≡× МЕНЮ

• Водоснабжение
• Насосы
• Очистка воды
• Колодцы
• Фильтры

Угревая сыпь (акне) - каковы причины этого недуга и как избавиться от него косметологическими и народными средствами? Как избавиться от акне (прыщей, угревой сыпи) на лице Как можно избавиться от акне

Угревая сыпь может возникнуть в любом возрасте по разным причинам. Чаще всего это регулярное явление, поэтому следует серьезно отнестись к решению данной проблемы. Существует несколько методов избавления от прыщей и их последствий. Чтобы понять, как лечить акне на лице, нужно рассмотреть каждый конкретный случай более подробно. Мнение специалистов по этому вопросу также необходимо.

Прежде чем начать лечение акне на лице, следует разобраться в происхождении заболевания. Существуют множество факторов, влияющих на состояние кожных покровов. Рассмотрим основные причины акне:

• гормональные изменения либо сбои, связанные с перестройкой организма в подростковом возрасте, а также во время беременности, менструации, климакса, различных патологий половой системы;
• отклонение в работе желудочно-кишечного тракта, ведущие к нарушению обмена веществ;
• употребление в пищу большого количества сладкого и жирного, а также частое принятие алкогольных и газированных напитков. Присутствие вредных или токсических веществ в крови ведет к высыпаниям на коже;
• генетическая предрасположенность. Если в семье есть родственники с данной проблемой, имеется вероятность получить ее по наследству;
• нарушения в эндокринной системе. Появление прыщей является основным симптомом данной патологии;
• недостаточная или неправильная гигиена за кожей. Заключается в пренебрежении регулярным очищением и уходом за эпидермисом;
• некачественная декоративная косметика, забивающая поры. В составе таких средств могут встречаться тяжелые металлы и другие вредные химические компоненты, несущие негативное воздействие на организм;
• чрезмерное пребывание на солнце провоцирует повышенную активность сальных желез, вырабатывается чрезмерное количество кожного сала;
• плохой иммунитет не способный противостоять инфекциям;
• недостаток витаминов и микроэлементов в рационе;
• стрессовое и депрессивное состояния угнетают общую деятельность организма и его защитные функции.

Причины и лечение угревой сыпи определяет дерматолог после прохождения обследования (фото ниже).

Лечение акне на лице: препараты

Избавление от прыщей процесс трудоемкий и практически не обходится без применения специальных препаратов. Так как воспаление возникает на фоне инфекции, таблетки и наружные средства направлены на ее ликвидацию. К ним относятся антибактериальные и природные медикаменты.

Антибиотики

При акне на лице назначаются в тяжелой степени заболевания, когда другие не дают желаемого результата. Несмотря на высокую эффективность антибактериальных препаратов, такая терапия может спровоцировать нарушение микрофлоры кишечника. Поэтому принимать их нужно с осторожностью, необходима схема лечения акне, составленная врачом.

Данные лекарственные средства бывают для локального применения (гели, мази, крема) и внутреннего воздействия на источник инфекции.

Антибиотики для наружного применения:

Эритромицин – мазь, характеризующаяся широким спектром действия, влияет на синтез белков патогенных микроорганизмов, тем самым препятствуя их размножению.

• рассасывает гной внутри прыщей, уменьшает воспаление и покраснение, положительная динамика наблюдается на пятый день;
• обладает продолжительным действием, после прохождения курса акне на лице не появляется еще длительное время;
• разрешен к применению людям, имеющим аллергическую реакцию на пенициллин;
• среди противопоказаний выделяют возраст до десяти лет, патологии печени и почек.

Скинорен – выпускается как гель или крем, обладающий антибактериальным, противовоспалительным, размягчающим действием.

• предназначен в качестве средства от акне, при повышенной пигментации, себорейного дерматита, ;
• активное вещество (азелаиновая кислота) попадает в глубокие слои дермы, оказывая лечебные свойства;
• если следовать длительному курсу эффективность геля и мази будет на одном уровне, а результат продержится долгое время;
• не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью кожи, склонной к раздражению.

Дифферин — гель, обеспечивающий правильный обмен веществ в кожных покровах, защищает эпидермис от внешних негативных воздействий.

• справляется с небольшой угревой сыпью, побороть сильное акне может только в комплексе с другими препаратами;
• виляет на выработку кожного сала, уменьшает жирность. Благодаря такому влиянию поры становятся свободными, количество воспалений сокращается;
• в период терапии данным препаратом не желательно пребывать долгое время на открытом солнце и пользоваться средствами, содержащими подсушивающие компоненты ( , спирт, и др.);
• запрещен если имеется аллергия на составляющие лекарства, с осторожностью наносят при себорее и дерматите.

Антибиотики для внутреннего приема:

Джозамицин – препарат, способный предотвратить синтезирование белка в бактериальных организмах, тем самым разрушая их деятельность.

• борется практически со всеми патогенами, вызывающими угревую сыпь;
• пьют по две таблетки в день в течение месяца. Для поддержания результата продолжают принимать по одной таблетке еще восемь недель;
• данное лекарство лучше не сочетать одновременно с контрацептивами, так как оно может снизить действие последнего;
• разрешен к применению детям старше 14 лет, нежелателен, если имеются хронические проблемы с печенью и в период кормления грудью.

Азитромицин – лекарство, направленное на уничтожение большого количества вредных микроорганизмов, вызывающих воспаление и угревую сыпь.

• назначается при многих инфекционных заболеваниях, способен уничтожить большинство возбудителей;
• эффективное средство от акне на лице, рожистого поражения, дерматитов;
• удобный курс лечения, составляет три дня. Пьют по одной таблетке в день;
• запрещен людям страдающим серьезными поражениями почек, детям до двенадцати лет и кормящим женщинам.

– антибиотик, стопорящий распространение бактерий, путем нарушения их синтеза.

• в короткое время убирает высыпания и воспаления, губительно воздействуя на анаэробные и аэробные микроорганизмы;
• способен избавить от инфекции, возникшей на разных частях тела;
• лечение акне на лице требует двенадцати недельного курса;
• нельзя применять людям, больным анемией, грибковыми заболеваниями, проблемами с кровообращениями.

Чаще всего лечение акне на лице антибиотиками рекомендуется пациентам, у которых высыпания имеют хроническую форму. Данные препараты способны ликвидировать обострение, но без должного ухода и соблюдения профилактических мер, эффект будет временным.

Лечение гомеопатией

Еще одним распространенным вариантом, как вылечить акне на лице является терапия гомеопатией. Она проходит в два этапа. Сначала убираются симптоматические признаки, путем приема мало концентрированных лекарств. Затем специалист индивидуально подбирает медикаментозное средство, способное активировать защитные системы организма и навсегда побороть беспокоящую проблему. К ним относятся:

Белладонна Плюс – лекарство, влияющее на центральную нервную систему человека, а также оказывающее мощный противовоспалительный эффект.

• помогает справиться с красными высыпаниями на скулах и щеках, вылечить себорею в легкой форме;
• сочетается с другими препаратами, поэтому часто назначается в комплексе;
• не имеет побочных действий, но в период беременности и кормления грудью лучше воздержаться от его употребления;
• рекомендованная дозировка одна капля экстракта на 30 миллилитров жидкости.

Пульсатилла – гомеопатическое средство на основе травы прострела лугового.

• дает эффект, если виновником акне является злоупотребление сладкой и жирной пищей;
• стимулирует работу собственной иммунной системы;
• в высокой концентрации вызывает аллергию в виде сыпи или нарушения работы пищеварительной системы;
• подходит светлоглазым и светловолосым девушкам с бледной кожей.

Силицеа – раствор кремниевой кислоты. Форма выпуска — настойка или гранулы.

• хорошо справляется с воспалительными процессами разной природы;
• не только борется с прыщами, но и убирает постакне;
• при кожных заболеваниях подходит Силицея 30;
• запрещен, если имеются хронические заболевания почек.

Сульфур – .

• назначается при обширном воспалении, не поддающимся другим методам лечения;
• может приниматься не только в период обострения, но и для профилактики;
• высокие концентрации опасны, так как способны вызвать аллергию в виде нагноений;
• для рассасывания гнойных прыщей рекомендован Гепар Сульфур 6.

Гомеопатия может быть самостоятельным способом, как убрать акне на лице, или входить в состав комплексного лечения. Многие отмечают высокую результативность этого метода, превышающую даже антибактериальное воздействие.

Народные рецепты

Еще одним вариантом как бороться с угревой сыпью, является терапия народными средствами. Правильно приготовленная продукция по эффективности может не уступать салонной косметики. Большое разнообразие рецептов позволяет выбрать наиболее оптимальный.

Лечение акне на лице в домашних условиях имеет ряд преимуществ:

• все компоненты, задействованные в приготовлении, имеют натуральное происхождение, поэтому вероятность аллергических реакций или других неприятных последствий от применения намного меньше;
• самостоятельный выбор ингредиентов гарантирует получение высококачественного средства;
• не требуется косметолог, все процедуры проводятся самостоятельно без специального оборудования или приборов;
• такой метод считается бюджетным, нужные составляющие продаются в продуктовом магазине, аптеке. Лекарственные травы можно найти на собственном дачном участке или лесу.

Представим несколько простых рецептов, которые можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях:

1. Лосьон из зеленого чая – рекомендован при жирной коже, пораженной воспалительными очагами. Снимает покраснения и успокаивает.

Готовят крепкую чайную заварку из листьев высокого качества. Дают постоять до полного остывания, следом добавляют лимонный сок (в равных пропорциях). Полученной смесью обрабатывают пораженные участки трижды в день.

1. Компресс из алоэ – хорошо вытягивает внутренние прыщи, снимает болевой синдром и дискомфорт.

Лист среднего размера очищают от колючек и разрезают на тонкие пластинки. Выкладывают их на зарождающие или уже сформированные гнойники и фиксируют пластырем. Оставляют на ночь, утром убирают остатки угря ватным диском.

1. Настой из полыни – лечит воспаление, улучшает структуру кожного покрова.

Две столовые ложки измельченного растения заливают стаканам кипятка. Оставляют настаиваться на три часа в темном месте. Обрабатывают им кожу как можно чаще (три раза в день и более).

1. Раствор из календулы – обладает ранозаживляющим действием, ликвидирует следы высыпаний и пигментные пятна.

В аптеке приобретается настойка календулы (на цветах). Чайную ложку смешивают со стаканом воды и ложкой меда. Салфетку или тряпочку промачивают этим раствором и накладывают на лицо на полчаса. После умываются чистой водой.

1. – помогает избавиться от высыпаний в Т — зоне, черных точек на носу и подбородке.

Белок отделяют от желтка и перекладывают в отдельную посуду. Добавляют чайную ложку сока лимона. Смесь взбивают миксером, пока не образуется обильная пена. Последовательно наносят на кожу лица в три слоя, ожидая пока маска подсохнет. Затем все тщательно смывают, применяют питательный крем

Правила ухода за проблемной кожей

Помимо подбора метода и средства, чем лечить акне на лице, необходимо проводить определенные гигиенические мероприятия.

За кожей лица заключается в следующих правилах:

• не стоит пользоваться обыкновенным мылом, стягивающим кожу. Это провоцирует активную работу сальных желез, выделяется больше подкожного жира. Существуют специальные средства для очищения проблемной кожи;
• регулярно применять скрабы или пилинги. Такие процедуры обновляют покров, убирают черные точки;
• чтобы при нанесении руками косметического средства не занести инфекцию, лучше приобрести специальную щеточку;
• умываться следует чистой водой, а лучше отварами трав. Полотенце должно быть индивидуальным и использоваться только для лица;
• после очищения нельзя тереть проблемную кожу, достаточно просто промокнуть;
• не рекомендуется выдавливать зрелые прыщи, так как существует большой риск попадания в ранку бактерий и образования некрасивого рубца в дальнейшем;
• если воспаления очень сильные, лучше периодически посещать косметический кабинет для корректирования этой проблемы и обязательно консультироваться с дерматологом.

Никому не нравится угревая сыпь, особенно если завтра вам предстоит важное событие. С помощью подходящих средств и методов можно довольно быстро замаскировать прыщи. Хотя и нереально полностью избавиться от угревой сыпи за 24 часа, вполне возможно уменьшить ее и сделать намного менее заметной.

Шаги

Как избавиться от угревой сыпи за один день

Свяжитесь с дерматологом и попросите сделать вам инъекцию кортизона. Когда у звезд появляется угревая сыпь накануне важных мероприятий, они обращаются к дерматологу за этим быстрым лечением. Кортизон вводят с помощью шприца прямо в беспокоящие вас угри, что позволяет значительно уменьшить сыпь или даже полностью избавиться от нее за одни сутки.

Тщательно вымойте лицо жидкостью от угрей. Чтобы избавиться от угревой сыпи, прежде всего необходимо как следует умыться. Угри заполнены бактериями, которые проникают в поры кожи, поэтому первым делом следует использовать мягкий, но эффективный раствор от угревой сыпи.

• Некоторые используют мочалку для лица, хотя с таким же успехом можно умыться и руками.
• Смешайте необходимое количество жидкости от угрей с теплой водой и круговыми движениями аккуратно разотрите раствор по лицу.
• Ополосните лицо теплой водой и осторожно промокните кожу полотенцем.

1. Выдавливайте угри с “головками” на свой страх и риск. Некоторые специалисты советуют ни в коем случае не выдавливать прыщи, в то время как другие считают, что при необходимости можно “извлекать” белые головки. Однако не пытайтесь выдавливать прыщи без головок, так как в результате они станут еще более заметными.

   В качестве вяжущего средства можно использовать пероксид бензоила. Это вещество убивает вызывающие угри бактерии. Кроме того, пероксид бензоила помогает удалить отмершие слои кожи, что делает ее более блестящей и здоровой.

   • Растворы бензоила пероксида различной концентрации продаются без рецепта в аптеках. Раствор с концентрацией 2,5 % может оказаться столь же эффективным, что и 5- или 10-процентные растворы, к тому же он меньше раздражает кожу.
   • Обычно следует нанести небольшое количество препарата и оставить его на несколько часов, а затем смыть. Данную процедуру можно повторить позже в тот же день. Соблюдайте приложенные к средству инструкции по применению.

2. Используйте в качестве еще одного вяжущего средства салициловую кислоту. Как и пероксид бензоила, салициловая кислота убивает бактерии, которые ответственны за образование угрей. Кроме того, салициловая кислота очищает кожу и способствует ее обновлению.

   • Умойтесь и нанесите немного салициловой кислоты на пораженный угрями участок кожи. Руководствуйтесь при этом инструкциями по применению.
   • Салициловую кислоту можно приобрести без рецепта практически в любой аптеке. Это средство не рекомендуется использовать людям с темным оттенком кожи и тем, кому не следует принимать аспирин.

3. Обратитесь к косметологу, чтобы он нанес вас пилинг Джесснера. Пилинг Джесснера - это химический пилинг, содержащий салициловую кислоту, молочную кислоту и резорцин. Смочите раствором ватную палочку и промокните ею угорь. Держите раствор на прыще так долго, как рекомендуется в указаниях по применению.

   • Не используйте пилинг Джесснера параллельно с Ретином A. Закончите использовать Ретин А за неделю до того, как применять данный пилинг.
   • В случае сильной угревой сыпи дерматолог может нанести пилинг на все лицо.

4. Используйте маску из зеленой глины. Зеленая глина снимает покраснение и воспаление кожи. Наносите маску прямо на пораженное сыпью место. Оставляйте маску на время, указанное в рекомендациях по применению (обычно это около 15–20 минут), затем смывайте водой.

   Прикладывайте к пораженному месту обернутые кубики льда. Заверните кубик льда в чистую ткань или бумажное полотенце и осторожно приложите его к угрям. Держите лед до тех пор, пока не почувствуете онемение кожи. Снимите компресс и подождите, пока кожа согреется, после чего можно повторно приложить лед.

   • Лед сужает поры кожи и подкожные кровеносные сосуды. Если угри вызывают боль, ледяные компрессы помогут снять ее.
   • Не прикладывайте лед непосредственно к коже и не держите ледяные компрессы слишком долго, иначе можно повредить кожу.

5. Используйте консилер или корректирующую цвет косметику. Скорее всего, вам не удастся полностью избавиться от угрей за 24 часа, и в этом случае можно скрыть их с помощью консилера . Возьмите наиболее светлую тональную основу и аккуратно разотрите ее по коже.

   • В случае сильно выделяющихся красных угрей попробуйте использовать корректирующую цвет косметику с зеленым или желтым оттенком. Эти оттенки помогают скрыть красноту.
   • Не полагайтесь на косметику как на единственное решение, так как она закупоривает поры, что может со временем еще более ухудшить состояние кожи.

Замена лекарственных препаратов домашними средствами

1. Используйте пищевые продукты с вяжущим действием, например помидоры или бананы. В помидорах содержится кислота, которая помогает справиться с прыщами, закрывает поры кожи и уничтожает бактерии. Разрежьте помидор пополам и осторожно приложите одну половинку к пораженному сыпью участку примерно на одну минуту. Вторую половинку можно приложить к другой стороне лица.

   • Банановую кожуру , которую некоторые применяют для лечения комариных укусов , можно использовать и при угревой сыпи. Аккуратно потрите кожурой банана пораженный участок кожи.
   • Попробуйте также смешать блендером кожуру банана с щепоткой соли, чайной ложкой (5 миллилитрами) уксуса и столовой ложкой (15 миллилитрами) кленового сиропа. Нанесите получившуюся массу на кожу и держите ее в течение 7 минут, затем смойте холодной водой.

2. Попробуйте использовать зеленый чай, гамамелис или масло чайного дерева. Зеленый чай обладает вяжущими свойствами и содержит большое количество антиоксидантов. Залейте пакетик зеленого чая горячей водой, затем достаньте мокрый пакетик, не выжимая воду. Подождите, пока пакетик полностью остынет, и приложите его на 5 минут к пораженному сыпью участку кожи.

   Если вам можно принимать ацетилсалициловую кислоту (аспирин), нанесите на кожу аспириновую пасту. Растолките таблетку ацетилсалициловой кислоты и разведите ее водой, чтобы получилась пастообразная масса. С помощью ватной палочки нанесите немного аспириновой пасты на пораженный сыпью участок. Оставьте пасту хотя бы на 30 минут.

   • Не используйте аспириновую пасту, если у вас аллергия на ацетилсалициловую кислоту или синдром Рея, если вы употребляете алкоголь в больших количествах, беременны или кормите грудью, либо принимаете лекарства, которые нельзя смешивать с аспирином.

Долгосрочное решение проблемы

1. Снизьте потребление сахара. Слишком большое количество сахара в рационе может способствовать образованию угрей. Чтобы у вас была чистая кожа, откажитесь от продуктов с высоким содержанием добавленного сахара, таких как конфеты, выпечка и сладкие газированные напитки.

   • Также следует избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб и белый рис.
   • Попробуйте заменить сладости другими продуктами, например фруктами.

2. Уделяйте больше времени здоровому сну . Недосыпание и стресс могут изменить уровень гормонов и тем самым способствовать образованию угрей. Старайтесь каждую ночь спать примерно по 7–9 часов.

   • Выработайте постоянный режим сна, создайте в спальне благоприятную обстановку и проконсультируйтесь с врачом в том случае, если у вас наблюдаются постоянные проблемы со сном.

3. Понизьте уровень стресса . Существует недоказанная, но подтверждаемая многими свидетельствами связь между стрессом и проблемами с кожей, особенно между уровнем стресса и угревой сыпью. Возможно, сильный стресс нарушает нормальную работу клеток, вырабатывающих кожное сало, которое в конечном итоге вызывает угревую сыпь.

   • Найдите способы уменьшить стресс. Некоторым простая прогулка помогает избавиться от стресса. Другие справляются со стрессом с помощью рисования и так далее.
   • Попробуйте заниматься медитацией . Устройтесь поудобнее, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании и постепенно избавьтесь от досаждающих вам мыслей.

4. Старайтесь, чтобы на лицо не попадал жир с волос. Регулярно мойте голову, так как жир с волос может провоцировать угревую сыпь. Если у вас длинные волосы, завязывайте их сзади, чтобы они не опускались на лицо.

   • Помимо прочего, ежедневно меняйте наволочку. Во время сна жир с волос попадает на наволочку.

5. Отшелушивайте кожу . Заведите привычку раз в неделю использовать средство для пилинга от угрей. При умывании используйте мягкое средство для пилинга и не трите кожу слишком сильно.

   • Соблюдайте инструкции по применению или рекомендации врача насчет того, каким образом и как часто использовать средство для пилинга.
   • При пилинге аккуратно снимаются верхние слои с отмершими клетками кожи, в которых скапливается эпидермис, в результате чего кожа становится более здоровой и чистой от угрей.

6. Занимайтесь физическими упражнениями - это полезно как для кожи, так и общего здоровья. Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение, оздоравливают и очищают кожу.

   • Если у вас нет проблем со здоровьем, старайтесь посвящать умеренным физическим упражнениям 150 минут в неделю. Предварительно посоветуйтесь с врачом, если вы ведете малоподвижный образ жизни или у вас какие-либо проблемы со здоровьем.
   • Принимайте душ или умывайтесь после тренировок. Когда вы потеете во время занятий спортом, поры кожи закупориваются солью и грязью.

7. Используйте солнцезащитный крем. Кратковременное - около 20 минут в день - пребывание на солнце полезно для кожи, однако используйте солнцезащитный крем, если вы собираетесь находиться на солнце дольше этого времени. Попросите врача или дерматолога порекомендовать солнцезащитный крем, который подходит для вашего типа кожи и препятствует образованию угрей.

   • Наносите на кожу солнцезащитный крем, когда занимаетесь спортом под открытым небом. Если не защищать кожу, повреждения солнечным излучением могут перевесить пользу от физических упражнений.

8. Узнайте у врача насчет рецептурных средств от угрей. В случае сильной или часто повторяющейся угревой сыпи можно использовать различные препараты. Посоветуйтесь с врачом или дерматологом относительно подходящих вам медикаментов.

Проблема акне на лице – довольно частая и, пожалуй, одна из самых неприятных. Она может проявиться как в подростковом возрасте, так даже и после 25. Как я навсегда решила вопрос с высыпаниями на лице, читайте далее…

Акне. Причины

Мои проблемы с акне на лице начались не в подростковом возрасте. В то время я радовалась, что участь большинства прошла мимо. У меня было чистое лицо без каких-либо намеков на несовершенство. Но в студенческие годы гормоны взяли свое. Общежитие, несвоевременное питание, экзаменационные стрессы…

Поэтому основными причинами появления акне , исходя из личного опыта, могу назвать следующие:

• гормональные перестройки в организме;
• неполноценное питание;
• стрессы;
• неправильно подобранный уход за лицом.

По-порядку обо всем. Гормональный фон в организме человека играет очень важную роль. Хочешь ты этого или нет, а природа все-равно действует по-своему. Просто у кого-то это проявляется раньше, у кого-то позже.

О правильном и сбалансированном питании в студенческом общежитии и говорить не стоит. Я старалась налегать на фрукты, овощи. Время от времени готовила первые блюда. Не могу сказать, что я любила всевозможные сухарики, чипсы, майонез, кетчуп, газировки. Только теперь понимаю, что моему организму нужна была стабильность: завтрак, обед, ужин и маленькие перекусы между ними.

Стрессы – также причина проблем с кожей, волосами, ногтями. Учиться на “отлично” и не нервничать – у меня просто не получалось.

Я ухаживала за лицом, как могла. С появлением высыпаний напрочь отказалась от пудры (тональной основой не пользовалась и так). Начиталась в Интернете отзывов про всякие Базироны, Клерасилы, Зинериты, дегтярные и даже супер-натуральные мыла, глины, масла, и, буквально, травила ими свою чувствительную кожу. В итоге у меня стал комбинированный тип кожи с жирным блеском и шелушениями (!) на лбу, носу и щеках, акне на лбу (в основном) и сухими участками вокруг рта. И такое состояние – до 25 лет!

Теперь я расскажу вам, как же мне все-таки удалось побороть акне и восстановить природное здоровье кожи лица.

Акне. Лечение. Мои результаты

Чтобы навсегда избавиться от высыпаний на коже, я СТРОГО следовала определенным правилам. Расскажу их и вам.

Правило первое. Никогда ни при каких условиях не трогайте лицо руками ! Наверное, это советуют все. Но только вы сами сможете проверить действие данного правила. Если вскочил прыщик, не трогайте его ничем. Ни пальцами, ни салфеткой (даже проспиртованной). Забудьте про него. Даже если кожа просто чешется – не трогайте ее!

Правило второе. Не выдавливайте высыпания! У меня такой привычки не было никогда, что и вам советую. Прыщик – очаг инфекции. Если вы его выдавите, то очень велика вероятность, что остатки воспалительного процесса все-равно будут еще в середине. И через некоторое время на его месте выскочит новый. Вы будете повторять процедуру бесконечно. В итоге – темный след от акне , который довольно тяжело выводится, вам обеспечен.

Правило третье. Откажитесь от тонны пудры, тональной основы и прочих декоративных средств , они усугубят проблему с лицом. Поверьте, вылечив кожу, вам уже не придется маскировать несовершенства.

Правило четвертое. Вернуть здоровье кожи лица, побороть акне, жирный блеск, сухость, шелушения мне помогло, поистине, чудо-средство. УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ . Долго я решалась, применять его или нет. Прочитала массу отзывов. Потом взяла себя в руки, поскольку терпеть дальше уже не могла, и начала проводить процедуру.

Чем полезна овсянка, как правильно ею умываться, какие результаты умывания овсянкой и другие аспекты – вы можете прочитать в другой моей статье .

Поверьте – все, что тут написано – проверенно на моем опыте. Хочу добавить, что я использовала такое средство для умывания два раза в день (иногда и три!) в виде маски – каждый раз, когда лицо казалось нечистым или просто хотелось потрогать проблемные места. Если вам кажется, что после умывания овсянкой ваше лицо осталось грязным или приобрело неприятную пленку – не бойтесь. У меня были такие же ощущения. Все равно не останавливайтесь, и вскоре вы увидите результаты. После первого же умывания мое лицо, казалось, чуть отбелилось, стало более мягким и приятным на ощупь, матовым!

В Интернете писали, что после применения овсянки лицо начинает очищаться изнутри – появляются высыпания, жирный блеск и прочие мелкие неприятности. У меня тоже так было – приблизительно через две недели. Я даже думала остановить эксперимент. Но силы духа мне хватило продолжать. Неделю-две продолжался такой процесс. Но потом, буквально, сразу, на утро, мое лицо было не узнать – чистое, сияющее и отдохнувшее.

Хочу отметить, что я продолжала умываться овсянкой (два раза в день) еще около месяца. И сейчас, когда уже полностью избавилась от акне, провожу профилактику – раз-два в неделю.

Правило пятое. После умывания я вытираю лицо только одноразовым бумажным полотенцем или салфеткой. Легко промакиваю его. Вы также откажитесь от обычных махровых полотенец. Пусть каждый раз ваше лицо прикасается к совершенно чистой поверхности.

Правило шестое. Правильно подберите уходовые средства , согласно вашему типу кожи. На сегодняшний день я пользуюсь увлажняющим матирующим кремом для всего лица. Когда умывалась овсянкой – на лоб и другие проблемные места я вообще ничего не наносила.

Правило седьмое. Пройдите курс очищения организма изнутри. Это может быть как употребление специальных молочнокислых продуктов, так и другие способы. Я, например, прошла курс питания пророщенной пшеницей. Чем полезна пророщенная пшеница, как выбрать зерна для проращивания и как их принимать, читайте в статье: . Думаю, вам тоже поможет, ведь пророщенная пшеница полезна для всего организма.

Очистить организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов помогает и следующий коктейль: на стакан теплой кипяченной воды возьмите чайную ложку меда и столько же свежего сока лимона. Я принимаю этот напиток и сейчас, каждое утро, натощак, за 30 минут до еды.

Правило восьмое. Иногда, если вы считаете, что может выскочить одиночный прыщик, можете воспользоваться (точечно!) такой болтушкой : разбавьте в бутыльке спиртовой настойки календулы 4 таблетки левомицетина и столько же аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Таблетки лучше сначала растолочь. Затем тщательно взболтайте раствор. У меня осадок все-равно остался, поэтому перед применением настойки я ее хорошенько взбалтываю еще раз.

Правило девятое . Питание . Сейчас я питаюсь довольно часто (4-5 раз в день), но небольшими порциями. Не злоупотребляю сладостями, соленой и жирной пищей. Я, практически, каждое утро начинаю с овсяной каши.

Правило десятое. Самое главное – это применять все указанные советы вместе , как делала я. Поскольку как только я забывала, к примеру, вытираться бумажным полотенцем или наносила на лоб увлажняющий крем, или умывалась овсянкой один, а не два-три раза в день – все шло насмарку. Не повторяйте таких ошибок и не высушивайте кожу различными мазями. В их состав входит спирт или антибиотики. Поверьте, после их применения проблема вернется уже через пару недель.

Я желаю вам терпения и удачи! Не останавливайтесь на пути к красоте! И напишите, как вы боретесь с высыпаниями на коже!

Существует немало эффективных способов, как избавиться от акне. Эта нелицеприятная проблема может возникнуть по множеству причин, включая серьезные патологии внутренних органов. Поэтому, прежде чем выбирать для себя какой-то подходящий метод лечения, следует обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые исключат наличие опасных эндогенных факторов, проявляющихся в виде кожных образований. Зачастую с акне на лице удается справиться очень простыми средствами, которые доступны каждому человеку.

Гигиена лица

Во многих случаях появление акне на лице связано с повышенной активностью сальных желез. При этом она начинают интенсивно вырабатывать жир, которые скапливается на коже и создает подходящие условия для формирования бактериальной среды. Регулярные умывания лица помогают очистить кожу и в несколько раз снизить вероятность размножения патогенных микроорганизмов на кожных покровах. При этом необходимо соблюдать определенные правила:

• Умываться нужно утром, сразу после пробуждения, и вечером перед сном. В течение ночи через кожу выделяются различные токсины, поэтому именно утром очень важно уделить время гигиеническим процедурам.
• Температура воды для умывания не должна быть слишком высокой (тепло повышает активность бактерий и деятельность сальных желез), но и не слишком низкой. Лучше всего умываться прохладной водой, температура которой 10-15°С.
• Нельзя протирать кожу на лице кубиками льда. Лед сильно сужает поры и пересушивает кожу, а это лишь способствует активности сальных желез и приводит к появлению новых высыпаний.
• После умывания рекомендуется протереть кожу на лице специальным увлажняющим средством – лосьоном или тоником. Эти средства эффективно сужают поры и восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи.

Косметические средства необходимо тщательно выбирать. В них не должен содержаться спирт, поскольку он нарушает естественную микрофлору кожного покрова и лишает ее защиты против внешних патогенных факторов. Кроме того, средства на основе спирта высушивают кожу, тем самым способствуя ее преждевременному старению.

Медикаментозное лечение акне

Если кожные высыпания держатся длительный срок и другие средства не помогают, нужно обязательно посетить дерматолога и эндокринолога. Для постановки точного диагноза врачу необходимо выяснить состояние гормональной системы, а также провести обследования на наличие кожных заболеваний.

В прежние времена акне лечили при помощи антибиотиков. Но у этих средств очень много побочных эффектов и негативных последствий, в связи с чем такой метод лечения в настоящее время утратил свою актуальность. Сейчас в терапии акне обычно применяют:

• Гормональные препараты, которые назначают страдающим от акне женщинам. Эти лекарства уменьшают уровень тестостерона в организме, что приводит к пониженной активности сальных желез.
• Оральные контрацептивы. Вид контрацептива определяется менструальным циклом женщины. Применяют их в крайнем случае, поскольку они обладают массой противопоказаний.
• Ретиноиды – например, Роаккутан. Эти препараты уменьшают выработку кожного сала, тем самым предотвращая закупорку пор.

Если терапия была подобрана правильно, то избавиться от акне удается достаточно быстро. Но самостоятельно принимать эти лекарства, без назначения врача, строго запрещено. Многие из них способны оказать пагубное воздействие на организм, резко ухудшив состояние здоровья. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Народные методы против акне

В народе известно немало рецептов, которые помогают бороться с различными кожными проблемами. Не исключением является и акне. Наиболее эффективные средства – яблочный уксус, алоэ, сода, лимонный сок, перекись водорода, масло чайного дерева. Любое средство нужно наносить на чистое и сухое лицо, иначе эффект будет значительно ниже.

Яблочный уксус

Берется чайная ложечка уксуса и смешивается с водой в соотношении 1:3. В этом составе смачивается ватный тампон, затем этим тампоном смазываются участки пораженной кожи на лице. При этом рекомендуется захватывать и здоровые части лица, чтобы купировать активность сальных желез. Спустя 10 минут после нанесения состава, его нужно смыть холодной водой. Процедуру проводят трижды в день.

Яблочный уксус приводит в норму кислотно-щелочной баланс, обеззараживает кожу и уничтожает патогенные микроорганизмы, которые на ней обитают. Кроме того, молочная и яблочная кислоты, содержащиеся в уксусе, помогают отшелушить и смягчить кожу.

Алоэ

Сок из листьев алоэ содержит вещества, обладающие вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, повышают регенерацию клеток кожи, устраняют мелкие дефекты и восстанавливают водный баланс, стимулируя рост новых клеток.

Выдавленный из листьев алоэ сок наносится на кожу при помощи ватного тампона. Нужно дать коже высохнуть полностью, затем смыть прохладной водой. Процедуру достаточно повторять один раз в день.

Сода

Одна чайная ложка соды смешивается с таким же объемом воды, либо лимонного сока. Смесь нужно тщательно перемешать до пастообразного состояния. Этой кашицей нужно смазывать кожу массирующими движениями в течение 2-3 минут, затем смыть теплой водой. Сода – довольно жесткое средство, поэтому слишком часто повторять эту процедуру не следует, достаточно будет 1-2 раз в неделю.

Сода помогает снимать раздражение кожи, снижает воспалительные процессы, нормализует микрофлору кожных покровов, а также обеззараживает их, тем самым помогая устранению акне.

Перекись водорода

С помощью перекиси водорода можно быстро уничтожить вредные бактерии, которые обосновались на коже лица. Трехпроцентный раствор перекиси наносится на проблемные зоны с помощью ватного тампона. Перекись смывать с лица не требуется. Процедуру надо повторять каждый день при возникновении воспалительных процессов.

Лимонный сок

В составе лимонного сока присутствует аскорбиновая кислота, оказывающая вяжущий эффект, тем самым снижая выработку кожного сала. Кроме того, лимонный сок устраняет омертвевшие клетки кожи и освобождает забитые поры.

Для лечения акне подходит только свежевыжатый лимонный сок. В нем смачивается тампон, которым обрабатываются проблемные участки лица. У некоторых людей кожа очень чувствительна – им лучше разбавлять сок водой. После нанесения на кожу, надо выждать полчаса, затем смыть водой. Процедуру повторять не чаще 2 раз в неделю.

Масло чайного дерева

Это средство обладает выраженным противогрибковым и антимикробным действием. Масло чайного дерева – это очень эффективное и совершенно безопасное средство для лечения акне, поэтому применять его можно каждый день. Масло разбавляют с водой и наносят на пораженные участки кожи. Смывать не требуется.

Пивная пена

Акне, связанное с подростковым возрастом, очень быстро излечивается при помощи обыкновенной пивной пены. Избавление от проблем с кожей наступает буквально за несколько недель. Эта пена содержит множество полезных микроэлементов, которые положительно влияют на кожу – улучшают ее питание, насыщают кислородом, расширяют поры, снимают раздражение и воспаление. Рекомендуется использовать пену от натурального пива, но если его трудно найти, можно применять и обычное бутылочное.

Акне - это воспалительное заболевание сально-волосяных фолликулов. Когда сальные железы увеличиваются в размере и производят избыточное количество себума, происходит закупорка волосяного канала. Образуется сальная пробка - идеальная среда для размножения бактерий, затем начинается воспалительный процесс. Так на лице появляются прыщи (их синонимы - угри и акне).

Акне появляется из-за закупорки сальных желез © iStock

Почему появляется акне

Возникновение акне - следствие повышенной активности сальных желез. Причин может быть несколько.

Нарушения в работе гормональной системы

Основная причина повышенной выработки себума - высокий уровень мужских половых гормонов андрогенов, или повышенная чувствительность к ним сальных желез. Эти явления наблюдаются в юном возрасте и до 25 лет считаются естественными.

Бывает, что акне не проходит в положенный срок или появляется повторно, когда гормональный фон уже должен прийти в норму. 8 из 10 современных женщин сталкиваются с акне и после подросткового возраста. «Взрослое» акне может отражать изменения в гормональной системе.

Стрессы и психологические нагрузки

Кожа жирного типа может реагировать активной выработкой себума на хронический стресс, что приводит к воспалительным процессам и высыпаниям в любом возрасте.

Наследственная предрасположенность

Один из важнейших факторов, который нельзя скорректировать. Но если вы знаете, что генетически предрасположены к гиперсальности кожи и акне, у вас есть неплохой шанс контролировать ситуацию и избежать серьезных форм заболевания.

Особенности питания

Сладкая и мучная пища, потребление молока и фастфуда заставляют сальные железы работать интенсивнее, а большое количество себума рано или поздно забивает поры. Вывод очевиден - обладателям жирной кожи необходимо следить за рационом.

Симптомы акне

Если перед наступлением «критических дней» у вас выскакивает прыщик или два, а все остальное время кожа чистая, акне у вас нет. Повод для возможного диагноза - множественные черные точки (не только на носу, но также на лбу и щеках), белые комедоны и прыщи. Степень тяжести угревой сыпи (то есть акне) зависит от:

количества высыпаний;

количества воспалительных элементов и их глубины;

наличия или отсутствия рубцов.

Стадии развития акне

Степень тяжести заболевания зависит от количества воспалительных элементов © iStock

Как мы помним, процесс начинается:

1. 1

   с повышения выработки себума увеличенными в размере сальными железами;

2. 2

   нарушения процессов отшелушивания роговых клеток.

Избыток кожного сала дает пищу бактериям, живущим в волосяном фолликуле, и они буквально пируют, получив любимое лакомство. После бурного «застолья» остается изрядное количество свободных жирных кислот, провоцирующих образование веществ, которые усиливают образование кожного сала и воспаление.

Повышенная выработка сала, закупорка пор, размножение в них бактерий и воспаление - все это приводит к появлению прыщей.

Любой комедон (он же угорь) - потенциальный прыщ. При постоянном притоке кожного сала внутри сальной пробки начинают размножаться бактерии, они вызывают воспалительную реакцию в волосяном фолликуле. Главная задача - не допустить развития воспаления.

Если прыщ уже выскочил и на вершине красного бугорка показалась гнойная головка - это не так плохо, как может показаться.

Гораздо хуже, если воспалению не удалось прорваться наружу и оно продолжает бушевать в недрах кожи. В этом случае мы имеем дело с глубокими прыщами, после которых могут остаться рубцы.

Виды акне

На языке дерматологов высыпания при акне делятся на две группы:

воспалительные;

невоспалительные.

Открытые комедоны

Это самые обыкновенные черные точки - показавшиеся на поверхности сальные пробки, которые поменяли свой цвет в результате окисления меланина.

Открытый комедон - невоспалительный элемент, от таких прыщиков несложно избавиться с помощью домашнего ухода при поддержке салонной чистки.

Закрытые комедоны

Они более опасны, поскольку сальная пробка не имеет выхода наружу. Выглядят как белые подкожные бугорки, могут воспалиться и превратиться в прыщи. Пытаться выдавить их самостоятельно нельзя ни в коем случае.

Удалить закрытые комедоны может только косметолог. Все, что в ваших силах, - соблюдать гигиену и подготовить кожу к чистке при помощи домашнего ухода, стимулирующего отшелушивание клеток.

Папулы

Красные бугорки, они же прыщики, но без гнойничков. Часто являются результатом воспаления закрытого комедона.

Пустулы

Классические прыщи с венчающей их гнойной головкой. Именно пустулы вызывают у нас жажду расправы и желание их выдавить. Чем может закончиться неумелое рукоприкладство, известно:

в лучшем случае - останется пятно;

в худшем - усугубление воспаления плюс еще один новый прыщ рядом.

Узлы

Коварные подкожные прыщи, говорящие о глубоком воспалительном процессе и высоком риске образования рубцов. Появление множественных узлов говорит о тяжелой форме акне. Нечего и думать справиться с ним самостоятельно. Бегом к врачу.

Кисты

Угревые кисты ­- болезненные подкожные воспаления, которые могут сливаться между собой, образуя большие полости. Характеризуют тяжелую форму угревой болезни и требуют длительного лечения.

Правила ухода за кожей при акне

Умывайтесь строго дважды в день © iStock

Грамотный уход поможет скорректировать проявления акне и предупредить его дальнейшее развитие.

Главные советы: умываться дважды в день с помощью специальных средств, адресованных проблемной коже; не трогать лицо руками в течение дня и, конечно, не давить прыщики.

Правильное очищение

Не используйте средства на основе спирта, не умывайтесь мылом: нарушение природного липидного барьера вызовет ответную реакцию в виде усиленного салоотделения. Вам в помощь - гели и лосьоны с кислотами и противовоспалительными компонентами.

Увлажнение

Избегайте жирных кремов, они могут забить поры и спровоцировать обострение сыпи. Ищите на упаковке надпись «некомедогенно», выбирайте легкие гелеобразные текстуры.

Косметологические процедуры

При средней и тяжелой формах угревой сыпи потребуется медикаментозное лечение и применение наружных препаратов, чтобы снять воспалительный процесс. Когда болезнь минует острую форму, врач назначит процедуры, которые помогут справиться с поверхностными высыпаниями и очистить кожу от угрей. Несмотря на большой ассортимент процедур, показанных при акне, действенных не так много.

1. 1

   Эффективный способ полностью очистить лицо от комедонов. Бывает механической и ультразвуковой.

2. 2

   Химический пилинг

   При грамотно составленной схеме курс кислотных пилингов способен буквально преобразить кожу.

3. 3

   Бывает разных видов, применяется для лечения акне и постакне за счет мощного обновляющего эффекта.

4. 4

   Криомассаж

   Жидкий азот великолепно рассасывает застойные пятна постакне, подсушивает прыщики и стимулирует процесс регенерации.

Польза диеты

При лечении акне важен правильный рацион © iStock

Чтобы понять, как избавиться от акне, проанализируйте свой рацион. Сахар и углеводная пища, а также молоко и трансжиры стимулируют работу сальных желез. При склонности к высыпаниям потребление этих продуктов нужно свести к минимуму.

Овощи, орехи, белковые и низкоуглеводные продукты, оливковое масло, жирная рыба - вот составляющие идеального рациона, который прыщам очень не понравится.

Косметика и профилактика

При большом количестве акне и угрей без лечения, назначенного врачом, не обойтись. Но косметика для проблемной кожи поможет предотвратить новые высыпания, уменьшить их количество и держать ситуацию под контролем.

Очищающие средства

Очищение - наиболее важный этап в уходе за проблемной кожей. Хотите знать, как избавиться от акне? Используйте средства, очищающие кожу глубоко, но без агрессии. Пенящиеся гели с кислотами, лосьоны с травами, скрабы с углем, маски с глиной - ваши лучшие друзья.

Гель, тоник, маска, скраб

Название средства	Действие	Ингредиенты
Мицеллярная вода Effaclar Ultra, La Roche-Posay	Удаляет макияж, микрозагрязнения и избыток себума, матирует, не создает эффекта трения.	мицеллы, глицерин
Бесспиртовой тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, Skinceuticals	Удаляет загрязнения, не нарушая pH кожи, обладает себорегулирующим и успокаивающим действием.	экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки
Гель для глубокого очищения кожи Normaderm, Vichy	Заметно очищает поры, не стягивая кожу, обогащен салициловой кислотой, обладающей антибактериальным эффектом.	салициловая кислота
Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L"Oréal Paris	Очищает поры, матирует, борется с несовершенствами.	три вида глины: каолин, гассул, монтмориллонит плюс экстракт эвкалипта
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек «Чистая кожа актив», Garnier	Очищает поверхность кожи от избытка себума и загрязнений.	экстракт черники, растительный уголь, салициловая кислота

Ежедневный уход

Коже с акне недостаточно банального увлажнения - ей нужны средства, обладающие отшелушивающим, себорегулирующим и противовоспалительным действием, но не пересушивающие кожу.

Крем, сыворотка, флюид

Название средства	Действие	Ингредиенты
СЫВОРОТКА ДЛЯ КОЖИ C АКНЕ И ВОЗРАСТНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ BLEMISH+AGE DEFENSE, SKINCEUTICALS	Уменьшает сальность, выравнивает рельеф кожи, способствует предупреждению высыпаний и появления постакне.	кислоты: диоевая, каприл-салициловая, салициловая, гликолевая, лимонная
Корректирующий уход против несовершенств «Normaderm 24 часа увлажнения», Vichy	Корректирует и предупреждает несовершенства, нейтрализует жирный блеск, способствует процессу регенерации.	салициловая кислота 1,5% + LHA, PhE-Resorcinol, Air Licium
КРЕМ-ГЕЛЬ EFFACLAR DUO (+), LA ROCHE-POSAY	Тормозит размножение бактерий, предотвращает и корректирует следы постакне.	липогидрокси- и салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид
Флюид с травами для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl"s	Увлажняет, предупреждает воспаления.	салициловая кислота, экстракты корицы и корня имбиря

Средства локального действия

Продукты, которые наносятся непосредственно на прыщи, чтобы купировать и погасить воспаление, - ваше главное секретное оружие, которое поможет быстро избавиться от акне.

SOS-средства

Название средства	Действие	Ингредиенты
ГЕЛЬ ЛОКАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ BLUE HERBAL SPOT TREATMENT, KIEHL’S	Способствует сокращению воспалительных элементов, успокаивает кожу, стимулирует клеточное обновление.	салициловая кислота, экстракты корицы, корня имбиря, ладана
ГЕЛЬ NORMADERM HYALUSPOT, VICHY	Создает эффект невидимого пластыря, который поддерживает высокую концентрацию компонентов с антибактериальным действием.	салициловая, гиалуроновая, липо-гидрокси-кислоты
КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО ЛОКАЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ EFFACLAR A. I., LA ROCHE-POSAY	Снижает активность бактерий, отшелушивает, содержит компоненты с известным противовоспалительным действием.	липо-гидрокси-кислота, ниацинамид, пироктон оламин, гликасил