Применение белого активированного угля. Белый уголь актив Суспензия белый уголь инструкция по применению

Появился препарат нового поколения – белый уголь, который применяется для связывания и выведения из организма шлаков, ядов и токсинов. Способный нейтрализовать токсинов в десятки раз больше, чем , к которому мы привыкли. Разработанный в Германии, он имеет другой состав, а вот показания к применению не отличаются от его собрата. Безопасное лекарство мягкого действия, белый уголь весьма эффективен при отравлениях.

Состав и применение белого угля

Эффективность препарата связана с наличием двух активных веществ: МКЦ (микрокристаллической целлюлозы) и диоксида кремния. Таблетки имеют белый цвет, благодаря содержанию большого количества крахмала. Созданный препарат не всасывается и не сохраняется в организме, а выводится естественным образом. Белый уголь по многим свойствам похож на черный, но имеет ряд преимуществ:

  1. Черный уголь хорошо очищает кишечник, но адсорбирует на своей поверхности не только ненужные и вредные, но и полезные компоненты. Белый действует более избирательно, собирая и выводя только ядовитые соединения. Кроме того, он не притягивает воду.
  2. Чтобы получить результат, нужно съесть немало таблеток черного угля, а белый концентрирует полезные свойства в меньшем количестве. Поэтому и принимать его проще, учитывая, что он хорошо растворим в воде.
  3. С его помощью лечат ряд заболеваний: например, гельминтоз, печеночную недостаточность, аллергию, дисбактериоз. И лечат весьма успешно.
  4. Более тщательно, по сравнению с черным углем, очищает организм.

Белый уголь применяется очень широко, используется для лечения многих недугов. Но чаще всего используется белый уголь при отравлении: пищевом и алкогольном (См. ). Это связано с тем, что он представляет из себя очень сильный сорбент, одна таблетка которого заменяет пачку угля черного.

Как использовать Белый уголь при отравлении

Как принимать белый уголь при отравлении? Особенность приема состоит в том, что лечение должно начаться как можно раньше, при появлении симптомов интоксикации. Как только почувствовали признаки отравления:

  • тошноту и позывы к рвоте;
  • и повышенную слабость;
  • температуру и головную боль;
  • ломоту в мышцах и слабость.

Даже появление нескольких признаков – это сигнал к действию. Белый уголь поможет очистить ЖКТ и вернуть здоровое состояние. Этот сильный сорбент хорошо помогает при пищевой и алкогольной интоксикации, убирая из организма отравляющие его вещества. Если произошло пищевое отравление, очищение после его приема наступает гораздо раньше.

Особенности употребления и дозировка

Для использования нужной дозы препарата, следует внимательно изучить инструкцию, как пить белый уголь при отравлении. Во время интоксикации необходимо употреблять не более 3 раз в сутки по 3-4 таблетки. Практика показала, что на начальных (самых острых этапах болезни) лучше сделать суспензию: нужное количество порошка (в граммах) развести в воде. Затем его принимают три раза в течение дня по три таблетки за час до еды (питание должно быть легким). Лекарство запивается значительным количеством жидкости.

Как пить белый уголь при отравлении? В измельченном состоянии препарат действует быстрее, его адсорбционная способность (способность «собирать» вредные вещества) увеличивается. Поэтому растворенная таблетка или разведенный порошок более предпочтительны. Дозировки одинаковы и при пищевом расстройстве, и при отравлении алкоголем.

Вопрос о том, сколько пить белый уголь при отравлении, однозначен – на протяжении 3-х дней. Когда симптомы отравления ослабнут, больной продолжает принимать белый уголь. И важно пить много жидкости. Это ускорит выведение из ЖКТ отравляющих его веществ. Если состояние улучшается медленно, то стоит проконсультироваться со специалистом. В случае улучшения следует продолжить прием лекарства для того, чтобы состояние здоровья стабилизировалось.

Как пить белый уголь при отравлении спиртным

Любители спиртного знают, как принимать белый уголь при отравлении. Его можно принять уже в период застолья, если человек много выпил и ведет себя беспокойно. Можно дать 3 таблетки, что облегчит состояние организма во время отравления.

При сильной интоксикации нужно начать с белым углем суспензией в том же количестве или разведенной в 2 раза. Затем его принимают внутрь при суточной дозе – 20-30г. При первых признаках отравления нужно принять 3-4 таблетки, растворив их в воде. Врачи рекомендуют последовательность действий, чтобы убрать неприятные ощущения утреннего похмелья:

  1. После сна нужно освободить желудок от содержимого.
  2. Белый уголь принять на пустой желудок.
  3. В интервале 20 мин.- 2 ч. очистить кишечник.
  4. Если легче не становится, то попробовать другие средства.

Применение белого угля после отравления

Белый уголь можно принимать при отравлении и после него, чтобы организм работал, «как часы». Применение должно быть грамотным, а дозировка соответствовать инструкции. Основные моменты, на которые следует обратить внимание:

  1. Белый уголь выпивают за час до еды.
  2. Таблетки нужно измельчить, чтобы повысить эффект их действия.
  3. Вода для приготовления раствора не должна быть горячей.
  4. Пить таблетки нужно не менее 3-х дней, но следить за питанием, его сбалансированным составом.
  5. Пожилые люди, дети, аллергики, беременные женщины обязательно должны проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем продолжать принимать препарат.
  6. Больным сахарным диабетом необходимо помнить, что в состав таблетки входит 0,26г сахарозы.

Побочное действие и совместимость с другими лекарственными средствами

Недомогания возможны при неправильном приеме или продолжительном времени употребления белого угля. Наступает сонливость, слабость, отсутствие активности и желание что-либо делать. Это происходит по причине гиповитаминоза (нехватка витаминов), а также организм перестает усваивать питательные вещества.

Не нужно применять препарат одновременно с другими лекарствами, это значительно снижает эффект от его действия. Особенно не рекомендуют белый уголь при отравлении сочетать с прочими веществами. Иносказательно говоря: один препарат мешает действию другого.

Противопоказания

Как и любое другое лекарство, белый уголь имеет противопоказания. И в этом случае его не назначают. Но их перечень достаточно небольшой:

  • язвенная болезнь желудка;
  • непроходимость кишечника;
  • внутренние кровотечения;
  • детский возраст;
  • непереносимость компонентов угля;
  • лактационный период и беременность.

Действие белого угля гораздо более эффективное и быстрое, количество противопоказаний небольшое. По своему химическому составу он безвреден. Помощь белого угля при отравлении дает нам возможность понять, что это – одно из лучших средств. Так почему бы не положить его в свою аптечку?


Состав

1 таблетка содержит:

Диоксид кремния аморфный – 210 мг;

Микрокристаллическая целлюлоза – 208 мг;

Наполнитель: декстроза – 157 мг;

Разрыхлитель: кроскарамеллоза натрия – 97 мг;

Антислеживающие агенты: тальк – 21 мг, стеарат магния – 7 мг.

Описание

Белый уголь® Актив – современный сорбент нового поколения, который способствует детоксикации, уменьшению проявлений воздействия патогенных микроорганизмов и аллергических реакций.

Которое может поглотить сорбент на единицу своей массы).

Диоксид кремния связывает путем адсорбции и выводит из организма:

Токсины, поступающие извне (включая продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, пищевые и бактериальные аллергены, микробные эндотоксины, химические вещества);

Токсичные продукты, которые образуются в организме (в процессе распада белков в кишечнике);

Избыток желудочного сока и соляной кислоты, образующихся в желудке, и газов в кишечнике.

Содействует выведению разнообразных токсичных продуктов, в том числе:

Алкалоидов, гликозидов, солей тяжелых металлов, фосфорорганических и хлорорганических соединений, барбитуратов, этилового спирта и продуктов его обмена,

Биологически активных веществ, связанных с процессами аллергии и воспаления (простагландинов, серотонина, гистамина),

Продуктов обмена белков (мочевины, креатинина, остаточного азота), липидов.

Диоксид кремния содействует снижению метаболической нагрузки на органы детоксикации (в первую очередь – печень и почки), коррекции процессов и иммунного статуса, улучшению показателей липидного обмена, таких, как уровень холестерина, триглицеридов и общих липидов.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) – это пищевые волокна, выделенные из растительной клетчатки. МКЦ нерастворима в воде и не подвергается расщеплению в пищеварительном тракте человека. МКЦ, как и другие пищевые волокна, действует на организм человека двумя путями: сорбционным и механическим.

МКЦ сорбирует на своей поверхности и выводит из организма тяжелые металлы, свободные радикалы, микробные токсины, продукты распада, а также связывает в желудке излишек желудочного сока и соляной кислоты, в кишечнике – желчные кислоты, билирубин, холестерин, снижая тем самым агрессивность желудочного сока и желчи.

В тонком кишечнике МКЦ очищает механическим путем его слизистую оболочку, что ведет к улучшению пристеночного пищеварения и всасывающей функции кишечника. После приема МКЦ всасывание и усвоение пищи, лекарств, овощей и фруктов становится более полным.

Раздражая рецепторы кишечника, МКЦ усиливает его перистальтику, за счет чего ликвидируется застой пищевого комка (химуса).

Компоненты Белый Уголь® Актив способствуют:

Уменьшению симптомов отравления различного генеза,

Уменьшению желудочно-кишечных проявлений различных заболеваний, включая аллергические реакции,

Очищению организма.

Сорбенты могут использоваться для ослабления токсических и аллергических реакций, для восстановления проницаемости и целостности слизистых оболочек, улучшения состава кишечной микрофлоры, возможного снижения проявлений диспепсии (нормализуется стул, устраняется метеоризм). Энтеросорбция также используется в лечении заболеваний печени, когда снижается детоксикация как одна из функций печени.

Прием комплекса Белый уголь® Актив способствует улучшению функционального состояния желудочно-кишечного тракта.

Белый уголь® Актив – это:

Высокий уровень площади сорбции (400 м2/г).

Запатентованная технология производства, которая обеспечивает высокую скорость действия комплекса.

Избирательность сорбции: не сорбирует полезные вещества и воду (не вызывает запоры).

Таблетки цилиндрические двояковыпуклые белого цвета с гладкой ровной поверхностью, допустимо наличие мраморности и вкраплений.

Запах слабый, специфический, характерный для используемого сырья

Особенности продажи

Без лицензии

Особые условия

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище – источника пищевых волокон.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период лактации, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения, язвы и эрозии слизистой оболочки кишечника, желудочные и кишечные кровотечения, кишечная непроходимость.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Биологически активной добавкой к пище является Белый уголь. Инструкция по применению сообщает, что эти таблетки способствуют усилению перистальтики кишечника и адсорбции из желудочно-кишечного тракта токсических веществ различного генеза. Препарат помогает при отравлениях.

Форма выпуска и состав

Белый уголь представляет собой белые таблетки круглой, слегка двояковыпуклой формы с разделительной полоской на одной из сторон. Фасуется в блистеры по 10 и 24 единицы. Упаковывается в картонные коробки. Содержание действующих веществ в 1 таблетке составляет:

  • микрокристаллическая целлюлоза – 208 мг;
  • диоксид кремния – 210 мг.
  • Дополнительные элементы:
  • картофельный крахмал;
  • сахарная пудра.

Фармакологическое действие

Действующие вещества Белого угля способствуют адсорбции из желудочно-кишечного тракта и выведению из организма эндо- и экзогенных токсических веществ различной этиологии, включая пищевые/бактериальные аллергены и продукты жизнедеятельности патогенов.

Также БАД опосредованно способствует коррекции иммунного статуса и процессов обмена, снижению выраженности проявлений токсико-аллергических реакций и метаболической нагрузки на органы и системы детоксикации (главным образом – почки и печень), усилению перистальтики кишечника, не вызывая при этом запоров.

Отличие от черного Активированного угля

Белый уголь является более эффективным средством от пищевого отравления, чем черный активированный уголь. Исследования показали, что достаточно выпить всего одну таблетку для необходимого очищения желудочно-кишечного тракта от токсинов. Если добавить к терапии промывание желудка, то избавиться от неприятных симптомов пищевого отравления можно в короткий промежуток времени.

Показания к применению

При помощи белого активированного эффективного угля избавляются от следующих проблем со здоровьем:

  • дерматит;
  • острые формы вирусных гепатитов;
  • дисбактериоз и желудочное расстройство;
  • разные типы инфекций (в том числе и острая кишечная);
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • разнообразные проявления аллергии;
  • эндогенная и экзогенная интоксикация химическими соединениями;
  • интоксикация ядовитыми веществами сильного действия;
  • диетическая разгрузочная терапия;
  • гнойно-воспалительные заболевания мягких тканей;
  • отравление пищей или алкогольными напитками.

Инструкция по применению

Белый уголь принимают внутрь, предпочтительнее между приемами пищи (не раньше чем за 1 час до еды), запивая водой. Детям от 7 лет и взрослым БАД рекомендовано принимать от 3 до 4 раз в день по 3–4 таблетки. Детям младшего возраста Белый уголь назначают с кратностью приема 3 раза в день в следующих разовых дозах:

  • 5–6 лет: 3 таблетки;
  • 3–4 года: 2 таблетки.

Противопоказания

Несмотря на достаточную лояльность пациентов к действию биологически активной добавки Белый уголь существует ряд существенных противопоказаний к применению данного средства. Среди них выделяют:

  • кровотечения из органов желудочно-кишечного тракта;
  • период вскармливания младенца грудным молоком;
  • период вынашивания ребенка;
  • повышенная чувствительность или полная индивидуальная непереносимость действующих или вспомогательных компонентов состава таблеток;
  • фаза обострения язвенных поражений двенадцатиперстной кишки и/или желудка;
  • эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки кишечника;
  • детский возраст до 3 лет;
  • кишечная непроходимость.

Побочные явления

В медицинской практике нет информации о побочных действиях средства Белый уголь.

Детям, при беременности и кормлении грудью

Для детей

Детям до 7 лет рекомендуется принимать Белый уголь в дозировке 2 таблетки (от 3 до 4 лет) и 3 таблетки (от 5 до 7 лет) 3 раза в сутки. Детям старше 7 лет разрешается принимать средство в дозировках, соответствующих дозировкам для взрослых пациентов. Детям до 3 лет прием Белого угля противопоказан.

Для беременных и в период лактации

На протяжении лактационного периода и беременности запрещается принимать средство Белый уголь. Прием биологически активной добавки во время кормления грудью возможен только после прекращения вскармливания младенца грудным молоком.

Особые указания

Белый уголь лекарственным средством не является. Пациентам с сахарным диабетом нужно учитывать содержание 260 мг сахарозы в составе 1 таблетки, что эквивалентно 0,026 ХЕ (хлебных единиц).

Лекарственное взаимодействие

В связи с адсорбирующими свойствами биологически активной добавки Белый уголь одновременное применение средства с другими лекарственными препаратами ведет к значительному снижению их терапевтической эффективности.

Аналоги лекарства Белый уголь

Схожим действием обладают аналоги:

  1. Атоксил.
  2. Энтеросгель Экстракапс.

Условия отпуска и цена

Средняя стоимость препарата Белый уголь (Актив таблетки 10 штук) в Москве составляет 160 рублей. Отпускают без рецепта.

Срок годности – 2 года. Хранить Белый уголь инструкция по применению рекомендует в сухом месте, без доступа света и детей при температуре не выше 25˚ C.

Post Views: 218

Пользуется особой популярностью у пациентов. И в этом нет ничего удивительного, ведь упомянутые средства обладают высокой сорбционной способностью.

Обычно такие препараты представляют собой пористые вещества, получаемые из углеродосодержащих материалов, которые имеют органическое происхождение (могут иметь и синтетическое происхождение).

Какими еще свойствами обладают черный и белый уголь? Сравнение, отзывы и особенности этих средств представлены далее.

Общие сведения

Белый уголь - что это такое? Это лекарственный препарат, который способствует адсорбции из ЖКТ и выведению из организма человека эндо- и экзогенных токсических веществ (например, продуктов жизнедеятельности микробов, бактериальных аллергенов и т.д.).

Также следует отметить, что данное средство опосредованно уменьшает проявления токсико-аллергических реакций, снижает метаболическую нагрузку на органы детоксикации (печень и почки), корректирует обменные процессы и процессы иммунного статуса, а также устраняет дисбаланс биологически активных веществ и усиливает перистальтику кишечника.

Основные свойства и состав

Теперь вам известно, что представляет собой (что это такое, было описано выше).

Основным компонентом таких таблеток выступает сверхвысокодисперсный диоксид кремния, то есть минерал, который широко распространен в Европе. Кроме него, в состав белого угля входят волокна целлюлозы микрокристаллической и такие вспомогательные ингредиенты, как крахмал картофельный и пудра сахарная.

Связывает и выводит из организма пищевые аллергены и бактерии, а также токсины. Помимо этого, он содействует транспортировке из лимфы и крови токсичных продуктов, включая алкалоиды, гликозиды и соли тяжелых металлов.

Особенности черного угля

Белый уголь и черный уголь, разница которых будет описана ниже, обладают одинаковыми свойствами. Они оба являются адсорбирующими средствами.

Ни для кого не является секретом, что черный уголь имеет большую активность (поверхностную) и высокие сорбционные свойства. Он снижает абсорбцию из ЖКТ солей тяжелых металлов, токсических веществ, гликозидов и алкалоидов, а также лекарственных ингредиентов, способствуя их выведению из организма. Кроме того, на своей поверхности он адсорбирует газы.

Показания к применению

В каких случаях назначают белый уголь и черный уголь? Разница в показаниях этих препаратов не существенна. Их используют в качестве диетической добавки к еде.

Такие средства представляют собой дополнительный источник энтеросорбентов, которые применяются для профилактики и ослабления признаков при:


Противопоказания

Когда не следует использовать белый уголь и черный уголь? Разница в противопоказаниях эти средств незначительна. Их нельзя применять при язвенных поражениях и кровотечениях из ЖКТ. Кроме того, такие препараты не назначают при индивидуальной непереносимости их компонентов, в период лактации, при кишечной непроходимости и беременности.

Белый уголь и черный уголь: разница

Разница между упомянутыми средствами заключается в следующих параметрах:

  • В сорбционных свойствах и концентрации лекарства. Для обеспечения необходимого эффекта требуется 10-16 таблеток черного угля и всего лишь 1-2 белого.
  • В избирательности действия. Как известно, черный уголь выводит из организма человека и вредные, и полезные вещества. Что касается белого, то он способствует устранению лишь шлаков и токсинов,
  • В растворимости в воде. Уголь белый растворяется в жидкости намного быстрее и лучше.

  • В побочных действиях. В отличие от черного, белый уголь практически никогда не вызывает запоров и прочих диспепсических расстройств.
  • В удобстве применения. Перед приемом черного угля, его желательно измельчить или разжевать. Белый же необходимо просто запить водой.

Стоимость лекарства

Сколько стоит белый и черный уголь? Разница в цене этих средств существенна. Если 10 угля вы сможете приобрести за 15-18 рублей, то за белый - вам придется отдать около 80-100 рублей.

Кстати, данные препараты отличаются и своим происхождением. Черный активированный уголь представляет собой одну из форм углерода, которая была получена путем переработки натурального сырья без добавления каких-либо примесей. Новый же энтеросорбент является полностью синтетическим препаратом. Поэтому, не смотря на высокую эффективность второго, большинство людей отдает свое предпочтение именно проверенному натуральному препарату.

Белый уголь появился в аптеках сравнительно недавно. Более известным препаратом является черный активированный уголь. Все помнят таблетки черного цвета, которые нужно глотать горстями, стараясь не запачкать все вокруг. В чем же преимущество белого угля перед традиционным вариантом?

Описание

В традиционной медицине белый уголь используется как средство, помогающее справиться с пищевым отравлением. Оно действует как сорбент, впитывая в себя вредные вещества и способствуя выведению их из организма. Кроме обычных показаний, белый уголь также широко используется как вспомогательное средство при похудении.

Основным действующим веществом белого угля является диоксид кремния. При попадании в организм он связывает вредные вещества и способствует их быстрому выведению. Таким образом, токсины и аллергены, находящиеся в желудочно-кишечном тракте, не оказывают вредного воздействия на организм, либо их действие минимально.

После приема белого угля ускоряется доставка вредных веществ из крови в кишечник. Соли тяжелых металлов и алкалоиды оседают в кишечнике и впитываются целлюлозой и диоксидом кремния. Волокна микрокристаллической целлюлозы связывают холестерин, желчные кислоты, улучшают перистальтику кишечника. Кроме того, целлюлоза способствует естественному очищению кишечника механическим путем, буквально выметая все ненужные отложения.

При производстве белого угля используются также вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза и картофельный крахмал.

Несмотря на название, в белом угле не содержится древесный уголь. Поэтому наименование «уголь» является чисто символическим.

Отличие от черного угля

Белый уголь является более эффективным средством от пищевого отравления, чем черный активированный уголь. Исследования показали, что достаточно выпить всего одну таблетку для необходимого очищения желудочно-кишечного тракта от токсинов. Если добавить к терапии промывание желудка, то избавиться от неприятных симптомов пищевого отравления можно в короткий промежуток времени.

Еще одним достоинством нового препарата является отсутствие красящих свойств. Таблетки не пачкают руки и ротовую полость, не имеют цвета. Белый уголь не вызывает вздутия живота и ощущение дискомфорта.

Показания к применению

Инструкция к препарату описывает белый уголь как источник натуральных пищевых волокон. Препарат способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, в частности, выделительной системы.

В качестве дополнительной терапии врачи назначают препарат при лечении некоторых видов гепатита и облегчении состояния при острой кишечной инфекции.

Как правило, дозировку назначает лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Если наступает облегчение состояния, то количество таблеток корректируется.

В среднем, для лечения отравления человеку достаточно принимать по 1 таблетке перед каждым приемом пищи. Особенностью лечения препаратами с добавлением целлюлозы является необходимость обильного питья.

Белый уголь является универсальным средством для лечения отравлений, аллергии и дерматитов.

В некоторых случаях уголь спасает от метеоризма, так как способствует выведению образующихся газов из кишечника. Правильная дозировка препарата нормализует стул и общее состояние пациента.

Необходимость длительного лечения с использованием угля определяет лечащий врач. Не рекомендуется принимать уголь без наблюдения специалиста, если срок лечения составляет более 2 недель.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, белый уголь обладает рядом противопоказаний:

  • Беременность;
  • Кормление грудью;
  • Возраст до 12 лет;
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Аллергия на компоненты препарата;
  • Кишечная непроходимость.

Препарат состоит из компонентов природного происхождения, поэтому не обладает токсичными свойствами. Доказано, что белый уголь не влияет на состояние слизистой оболочки желудка, поэтому риск возникновения побочных эффектов минимален.

При возникновении каких-либо побочных эффектов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Применение для похудения

Благодаря своим абсорбирующим свойствам, белый уголь активно используется для снижения веса. При попадании в желудок целлюлоза разбухает, заполняет пространство и уменьшает чувство голода.

На этапе активного снижения веса следует помочь организму избавиться от шлаков и продуктов распада, тогда процесс похудения будет эффективнее.

Специалисты по диетологии рекомендуют пить по одной таблетке три раза в день перед едой. Белый уголь нужно запить стаканом чистой воды комнатной температуры. Через 20-30 минут можно приступать к трапезе. После этого голод будет уже не таким сильным, и обычная порция существенно уменьшится в объеме.

Таким образом, можно снизить общую калорийность рациона и быстро обрести желаемые формы.

Замечания

Белый уголь поможет похудеть при соблюдении правильного питания и регулярных физических нагрузках. Однако даже самые чудодейственные таблетки не дадут результат, если:

  1. Есть привычка часто пить чай со сладким;
  2. Приемы еды случаются слишком часто, особенно во время переживаний;
  3. Привычка есть жирные, калорийные блюда в местах общественного питания.

Не секрет, что многие пытаются утешить себя с помощью вкусной еды. Обычно взгляд падает на сладкое. Это плохая привычка, от которой следует избавиться как можно скорее, если есть желание похудеть.

При включении приема белого угля в схему похудения, следует обратить внимание на тот факт, что не рекомендуется пить средство в течение долгого времени. Адсорбирующие свойства препарата могут повлиять на усвоение организмом витаминов. Поэтому, если принимать белый уголь более двух недель, следует позаботиться о дополнительном приеме витаминных комплексов и кисломолочных продуктов для восстановления здоровой микрофлоры кишечника.

Длительный прием угля грозит также расстройством пищеварения. Кишечник может привыкнуть к постоянной стимуляции целлюлозой, что приведет к ухудшению его нормальной работы.

Аналоги

Аналогом белого угля могут стать пищевые отруби. Они являются отличным сорбентом и выводят из организма шлаки и токсины. При попадании в желудок продукт разбухает, увеличивается в объемах и, тем самым, притупляет чувство голода. Отруби представлены в отделах диетического питания в любом супермаркете. Они бывают разных видов: в виде порошка или в виде небольших сухарей.

Отруби можно добавлять в кефир, йогурт, сок, кашу. Во время приема отрубей рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, чтобы облегчить работу пищеварительного тракта.



 
Статьи по теме:
Сколько калорий в зефире белом и в шоколаде, калорийность штуки
Сегодня вкуснейшее лакомство зефир вызывает среди желающих сохранить прекрасную фигуру массу вопросов. Многие считают калорийность зефира приемлемой для похудения. Сладкий на вкус, тающий во рту, белоснежный десерт, безусловно, имеет много углеводов, опа
Означает сон про мышей. К чему снятся Мыши. Мыши — толкование сна в соннике. Толкования согласно разным сонникам
Увидеть мышей в сновидении - не очень хорошо, но многое зависит от того, насколько близко они к вам находились, сколько их было, каких и как вы сами относились к их появлению во сне. Если вам приснились мыши, и вы их боялись - негативное значение сна буде
Магические существа - единороги
Единорог Святой поднялся, обронив кускиМолитв, разбившихся о созерцанье:К нему шел вырвавшийся из преданьяБелесый зверь с глазами, как у ланиУкраденной, и полными тоски. В непринужденном равновесье ногМерцала белизна слоновой костиИ белый блеск, скользя,
Кефир: калорийность и пищевая ценность Кефир 1 сколько калорий в 100 граммах
Вне зависимости от своей калорийности кефир является одним из самых полезных продуктов как при похудении, так и при попытках нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Обогащенный полезными бифидобактериями и грибками, особенно ценными для микрофло