A feleség és a férj kapcsolata a terhesség alatt. Miért kell javítani a kapcsolatot a férjével a terhesség alatt? Amikor ketten ugyanabba az irányba néznek
Sajnos nem minden pár, miután megtudta, hogy gyermekük lesz, ugrálni kezd az örömtől. Sok házaspár nem áll készen erre, és inkább félnek és feldúlnak, mint boldogok. De még azok a párok sem, akik gyermekről álmodoztak, és őszinte örömmel értesültek közelgő megjelenéséről, nem mentesek azoktól a problémáktól, amelyeket a hosszú terhességi időszak magával hoz.
A terhesség nem a legegyszerűbb időszak egy nő és az egész család életében, ezért gyakran ilyenkor merülnek fel új problémák a kapcsolatokban. Ahhoz, hogy méltósággal kiléphessen ebből a tesztből, "látásból kell ismernie az ellenséget", meg kell tudnia minden lehetséges bajt, és előre fel kell készülnie rájuk.
Gyakori párkapcsolati problémák a terhesség alatt
Van egy lista azokról a problémákról, amelyekkel a legtöbb házaspár szembesül a terhesség alatt. Célszerű még komoly konfliktusok kezdete előtt megismerkedni vele.
Félreértés. Szinte az egész terhesség egy nő testében nagyon összetett hormonális változásokon megy keresztül. Ez befolyásolja a nő hangulatát és jólétét. A férfinak nagyon nehéz megérteni, hogy mi történt megfelelő és nyugodt feleségével, és egy nő gyakran nem tudja nyugodtan és ésszerűen elmagyarázni a történteket, ugyanazok a hormonális hullámok miatt. Egy férfi megpróbálhat nem bosszantani egy nőt, hogy ne idegesítse, és ezt tudatlanságnak tekintheti, és megsértődhet. Ez gyakran a házastársak elidegenedéséhez és további elidegenedéséhez vezet.
A fizikai intimitás hiánya. Sok házastárs orvosi indikációk nélkül is megtagadja az intimitást, hisz abban, hogy ez árthat a babának. Valójában a legújabb kutatások azt bizonyítják, hogy nagyon kevés igaz orvosi ellenjavallata van az intimitásnak a terhesség alatt, és a változó hormonális háttér sok új érzést adhat egy nőnek. Ezért nem szabad megtagadnia magától semmit, nos, kivéve a végleteset.
Pénzhiány... Banális, általában probléma, amely könnyen tönkreteheti a családot. A terhesség mindig új kiadás, és egy nő drágán csökken a pénzkeresési képessége. Annak elemzése, hogy mennyi pénzre van szükség gyermeki tárgyak vásárlásához, óvoda javításához stb. könnyen tönkreteheti bárkinek a hangulatát.
Figyelem hiánya... Néhány nő, különösen a fiatal nők, úgy vélik, hogy a gyermekvállalás automatikusan őket teszi a világegyetem középpontjává, és most a férj minden beszélgetésének és mosakodásának erről kell szólnia. Természetesen köteles részt venni terhesgondozó klinikán, ultrahangon, apáknak szóló tanfolyamokon és "terhes fitneszben". Sajnos a legtöbb férfi ezt nem engedheti meg magának, ami újabb okot ad a férj sértődéseire és szemrehányásaira, amelyek figyelmetlenséget okoznak a jövőbeli babának és anyjának.
Párkapcsolati problémák megoldásának módjai a terhesség alatt
A legfontosabb, amit meg kell érteni, hogy az ilyen helyzetekben a legtöbb esetben nincs jó és rossz, és a problémákat mindkét fél közös erőfeszítésével kell megoldani. A házastársaknak meg kell érteniük, hogy messze nem az elsők és nem az utolsóak, akik szembesültek ezzel a problémával, és a család megmentése érdekében félúton kell találkozniuk egymással. Nagyon fontos, hogy a kívánságait nyugodtan, szemrehányás és sértés nélkül hangoztassa, de ne várja el, hogy a másik fele kétségtelenül teljesítse azokat.
Ha egy nő azt akarja, hogy férje elkísérje őt az LCD -s utazásokra vagy konzultációkra, akkor ha lehetséges, ezt meg kell tenni. Ha egy nő rossz egészségi állapota miatt nem tud részt venni bizonyos eseményeken, akkor jobb, ha nem megy oda együtt, és együtt töltenek időt. De egy nőnek emlékeznie kell arra is, hogy nem minden vágya valósítható meg, és a lehetetlen iránti igény a kérések nem teljesítéséhez vezet.
Ami a fizikai intimitás fenntartását illeti, a párnak meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallat annak elutasítására. A fő ellenjavallatok a vetélés, a vérzés, a placenta previa és a szexuális úton terjedő betegségek jelenléte az egyik partnerben. Ha mindezt nem tartják be, akkor kényelmes testtartást kell választani, figyelembe véve a nő és az új alak változó jólétét, és ne tagadjon meg semmit.
Nagyon fontos, hogy minden problémát azonnal, anélkül hagyjunk fel, hogy felhalmozódjanak.... Ne feledje, hogy egy nő rossz közérzete, depressziója átkerül a babára, ezért ha problémák merülnek fel, ne halassza el a döntést.
Tippek egy nőnek a kapcsolat fenntartásához a terhesség alatt
Sok nő a terhesség alatt, különösen a várva várt és az első, annyira elszigetelődik önmagától és érzéseitől, hogy teljesen megfeledkezik férjéről. Természetesen a férjnek segítenie, megértenie, támogatnia kell, de mindennek ésszerű határai vannak. Ma az a feladata, hogy pénzt keressen a leendő babának, ezért lehetőséget kell adnunk neki erre. Nem szabad a munkából hazatért fáradt férjtől követelni "pácolt uborkát csokiban" vagy "ilyesmit, nem tudom mit, menjen a boltba, majd kitalálom" vissza."
Nagyon fontos megérteni, hogy a terhesség időszaka sok férfi számára nagyon nehéz, lehet, hogy nem mutatják ki, de valójában aggódnak, és nem teljesen értik, hogyan és mi történjen. El kell nekik mondani, el kell magyarázni és fel kell készülniük a közelgő változásokra. Ezenkívül fontos, hogy a férfi megértse, hogy a gyermekvállalás nem fogja negatívan befolyásolni a kapcsolatát, éppen ellenkezőleg, a gyermek apjaként most jobban szeretik és kívánják. Elengedhetetlen, hogy megpróbáljunk neki ételt főzni, reggel elkísérni a munkába, még akkor is, ha az egészségi állapota "nem túl jó", emlékeztesse rá, hogy szereti őt, és hamarosan még jobban szeretni fogja.
És még egy dolog, amiről a terhes nőknek nem szabad megfeledkezniük, a saját megjelenésük.... Gyakran a nők a terhesség alatt a rossz egészségi állapot vagy az érzés miatt, hogy "egyébként" csak elkezdik magukat. Természetesen a terhesség nem a sarok és az elegáns ruhák ideje, de önmagáról sem szabad megfeledkezni. Nagyon fontos, hogy a férfi tudja, hogy egy nő a kedvében akar járni, és erőfeszítéseket tesz ennek érdekében. Igen, és magamnak kellemesebb, ha a tükörbe nézek egy csinos és ápolt tükröződésre.
Tippek férfiaknak a kapcsolatok fenntartására a terhesség alatt
A makacs, de igaz statisztikák emlékeztetnek arra, hogy sok férfi a terhesség alatt csalni kezdi a feleségét. Lehetetlen kizárólag olyan nőket hibáztatni, akik nem így néznek ki, vagy rosszul viselkednek, a férfiaknak is erőfeszítéseket kell tenniük a jó kapcsolatok fenntartása érdekében a terhesség alatt.
A férfiak számára fontos megérteni, hogy ebben az időszakban a nők hangulata és vágyai gyakran nem önmaguktól függenek. Az ingerlékenységet, a könnyeket és a hangulatváltozásokat a hormonális változások okozhatják, nem pedig a rossz indulata vagy a rossz viselkedése. Pár perccel a sikoltozás és a sírás után egy nő meglepődhet viselkedésén, ezért ne próbálja kiabálni, jobb, ha csak vár, sajnál, mond valami jót, és emlékeztet arra, hogyan szereti őt. Hidd el, ez ideiglenes, türelmesnek kell lenned és várnod kell. és mindenféle finomságot, segítsen a ház körül, reggel teát vagy szendvicset készíthet. Nem nehéz, de segít a feleségnek, hogy még mindig szeressék.
És ne felejtse el emlékeztetni feleségét arra, hogy ő, mint mindig, gyönyörű és szeretett. Természetesen mindannyian megértjük, hogy a terhesség hogyan befolyásolja egy nő megjelenését, de hallani, hogy minden rendben van, nagyon kellemes. Sétáljon a karjánál fogva a feleségével, menjen el egy kávézóba hétvégén, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy továbbra is szeretett nőnek érezze magát, és ne egy gyermek inkubátorának.
Életmódbeli változások a kapcsolatok fenntartása érdekében (videó)
Nagyon gyakran a terhesség alatti kapcsolatok összeomlanak annak a ténynek köszönhetően, hogy egy nőnek meg kell változtatnia az életmódját, de egy férfi nem tudja vagy nem akarja ezt megtenni, és csak különböző helyeken és különböző helyzetekben végződnek. Például egy pár korábban diszkókba vagy zajos partikra járt együtt, most a feleség beteg, álmos stb., És a férj nem tudja feladni a régi szokást. Ez közvetlen út a veszekedésekhez és az elváláshoz. Jobb, ha mindketten megpróbálják megváltoztatni életmódjukat, hogy több lehetőségük legyen együtt tölteni az időt anélkül, hogy kárt okoznának a születendő baba családjában.
Először is meg kell tagadni a túl zsúfolt események, például tömeges előadások lebonyolítását. Először is, könnyű ott elkapni egy fertőző betegséget, másodszor pedig nagy a valószínűsége annak, hogy valaki lenyomja vagy lenyomja. Jobb sétálni parkokban vagy tereken, csendben és friss levegőn. A terhes nőknek jól és normálisan kell aludniuk. Ez nagyszerű ok arra, hogy az egész család áttérjen a kiegyensúlyozott étrendre, és időben lefeküdjön. A korai könnyű vacsora és az esti séta segít elaludni és javítani a kapcsolatait.
- A terhesség remek idő! Ezt a mondatot halljuk leggyakrabban a terhességről. De miért fordulnak elő ilyen helyzetek, hogy még a régóta várt és kívánt terhesség sem öröm, vagy maga a terhesség jól halad, de a nő kiderül, hogy teljesen felkészületlen a szülésre.
A fogantatás során, a terhesség és a szülés során egy nő erős, pozitív és negatív érzelmeket tapasztal. A terhességet nagy fizikai és érzelmi stressz kíséri. És nagyon gyakran még a régóta várt terhesség is különféle stresszekhez és depressziókhoz vezet.
A terhesség alatt megváltozik a nő hozzáállása önmagához, másokhoz, házastársához, és ugyanúgy változik a körülötte lévők hozzáállása a nőhöz. A családi életben is vannak változások.
A szülésórákra való felkészülés során folyamatosan sok történettel találkozom arról, hogy milyen változások történnek a házastársak kapcsolatában a terhesség alatt. És mindez természetesen érthető. És mint változások nélkül, végül is az az időszak kezdődik, amikor már nem vagy kettes, amikor a szerepek megváltoznak - most már nemcsak férj és feleség vagy, hanem anya, apa is, amikor új felelősségek jelennek meg, vannak bizonyos korlátozások és ugyanakkor előnyök. A terhesség így vagy úgy megváltoztatja a házastársak kapcsolatát.
A kismama érzelmi állapota közvetlenül összefügg a baba érzelmi állapotával. Szoros kapcsolat alakul ki-anya-placenta-magzat. Terhesség esetén anyai domináns képződik. Ez egy olyan állapot, amikor egy nő a sorsának - az anyaságnak - sikeres beteljesítésére összpontosít. Az anyai dominancia magában foglalja a terhességet, a születést és a szoptatást.
A terhességi domináns célja a terhesség fenntartása. Amikor egy nő megtudja a régóta várt terhességet, mindent megtesz annak érdekében, hogy a terhesség zökkenőmentesen menjen. De egy nő életének különböző negatív pillanatai (családi veszekedések, munkahelyi problémák stb.) Stresszt és szorongást okoznak, és ez megzavarhatja a terhesség normális menetét.
Az általános domináns a terhesség harmadik trimeszterében alakul ki, és célja a test felkészítése a szülésre. Ezt az időszakot a különböző félelmek megjelenése jellemzi (a gyermek számára a szülés félelme, a bizonytalanság, a fájdalom stb.). Ezt az időszakot "fészkelési időszaknak" is nevezik. Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban a nő kizárólag a szülésre való felkészülésre koncentráljon. De a modern világban gyakran előfordul, hogy a terhesség utolsó hónapjaiban egy nő dönt a különböző munkapillanatokról, mindennap, és néha egy nő megfeledkezik a legfontosabb dologról, és előfordul az általános domináns "megsértése". És ez kétségtelenül befolyásolja a későbbiekben az általános folyamatot.
A szoptatási domináns felelős a szoptatási folyamatért, de ami a legfontosabb: felelős az anya és a baba közötti szoros kapcsolat kialakításáért. Ebben az időszakban nagyon fontos az anya és a baba közötti érzelmi kapcsolat. Anya megtanul megfelelően reagálni a gyermek szükségleteire és kielégíteni azokat.
Legközelebb 5 fajta nő hozzáállását osztom meg veled a terhességhez.
Még a kívánt terhesség is mindig stresszes a házastársak számára (igaz, pluszjellel), mert drámai változásokhoz vezet a család életében. Ezek a változások egy nővel kezdődnek, mert a terhesség első heteitől kezdve új módon kezdi érezni magát. Az újítások fizikai és érzelmi szinten egyaránt megnyilvánulnak: egyesek rosszul érzik magukat a terhesség alatt, mások folyamatosan aludni akarnak, mások pedig erős étvágyat jegyeznek meg. A nők nagyon érzékenyek, sérülékenyek, gyanakvók.
A férfiak csak külső változásokat látnak: a test lekerekített, a gyomor megjelent. Mi történik ebben az esetben a kismama testében és lelkében - csak találgatni tudnak. Néha a férjek egyszerűen elvesznek, és nem tudják, hogyan találjanak megközelítést a terhes házastárshoz. Annak érdekében, hogy egy ilyen fontos időszakban ne romoljon a férj és feleség kapcsolata, néhány tanács a feleségével való kommunikációról segít a férfiaknak.
Próbálja megérteni és megérteni, mi történik a házastársával
A legjobb, ha elméletből indul ki: olvassa el feleségével a terhességről szóló enciklopédiákat és folyóiratokat, hogy megértse, milyen folyamatok zajlanak a házastárs testében. Mivel az ember nem képes maga szülni és szülni gyermeket, miután átélte az érzések teljes skáláját, fontos számára, hogy legalább elméletileg hozzáértjen ezekhez a kérdésekhez. Ez segít fenntartani a párját a házastársával (és szinte minden egy dologról szól a terhesség alatt), hogy megértse, miről beszél a következő orvoslátogatás után. Az ilyen részvételt a kismamák nagyon értékelik, és úgy tűnik, hogy a terhesség általánossá válik.
Segíts a feleségednek a ház körül
A terhesség nagy terhet ró a szervezetre, azonban a kismama felelőssége sem a munkahelyen, sem otthon nem csökken. Még ha a házastárs nem is panaszkodik rossz közérzetére, ne kételkedjen abban, hogy nagyon hasznos és kellemesebb lesz számára feküdni és pihenni, mint mosogatni vagy takarítani, különösen a ciklus végén, amikor néhány házimunkát egyszerűen fizikailag nehéz elvégezni. Vállaljon magára néhány házimunkát, anélkül, hogy megvárná a kéréseket vagy a szemrehányásokat: mehet a boltba élelmiszerekért, porszívózhat, elszállíthatja a szemetet.
Légy türelmes felesége kívánságaival és kéréseivel
A való életben nagyon kicsi annak a valószínűsége, hogy az anekdota alapján egy olyan helyzet valószínű, amikor egy terhes feleség téli éjszakán eperért küldte a férjét. De minden kismamának más kérései és szeszélyei vannak, különböző fokú abszurditással. Minden a hibás a hormonális változásokért. A feleséged rosszul lehet a parfümödtől, amit ő maga adott egyszer. Furcsa preferenciák jelenhetnek meg az ételekben: a "klasszikus" savanyúságtól kezdve valami egzotikusig. A fizikai érzések szintjén is lehetnek változások: egy nő ingerültté válhat, ha megérinti a test egyes részeit. Légy türelmes és megértő ezzel kapcsolatban: távolítsd el azt, ami nem tetszik a feleségednek, és próbáld meg teljesíteni a kéréseit.
A kérések egyébként nemcsak a bosszantó szagok megszüntetésére és a "snackek" megvásárlására vonatkozhatnak. A terhes nők gyakran fizikai segítségre szorulnak: a lábak és a hát alsó részének masszírozására, segítségre a cipő felvételében (elvégre nagyon kellemetlen nagy hassal meghajolni). A férj ilyen segítsége nagyon megható és fontos: segítve világossá teszi, hogy megérti a feleség helyzetét, és elfogadja az összes változást, ami ebben az időszakban történik vele.
Általában a tanácsok egy terhes nő számára csak szikla, amely mind a 9 hónapig kísért. A szülők, a kollégák, a szomszédok, a rokonok - mindannyian tanácsot akarnak adni. Bármennyire is elmélyedsz a terhesség bölcsességében férfiként, nem válhatsz szakértővé ebben a kérdésben (kivéve persze, ha női orvos vagy). Ez azért van, mert tanácsot adhat a feleségének? Mit olvasott az interneten vagy hallott a társadalmi körében? Hidd el, a házastársat már ilyen tanácsokkal látják el. Ahelyett, hogy tanácsot adna valamit, találja ki, hogy a feleségnek milyen nézetei vannak egy adott kérdésben (hogyan lehet megszabadulni az ödémától, hogyan kell szülni, hogyan kell etetni), és csak támogassa őt ebben a véleményében.
Védje meg feleségét a negativitástól
A terhes nők nagyon érzékenyek, szentimentálisak és gyanakvóak. Bármilyen kellemetlen szó, vagy akár egy utalás is könnyeket és erős érzéseket okozhat a lélekben. A várandós anya érzelmi állapota fontos tényező a terhesség sikeres lefolyásában, ezért jobb megvédeni a feleséget minden negativitástól (műsorok vagy hírek, amelyek kegyetlenséget, gyilkosságot stb. Tartalmaznak). Különösen fontos, hogy a terhesség és a szülés problémáira vonatkozó információkat ne engedjük a feleség agyába. Itt fontos megtalálni az egyensúlyt a problémákkal kapcsolatos háttérinformációk és a "horror történetek" között. Háttérinformációkat szerezhet egy terhes nőknek szóló könyvben vagy enciklopédiában, de jobb, ha letiltja az internetes fórumokhoz való hozzáférést, ahol a festékben lévő nők komplikációmentes terhességről vagy nehéz szülésről beszélnek.
Érdemes védekezni a kommunikáció negativitása ellen. Vannak, akik még a terhesség előtt is kellemetlenek voltak a házastársuk számára, és néhányukkal a kapcsolat már folyamatban romlik. A kismama lelkiállapota sokkal fontosabb, mint az ügyeletes udvariasság, ezért jobb elkerülni a kellemetlen arcokkal való találkozást, még akkor is, ha az egyik rokonról van szó. Számukra mindig elő lehet állítani egy legendát a házastárs rossz egészségi állapotáról.
Ne hagyja, hogy a házastársi szerelem elhalványuljon
A babára várva a hangsúlyok a család életében nagymértékben eltolódnak. Férj és feleség szülőknek készülnek, házassági érzéseik gyakran háttérbe szorulnak. Erre emlékezni kell azoknak, akik terhesség és szülés révén a család megerősítésére törekszenek: a hatás ellenkező lehet. Annak érdekében, hogy a házastársi szeretet ne halványuljon el, meg kell őrizni azt, és a terhesség alatt ez a férj feladata. A tény az, hogy egy terhes feleség bekapcsol egy természetes programot, és először is az utódokra gondol. Ne felejtse el pontosan feleségére figyelni, mint nőre, és nem csak gyermeke kismamájára. Bók, ne felejtsd el a romantikát virágokkal és gyertyákkal. Ez óriási hozzájárulás a kapcsolatához, mert a terhesség csak a családi élet új szakaszának kezdete, és lehetetlen közös gyermeket nevelni egymás iránti mély szeretet érzés nélkül.
Természetesen nem minden férfi ismeri a terhesség súlyos változásait. Néhány pozícióban lévő nő önmagában marad, szeszélyek, új preferenciák és erős érzelmek nélkül. A férj tiszteletteljes és törődő hozzáállása azonban mindenképpen nem árt. Nos, ha a feleséget megváltoztatták, ezek a tippek segítenek a kapcsolat helyreállításában és a terhesség túlélésében veszekedések és félreértések nélkül.
És végül egy kis humor 🙂
Néhány családban a gyermekvárás valódi katasztrófává válik - a kölcsönös megértés megszűnik, a legjobb érzéseket az ellenkezőjük váltja fel. Másoknál előfordul, hogy éppen ellenkezőleg, a korábban megromlott kapcsolatok hirtelen jobbak lettek. Természetesen a fontos szempont az lesz, hogy minden házastárs számára kívánatos legyen egy gyermek. De az is előfordul, hogy még a tervezett terhesség is nehéz próbatétel lesz a családi kapcsolatok számára. A házastársak kiállása nagyban függ attól, hogy a nő képes -e tájékoztatni férjét állapotáról, valamint a házastársak kölcsönös vágyától és képességétől, hogy kifejezzék szeretetüket. Ha feszültség forrása van a családjában, akkor jobb, ha most azonosítja, és javítja a kapcsolatot a házastársával, miközben a babára vár. Úgy, hogy az új családtag szeretettel látja a világot, nem viszályokkal.
Értsd meg, mit lehetetlen megtapasztalni
Természetesen a férfiaknak nem szabad gyermeket szülniük és szülniük, és képtelenek teljesen megérteni ennek az úrvacsorának az örömeit és nehézségeit. De ez nem jelenti azt, hogy nem tudnak együtt érezni. Nagyon fontos, hogy tájékoztassa férjét állapotáról. Természetesen nem kell állandóan siránkozni és panaszkodni, főleg, hogy a ritka terhesség valójában ilyen nehéz. Egy nő állapota sok tekintetben a hangulatától függ. Az állandó panaszok és önsajnálat nem javítja a közérzetet. Ugyanakkor nem mindig könnyű elhinni, hogy a terhesség nem betegség, hanem különleges állapot. Különösen, ha korai toxikózissal kezdődik. Hagyja, hogy egy férfi ne tudja, milyen állapot ez, de higgye el, hogy rosszul érzi magát, és lehet, hogy együtt érez. Jó, ha nem csak panaszkodik, hanem tudtára adja, hogy a házastársa milyen intézkedéseket tehet az állapotának enyhítésére. Nagyon nehéz tudni, hogy egy szeretett ember rossz, és nem tud segíteni. Megkérheti férjét, hogy a hűtőszekrényből szerezze be, amire szüksége van, ha az onnan származó szagok irritálják. Ugyanezen okból a házastárs nem valószínű, hogy megtagadja a szemét elszállítását, vagy nem használ olyan parfümöt, amely kellemetlenné vált számodra. Hagyja, hogy lógjon vagy vegye le a ruhaneműt, ha nehezen tudja magasra emelni a karját. De ne próbálja meg minden házimunkát áthelyezni a férjére, jólétének ürügyén. A házimunka az a minimális fizikai tevékenység, amire egy terhes nőnek még szüksége is van. És a házastárs aligha lesz örömmel rájön, hogy manipulálni próbálják őt. Feltétlenül kérjen segítséget ott, ahol férje nyújthatja, és ahol valóban szüksége van rá, de ne éljen vissza helyzetével.
Előfordul, hogy a férj határozottan nem hajlandó segíteni feleségének a házimunkában. Ez különösen nehéz egy olyan nő számára, aki házastársa segítségét a szeretet megnyilvánulásának tekinti. Egyáltalán nem szükséges, hogy az ember, aki megtagadja a házimunkát, azt jelenti, hogy közömbös a felével szemben. Talán a családjában egyértelmű volt a munkamegosztás "női" és "férfi" munkára, és azzal a gondolattal nőtt fel, hogy vannak dolgok, amelyeket nem szabadna megtenni. Ebben az esetben a házastárs igazságérzetéhez kell fordulnia. Valamikor a feleségek többnyire nem dolgoztak, és csak otthon és gyerekekkel foglalkoztak, míg a férjek etették a családot. Az idők megváltoztak azóta, és a családokban a legtöbb esetben a családfenntartó férfi szerepe megoszlik mindkét házastárs között. Nem igazságos a nők felelősségének megosztása, hogy a férj és a feleség terhei azonosak legyenek? Fontos érv lehet az az üzenet is, hogy amikor a házastársa segít, akkor úgy érzi, szeretik. Néha a férj nem hajlandó a farmon dolgozni, mivel ő a fő kereső, és nagyon elfárad. Ha továbbra is segítségre van szüksége, és a jólét miatt nem tudja megbirkózni a házi feladataival, akkor vegye fontolóra egy bérelt segítőt.
Talán minden nő elégedett a férje érdeklődésével a terhesség folyamán. Valódi csoda történik - egy kis ember nő benned. Szép, amikor a férje megosztja veletek a babavárás örömeit és szorongásait, érdekli a jóléte és az orvosok véleménye, És kár látni a házastárs közömbösségét. A férfiak reakciója a közelgő apaság hírére nagyon eltérő. Valaki azonnal apának kezdi érezni magát, és örül neki, míg valakinek hosszú időre van szüksége, hogy felismerje a változást és elfogadja azt. Ebben az esetben a férfi gyakran közömbösnek tűnik, bár valójában saját gondjait éli meg.
Néha a férjet nemcsak a felesége állapota érdekli, hanem saját véleménye is van arról, hogyan kell viselkednie. És ez a vélemény nem mindig esik egybe a feleség nézeteivel és még az orvos ajánlásaival sem. Leggyakrabban a házastárs csak anyja szavait hallgatja, és úgy véli, hogy az ő tapasztalataiban bízni lehet. Mi van, ha egyáltalán nem tetszenek ezek az ajánlások? Alig érdemes ecsetelni és figyelmen kívül hagyni férje szavait: elvégre ez is megnyilvánulása az Ön és a gyermek iránti törődésének és törődésének. A harag és a könnyek valószínűleg nem segítenek: inkább leírja az Ön állapotán, mintsem végre rájönne, hogy ő maga miben téved. De mindent komolyan megvitatni és megegyezésre jutni a legtöbb esetben lehetséges. Gyakran elég emlékeztetni a házastársát arra, hogy anyja információi már elavultak. Bizonyára nem ismeri az összes árnyalatokat és csak önmagában ítélkezik: emlékezik arra, amit egyszer tiltottak és ajánlottak neki, most pedig ugyanezt tanácsolja a menyének. Van orvosi végzettsége? Ha nem, akkor nincs mit vitatkozni: orvosa valószínűleg jobban tudja, mi a jó Önnek. Ha mindezek az érvek nem működnek a házastárs számára, ha nem is akar belegondolni abba a ténybe, hogy az anyja tévedhet, akkor már csak az kell, hogy egyetértsen vele és ... tegye a maga módján. Mivel a vitatkozás sok időt és erőfeszítést igényel, és most sokkal nagyobb szükség van rájuk a pozitívabb tevékenységekhez.
A szeretet nyelve
Hallottál már arról, hogy a házasságban a szerelem az első évet éli, maximum - az első három évet, majd ezt egy szokás váltja fel, ha a család egyáltalán nem szakad szét? Valóban elég gyakran előfordul. Miért történik ez? Hová megy a szerelem, és lehet -e tenni valamit, hogy ne veszítsük el? Hiszen most, a babát várva, különösen azt szeretném, ha a világ, amelybe jön, tele lenne szeretettel.
Ahhoz, hogy a szerelem évekig éljen, folyamatosan létre kell hozni. Ha úgy kezd viselkedni, ahogy egy személy viselkedik, amikor szeret, akkor valószínűleg a férj őszinte érzéssel válaszol. Hogyan viselkednek az emberek, amikor szeretnek? Ajándékokat adnak, kedvesen néznek egymásra, hallgatnak egy szeretett embert, megérintik, készségesen engednek apróságokban, kellemes dolgokat mondanak, minden lehetséges módon arra törekednek, hogy kedvesük kedvében járjanak. Még akkor is, ha nem érzi a szeretet hullámzását, mindezt megteheti. Bármilyen szorongást is hozhat a terhesség, nem szabad elfelejtenie, hogy a gyermek a szerelem gyümölcse, ez az, ami most örökre összekapcsolta Önt ezzel a férfival. Gyakran előfordul, hogy a házastársaknak valóban vannak érzéseik, de nem találnak kifejezést. Az érzelmek kifejezésére való képesség önmagában személyenként eltérő. Egyeseknek könnyű és kellemes, míg mások sokkal visszafogottabbak kijelentéseikben és tetteikben. Ez nem jelenti azt, hogy a visszafogott ember nem szeret - szeret, de nem tudja, vagy nem engedheti meg magának, hogy kifejezze. A házasságban gyakran az egyik házastárs melegebb, a másik hidegebb. Előfordul, hogy az első a másodiknál sértődni kezd, és maga nem fejezi ki szeretetét. Sajnos ez általában csak ahhoz vezet, hogy a kölcsönös érzés fokozatosan elhal. Ugyanakkor, amikor az egyik házastárs aggodalmat mutat, azt mutatja, hogy szeret, a második megfertőződik és inspirálódik, vágya, hogy ugyanezt tegye.
Egy másik gyakori probléma, amikor egy férj és feleség különböző nyelveken beszél a szerelemről. Például a feleség valami kellemeset akar hallani, a férj pedig csak azt tudja, hogyan ajándékozzon meg, vagy érzéseit fejezze ki érintéssel, öleléssel, csókkal. Ennek eredményeként egy nő gyakran azt hiszi, hogy a férje nem szereti őt, és ő viszont nem érti, hogy nem felel meg neki - elvégre ő, ahogy neki tűnik, világossá teszi, hogyan érez iránta. A terhesség alatt minden nőnek különösen szüksége van szeretetre és törődésre, és a házastársak egymás megértésének képessége fontos feltétele a jó légkör fenntartásának a családban.
A pszichológusok 5 fő szerelmi nyelvet azonosítanak.
Az együtt töltött idő nem csak beszélgetés. Sokan akkor érzik magukat szeretettnek, ha egy szeretett ember ugyanezt teszi vele. Ez lehet kirándulás koncertre vagy piknik az erdőben, akár közös takarítás - minden olyan üzlet, amelyet mindkettő, vagy legalább az egyik házastárs szeret, a másik pedig nem bánja. Ha valamit együtt csináltok, közös emlékeitek vannak. Ez örömforrás lehet a család számára.
- Bátorító szavak. Ezek bókok, dicséret és hála kifejezések - mindaz, amit kellemesnek mondhat a házastársának, ami tetszeni tud neki. Az őszintén elmondottak, pusztán azzal a céllal, hogy kedvesük kedvében járjanak, és hálával fogják fel, természetbeni visszafizetési vágyat váltanak ki. Az intonáció, amellyel beszél, szintén fontos. Végül is képes megváltoztatni, eltorzítani a szavak jelentését.
- Az együtt töltött idő. A beszélgetések és minden közös tevékenység sok ember szeretetnyelve. A legfontosabb itt az, hogy figyeljen a házastársára. Végül is az együttlét nem egyenlő a közelséggel. Például, ha a férj és a feleség egyszerre nézik a tévét, előfordulhat, hogy észre sem veszik egymást - minden figyelmet a képernyőn történtek vesznek. Az együttléthez kapcsolja ki a tévét és nézzen egymásra. De csak nézni nem elég. Általános leckére vagy beszélgetésre van szüksége. Ha egy férj vagy feleség panaszkodik, hogy a másik fele nem beszél vele, ez nem mindig jelenti azt, hogy az illető nem nyitja ki a száját. Sokan tudnak és szeretnek beszélni, de kevesen tudják, hogyan kell hallgatni. A beszélgetés során fontos megérteni, hogy mit akar az ember, elkapni az érzelmeit, a valódi szükségletet.
- Az ajándékok a szeretet látható szimbólumai. Sajnos a házasságkötés után az emberek gyakran megfeledkeznek róla. A házastársak gyakran úgy érzik, hogy az ajándékok pénzkidobás. A takarékosság jó tulajdonság egy családtag számára, de a szeretet nem méltó befektetés? Az ajándék kiválasztása nem mindig könnyű feladat. Azt kell mondanom, hogy azok az emberek, akiknek a szeretetnyelve ajándék, nem aggódnak túlságosan az áruk miatt. A figyelem igazán kedves számukra. És ezért nem ijesztő, hogy nem mindig lehet valami drágát vásárolni. Ha egy személynek nehéz kedveskedni, akkor valószínűleg nem ez a szerelmi nyelve.
- Segítség.Általában egy nőnek gyakrabban van szüksége segítségre, mint otthon. Néhány feleség számára a férj részvétele a házimunkában felesleges - ők maguk is jól teljesítenek. Mások is megbirkóznak vele, de a férj segítségét elfogadják a szeretet és törődés megnyilvánulásának. Ha a házastársa gyakran kritizál téged a nem kellően tiszta ház és a felkészületlen vacsora miatt, akkor a segítségnyújtás is a szerelmi nyelve. Azt akarja, hogy vigyázz rá. A baj az, hogy a parancsok megölik a szerelmet, míg a kérések segítenek kifejezni azt. Ne hagyja magát diktálni - ez nem tesz jót a jó kapcsolatnak. És persze próbáljon meg nem követelni magát. Még a terhesség sem adja meg ezt a jogot. De fontos megtanulni kérdezni. A kapcsolat tönkretételének nagyszerű módja az, ha feltételezzük, hogy a házastársnak ki kell találnia, mit akar tőle, és megsértődik, ha nem teszi meg. Először is, az emberek nem olvassák egymás gondolatait, bár néha sejtik. Másodszor, kevés ember örömmel érzi úgy, hogy valamit keresnek tőle, sértéssel zsarolják: tedd meg, különben megsértődöm. A férj csak emiatt megtagadhatja vágyad teljesítését.
- Érintések. Néhány ember számára ez az egyetlen módja annak, hogy szeretetet érezzenek önmaguk iránt. Fontos, hogy fogják a kezüket, meg kell csókolni és megölelni, különben az ilyen ember kételkedni kezd abban, hogy szeretik. Természetesen az érintőnyelv fontos része a szexuális kapcsolatok. De röpke érintések is kifejezhetik a szeretetet: csókok találkozáskor és búcsúzáskor, simogatás, rövid ölelés. Ha ez a szeretetnyelv nem nagyon fontos számodra, ha nem beszélsz, akkor nem olyan könnyű megtanulni. De ha ez fontos a házastárs számára, akkor érdemes elsajátítani az érintés nyelvét. Végül is nagyon fontos, hogy ugyanazt a nyelvet beszélje szeretett személyével.
Meghatározta már a szerelmi nyelvét? Sokan megértik ezt, amint meglátják a neveket: bátorító szavak, együtt töltött idő, ajándékok, segítség, érintés. Azok az emberek, akiknek életében sok szeretet van, és azok, akiknek ez nagyon hiányzik, gyakran nehezen tudják meghatározni szerelmi nyelvüket. Ha nem találja azonnal a választ, próbálja meg feltenni magának a következő kérdéseket. Mikor érzi magát szeretettnek? Mit szeretnél a legjobban a szeretettől? Mi fáj neked a legjobban? Ha nagyon ideges, hogy a férje nem segít a ház körül, akkor a szeretetnyelv a segítség. Ha bármilyen kritika valóban fáj, bátorító szavakra van szüksége. A szeretetnyelv meghatározásának másik módja az, hogy emlékezzen arra, amit leggyakrabban megkérdez a házastársától. Valószínűleg erre van a legnagyobb szüksége. És végül emlékezz arra, hogy te magad leggyakrabban fejezed ki a szeretetedet, mit teszel. Valószínűleg ezt várja el a házastársától.
Ugyanígy megértheti, hogy a házastársa milyen nyelven fejezi ki érzéseit irántad. Gyakran megérinti, vagy ajándékokat ad, bátorító szavakat mond vagy segít? Mit kér tőled leggyakrabban a férjed? Miután megértette, hogy melyik szerelmi nyelv a legfontosabb a házastársa számára, nincs más dolga, mint elkezdeni beszélni. A férj és a feleség nem mindig egyformán fejezi ki érzéseit. Ritka ember beszél a szeretet mind az öt nyelvén. Néha nehéz lehet idegen nyelvet tanulni. De ez az a fajta munka, ami biztosan kifizetődik.
Hogy örömteli legyen a beszélgetés ...
Elsajátíthatja a beszélgetés művészetét. Ehhez próbálja meg megtanulni a következő trükköket:
- Vegyen szemkontaktust a másik személlyel. Ez segít koncentrálni, és megmutatni a házastársának, hogy valóban hallgat.
- Ne vonja el figyelmét idegen dolgoktól. Ha ebben a pillanatban valamivel el van foglalva, mondja ezt: "Most elfoglalt vagyok, várjon 10 percet, és akkor hallgathatom." Ez a kérés nem sértheti meg, ha természetesen teljesíti ígéretét.
- Próbálja megragadni a beszélgetőpartner érzelmeit. Csak akkor lehet helyesen megérteni, mit jelent az ember, ha tudjuk, mit érez. Ne féljen ellenőrizni magát, és kérdezze meg újra: "Idegesnek látszik, valószínűleg ideges volt, hogy ...". Ez azt is megmutatja a házastársának, hogy figyelmesen hallgat.
- Figyelje arckifejezéseit és gesztusait. Milyen helyzetben ül a szeretett, milyen az arckifejezése, sokat gesztikulál? Ez sokat elárul arról, hogy valójában mi történik egy emberrel. Valójában gyakran a test szavai és nem verbális üzenete ellentmond egymásnak. Ilyenkor érdemes jobban odafigyelni a test üzenetére - arckifejezésekre és gesztusokra. Feltétlenül ellenőrizze a találgatásokat, és kérdezze meg újra, hogyan érzi magát a beszélgetőpartner.
- Ne szakíts félbe. Sajnos egy ritka ember tudja, hogyan ne rohanjon a saját véleményének kifejtésével. Ennek ellenére fontos ezt megtanulni, ha valóban meg akarja érteni a beszélgetőtársát.
Amikor ketten ugyanabba az irányba néznek
Amikor a szerető embereket közös törekvések, célok és érdekek egyesítik, a család szilárd alapot tart. El tudnád mondani, mi az, ami összeköt téged és a férjedet? Vannak közös céljaid és érdekeid? Osztja a férje minden értékét az életben?
Minden család kialakítja saját értékrendjét. Még ugyanazon kultúrán belül is nagyon eltérőek lehetnek a szabályok, amelyek szerint a különböző családok élnek. Egy gyermek számára a szülői meggyőződés magától értetődő. A gyerekek úgy nőnek fel, hogy anya és apa nézete az egyetlen helyes. Amikor a fiatalok saját családot hoznak létre, értékeket hoznak szüleik családjából, és ezek az értékek nem mindig esnek egybe. Fontos, hogy meg tudjunk állapodni egy hitrendszerben. Ehhez minden házastársnak fel kell adnia valamit saját meggyőződéseiből, és el kell fogadnia valami újat. Nem mindig könnyű. De különben az unió nem lesz harmonikus és erős, és a gyerekek nehéz helyzetbe kerülnek: választaniuk kell az apa és az anya nézetei között. A gyermek nem tudja, hogy viselkedése milyen lesz mindkét szülőnek. Ez szorongásforrássá válik számára. Annak érdekében, hogy ez ne történhessen meg, és csak azért, hogy mindegyik házastárs jól érezze magát a családban, érdemes megbeszélni a férjével, mi az, ami igazán fontos számára az életben, milyen szabályokat tart be szívében, mit szeretne. lásd a családi kapcsolatokat, és próbálj kompromisszumot találni a hiteddel.
Ha a házastársa viselkedése nem világos az Ön számára, próbálja meg beszélni vele erről, és értse meg, miért viselkedik így, és nem másként. Fontos, hogy közölje, milyen érzéseket vált ki belőled férje cselekedete - ennek sokkal erősebb hatása van, mint a szavaknak: "Ön helytelenül viselkedik, ezt és azt kell tennie." Talán amikor a házastársa a szemén keresztül látja a helyzetet, akkor újragondolja saját meggyőződését.
"Terhes" szex
Egy másik fontos ok, amely ronthatja a család légkörét, a házastársak szexuális kapcsolatai. A terhesség alatt a nők libidója gyakran megváltozik: néha növekszik, és néha teljesen eltűnik. Rossz, ha a férj több hónapig elégedetlen marad. Ez komoly problémákat okozhat a családban, mert a férj viszont nagy valószínűséggel felesége megtagadását az önellenség megnyilvánulásának, a szeretet hiányának fogja felfogni. A nem realizált fizikai vonzalom pedig ingerültté teheti az embert. A feleségnek nem valószínű, hogy tetszeni fog. A házastárs elutasítása könnyebben tapasztalható, ha az orvos orvosi okokból javasolja a szex tilalmát. A kölcsönös kompromisszum, amelyet a házastársak ebben az esetben megpróbálhatnak megtalálni, sokkal hasznosabb lesz a család számára, mint a konfrontáció.
Egy másik gyakori probléma akkor fordul elő, amikor egy terhes nő libidója emelkedik vagy változatlan marad, és a férje nem hajlandó szexelni vele. A házastárs elutasítása bosszantó lehet. De ne rohanj visszahúzódni magadba. Próbálja megérteni, mi történik a férjével. Gyakran ez a viselkedés annak a ténynek köszönhető, hogy egy férfi fél attól, hogy valamilyen módon kárt tesz feleségében és gyermekében. Ez általában elmúlik, amikor egy nő világossá teszi, hogy férjet akar, hogy a bekövetkezett változások nem változtattak meg érzésein és érzésein. Gyakran az embert megnyugtatja az orvosi szakirodalom. Tehát, miután többet megtudott az anatómiáról, a házastárs kezdi megérteni, hogy a gyermek kellően jól védett, és egyszerűen lehetetlen megsérteni őt. És természetesen egy férfinak útmutatásra van szüksége: feltétlenül mondja el neki, mit okoznak kellemetlenségei és tettei melyek kellemesek. A "terhes" szex különleges kapcsolat. A kísérletek és a változatosság általában kevesebb, de inkább gyengéd és mély érzelmek.
Nem igaz, hogy minden boldog család egyforma, és csak a boldogtalan családok különböznek egymástól. Sok recept létezik a boldogságra, míg leggyakrabban ugyanazok a problémák rombolják a kapcsolatot. A sikeres házassághoz vezető út megtalálása nem mindig könnyű. De rajtad múlik, hogy megtartod -e és megnöveled -e a szeretetet, vagy folytatod az áramlást.
Először is, fiziológiai szempontból a nő testében bekövetkező változások nagyok, és a testi állapot gyakran nem kényelmes.
Másodszor, hormonális értelemben - az első 3 hónapban hormonális változások következnek be a szervezetben, ami instabillá teszi a terhes nő állapotát.
Harmadszor, pszichológiailag, mert még az anyaságról álmodozó és a terhességre készülő nők is nehéz felfedezéseket tesznek, és a készség elfogadni a terhességről szóló híreket és a testben bekövetkező változásokat (például reggeli rosszullét) nem jelenik meg azonnal. Ez időbe telik. Ezért mind a pszichológusok, mind a terhességet vezető orvosok instabil időszaknak tartják az 1. trimesztert. Egy terhes nő lehet hangulatos, depressziós, túl szorongó. És a szerettei feladata, és ami a legfontosabb, a férj megértése, együttérzése és támogatása a terhes nő számára.
A nehézség az, hogy a terhesség első 3 hónapjában egy nő nem tudja egyértelműen megfogalmazni szorongásait és szükségleteit, vagy egyszerűen szavakkal megmagyarázni és kifejezni állapotát. A férjnek és szeretteinek maguknak kell kitalálniuk mindent. Egyszerűen túl sok új dolog történik a terhes nővel. A terhes nő úgy viselkedhet, mint egy gyermek, és atyai gondoskodást és támogatást követel a férjétől. És ez természetes, hiszen a házasságban gyakran jönnek olyan időszakok, amikor egymást kell nyomni, a szülőket érzelmileg le kell cserélni. Egy nő nem tud teljes odaadással dolgozni. Állandó belső figyelemelterelés van, és a gondolatok elkezdenek elfolyni. Egy nő nem érzi jól magát, a terhesség első felében toxikózis alakulhat ki, és ha állandóan beteg, hogyan lehet optimista módon reagálni az eseményekre? De ez az állapot a jövő apja számára érthetetlen.
OLVASSA MÉG:
A leendő apának tudnia kell, hogy a fele kényelme több tényezőtől függ:
- Egy olyan tényező, amely tartósan elronthatja a férfi és a nő kapcsolatát, a házastárs első (gyakran ellenőrizhetetlen) reakciója a terhesség hírére. És ha a reakciója nem 5 volt - próbálkozzon utána, hogy megtalálja a megfelelő szavakat, amelyek meg tudják győzni a kismamát arról, hogy nagyon elégedett a jövő gyermekével, és szeretné megjelenését. Ne feledje, hogy sok családi probléma hallgatólagos örömmel kezdődik, amikor a házastárs terhes. Egy nő egy életen át emlékezni fog a reakciójára, ezért javítsa ki a félreértést, és magyarázzon el mindent anélkül, hogy elhalasztaná.
- Ezt követi egy olyan időszak, amely alatt a leendő apunak be kell bizonyítania, hogy gondoskodik a születendő gyermekről és a család egészéről. A kismamák gyakran kételkednek ebben, és konfliktusba provokálják férjét különféle apróságok miatt. De ezeknek az öntudatlan provokációknak az a célja, hogy megtudja, mennyire szereti a férj, mit hajlandó elviselni ezért a szerelemért. Néha persze egy nő túlzásba viszi a provokációit, és konfliktus keletkezik. Tanács a férjének: ne vedd komolyan ezeket az intrikákat, ne feledd, hogy mindez egy álcázott szeretetkérés.
A szokás és a feleség megváltozott reakcióihoz és ízléséhez való alkalmazkodás fontos és meglehetősen energiaigényes feladat.
Van egy fogalom a „terhes nő bináris pszichéjéről”: a feleséged most nem egészen az a személy, akit jól ismersz. Sok minden megváltozott benne, de pontosan mi - ebben még nem jött rá. Jobb, ha megtanulja „elolvasni” felesége vágyait, hangulatait, szeszélyeit, mielőtt ő maga megteszi.
A párkapcsolat fő eredménye ebben az időszakban az, hogy leteszi a próbát, hogy mennyire erős a kapcsolat, és hogy létrejött -e egy megbízható házastársi csapat, amely képes felelősséget vállalni egymásért és a jövőbeli babáért.
Családi kapcsolatok a terhesség második trimeszterében
A terhesség második trimesztere a viszonylagos stabilitás ideje: az 1. trimeszterben bekövetkező jelentős változások véget érnek. Az asszony már terhességet vállalt, újjáépítette életterveit egy gyermek születésével kapcsolatban. Gyakran a terhesség 2. trimeszterében regisztrálnak egy kapcsolatot, és legalizálják a házassági szakszervezeteket, ha ezt korábban nem tették meg.
Egy nő, mint feleség, szorosabban szerepel a férje családjában, elkezdik komolyan venni. Ha egy családnak gyermeke van, az azt jelenti, hogy minden komoly. Ezenkívül a férj egyre közelebb kerül felesége családjához.
OLVASSA MÉG:
A generációk közötti kapcsolatok gyakran nem könnyűek, különösen, ha egy fiatal család a szüleivel él. Egy nő számára nagyon fontos, hogy az egész nagycsalád hogyan fogadja a gyermek születésének hírét. Ha a reakció nem 5 volt, a férj feladata, hogy eltartsa feleségét, és megpróbálja pótolni a rokonok reakciójából hiányzó örömöt. A pszichológusok úgy vélik, hogy terhességét sokáig nem tudja elrejteni szerettei elől - ez a gyermek nagyszüleinek nehéz felfogásához vezethet.
A vemhesség 2. trimeszterében megjelenik a terhesség öröme: a hasa lekerekül, a nő elkezdi érezni a baba mozgását, egy normális nő puha és bolyhos macskává válik, amely dorombol, mert cicák vannak benne. Az 1. trimeszter pszichéjének instabilitása védelmet adott a szorongás és a szorongás ellen.
A feleség támogatása a férjétől a terhesség második trimeszterében:
A férjnek hajlandónak kell lennie reagálni a feleségével történt változásokra, hallgatni egy részletes és gyakran megismételt történetet róluk. Ha egy várandós nő úgy érzi, hogy nem állnak készen rá, hogy meghallgassák, és amit mond, nem érdekes, akkor nagyon megsértődik, megtartja és felhalmozza a haragot, és globális következtetést is levonhat a kapcsolatáról.
Hogyan alakítsunk ki megfelelő hozzáállást a terhességhez?
A terhesség során a meghatározó tényező a kismama hozzáállása az állapotához.
Ha a kismama gyengének, gyengének érzi magát, nem tudja, mit tehet és mit nem, végtelenül aggódik az új testi érzések miatt, pszichológiailag nehéz lesz megtapasztalnia a terhességet.
A terhesség (különösen az első) egy olyan időszak, amikor egy nőnek támogatásra, hozzáértő tanácsokra, információkra, orvosi tanácsokra és tapasztalt anyák tanácsaira van szüksége. Ezért legkésőbb a terhesség közepén lépjen kapcsolatba a terhességi központtal.
A terhesség az élet csodálatos időszaka, tele új élményekkel, az érzelmi világ felfedésének ideje. Ebben az időszakban a férjnek meg kell mutatnia azt a képességét és vágyát, hogy részt vegyen az orvosok és központok kiválasztásában.
A kismama szorongása a megjelenés megváltozása miatt. Új képet fogadunk el
A második trimeszter kihívása, hogy felkarolja azokat a változásokat, amelyek már megtörténtek veled. A megszokott ruhái kicsik lesznek - nem kell idegeskedni, ezt jó lehetőségként kell felfogni, hogy megváltoztassa a ruhásszekrényét, és új stílusokat, színeket, anyagokat próbáljon ki.
OLVASSA MÉG:
Nem kell ellenállni ezeknek a változásoknak. Érezni kell az új szépséget és stílust. Ez segít anyának felfogni magát. Ebben az időben a férjnek kellemes szavakat kell mondania feleségének, amelyek megerősítik egyediségét és új vonzerejét.
A kismama belső állapota attól függ, mennyire bízik a megjelenésében. Ne feledje, a terhes nő új módon szép, belülről megvilágítva a szépséggel.
A terhesség második trimeszterében a nőt elragadja a vágy, hogy mindent megtegyen, kezdi megérteni, hogy terhessége végére élete szokásos folyamata véget ér, és új élet kezdődik, és melyiket nem tudni. A szülésnek ez a bizonyos szakasza pedig minden napot értékesvé tesz, és a nő azt akarja, hogy legyen ideje a legtöbbre.
Gyakran a terhesség alatt fejezi be egy nő a diplomáját vagy dolgozatát, a javításokat és más globális projekteket.
Az őslakosoknak támogatniuk kell a nőt tevékenységében, és meg kell mondaniuk neki, hogy csak akkor kell "vigyáznia magára", ha nagy energiakiadás károsíthatja egészségét.
Ne zárja be a nőt otthon, ne korlátozza tevékenységeinek körét és ne korlátozza a társadalmi körét. Mindez magától fog megtörténni, a belső vágy miatt a terhesség 3. trimeszterében.
Töltsön több időt egymással a terhesség második trimeszterében. Egy férfi számára a terhesség a tevékenység fénykora és az erő növekedése lesz. Új lehetőségek nyílnak meg a jövő apja előtt, szárnyai nőnek a háta mögött. Testesítse meg ezt az energiát a tevékenységben, de ne felejtse el, hogy a kismama jogilag több időt és figyelmet fog követelni, mint korábban. Természetesen neki és a születendő gyermeknek dolgozik, de nem szabad megfeledkezni a vacsoráról ketten, a természetben való sétákról, nagyon hasznos a terhes nőkről, az egyszerű otthonról, az ölelésből.
A terhesség második trimeszterében az idősebb rokonokkal való kapcsolat megváltozik. Először is, a saját anyámmal, tk. a kismama nyúlni kezd az anyja felé. Még akkor is, ha a kapcsolatában kifejezetten ellenzi az anyja szárnyai alatt való visszatérésre vágyó időszakokat, a terhesség első és utolsó hónapjában vannak. De ha a leendő nagymama tekintélyelvűen, elkülönülten vagy érzéketlenül viselkedik, a konfrontáció felerősödik, és hosszú időre megveti a lábát.
Ha egy terhes nőnek van nagymamája, akkor könnyebb vele a kapcsolattartás, mert a terhes nőnek tapasztalatra van szüksége, és ha van lehetőség tanulni idősebb rokonaitól, ez nagyszerű.
Egy kismama közel kerülhet anyósához, különösen akkor, ha az anyával való kapcsolat feszült. De nem kell megengednie, hogy a rokonok betörjenek a kapcsolatába, mert befolyásuk növelése tönkreteheti a kapcsolatot. Védje a család határait, vágjon le mindent, ami megoszthatja Önt. Jelenleg sok házasságot tönkretettek az anyósok és az anyósok. Emlékezz a Biblia sorára: "Hagyja az ember az apját és anyját, és ragaszkodjon a feleségéhez."
A családi kapcsolatok jellemzői a terhesség 3. trimeszterében
- A figyelem újraelosztásra kerül: gyakran a házastársak terhesség előtti együtt töltött ideje alatt előfordulhat, hogy a szerepek eloszlanak a családban: valaki „gyermek”, valaki pedig „szülő”. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy amikor a baba megszületik, a „gyermek” pszichológiai rést elfoglalják, és „mozognia” kell. Annak érdekében, hogy a szülés utáni időszak zökkenőmentesen teljen, meg kell próbálnia valamit megváltoztatni a kapcsolatában, miközben a baba még bent van. A partnernek, aki hozzászokott a maximális gondoskodáshoz és odafigyeléshez, meg kell tanulnia gondoskodni és eltartani önmagát. Ezt egyfajta képzésnek kell tekinteni.
OLVASSA MÉG:
- A kismama elmélyülése önmagában: a kismama hallgat magára, érzéseire, a baba mozgására. Szinte minden gondolat a babáról és a jövőjéről szól.
Még azok a nők is, akik erőteljesek, határozottak, aktívak, sok kérdés megoldását átruházhatják férjükre. Most más gondjai vannak.
- Egy nő vágya, hogy "fészket építsen": a kismama varrni szeretne, készleteket készíthet a télre. Ha van erre lehetőség, akkor hallgathat a vágyaira. Érezni kell, hogy a terhesség és a szoptatás ideje alatt otthonában otthonosan, kényelmesen és biztonságban érzi magát. Minél kevesebb dolog idegesít körülötted, annál több erőt adsz gyermekednek és férjednek. De a ház felszerelésekor próbálja meg nem parancsolni, ne feledje, hogy mindezek a változások nem annyira érintik a férjét, mint téged. Ezért nem tud sok időt és erőfeszítést szentelni a lakberendezésnek.
A kismama szülés előtti szorongásai:
A férjnek figyelembe kell vennie, hogy a várandósság végén a várandós anya más, mint a terhesség előtt önmagában, mind belsőleg, mind külsőleg. Lehetetlen összehasonlítani a nő belső állapotát a terhesség utolsó trimeszterében és a szokásos állapotát.
A terhesség utolsó heteiben még a nyugodt kismamáknál is szorongás támad, és a félelmek felerősödnek.
És ha a férje hallgat, vigasztal, támogat, akkor annak valószínűsége, hogy a szorongások gyorsan elmúlnak.
Ha egy nő orvoshoz megy vizsgálatra, egy másik helyre, amely fokozott pszichológiai stresszel jár, a férjnek emlékeznie kell arra, hogy a nő a terhesség második felében nagyon sugallható. És minden alkalommal kísérje el feleségét, és ne hagyja el olyan helyzetekben, amelyek gyors döntést igényelnek.
Szülési szabadságra megyünk. A társadalmi helyzet megváltozik:
Manapság a terhes nők gyakran szinte a szülés előtt dolgoznak, a szülési szabadság nagy részét áthelyezik a szülés utáni időszakra. Jobb, ha nem így tesz. A kismamának egy hónapra van szüksége ahhoz, hogy otthon letelepedjen, megszokja az új pozíciót, aludjon, ráhangolódjon egy új programra.
Minden globális változás időbe telik. A hirtelen átmenet a dolgozó, széles társadalmi körrel rendelkező nő életéből a háziasszony és kisgyermek anyja szerepébe, aki szinte mindig otthon ül, kifejezett szülés utáni depresszióban fejezhető ki.
Telik az idő, és ráhangolódsz az otthoni életmódra. Új szokások alakulnak ki, otthonos sarkok jelennek meg otthon, ott kényelmes és nyugodt lesz a férjével. Akkor könnyebben elfogadhatja az új családtagot.
Tippek kismamáknak:
Nem kell ellenállnia a terhesség által okozott változásoknak. Érezze, milyen kellemesek ezek a változások.
A terhességbe merülve ne feledje, hogy még mindig van férj, és szüksége van a figyelmére és a melegségére.
Meg kell tanulnia megosztani a figyelmét a születendő gyermek és az apja között.
Ne szégyellje kimutatni a gyengeségét, és kérjen segítséget.
Szorongásról és örömről kell beszélnie, és nem érzelmi kitörésekről, de először meg kell győződnie arról, hogy a férje készen áll arra, hogy meghallgassa Önt.
Tippek a leendő apáknak:
Nem határolódhat el semmitől, ami a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos.
Nem szabad elfelejteni, hogy fontos nemcsak tenni, dönteni és fizetni, hanem hallgatni, véleményezni, válaszolni is, azaz folytasson párbeszédet a feleségével.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a feleséget érintő változásokat nem mindig ő figyeli, értékeli és ellenőrzi. Ha a felesége gyermekként viselkedik, felnőttnek kell maradnia.
Tippek mindkét leendő szülőnek:
Szükséges, hogy a terhesség alatt és még azután is meg kell osztani a felelősséget a családban. Könnyebb lesz megosztani a gyermek aggodalmait.
Jó, ha a család patriarchális. Az ilyen családokban könnyebben fejlődhet a gyermek. És ha a házastársak folyamatosan harcolnak a hatalomért, és folyamatosan megtudják, melyikük a felelős, ez negatívan érinti a gyermeket.
Mindig emlékezni kell arra, hogy nem vagytok ellenségei egymásnak. Nem kell az ellenkező oldalon állni.
