид.

Предложения для девушек с волосами средней длины

Какие легкие прически можно сделать на волосы средней длины? Ниже представлено несколько вариантов укладок с подробным описанием процесса создания и фото готовых работ. Не верите, что красивый образ можно создать за 5 минут? Воспользуйтесь одной из идей и воплотите мечту в жизнь!

Конский хвост с объемным начесом

Какие можно сделать прически? Фото некоторых представлены в статье.

Вымытые и высушенные волосы расчесать, разделить на две равные части. Макушечную зону хорошо начесать, стараясь создать больше объема. Все локоны собрать в хвост, начес зафиксировать лаком. Выбрать тонкую прядь, плотно обмотать ею основание. Когда ее длина закончится, хвостик спрятать под резинку и надежно зафиксировать невидимкой.

С конским хвостом легко справится даже неопытная девушка. Здесь открываются невероятные просторы для фантазии - положение хвоста можно регулировать.

Как можно сделать прическу яркой и эффектной? Добавить аксессуаров в виде позолоченных обручей, разноцветных полосок и т. д.

Вечно популярные локоны

Какие можно сделать прически на средние волосы? Особенно красиво смотрятся локоны. Пряди необходимо отделять друг от друга и накручивать на бигуди или плойку. Преимущества бигуди в том, что, имея их в ассортименте, можно изменять размеры локонов. Хотите крупные - возьмите бигуди большого диаметра, хотите мелкие - отдавайте предпочтение самым маленьким.

Важное правило! После удаления бигуди волосы нельзя расчесывать. В противном случае четкие завитки превратятся в хаотичное гнездо. Вместо этого используйте лак для укладки - аккуратно распределите локоны и тщательно обработайте каждый из них.

На создание соблазнительных завитков потребуется 20-30 минут, результат будет великолепным как для будничного, так и для праздничного образа.

Рокерский начес

Такой вариант подойдет смелой девушке, любящей экстрим.

Для его создания волосы необходимо разделить на две части, при этом лицевая должна быть вдвое меньше. Из нижней на затылке сформировать хвост и обильно сбрызнуть лаком. Далее локоны делим пополам и плетем колосок до самого кончика. Косичку свернуть в гульку.

Верхнюю часть волос опустить на сформированный пучок. Соорудить хвост, аккуратно расчесать прядь.

Такая простая и доступная для исполнения прическа визуально удлиняет лицо и придает загадочный вид. Укладка, с которой справится среднестатистическая девушка, подойдет для тонких волос.

Дневные и вечерние прически для длинных волос

Волосы, ниспадающие до пояса, - истинное украшение любой дамы. А если они здоровые, сильные и густые - то это настоящее богатство. Придать им респектабельный вид помогут укладки различной степени сложности. Вы знали, что трендом этого года являются длинные пряди, собранные в густой пучок? Как можно сделать прическу, когда в вашем распоряжении неприлично длинные волосы и десять минут времени?

Волнистое плетение

Такая прическа придает образу женственности и смотрится гармонично как в повседневной жизни, так и на торжественном событии. Для ее создания потребуются старание, усидчивость и всего десять минут свободного времени. Чтобы воплотить красоту как на фото в реальную жизнь, необходимо:

  1. Сухие вымытые пряди волос накрутить на плойку.
  2. В готовом виде они должны напоминать плавные ниспадающие волны.
  3. Сплести колосок из двух прядей с правой стороны, начиная двигаться от виска в противоположную сторону.
  4. Выполняя перекрестные движения, следует вплетать новые волосинки.
  5. С левой стороны выполнить те же действия.
  6. Получившиеся колоски скрестить на затылке и закрепить невидимками.
  7. Для надежной фиксации конструкции обильно сбрызнуть волосы лаком.

Рыбий хвост

Какую прическу можно сделать на длинные волосы, чтобы пряди были опрятно собраны? Хвост, поделенный на секции.

Для его создания по центру головы делаем произвольный хвост. Закрепляем резинкой. Немного ее расслабляем, чтобы удалось продеть весь хвост в отверстие. Возле резинки хвост нужно немного распушить.

Через пять-семь сантиметров надеваем следующую резинку. Действуем аналогично - проделываем отверстие чуть выше, протаскиваем оставшийся хвост, немного расслабляем захват.

Подобных секций можно сделать три и больше, насколько хватит длины.

Еще какую прическу можно сделать на волосы ниже плеч?

Трехглавый дракон

Если судить по названию, ничего легкого и быстрого укладка не предвещает. О том, как сделать прическу, визуально кажущуюся сложной, за пять минут, читайте далее.

Возьмите три неярких резинки и сформируйте три хвоста. Один высоко на макушке, другой - на уровне ушей, а третий - возле шеи. Зафиксируйте каждый из них резинкой. В конечном варианте должны получиться три хвоста, расположенные друг за другом.

Верхний, расположенный на макушке, продеть в его же основание. Второй закрутить в тугой жгут, а кончик закрепить справа. Из первого хвоста извлечь прядь, продеть в этот жгут и во второе основание. Аналогичные действия провести с оставшимся третьим хвостом.

Когда волосы из каждого хвоста заняли свою позицию, пальцами необходимо поправить узор, спрятать непослушные пряди и обильно сбрызнуть конструкцию лаком.

Прическа со сложным орнаментом - отличный повседневный вариант.



 
Статьи по теме:
Тыква: польза и вред для организма
Приход осени всегда радует обилием ярких красок и вкусовых впечатлений. Этот сезон щедро одаривает разнообразными витаминами, буквально засыпая фруктами и овощами. Один из таких даров осени - тыква, польза и вред которой заслуживают особого внимания. Свое
Инструкции. Тест FPI. Фрайбургский многофакторный личностный опросник. Методика исследования личности Шкала XI – эмоциональная лабильность
Вводные замечания. Личностный опросник создан преимущественно для прикладных исследований с учетом опыта построения и применения таких широко известных опросников, как 16PF, MMPI, ЕРIи др. Шкалы опросника сформированы на основе результатов факторного анал
Главный редактор журнала «Охота» Валерий Кузенков рассказал «Русской планете», почему так обеднел животный мир страны
Биографическая справка Валерий Петрович Кузенков родился в 1961 году в городе Лосино-Петровский Московской области. Он один из тех редких счастливцев, кто почувствовал своё настоящее призвание в жизни ещё в дошкольном (!) возрасте, когда впервые выстрели
Оплодотворение хвощей. Хвощи. Хвощ: свойства и противопоказания
Дата__________ Класс__________ Тема: Строение, размножение и развитие хвощей. Значение хвощей в природе и жизни человека. Задачи: 1. Сформировать знания об особенностях строения и жизнедеятельности хвощеобразных. 2. Развивать понятие о разно